Как быстро сделать углеводный гель самому?

[@Illmano]

Что-то я даже об этом не подумал! Спасибо за лайфхак!

[@EugeneTomeev]

А я использую повидло "Варенька" в мягкой упаковке. Дёшево, не приторное, есть разные вкусы По калорийности не уступает гелям.

[@Дружняев]

Наконец-то вода в бутылке, а не в видео. Сейчас было все по существу, мододец Давид.

[@АлексейСошников-е1ч]

подскажите, где купить такую бутылочку?

[@bananosipedist]

Mulebar Flask в гугле ;-)

[@supervisor1178]

@@bananosipedist а аналоги есть на алике?

[@Чернослив-т4н]

Что делать если слипнется одно место?

[@алексейабашкин-ц8о]

кстати эта бутылочка без всего крепится под носик седла и не выпадет могу паказать )))

[@ПавелД-к4ы]

Сейчас появилось ещё разнообразие батончиков со злаками .

[@supervisor1178]

А есть на алике аналог такого тюбика?

[@supervisor1178]

Может просто сгущенку?

[@ruslanks4801]

посоветую более дешевый, но более похожий на фирменный рецепт. Нужно кисель и добавить в него раствор с витаминами, кофеином и немного регидрона. По желанию консистенцию довести до желаемой за счёт добавления воды. Такой гель не будет приторным, его не нужно запивать в отличие от вашего варианта и дополнительный бонус это - желатин, который является основой для киселя и который крайне необходим для работы костей и суставов, как раз то, что необходимо на тренировках. Поместить его можно в многоразовый силиконовый тюбик, который можно купить на алиэкспресс за копейки

[@bananosipedist]

На тренировках нужны угли, в зависимости от интенсивности - чем интенсивнее - тем проще. Желатин не нужен человеку в принципе и тем более на тренировах :-)

[@SsergeiLebedev]

Мальтодекстрин 70%+фруктоза и немного регидрона.Вот и углеводы. 60г в час средняя усваиваемость. По желанию разводить водой,соком,колой для питья,или мешать с пищевыми загустителями для гелей. При замешевании с водой можно бросить шипучих витаминов таблетку. И это,предлагать убеждённому вегану пожевать желатин-особый вид троллинга!😂

[@ice32112548134846]

А я сипор шиповника пью, вместо гелей.

[@Viperebatov]

С воронкой и блендером рулит!

[@АлександрЗаварухин-ш4ю]

тесто без комочков выходит если добавить газировку! )

[@olexsoloveiko9483]

А можно ссылку на этот тюбик?

[@bananosipedist]

Просто набери Mulebar Flask в гугле.

[@ZhdanoFFF]

Зачем какао добавлять в гель? Это же дополнительный жир, а нам нужны чистые углеводы. Думаю, что лучше найти дешифрующий агент и обходится без какао и можно будет контролировать густоту самому.

[@bananosipedist]

Обезжиренный какао?

[@konserv]

Для вкуса? 🙂

[@serg8092]

Какое то адское месиво

[@feelthefreedom]

сироп и какао, моя печень скажет мне "пока-пока" , спасаюсь бананами и сникерсами

[@bananosipedist]

Масло?)

[@feelthefreedom]

@@bananosipedist опечатка)

[@ДеДМаЗаЙ-п8е]

Господи 130 руб стоит гель sis

[@bananosipedist]

На двух часовую и больше треню нужно от 4 таких. 520₽. Тренировок в неделю у любителя ну 2-3 точно в сезон, считай 1500₽, в месяц - 6000₽. Сколько там средний заработок? ;-) а сколько стоит фитнес со всеми приблудами и бесплатными напитками? ;-) ну если не дорого для тебя, это же круто для тебя 👍

[@Ilyshatina]

сейчас уже стоит 250-300. в одном геле по сути 5 кусочков сахара. но рецепты конечно на ютубе есть и получше.