Как бросить курить Михаил Лабковский

[@video-psychology]

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ ДРУГИЕ РОЛИКИ ПО ПСИХОЛОГИИ (ССЫЛКИ НИЖЕ): =================================== ► Как жить по шести правилам на практике Михаил Лабковский - kzbin.info/www/bejne/Y4fcg5iohahlrpo Жить нужно так чтобы было приятно Михаил Лабковский - kzbin.info/www/bejne/hnTKZWp8opZ4qqs Как мы сами разрушаем отношения Михаил Лабковский - kzbin.info/www/bejne/iYeqammDhtpjfKc Настоящая женщина Мужской взгляд на женщину Михаил Лабковский - kzbin.info/www/bejne/q5rVhKmipZ2qb6c О том, что люди ошибочно принимают за любовь Михаил Лабковский - kzbin.info/www/bejne/an3IgKiNaM52eZI Выбор партнера для жизни Почему мы живем не с тем, с кем хотели бы жить М Лабковский - kzbin.info/www/bejne/kHqQaKKujtWGiNE Обиды и обидчивость Михаил Лабковский - kzbin.info/www/bejne/op2amGB7ns-Be68 Уважайте свои ощущения Михаил Лабковский - kzbin.info/www/bejne/iaPXXoCKebeEkLM Как найти поддержку и опору в самом себе Михаил Лабковский - kzbin.info/www/bejne/m5O4gI2Qhrx8bNE Как начать любить себя и почувствовать уверенность в себе Лабковский Михаил - kzbin.info/www/bejne/jIXbqWegrZVpbcU =================================== Подписывайтесь на канал - kzbin.info/door/R3-xxyiDytRLUZiQ_QmRkwvideos

[@kurochkinsblog]

Не курю полторы недели, удачи мне)

[@КсенияРрр-ш6у]

Как результат ? Не курите ?

[@kurochkinsblog]

@@КсенияРрр-ш6у Нет, но хочется иногда, но уже смысла в этом нет.

[@robomanus6951]

полторы недели! после это не может тянуть уже )

[@olegivanov2507]

@@robomanus6951 оптимист однако)25 лет я курил, не курю 6лет,когда бросал восемь месяцев в себя придти не мог,рвало крышу и поддон переодически выбивало,а вы ...неделя...

[@robomanus6951]

@@olegivanov2507 хм странно я вот бросил 11 числа неделя прошла ну были пару раз порывы закурить, скорей всего из за привычки и не более стаж 1 год, наверное из за этого, это 3 раз бросания до этого курил. около 12 лет.

[@AM-np4iv]

Только Михаил Лабковский помог мне и никакие другие Аллены Карры и прочие блоггеры. Как только я поменяла своё видение сигарет и отношение к ним: всё изменилось. Я уже не думаю о сигарете как о средстве расслабиться и средстве снять стресс, понимаю что это зависимость. И теперь у меня отвращение во время курения. Сейчас я выкурила последнюю сигарету. Осознанно. Поддержите лайками. Надеюсь, что у меня всё получится.

[@user-mixeeva]

Получилось?

[@НадеждаСоколова-у3н]

Ну как вы?

[@alexbaal5068]

Рофлишь что-ли. Только Михаил ей помог, выкурила последнюю сигарету.... Пиздаболия какая-то. Извините извините.

[@prostocom3372]

Сегодня первый день не курю, смотрю видео такого плана целый день, очень тяжко даётся....Удачи мне...

[@Emmiseptember]

И как?

[@МаксимГарбуз-в7ю]

Братик, ну что там, сегодня второй день

[@ЮзерХай]

Самоё ценное с 19-й минуты. Метод из законов нейробиологии. Озадачить мозг, и он обязательно подсознательно решит задачу. 100% самое верное решение. Без пафоса, дружелюбно самому себе объяснить вслух задачу, что нужно прекратить курить, это дорого, разрушает сосуды, тромбы возникают и что мне это не надо. Само собой незаметно тяга пропадает. Никакого насилия, борьбы, при ломке радоваться, что ура идёт замена углекислого газа(вызывающего воспаление стенок сосудов) на кислород, только и всего. Начинаешь наслаждаться этой ломкой, понимая, что это клетки очищаются. И это так. Не забывайте каждый раз напоминать себе, даже когда курите. В один момент включается безболезненный тумблер и забываешь что курил, приходит ощущение свободы и райского наслаждения. Из своего опыта.

[@МариэльНилова]

Благодарю вас за то, что делитесь своими знаниями! Я лично знаю, как трудно бросить курить. Что я только не перепробовала - и таблетки, и кодирование и к психологам ходила. Бросала лишь на время, и потом опять все по новой. Не получалось и все. Пока я не начала слушать Нелли Давыдову. Ко мне пришло осознание того, для чего мне нужен был этот опыт и почему я выкуривала по 2 пачки в день. Сейчас все лучше, чем я думала. Ведь я не только избавилась от зависимостей, но и стали дела идти в гору. Так что кто хочет жить без зависимостей, делюсь её каналом Di Nelli

[@andreykib4782]

Я Красавчик, не курю уже более 4 месяцев:)

[@Kosha_star]

А сейчас как?)

[@Miklukho_Maclay]

Как же я вас полюбила, благодарю за эфиры 💐💞🌞☮️⚛️👑🎼🧘💥

[@ValuevDP]

Два месяца не курю и получаю кайф от того что знаю как отказаться от сигарет без всяких таблеток айкосов и вообще без употребления чего бы то ни было. Все дело в голове. И если убедить себя в правильности мыслей, то отказ происходит легко быстро раз и навсегда. Рассказываю как Первое. Ничего бросать не нужно. Потому что бросать курить это и есть весь цикл курильщиков. Каждый день из месяца в месяц на протяжении всего стажа курения курильщик бросает курить от сигареты к сигарете. По двадцать раз выкуриная пачку в день я бросал курить. Но мне надоело бросать и понял что как я думаю так Точно и делаю. И если я смогу убедить себя что я отказываюсь от курения Ане бросаю, то я смогу забыть про сигареты навсегда. Второе медленно но верно каждый день убеждая себя в безвозвратности своего решения я уменьшал количество выкуриваемых сигарет по одной в неделю пока не пришел к пяти в день. И по прошествии двух месяцев я понял что могу попробовать затушить последнюю сигарету. Третье перед тем как затушить последнюю сигарету я сказал себе что я отказываюсь от курения для того чтобы вернуться к здоровому образу жизни и получать кайф от жизни и сравнивать изменения которые происходят в моей жизни каждый день. Четвертое затушив последнюю сигарету я знал что никотиновая зависмость проходит за три дня и сказал себе что это как ОРВИ поболею и все пройдет. И так и случилось. А после трёх дней началась работа с психологической зависимостью. Каждый день по тридцать сорок раз в течение двух недель я повторял себе как мантру что я прав я сделал правильный выбор. Отказ от курения это единственное средство для меня и для всех курильщиков. И что я не буду жалеть что я двадцать лет курил потому что машинки времени нет и вернуться изменить я не могу но я могу изменить свое будущее. То есть повлиять на будущее и пользы от отказа от курения в сто раз больше чем кайфа от курения сигарет. Вот так если в двух словах. Отказ от курения это не цель это средство. Цель это совокупность причин и здоровье и деньги и время свободное которое можно использовать как вам удобнее. Это целый мир окунувшись в которой уже не хочется возвращаться к сигаретам. Каждый день я отказываюсь от курения и этот процесс у меня выходит все лучше и лучше. Это отжимания Каждый день. Чем дольше выполняет тем больше количество и лучше техника. Так это работает. Жаль что достучаться до каждого курильщика сложно потому что во первых мешают те же самые табачные компании которые размещая страшилки на пачках вместо мотивационных речей вызываая позитив у курильщиков для отказа от курения пытаются всеми правдами их напугать прекрасно осознавая что страшась болезней связанных с курением от страха они курят ещё больше. Я считаю что это делается специально. Я прекрасно понимаю что они хотят рубить бабло и им нужно как-то объяснить повышение цен вот они мутят страшилки на пачках сигарет. А на самом деле отказаться от курения реально. Нужно лишь работать головой и все получиться... Будьте здоровы

[@ГалинаГолубничая-б2м]

Метод Аллена Кара.один в один.

[@rachelkohen9645]

Согласна, молодец !

[@ОлександрГермаковський]

Спасибо большое!

[@helenaleman6861]

вы цельная личность, вызываете большое уважение к себе.

[@irinakozlova01]

Очень круто сказано: что курильщики - это в первую очередь люди с зависимостью. Просто зависимость вышла в курение. Но первопричина - это зависимость. Где-то в какой-то сфере. Есть зависимость.

[@ТанюхаЛьвица]

Мне помогло все вместе: таблетки от курения,таблетки успокоительные ,церковь(исповедь,причастие,молитвы святым),не пила спиртное чтоб не хотелось курить.Бросала постепенно,уменьшая сигареты до 1в день .

[@МарияИльина-в2м]

мне помог Аллен Карр. в целом не думаю, что какой-то кроткий ролик может что-то так повернуть в сознании, что сразу бросишь, хотя Михаил говорит хороший вещи. но всё-таки это кропотливая работа над собой, чтобы разобраться со своей психологической зависимостью. я бросила после курса Аллена Карра, это семичасовой тренинг. когда шла туда думала, как долго, весь день насмарку. а выходила я оттуда уже некурящей. и думала - всего!!! 7 часов и я свободна. до сих пор чувствую благодарность за то, что бросила, ведь жизнь до и после это две большие разницы, как говорят у нас в Одессе

[@alexandraef7271]

Вчера как раз думала о курении, что у меня зависимость. И тут как раз ваш эфир! Ещё один знак!

[@ВасяВася-я1в4о]

Ну что, Саша) Бросила? 🤔

[@arenaofmativation2820]

@@ВасяВася-я1в4о зацени пжлста моё видео, заранее спасибо

[@ЭтоТочно-л8л]

Так внимательно слушают звонивших, просто огонь. Психологи, ведущие - изумительные слушатели.

[@Валери-с9й]

Ведущая несколько раз упомянула, что она тоже психолог;)), ни одного экспертного мнения от неё, Михаил мило терпел.

[@vickVIDEOs3682]

ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ ВЫПУСК С АБСОЛЮТНО ТОЧНЫМИ ОПРЕДЕЛЕНИЯМИ И ПОЛЕЗНЫМИ ПРАКТИЧНЫМИ СОВЕТАМИ. Лайков за видео!

[@Kosha_star]

Красивый финал, не ожидала, даже подуспокоило)) Спасибо🙏

[@MrGina1212]

Спасибо. Так хочу чтобы и меня отпустило!!! Спасибо 😊

[@АнтонФедоров-к9е]

Слушаю с интересом и покуриваю одну за другой

[@voron88]

21:44 начинается ответ на вопрос «как бросить курить» до этого идут какие-то тупорылые и ненужные звонки просто для того, чтобы украсть у слушателей время

[@ИдеиДомижизнь]

Я 11 дней назад назад не стала курить . Отметив , что это значит - курить не чаще раза в неделю . И через неделю я выкурила несколько сигарет , далее решила покурить в первый день лета - когда я выйду на улицу в летней одежде . И наверное раз в сезон .

[@ДиляраБорисовна]

Я отказываюсь от курения сейчас . Бросаю и брошу!!! . Даю себе слово ни когда больше не курить , потому, что я себя Люблю, Ценю и Уважаю и желаю себе только радости, свободы, счастья и крепкого здоровья. Я не делаю того, что мне не нравится и то, что я не люблю и точка . Михаил, при курении повторяю себе каждый раз , что это зависимость ,это не любовь к сигаретами и мне не нравится курить. Отпишусь месяц спустя. Всех благ ⚘⚘⚘

[@voron88]

Как прошло?

[@ДиляраБорисовна]

@@voron88 здравствуйте 👋. Помогло бросить, осознать зависимость

[@oneLove_8]

@@ДиляраБорисовна добрый вечер. Как сейчас ваши дела?

[@ДиляраБорисовна]

@@oneLove_8 все хорошо. Не курю

[@ОлександрГермаковський]

Спасибо большое за мысль.

[@okruglova1]

Я бросаю сейчас электронные сигареты, первый день, мне трудно, но я настроена серьезно, потому что началась во время фитнеса сильная отдышка

[@diab5223]

Огромное спасибо

[@НовиковаЕкатерина-ш7с]

Благодарю.

[@kadim909]

У меня проблемы со здоровьем и вообще я понимаю,что курить мне не нравится и это отвратительно! У меня в один момент очень легко получилось бросить и я не курил на протяжении 5 лет,мог выпивать и в этот момент покурить и на следующий день уже не курить,выпиваю я очень редко 2-3 раза в год иногда и вообще не пью. И вот опять закурил и курю больше двух лет и даже осознавая что я зависим и мне это действительно не нравится,да ещё и по здоровью нельзя,бросить не получается...

[@АртемСуетин-ь6г]

Посмотри курс Фахреева от избавления вредных привычек. Канал «Общее Дело», основал Жданов В.Г. В общем мне помогло.

[@kadim909]

Артем Суетин спасибо за совет! Я уже месяца 2 не курю)

[@gulnaz657]

@@kadim909 как смогли бросить?

[@kadim909]

@@gulnaz657 наверное захотел просто) кстати с прошлого лето опять не курю,второй раз бросил и опять одним днём. Сейчас в жизни испытываю достаточно серьезные трудности и иногда капец как хочется курить....

[@Sir_IlyaAl]

Доброго здравия Всем! Методика проста и понятна! Пробовал разные, удавалось переставать на 2-6 месяцев, потом снова. Буду использовать ваш метод. Отпишусь, как что.

[@gromoseppa]

Уже можно отписаться) ну, как оно?

[@TheDiegoGirl]

А у меня здоровья не хватает, чтобы курить)) Бегаю, приседаю, катаюсь на велосипеде легко. А как затянусь, так в обморок падаю. Организм против, как говорится))

[@ТатьянаКосенкова-в5ц]

Чтобы бросить курить,нужно заняться чем-нибудь полезным.

[@my-health]

Единственный нормальный чел позвонил в эту программу кот сказал что причина курения - в том что родители за детьми не следят. И оч странно что "психолог" - не понимает что причина того что он курил 30 лет в том что родители его были прид рки которые ребенка нормально воспитать не могли.

[@freedom7976]

Благодарю вас за то что делитесь информацией!!!Курение для меня было очень проблемным. Я все время пыталась бросить, но все было тчетно. И таблетки пробовала, и кодировалась, и книгу читала. Но все было бесполезно. Не помогало. Пока не познакомилась с Нелли Давыдовой. Она то и открыла мне глаза на многие вещи. Особенно на то, насколько мне не нужна эта зависимость. И что я творец своей жизни, в которой мне хочется быть счастливой. И я не курю уже полгода. И не хочу. Кто желает изменить свою жизнь, её канал Di Nelli

[@4584868]

08:20 Хотел рассказать и так и не рассказал 🤷‍♂️🙂

[@sabirochka5212]

Ведущая бесит! Всё время перебивает и не даёт рассказать. Замолчи уже

[@svetakhammatova]

Чё нервничаешь?курить бросаешь?😁

[@ЯнаРоманова-ц8и]

У меня проблема, зависимость. Я не хочу курить, перестать курить. Меня бросило курить

[@pravilnipravilni5038]

ВСЁ РАЗРЕШИТСЯ, РЕКОМЕНДУЮ АВТОРА. ФРИДОН КОРОНА.

[@arenaofmativation2820]

Зацени пжлста моё видео, заранее спасибо

[@ЯнаРоманова-ц8и]

@@pravilnipravilni5038 спасибо

[@УмаровЗайнди]

Они не хотят что бы не курили поверте мне лучше почитайте Аллана Кара

[@Yana_58]

Катя вставляет неуместные слова в рассказ Михаила вообще не в тему и не к месту. Лучше бы уж молчала, за умную бы сошла.

[@user-ox2030]

Реально бесячая ведущая , зачем приглашать гостя, когда сама все знаеш

[@натснатс-б8м]

Я не курю😃

[@ПсихологМаринаСайдашева]

А я не курю

[@УмаровЗайнди]

Почему вы смотрите?

[@ivanbelousov2363]

Я бросил, только через неделю начали ноги болеть так что больно наступать было, прям боль в ступнях. Потом до колен всë болело кололо изнутри, онемение, как крапива ужалила и так круглосуточно... Как эту боль снять не понятно... Мышцы на ногах выкручивает... Чего с этим делать то?

[@ТатьянаТудвасева-п2у]

Такая же фигня,парю ноги в соли,соде,травах...

[@неизвестно-ъ6ш]

Психолог не мешай говорит человеку

[@УмаровЗайнди]

Вы тут же бросите

[@memsfilms7984]

Сам курил больше 5 лет. Появился ребенок задумался, что нужно бросить. 4 месяца не мог, не получалось. Сколько денег ушло на всякие мед. штучки, даже спрей Никоретте не помог. Но курить все же бросил. В интернете наткнулся на один спрей, решил попробовать. И только с помощью него и своей силы воли я бросил. 20 дней уже не курю и даже не хочу. Теперь от запаха вообще противит. Если есть сила воли, то можно бросить. По этой ссылке 10% скидка на спрей. @t

[@иринаКерсанова-д1ф]

Ведущая🤦🏼‍♀️

[@ГалинаГолубничая-б2м]

дяденька,который,никогда не курил вообще не знает о чём речь.

[@nevermind194]

Он говорит что 30 лет курил. Алё?? Чем слушаем?

[@oneLove_8]

Он 37 лет курил.

[@ailurofil]

Бывших курильщиков, как и алкоголиков не бывает

[@КамилатРамазанова]

Бред

[@dimadobrov252]

помогло отпустила

[@ДмитрийМиронов-л5т]

Резко нужно бросать курить!!!!

[@nevermind194]

Легко сказать..

[@РашадМамедов-д8м]

Он читал ален карра

[@svetakhammatova]

Книжка ни о чем кстати

[@РашадМамедов-д8м]

@@svetakhammatova Ален Кар ни о чем?

[@aiko_here.0_0]

важная тема , но передача ни о чем .:(

[@СергейМаксимов-с6р]

Диктор тупит

[@АленаМ-т6м]

какая же неприятная эта тетка-соведущая со своими тупыми комментариями...

[@МарияИльина-в2м]

а мне понравился ее голос, приятно слушать

[@НадеждаЗайцева-м1д]

Передача не о чем тень на плетень

[@pravilnipravilni5038]

РЕКОМЕНДУЮ АВТОРА, ФРИДОН КОРОНА.

[@arenaofmativation2820]

Зацени пжлста моё видео, заранее спасибо

[@ТатьянаЛогинова-д9ш]

Кате лучше помалкивать

[@Reader-x3r]

У ведущей бабёнки, голос интересный. Пупсик, покажи своё личико )