கடலை மிட்டாய் தினமும் சாப்பிடலாமா? | EOT 068 | Dr. Arunkumar

[@doctorarunkumar]

EOT (எனக்கு ஒரு உண்மை தெரிஞ்சாகணும்) தொடரில் உங்கள் மனதில் இருக்கும் சந்தேகங்களை கேட்க விரும்பினால், கமெண்டில் பதிவிடவும். If you want to ask your doubts in EOT series, post them in the comments.

[@tnpscstudent8943]

கடை இட்லி மாவு வாங்கி பயன்படுத்தலாமா...? குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கலாமா

[@ramansubbaiah5825]

Thanks doctor 🙏🌹🍇

[@sathyammns]

ABC malt

[@naveenraj6702]

Sir, thoppai ah mattum effective ah kuraikanum, ithuku specific exercises iruntha sollunga

[@RamaKrishnan-pd7zk]

பனங்கருப்பட்டி பற்றி கூறவும்

[@ragam1415]

சார் ஒரு வாரத்திற்கு கிழமை வாரியாக எந்தெந்த உணவுகளை எப்படி எப்படி சாப்பிட வேண்டும் என்று சொல்லி பதிவிடுங்கள் அதையும் வயது வாரியாக சொலலுங்கள். நல்லதை சாப்பிட வேண்டும் அதே நேரம் உடல் எடையும் கூடிவிடக்கூடாது அதனால் தான் இந்த வேண்டுகோள்

[@Manishyathvam]

மிகவும் தெளிவாகவும் அறிவுபூர்வமாகவும் சொன்னீர்கள் நன்றி.❤❤❤

[@ashokraju6229]

Paruppu podi( dhal Powder)with oil ithu pathi video podunga sir

[@balasubramaniansubbhaiya5632]

மிகவும் பயனுள்ள தகவல், நன்றி வணக்கம் டாக்டர் 🙏

[@malumaha]

Sir Speak about Curry leaves intake Is it improving hair growth and grey hair reverse

[@chittibabusa]

Thanks Doctor, You clarified my long time doubts........ Appreciate your efforts.

[@KanagaKeya]

எந்த காய்கறி அதிகம் பூச்சி kolli பற்றி சொல்லுங்க pls Califlower soya bean மரபணு மாற்றம் இருக்குனு சொல்லுங்க இதை பற்றி தகவல் குடுங்க sir😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@rameshsathiya2212]

வேர் கடலை அவிச்சி சாப்பிடலாமா?

[@shivanf]

If you look at the ingredients of kadalai mittai that are bought from shops, you will notice they have added Glucose as well. This will further increase the sugar level. If you are having kadalai mittai, better have home made

[@sbalu4]

Buy from RTS lingam mannargudi. They will not add glucose. I am always buying from RTS lingam.

[@achamthavir937]

You are asking us to have only home food after certain age, will it be really possible?

[@tjsenthilvlogs]

புரோட்டீன் பவுடர் எதில் இருந்து தயாரிக்கிறார்கள்? புரோட்டீன் பவுடர் எடுத்துக் கொள்வது நல்லதா? சற்று விரிவாக விளக்கம் அளியுங்கள்.அனைவருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்...🎉 நன்றி...🙏🏻

[@stephenjeyapaul2664]

கடன உடல் உழைப்பு செய்பவர்களுக்கு கடலை மிட்டாய் ஒரு சக்திவாய்ந்த சிற்றுண்டி.

[@seenivasanp2079]

அருமை அருமை அருமையான விளக்கம்

[@subashinib7947]

முடவாட்டுக்கால் கிழங்கு பத்தி சொல்லுங்க சார்

[@StingS369]

Over hyped

[@psrkg7398]

EOT Jackfruit powder உடலுக்கு உகந்ததாக டாக்டர்

[@itzmeNishu]

jackfruitla powdera😮 adha epdi sapdveega?

[@sarosaro3540]

Jack fruit taste like bitter a for u.... ????

[@SangaviArunkumar-pl5zs]

நாட்டு சர்க்கரை நல்லதா பனை கருப்பட்டி நல்லதா ah ga sir

[@vijayabaskar1010]

Both are glucose white sugar always....

[@DINESH-dp8cb]

நன்றி 🙏.அவித்த கடலை சாப்பிடலாமா ஐயா. நல்லது தானே?

[@slyrambo1326]

No. It's very bad for for health

[@sasik4653]

😂😂​@@slyrambo1326

[@saranya3439]

Sir pumpkin seeds, sunflower seeds, watermelon seeds, flax seeds, sesame seeds, chia seeds ithanai thinamum sapidalama? Appadi sapittaal evvalavu sapida vendum, eppadi sapida vendum, please do a video sir please🙏

[@kailaimurthy6281]

தெளிவான விளக்கம் நன்றி டாக்டர்❤

[@ArunCivil-gz5yk]

Varicose vein pathi solunga

[@generalcommon43]

டாக்டர் வறுத்த வேர்க்கடலை சாப்பிட்டால் பித்தம் அதிகமாகிவிடும் என்று கூறுகிறார்கள். அதனால் தான் வெல்லம் சேர்த்து கடலை மிட்டாயாக உண்டால் நல்லது என்கிறார்கள். இது சரியா? நன்றி --

[@wwccsc9649]

இவர் சொல்லுவது தவறு ஒவ்வொரு உணவுபோருளுக்கும் தனித்தனியே ஒரு குணம் உண்டு அதனுடன் வேறு பொருள் சேரும்போது அதன் குணம் மாறும் அதன் சத்துக்களை பொறுத்து அல்ல வெல்லம் சேர்த்துதான் வேர்கடலை சாப்பிடவேண்டும்

[@religiouslyscientific4371]

Ella kadalmittailayum liquid glucose add panran. Diabetes nichayam. Ingredients pattu vangunga.

[@kaveenprabhushades]

Yes, Palm Jaggery irukradha paathu vanganum

[@sulochana1309]

Good morning, முருங்கைக்கீரை பற்றி பேச வேண்டும்

[@senthilkumarks6119]

Very, very important news. Thank you doctor.

[@Commentkanniyappan]

Varicose wain.. pathi video podunga....sir..

[@Muthu19741]

நல்ல தகவல்

[@AppaAmma-er4bj]

காலேஜ் போற பையன்களுக்கு சைவ உணவு அட்டவணை கொடுக்கவும் சார் ப்ளீஸ்

[@r.lingesanlingesan417]

நல்ல பதிவு

[@AfeefAhmed-u3c]

amazing doctor Thank you for sharing oven and otg which one best doctor?

[@user10463]

Amazing Doctor! Thanks for sharing!

[@samuvelraja.a2220]

Kovilpatti kadalaimittai❤❤❤

[@vincy8162]

Super information tnx

[@just_uriht]

Thanks much for the explanation along with the comparison. I kind of eat 2 burfis daily, I will definitely reduce the consumption.

[@arulsozhan5333]

பிரமாதம் டாக்டர்👌🏻

[@vaishnavipriya7604]

Thank you so much for the details Doctor 😊😊

[@blackblue4923]

வெள்ளை சர்க்கரைக்கும் பனங்கருப்பட்டி சக்கரை வேறுபாடு

[@almighty790]

Ellam onnu than boss

[@abiramik9506]

Pana karupatti has minerals. No chemicals.. Sugar in any form should not exceed 25 g per day, alternating sugar with karupatti adds minerals in your diet and helps ur liver or digestive tract feel better.!

[@arun_kannan]

It's all sugar. Elame sakara tan.

[@MurugesanMuthiah-e9t]

Very good message 👍👍👍

[@saravananb2323]

Hello Dr, Are there any benefits of Manuka honey compared to regular honey?

[@varunprakashr1681]

Very important news👌👌👌👍👍👍🤝

[@arunprasath1187]

Peenut cheeki with palm jaggery is good for health

[@kiruthigasubha2268]

fruits saptiya cold varuma nu video potunga????sir

[@shenbaav7946]

Verum kadala saapiduvathu thinamum saliduvathu nalathala. Atharku than kadala mittai kandupidika pattathu 2-3 piece sapda onum aagathu

[@itzmeNishu]

sir unlumited ah sapdalum no problmnu sola mari 5 product pathi vido podga

[@archanaj5465]

Difference between white sugar and brown sugar .Is it really brown sugar healthier?

[@peacockappleorchard8813]

Any sugar poisonous,but jaggery good poison, because of some minerals we get,white sugar only poison

[@subramaniamn16]

Super information

[@RojasSelection]

Doctor M V மக்கள் இஷ்டப்பட்டு சாப்பிடுவதை நாம் கஷ்டப்பட்டாவது நிறுத்த வேண்டும்😅

[@arul9260]

😂😂

[@aravinthanm1939]

Piles kku oru video poduga And Operation pannlamah Illa nattu maruthu edukalamah Illa homeopathy uses Poduga Sir

[@aru6646]

All packed foods ingredients ellam as per norms ah setharanga , packed la onnu print airukum and avanga onnu sethurupanga so home foods best but athulaye ippa lam over fertilizer in Agriculture

[@abidhanalakshmi1265]

Can you explain about types of fiber like inulin,pectins,celluose fructooligosaccrides and their importance

[@azeembasha8968]

Suer doctor.clear explaination.

[@thillaiyampalamumamaheswar591]

Thank you sir ❤

[@prasanthprasanth4093]

தேன் பற்றி வீடியோ

[@jayasurya5459]

kadala mittai la podra sugar ennadhu....biscuit la podra sugar ennadhu....There is difference

[@sanjeevanChinnaraj]

நன்றி டாக்டர்

[@streetgods7347]

Sir dosa ya pathi sollu ga... Dosayave 3 velayum sapudalama... Saatham sapudrathuku dosa nallathu thane..? Maximum dosa ya sapudalama...? Sapadu illama dipon items ah sapudalama 3 velayum? Soru sapudave pudikala... Dipon items than virupama iruku... Ithu ok thana... Nalathu thana... Pls itha pathi sollunga sir

[@vijayshravan]

What abt the added preservatives , flavouring agents, leavening agents ,high fructose syrup , emulsifiers , etc etc in the Oreo biscuits ... 😮

[@youarebetterthanyouthink]

Exercise and food for IT employees: Age: 25 to 35 years Job type: desk job Hrs sitting: 8 hrs to 12 hrs

[@dr_bharkavigunasekaran]

Sir please post a video about why bloating ovcurs and how to prevent it.

[@diya1005]

Thanks sir

[@kani-ramya]

Sir.. please create an video for brownie or cakes. Too much of hype is being given towards these items.

[@jeyaramansubramanian7533]

What about chemical added in biscuit

[@MuruganK-mb1tj]

Nice sir

[@dineshgkum]

Is it possible to reverse thyroid?

[@devisenthil6950]

Doc wt abt boiled peanuts

[@ganyk13]

One doubt . Peanut burfi uses jaggery and not sugar. So peanut burfi with jaggery is better or no ?

[@NaturePlanet_Babu]

Limited intake will harm your health

[@careercloud9234]

Dates powder sugar ku bathila repalce panlama

[@Thiya57]

Ellu mittai pathi solluinga sir

[@karnakaran5827]

நன்றி ஐயா

[@you2can286]

Video on food allergies and how to overcome it please

[@strawberryfruit9974]

Jaggery also having glycemic effect .

[@vk-rd6kv]

Doctor rabbit blood oil is good for hair growth or it will make infection, pls itha pathi video podunga sir thankq

[@manivasakamramasamy4162]

Fibre பற்றி சொல்லவே இல்லையே டாக்டர்

[@NaturePlanet_Babu]

Glycemic Index varies

[@srinivasanpt7887]

கடலை மிட்டாயில் சேர்க்கப்படும் வெல்லத்தில் இரும்பு சத்து உள்ளதா டாக்டர்.?

[@salavudeenseeni4872]

Sir Oreo la white sugar add panranga kadala mittaila vellam add panranga

[@ganeshnvk]

Kadala saaptaa oru vaarathukku vayiru prachana varudhu. Idhu nejama illa mythaa. Pls sollunga sir

[@sivaram0185]

thanks

[@priyas6996]

Sir you didnt compare the fat and salt contents

[@Rameswaram1393]

Mutton athigama saapita heart attack varum nu solranga ahu unmaiya????

[@arunc4248]

MSG nallatha kettatha?

[@veeramaniraji123]

Sugar part in kadalai mittai it works for digestion. Are you promote oriyo biscuit doctor?

[@ramjeyram2007]

இப்படியே போன்ன என்ன தான் பண்றது

[@ArunCivil-gz5yk]

Chicken hard toe (waste portion)portion is health y or any issue

[@jaishankar7813]

நான் டீ காபி பால் எதுவும் சாப்பிடுவதில்லை உடல் மெலிந்து விட்டதால் இப்போது கடலை மிட்டாய் தினமும் சாப்பிடுகிறேன் இது தவறா சரியா பதில் சொல்லவும்

[@RamaKrishnan-pd7zk]

சுத்தமான பனங்கருப்பட்டி பற்றி

[@dhanapal9788]

Dr. வறுகடலையில் உள்ள மூக்கு பகுதியை சாப்பிடலாமா, அது பித்தம் என்கிறார்களே

[@baskerv.r7689]

Doctor Is Onion Raitha good for us? There are contradictory reports & confusing.

[@NithiyanandhamA]

If i take kadalai mittai, i ll get some palpitations and indigestion prob. Already i m BP Patient. Instead of kadalai mittai, which one is ideal. Pls guide Dr

[@ahmedchennai04]

Sir கடலாமிட்டாய் 18% ஜிஎஸ்டி?

[@MGMYaseen]

IBD DIAT PLEASE SIR

[@logeshj2635]

Fibre sir

[@subburajrani7018]

கடலை மிட்டாய் கருப்பட்டியில் செய்கின்றார்கள். Biscuits Sugar லில் செய்கின்றார்கள். இரண்டும் எப்படி ஒன்றாகும். உங்கள் கருத்துக்களை பதிவு செய்யுங்கள் என்று சொல்லியுள்ளீர்கள். ஆனால் Comments க்கு பதில் அளிக்கவே இல்லையே டாக்டர்.

[@venkasi]

Sir, 90% kadaikkira kadala mittai sugar dahan. Jaggery is also very rare

[@priyadurai7110]

Sir enna sir snack kudakalam for toddlers we r middle class

[@kanagaraj8968]

ஒரே ஒரு கடலை மிட்டாய் சாப்பிடலாம்... ஒரு வாரத்துக்கு

[@anirudhKarthik-p6y]

🎉

[@poorniman840]

It's made from sugar

[@vijayalakshmigovindharaj4219]

No its vellam

[@kalaimathy9273]

EOT *- sir, for me 2nd baby c-section and family planning finished now 1year3month over. But still If I touch my abdomen I feel thread(inside abdominal not visible )and sometime pain also... I visited hospital, Doctor mam said to me No worries It (thread, stitches)will observed by our body for some persons it's take time .. but from delivery, based on my situation I do home work and office work countinuely..so may be work load will affect my womb ... It creates any serious problems Pls tell details about delivery after 1year problems also...

[@vigneshversatility5831]

It is advisable to take 100g of peanut daily to get protein requirement for the day ??

[@sakthiprasana]

Sugars content um dailyum eerum atha don't forget. One egg a day, Non veg twice or thrice a week, Soya once a week, Peanuts, Beans, channa, green peas, kidney beans etc along with good fibre content is good .

[@MaheshwaraSiva]

100gm is ok for upto 40yrs age group.. Above 40yrs 50grams is advisable

[@vijayavelvel8385]

அய்யா வணக்கம், கடலை மிட்டாய் மற்றும் பிஸ்கட் இவை இரண்டிற்கும் பெரிய வித்தியாசம் இல்லை என்று சொல்கிறீர்கள் ஆனால் பிஸ்கட் ஓரு பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு ( processed food) என்பதை கூறவில்லை கடலை மிட்டாய் அப்படி இல்லை

[@mammam-bg6cw]

👏👏👏👌👌👌🙏🙏🙏