КАК БЫСТРО БЕГАТЬ В ФУТБОЛЕ? СЕКРЕТ СКОРОСТИ МБАППЕ!

КАК БЫСТРО БЕГАТЬ В ФУТБОЛЕ? СЕКРЕТ СКОРОСТИ МБАППЕ!
В этом ролике узнаешь как быстро бегать в футбол. Разберем главные ошибки, а также узнаешь советы, которые помогут тебе быстро бегать.
📸 Мой инстаграм - / nutsu_ard
✅ Тренировка на контроль мяча - • 5 МИНУТ И ТЫ НАУЧИШЬСЯ...
✅ ФУТБОЛЬНЫЙ COUNTER-STRIKE НА ЖЕСТКОЕ НАКАЗАНИЕ - • ФУТБОЛЬНЫЙ COUNTER STR...
✅ Заруба против игрока сборной Украины - • ХАРАТИН - про нападени...
✅ МАЛЕНЬКИЙ РОНАЛДУ - • 12-летний РОНАЛДУ, 40 ...
✅ Подпишись на канал, поставь лайкос, а мы будем радовать тебя крутым контентом - bit.ly/3y0jf1W

[@dezzer2147]

При старте ты просто делаешь олений бег, должно быть движение вперед, а у тебя идет еще движение вверх, скорости много теряешь, из-за этого на старте ты довольно медленный, особенно первые 3 шага

[@aaakkk4194]

Спасибо за хороший совет

[@karim_alaman]

Очень интересно. Спасибо! Про широкий шаг надо попробовать.

[@user-bo5xy9yi7o]

Да! Класс!!! Продолжай снимать очень интересно!!!!

[@mokinaida833]

спасибо))😇

[@user-wm6ry3li2c]

Спасибо огромное ☺️

[@user-ui7mu3jn9e]

Спасибо большое,вы мне помогли😊

[@medoeb7755]

Благодарю

[@user-qz7bl5qx2i]

Я уже ускорилась, спасибо большое давайте его под держим лайками и подписками

[@user-zc4uc5rq9m]

Спасибо это очень круто ❤😊😎

[@volodyatsyrkunenko2344]

Дуже корисна інформація дуже дякую тобі

[@user-du6pi4gr6z]

Я немношко понел теперь так буду бегать спасибо что показал как бегать

[@user-lx3xi1md1h]

Спасибо

[@user-zo9gy5bu2k]

Я всегда бегаю широким шагом. Я считаюсь самим быстрым в своей школе. Я на тебя подписался, ты очень интересный и порой бывает не хватает такой поддержки.

[@OldSchoolOfMasters]

Есть понятие техники и ускорения. Меньше шаг - быстрее рывок, ускорение. Это как на тачке первую передачу тянуть максимально долго. Общая скорость меньше, ускорение больше.

[@user-zf9gf5mw8o]

Уменя такое же в школе ну ты быстрее на верно

[@user-zo9gy5bu2k]

@@OldSchoolOfMasters это да, с этим я с тобой согласен, но я переганяють быстро с шыроким шагом.

[@user-zo9gy5bu2k]

@@user-zf9gf5mw8o ну я не знаю, блин я должен был поехать на пробежду с другими школами но был кврантин.

[@OldSchoolOfMasters]

@@user-zo9gy5bu2k ну попробуй в начале мелкие шаги, рывок как бы, взрыв. Потом большие шаги. Для взрыва ноги качай железом. Приседай.

[@user-iy5yp3tu3f]

Играл сегодня в футбол, против 8 классников и перед футболом я смотрел это как быстро бегать так как мне не хватало скорости для финтов и 8 классники на изи отбирали но я сделал разминку и на 2 уроке футбола смог забить 8 голов СПАСИБО)

[@CR17orLM19]

Тебе не хватает золотой бутсы, Бомбардир...😊❤

[@STE7F]

*У меня проблема( Я бегала раньше спринты в школе, но после 3х лет отсутствия физ.нагрузок, мои ноги не хотят вообще в быстроту. Будто квадратичные мышцы не могут принять на себя нагрузку. Могут медленно, как стайер, но не спринтер. Что делать в такой ситуации? Была даже как-то ситуация, когда я бежала настолько быстро, что моё тело подалось вперед и ноги не успели за мной😂 падала быстро, тяжело и на каменный асфальт позвоночником👍🏻 В полёте успела перевернуться и спасти руку, падая на спину.*

[@Vladislav-lc9rd]

Я тоже бегал также, сдавал 30-ти метровку наилучше, но после 1,5 года перерыва из-за войны теперь бегу хуже на 0,5 секунд в свои 15 лет чем в 13😶. Вот это настоящий капец!

[@Solomozka]

Спасибо, проверю завтра на соревнованиях)))

[@timermolenkoermolenko5145]

Ну как? Помогло?

[@HhddDfyy]

помогло?

[@timermolenkoermolenko5145]

@@HhddDfyy Вряд-ли если не отвечает

[@miggie12]

​@@timermolenkoermolenko5145он тупо забил болт на нас, либо же лень отвечать) может, просто не видит.

[@user-nj3kf9de9f]

Захлестывание голени, так же полезно как поднимание бедра.

[@brawlkiller333]

Я просто бегаю каждый день. 5 раз 30 метров 4 раз 50 метров 3 раз 80 метров 2 раз 100 метров Раньше я бегал 100 метров 14:3 секунд а сейчас 12:8 💪💪

[@user-yh1fp4bo1d]

Да ты ж умничка!!!💪🏼✊🏽

[@ionardelean8454]

Когда обучалка на мощний удар?)

[@user-pr2nw8fu5o]

Я

[@user-db6lu6xg1g]

Давай тренеровку на скоросьть а то після тренування приходиться від собак бігати 😂😂

[@Beybegy]

а это тоже неплохой метод тренировки бегать от собак 😁

[@turbixl9817]

​@@Beybegy круто конечно но если устанешь...

[@Pubg_Toxa]

Сделай вд тренировку го делай видео

[@ionardelean8454]

Когда обучалка на мощний удар?)))

[@KitIdiler]

бери утяжелители на ноги, всегда напрегай ноги перед ударом и все

[@Diana-rd4cf]

Пожалуйста можешь выложить видео Где ты снимал еще на свой старый канал где ты берешь интервью у Евгения кушнира пожалуйста я на все видео лайки поставил и подписался

[@Beybegy]

Нету этого видео

[@Diana-rd4cf]

Жаль, вроде в каком-то видео Женя говорил что он снялся

[@--Domashka6]

А если нам будет казаться что мы бежим медленно то мы будем бежать быстро?

[@Dv66]

Обрати внимание, сколько просмотров у тебя было, когда на русском все писал и говорил, а сколько сейчас. За этот ролик лайк! Полезные советы

[@user-em5nf4nz2l]

Сними видео как быстро беготь с мячом

[@keeper2060]

Я всегда бегал быстро Я был самым быстрым в школе но у меня был саперник который тоже бегал быстро и когда посмотрел это видео я стал намного быстрее и я стал самым быстрым в школе.

[@user-bd2fu7sw2d]

Я НА 70 МИЛИ СИКУНД НАЧЕЛ БЫСТРЕЕ БЕГАТЬ !!!!! Я НА ТЕБЯ ПОДПИСАЛСЯ

[@user-yh9rr3mt6o]

❤😮

[@ratmir5761]

Мне помогает очень быстро бегать на носочках

[@user-od4ov8wo3l]

Да

[@user-zc5bp7fq4q]

У нас аднокласник бегать 4.78 /ээ за 30 метров

[@user-kh5fc9hj3n]

Ты похож на футболиста Мудрик он тоже скоростной игрок

[@user-nd6ic2ew9t]

Я от твоего видео стол быстрее бегать и играть в футбол

[@vlad7304]

Спасибо вам я попал в Академию нск

[@welten123]

У меня секрет, такой, я Просто ускоряю ноги, и сжимаю глаза, и беру всю силу, и у меня получается бежать быстрее😅

[@user-ov4vm9dv6d]

Бай Бей

[@ronaldoedits]

Ребят можете мне подсказать это правда или нет, короче в Гугле пишут что левополушарные тоесть(правши) быстрее правополушарных(левшей),и я не полностью правополушарный,у меня нога левая ,а рука правая,как думаете гугл врет?

[@OldSchoolOfMasters]

А какая логика в этом?

[@user-kf9cr6ip2i]

Понятно

[@san4ousUA]

Ти з україни ти топ

[@Novychess]

Иза наций называть людей хорошими странно

[@selecouhtt]

@@Novychess согласен

[@AlonaKrasnyk]

Так

[@OldSchoolOfMasters]

Сбривал ноги полностью? Они потом отрастают? 😅😅😅.

[@guccigeng0_o614]

Да, было дело, сбривал, достаточно быстро отрастают. Зависит от твоего роста волос

[@fazest1206]

​@@guccigeng0_o614шутка про то что он ноги сбривал а не волосы

[@user-ue9fz6cz9y]

Я пробегаю 30 метров за 4.3 секунд это норм?

[@andrewpisarev5302]

Смотря сколько лет

[@user-pn2zb8hg1m]

14 лет , 4,19

[@user-uu1yn8xu1d]

Мне 9 лет и я пробегаю 30м. За 3.5 секунд 🎉🎉🎉🎉😊😊😊

[@selecouhtt]

Хорошо👍

[@user-ec8ih6ki5r]

Как в тумане ииии;иии

[@angelaancuta8274]

А мне 8 лет😂

[@user-fs8xp9cp1c]

Кто за мир Сюда 👇

[@user-ug8hx5zf1p]

🦾🦿🧎🏃🏋️⛹️

[@user-ed3cp4ct7l]

всем привет Я имаппе яконечно знаю что вы мне не поверите

[@user-gs5bt3nx2n]

э даня я быстье тебя бери телефон и вклучи секундамер бегай 1км опатом пиши в камментарии

[@user-ec8ih6ki5r]

Просто прологи гта сан 5

[@vlad7304]

Меня взяли

[@TaniushaRusu]

Да. 🎉

[@faster5192]

Что делать если ты смешно бегаешь?

[@SRoach]

Нет, мне не было интересно это смотреть. Лучше не трогай тему с лёгкой атлетикой да с питанием, пока достаточно не разберёшься

[@FrostyMoonlight_Gaming]

чуваче, продовжуй прославляти український футбол, і в тебе все вийде, вірю в тебе

[@user-rv1nx1ce2p]

💙💛💪💪💪🙏🙏🙏

[@user-ec8ih6ki5r]

И правда Э

[@user-zy7it9cj4f]

Слава Україні 🇺🇦🇺🇦

[@user-pw6wi7uf6c]

слава России

[@platt677]

Не знаю про что ты там говоришь, но когда ты не на фронте а сбриваешь ноги для бега и в тоже время прдключаешь сюда зсу свое это полное дно.

[@Xae1337]

Мне похрен что он украинец я смотрю его видео но я за Россию ❤

[@DanyloYermolenko]

правильно слово *оссия писать с маленькой буквы

[@Aisisjshisa]

@@DanyloYermolenkoда,а слово украина вообще не произносить

[@user-gm5hf7by7w]

@@DanyloYermolenko фуууу, нацист 👎👎👎

[@DanyloYermolenko]

@@user-gm5hf7by7w правильно "неонацист"

[@Xae1337]

А зачем ты на русском разговариваешь??? Ведь ты украинец разговаривай на Украинском

[@user-up8mp1hi1r]

На чем хочет на том и говорит.

[@wtfxadica]

Какая тебе нахуй разница ? не нравится уходи

[@Oleksii_Zubak]

Тебе сказать почему он на нем говорит?

[@Xae1337]

@@user-up8mp1hi1r а ты не груби!

[@user-up8mp1hi1r]

@@Xae1337 не грубил вроде :/ указал на факт

[@user-od4ov8wo3l]

Да