Как да тренираме за хипертрофия / Подаръци / Нови тениски

Това е един леко неуспешен опит да запишем влог. Вчера имахме планове да заснемем целия ден,
като трябваше да отидем да ядем и бургери, но работата ни попречи на плановете.
Обработихме много леко, кадри от самата тренировка, защото по снапчат и фейсбук обещахме, че
днес ще има нов клип!
Говорихме си за новите тениски. Разходихме се до mola za dre6ki. Почти ядохме сладолед. Стан
получи малко подаръци/изненада от Неапол и много се разчувства.
В крайна сметка се наложи Никола да запише кратко видео, в което говори повече за
тренировките за сила. Ако искате да разберете повече, задължително посетете нашия сайт, където
е публикувана самата статия!
Статията: aestheticbyscience.com/2017/0...
Нашият сайт: aestheticbyscience.com/
Нашата фейсбук страница: / aestheticbyscience
Моята фейсбук страница: / aesthetic.stalik
Страницата на Никола - / ntomovabs
Instagram: aestheticbyscience
snapchat Stan: aesthetic.stan
Snapchat Nikola: aesthetic.squad
Music by:
/ should-i-be
Линк за поръчка от предишните ни тениски: goo.gl/forms/CxpDJ2Jbq6DuNGAJ2
Благодарим на всички поръчали!

[@bilianabogdanova3969]

Notification squad😊✌ Давайте новите тениски, надявам се в един момент да има и за женската част от последователите ви също 😁😊

[@user-lp3rf9kd2u]

Новата тениска е перфектна нищо не променяйте по нея,пускайте е по скоро в продажба!Клипа се е получил много добре!Успех.

[@dimitrov_fit2067]

На мен ми харесва всяко ваше видео, продължавайте да се развивате и да бъдете успешни хора!

[@user-gw9yb9kc8l]

Уникални сте момчета! Дължим ви много!

[@radoslavvladov9268]

mnogo dobro video ,s mnogo polezna informaciq , no po dobre da pravite video ot kolkoto da pishete statii mnogo poveche hora predpochitat da gledat ot kolkoto da chetat ,JELAQ VI MNOGO USPEHI

[@AestheticStalik]

Но в статиите сме по-подробни и по-изчерпателни :D

[@AestheticStalik]

Тааа... как предпочитате. По-малко лого като предишните ни тениски или с по-голямо лого? :) Ще се опитаме този път да вкараме и повече цветове. Давайте предложения, защото за вас ги правим и кажете какво би ви харесало :)

[@user-ys1ve5fx8g]

Stanislav Chakarov Като предишните (черни, да стоят по - fit, и като че ли яката на миналите беше по различна), но логото да е като на тази.

[@user-us2vh1zn9d]

По-голямото лого !

[@aleksandar.todorov]

Според мен така е добре, но трябва да е малко по-нагоре.

[@aleksandar.todorov]

Според мен така е добре, но трябва да е малко по-нагоре.

[@user-ed6hp6re7t]

По голямо лого !

[@user-sy2en9yg2n]

С нетърпение очаквам новите тениски :)

[@iliailiev1329]

Много як клип! Ще се накефия много да пускате повече такива ! влогвайте яко хахах. Само нагоре !!!

[@ThebgBADBOY]

Тениските са супер! Пък и лято идва и ще се носят с кеф.

[@dimitarstefanov761]

Новата тениска е уникална ! Пускайте ги по - бързо :)) Поздрави!

[@officertenpenny9792]

Тъкмо щях да питам за новите тениски, тъй като беше споменал и вие вече сте готови :D Евала!

[@IvanDimitrovGiovanni]

Ето го линка за тениските :) goo.gl/forms/CxpDJ2Jbq6DuNGAJ2

[@officertenpenny9792]

Мерси, само че аз говорих за новите :) ще чакаме :D

[@TehSpeedyHomer]

Никола доста се е нацепил.

[@iy1939]

Какво мислите за методите на Alphadestiny?

[@user-tv3rm7se3f]

Мисля,че така логото е супер.

[@nbacool2]

Струва ми се, че може дори още повече да се скъсят ръкавите. Също така ми се вижда, че е малко too fit, специално на талията, а и не съм 10%bf все пак :D. За логото ми се струва, че повече хора биха си купили качествена тениска, ако логото е ненатрапчиво и стилно, така че да могат да я носят с кеф и за навънка.

[@mitkostoyanov2058]

Леле фейса на 5:24 ,все едно ти се сбъдна някоя мечта :Д,поне вкусни ли бяха сладките Стан :Д? Тениската на Никола,когато говори за тренировките ми изглежда по-готина,защото логото се пада малко по-долу и с това team ми изглежда много готино,но сигурно те са само за вас :Д.

[@AestheticStalik]

Хахаххаа, да.. :D Вкусни бяха, на един път ги изядох :D

[@VOIDEDs]

Evala momcheta! Radvam se che zapochnahte da pravite veche i klipove vuv fitnesa, chrez koito kakto pokazvate tehnikata za izpulnenie taka i motivirate horata, koito vi sledqt, chetat statiite vi i t.n. oshte poveche!

[@werewolf92bg]

Какво ви е мнението за Powerbuilding-a, и дали това не е най-ефективния метод за покачване на сила и маса за натурално трениращи? Също така дали силовите тренировки (5x5, 3x3, 5,3,1) те правят по атлетичен (скорост, издръжливост, пъргавина), в сравнение с бодибилдинг сплитовете, които един вид "вдървяват" мускулатурата? Пример за това е Jon Bones Jones?

[@user-co4oo3bp8v]

5:26 Тоя face само Стан го може :D :D

[@user-sx8ug6fs5m]

Как да мерим храните като спагети,нахут и овес които набъбват след приготвяне ,в сурово или готово състояние?

[@CruelGamerBG]

Има ли проблем да се пие енергийна напитка малко преди тренировка , за да сме по-бодри , както правите вие ? Защото всеки е имал кофти тренировка (когато е отпаднал и немотивиран).Супер клип +1 :)

[@user-te6tx4zr7k]

Как ви се струва лого отзад на гърба ? (просто предложение)

[@krumtsochev2973]

Защо не пробвате да сложите голямото лого на гърба, а малкото лого както на първите тесники? Като решите какво ще е логото, за начало ще искам М-размер(щото съм дебел все още), по нататък ще си взема С-ка :D

[@martinpetrov6182]

И в крайна сметка изводът е ,че ако целта ми е да качвам сила и ММ трябва да имам добра периодизация с която да качвам максимално и за двете мои цели ( сила и мускулна маса).По-голям интензитет на тяга,лежанка,клек,военна преса,набирания.. и среден до лек (40-70%1РПМ) на по изолиращите упражнения ?

[@atanasatanasov1151]

супер са, с нетърпение очаквам да излязат :) by the way бях поръчал от старите ви тениски, но така и не я получих :D :(

[@AestheticStalik]

Хм..... какъв размер е била?

[@atanasatanasov1151]

Размер М

[@atanasatanasov1151]

Няма проблем, дано успея да си купя от новите ви тениски понеже съм ви голям фен и с наистина много яки :)

[@AestheticStalik]

Пиши ни на страницата на aesthetic by science, за да видим къде е бил проблема, защото на нас ни върнаха няколко тениски за които хората просто не са отишли да си ги вземат.

[@atanasatanasov1151]

Stanislav Chakarov благодаря за предложението :) не ме разбирай погрешно но мисля да изчакам за новите ви тениски понеже гледам че изглеждат по-добре, иначе тази сивата с която беше боК Никола е супер и логото е добре поставено :) (y)

[@sukablqdidinahui8101]

5:25 that face :DDDD

[@johncena-wm7sj]

super ste neznam dali izobshto znaete kolko mi pomagate s tezi videa

[@radoslavvladov9268]

kak se radva na shokoladite :) vse edno sa qice s igrachka (mini dumbelche )

[@crazyvietcongman]

Станислав Чакъров , ще ми кажеш ли името на модела на обувките , с които тринираш?

[@AestheticStalik]

Reebok nano 7. Никола също е с тях, но друг цвят.

[@gmx-vlog1665]

направете със закръглена яка

[@ivanstoyanovbg884]

Искам да си поръчам тениска

[@stanislavstanchev8133]

искам да питам нещо важно, за какво служи омега 3?

[@tsvetelinpaunov3909]

Ще ти дам един безплатен съвет, използвай гугъл :) lmgtfy.com/?q=%D0%B7%D0%B0+%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B2%D0%BE+%D1%81%D0%BB%D1%83%D0%B6%D0%B8+%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D0%B3%D0%B0+3

[@lostinthedarkness5634]

3:45 imam takava teniska

[@_rtx_-lr4zw]

Стан би ли ми дал някакъв съвет, как да ям по здравословно защото, съм на 16 години, още немога да смятам макротриенти и просто съм много надъхан да се изчистя, но незнам какво да си приготвям! Благодаря Предварително.

[@tsvetelinpaunov3909]

Прочети всички статии и изгледай клиповете за хранене и т.н.......

[@_rtx_-lr4zw]

ceci paunov Благодаря!

[@nbacool2]

Stan too big, he should pay double :D

[@mishotangarov4177]

това М ли беше на клипа?

[@AestheticStalik]

Да, М.

[@doodlen1379]

Ще ви дам една идея, ако искате ме слушайте. Купете една тениска от Christian Guzman (performance T-shirt) и ако можете намерете човек, който ще ви направи същите мерки и материя като неговите тениски. Ще ги избиете! :) Продължавайте така!!!

[@NikolaTomov]

Абе и ние си мислехме, че е толкова лесно, ама не е. Обикаляхме и питахме от доста места, но ни затрупа една неприятна реалност, която не е за коментарите тук.

[@doodlen1379]

Nikola Tomov Ако намеря такъв човек ще ви пиша в страницата и ще си поговорим за други неща :) Само това е сложното!

[@markoivanov8699]

Nikola Tomov Здравей, Вчера четох статията за "как да тренираме...." и искам много да те поздравя.И клиповете са хубави, но със статийте направо къртите.Съвсем сериозно нямам думи, началото....цитираните изследвания....Супер

[@AestheticStalik]

Marko ivanov, да, чрез статиите може доста по-подробно да опишем нещата, да цитираме източници, на анализираме и т.н., но за съжаление хората по-малко четат в днешно време, а в клиповете няма как да кажем всичко. Първо, ще станат супер дълги и второ, ние самите ще се изгубим в мислите си и ще пропуснем да кажем нещо.

[@markoivanov8699]

Stanislav Chakarov Пишеш...коментираш, не спиш ли вече...хехе.Всичко е супер, с това за клиповете съм съгласен, за четенето за съжаление пак съм съгласен, ама хайде дано да грешим.

[@TheMrniko86]

Един страничен въпрос: Кой озвучи клипа? Залагам 98% на адаша и минус 20% за Стан :D

[@AestheticStalik]

Nikolay Yurukov да... хахах познаваш ме. Не слушам такъв стил музика по принцип. Но пък като за free copyright песнички са окей 😆

[@ioanvladimirov6953]

Като прочетох "Подаръци" в заглавието на клипа реших че ще раздавате нещо :Д

[@AestheticStalik]

хахахха, скоро ще раздаваме!

[@petarvalkov7150]

stan dishai na kleka kato izbutvash nagore che ne e na dobre rabotata osobeno na poslednite povtoreniq

[@AestheticStalik]

Старая се да поемам или издишам въздух само в горната част на движението, тъй като не искам да отпускам ядрото.

[@plamenspeaks]

видях, че никола слага колан , а за какво се слага , чувал съм ,че е протих херния или нщ такова

[@iliailiev1329]

Много як клип! Ще се накефия много да пускате повече такива ! влогвайте яко хахах. Само нагоре !!!