Рет қаралды 366
Каждый второй человек НЕ ЧУВСТВУЕТ дельтовидные мышцы во время их тренировки. Это воистину печальная статистика! Вместе мы можем исправить эту ситуацию! Так давайте же сделаем это!
Короче, вы неправильно тренируете дельты. Вот и всё. Сейчас объясню, где вы ошиблись...
Читайте мои статьи на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/remove
Подписывайтесь на канал Telegram: t.me/konyshkov_tg
Добавляйте меня в друзья в ВК: addsugar