КАК ДЕЛАТЬ ПОВОРОТ МАЯТНИК ПРИ ПЛАВАНИИ? КРОЛЬ, БРАСС, БАТТЕРФЛЯЙ. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ И УПРАЖНЕНИЯ

[@alexmed1894]

Очень нужное и понятное видео.Спасибо,тренер.

[@english-with-nadin]

Спасибо огромное!!! Посмотрела видео утром и утром же опробовала в бассейне. Все получилось!!! Я в полном восторге. Меня такой вариант разворота устраивает более чем!

[@razordialer]

Как раз решил заняться поворотами ) Вовремя! )

[@ТатьянаК-л6п]

Толковое видео...все понятно и легко объяснил и показал.Спасибо!

[@fedor0100]

Спасибо! Освоить сальто для меня оказалось проблемой, а это то что надо.

[@tonikur599]

Вы просто классный тренер!

[@ВикторКонстантин]

Спасибо.Попробую в ближайшее время.

[@sergeipetrenko2649]

Спасибо, Даниил. Отличный материал. Прям завтра начну отрабатывать. Сальто пока через раз получается и медленно. Может с этим приемом будет получше!

[@GlebVG]

Огромное спасибо! Ваши видео реально полезные. С вашими советами я наконец то начал не сбиваться после поворота. Ещё конечно работать и работать.

[@dimbo7532]

Привет, Даниил! Очень классные видео! Все очень понятно. Смотрю видео, иду в бассейн и отрабатываю. Все получается. Твой канал лучший по этой тематике, из каналов которые я видел. Спасибо!

[@Дружнясімя]

Спасибо! Отличные видео. Успешно отработала технику поворота сальто по вашей методике) Ваши уроки отлично работают! )

[@SILVERSWIM]

Мы рады. Очень ! :) Теперь настало время побеждать )

[@lauhin777]

Спасибо! Есть над чем подумать и поработать ... хотя в принципе, надо овладевать "нормальным" разворотом

[@РостиславКирсанов-п7ы]

Отличное видео , спасибо, и очень полезное, я такого нигде больше не видел

[@СветланаГоворова-ш4м]

Спасибо, будем учиться.

[@MrAZAT1972]

Прекрасный урок !

[@yapacolexus]

Спасибо за профессиональный ролик. 👍Делал маятник, как оказалось - неправильно 🤷‍♂️ Буду оттачивать технику. Спасибо, успехов ‼️✊

[@andd3dfx]

Спасибо, очень понятно объяснили

[@rptgd35]

Спринтерам не смотреть!)) отличное видео! спасибо! На самое деле я больше всего раз (повторов) посмотрел на технику Даниила. очень интересно. Советую, кто не обратил внимание в замедленном повторе.

[@nastyazhukova9827]

Спасибо, это очень практичный навык, для любителей, т.е для меня. Последнее упражнение, тоже ни у кого не видела. Некоторые тренера удивляются почему сальто не получается, а я например, не могу его отточить т.к из- за "хлорки" , которая попадает во время наработки у меня начинается жуткая заложенность и течение из носа на следующий день.

[@HrenBrule]

Настенька, зажим для носа Вам в помощь и да прибудет с Вами вечное счастье

[@ДмитрийГера-р2ъ]

Спасибо, Даня! Будем работать!)

[@alekseypip]

Спасибо пошёл тренировать, сальто никак не освою

[@osipov1975]

отличный видос! я и не подозревал , что такой поворот есть! коряво от стенки отталкивался! очень полезно для басика где нет высокой стенки для сальто!

[@SILVERSWIM]

Теперь главное не ограничиться только просмотром, а пойти в бассейн и попробовать повторить)

[@user-nt4ug7oc3g]

Спасибо. Здорово рассказал и показал!👍👍👍🙋🇧🇾 Пока делаю только на диване..😂😂😂

[@inov83]

Спасибо за видео

[@ИгорьШаповал-л9р]

Доходчиво, спасибо

[@АлександрКнязев-ю6в]

Не знаю как кому но я два дня назад впервые попробовал разворот сальто в бассейне и всё получилось только над скоростью нужно поработать с калабашками а так в первый раз получилось отлично а маятник работает вообще отлично я им всегда пользуюсь

[@Бакытусманов-е8з]

Очень хорошо урок!!!

[@РайхангульИлиева]

Спасибо большое вам увидела ваше видео все понятно ) а с тренером что то не получается

[@SILVERSWIM]

Чемпионы! А как вы делаете поворот у бортика? Сальто или маятником? Давайте посмотрим как с этим обстоит дело в плавательном сообществе) kzbin.info/www/bejne/janKopWso6unaJo вот, кстати, видео урок по развороту кувырком!

[@lauhin777]

Маятник, но немного позже "возьмусь" за сальто

[@НикаФилиппова-о2г]

маятником, хотя сальто умею - мне кажется так больше энергии расходуется, хоть и быстрее, а на длинные дистанции для меня важнее минимум энергозатрат, плыву почти на одной технике

[@dmitryabramov4568]

только сальто. маятник даже и не пробовал

[@YakimovSS]

Ещё плоский разворот есть. На нём не требуется волну на себя принимать.

[@ДмитрийНырков-у3у]

Не люблю сальто из за кислородного голодания. Не хватает мне воздуха... Маятник мне больше подходит, по крайней мере пока.

[@СветланаИшимбаева-и6и]

Вообще у нас так не объясняют((( хорошо что есть вы спасибо❤😊

[@OleksaBarracuda]

Даниил, хотелось бы посмотреть как Вы делаете поворот маятник на спине с выносом ног из воды. Такой поворот делали все спинисты, до того как разрешили переходить со спины на грудь и делать поворот сальто (современная версия поворота на спине).

[@Alex-r8m8p]

Отличный ролик!

[@ЛюдмилаКовнер]

Тупа лучший Каунас доски-пор в. Афиге

[@ДенисШапкин-б2к]

На поворотах очень много теряю, буду отрабатывать)

[@ulugbekulugbek9011]

брависсимо

[@МихаилКолесников-щ7у]

Спасибо

[@ПашаСалома]

Даниил , здравствуйте, а почему нельзя себя подтягивать к бортику ?!

[@artem-khoroshilov]

Попробую

[@andreivoichenko524]

Маятник для новичков просто необходим. Сальто сложно правильно делать, нужно время. А маятник гораздо легче. Да и 400 комплекс никуда без него😂😂😂 Спасибо за шикарное объяснение) Удачи парни😇

[@kvz9863]

Первый раз такое, но надеюсь ты женат😂😅, и голос и тело и лицо совпало всё

[@konstantinlesovoy2143]

Gracias

[@ТатьянаШустикова-и1ж]

Даниил,а у Вас есть видео,как плавать на спине? Спасибо

[@catodogforever2157]

Вообще не умею поворачиваться... Буду пробовать

[@ПолинаДийкова]

Поделились.

[@ТатьянаК-л6п]

Училась делать сальто в аквапарке, получалось хорошо, делала кувырок и выплывала уже на расстоянии.В бассейне, на тренировках не получается☹

[@egorprokudin1114]

Даня,если я каждый день проплываю кролем по 8км без остановок,мне стоит делать сальто? Как то потом кружится все? Может лучше маятник? Я любитель плавания

[@RazbojnikChuCha]

Какой поворот более быстрый маятник или сальто?

[@troepolik]

Можете уточнить почему хвататься за бортик- это ошибка? Ну кроме случаев когда уровень воды сильно ниже бортика)

[@SvetaSwimSpace]

Первое - это ошибка техники. Да, есть определенные правила выполнения разворота. Второе - в одном бассейне Вы научитесь помогать себе сцепкой за бортик. А в другом бассейне борт будет значительно выше уровня воды и Вы соскользнете на повороте, и потеряете секунды.

[@СергейМихайлович-р6ю]

Норм видос!!!!

[@hellno1998]

Как у Вас получается так держаться на воде? Легко,не напрягаясь?

[@МихаилТелегин-г5щ]

интересно, как измерить скорость маятника самостоятельно (без посторонней помощи)?

[@АнетаЧуша]

Снять видео, а потом измерить секундомером время. Телефон установить на бортике, придумать как. У меня маленький штатив.

[@MACTEP_X]

00.1

[@алексОлсо]

Перед заплывом на 5км на открытой воде, сколько необходимо дать отдых? И какие последние тренировки нужно перед заплывом проводить? Интенсивные или более расслабялющие

[@HrenBrule]

подрочите. тут вам и интенсивность и расслабление

[@алексОлсо]

@@HrenBrule дрочево для биомусора

[@mryauhen1884]

На сколько быстрее разворот сальто чем маятник при отличном исполнении того и другого?

[@СергейГрачев-у6й]

офигенно когда можно поплавать летом под открытым небом в бассейне или на озере но в ленинградской области почти не бывает лета, зимы и хорошей погоды (((

[@ВладимирВладимировичВаладей]

я хоть и жирный,но кувырок кое как делаю у бортика :-))))вес 105-107

[@SILVERSWIM]

Почему жирный? в меру упитанный мужчина, в полном расцвете сил :)

[@ДимаВасиленко-у5в]

И ниче ты нежирный, малыш ). Я 118 и бабки от меня в воде шарахаются , а по скорости мужики все равно отстают.

[@ВладимирВладимировичВаладей]

@@SILVERSWIM пузо торчит чуть впереди,хочется хоть чуть убрать не получается.думал плавание поможет,но ни как(полтора года хочу в басик уже)!начал ещё по воскресеньям в футбол бегать теперь

[@YuriyNikolaev8]

Владимир Владимирович Валадей питание питание и ещё раз питание, исключить печеньки ,хлеб прибавить овощей фруктов и не есть на ночь(14 часовая пищевая пауза, то есть завтракаете в 9 утра значит с 19 вечера не едите) почти всегда с тренировками для мужчины достаточно для очень быстрого и не вредного похудения

[@ВладимирВладимировичВаладей]

@@YuriyNikolaev8 спасибо уже вешу 95-97 :-)))))с питанием да,нужно быть внимательным и в футбол бегали играли(очень хорошо вес сгоняет)

[@ignat934]

Делаю как-то и хорошо, при подготовке к открытой воде этот элемент не нужен)

[@ДимаНавальный-л3ш]

+

[@TontoGenio]

А я не пойму: как подтаскивать ноги? Стремиться коленями коснуться груди?

[@СтасСтасов-ю4т]

круто всегда делал не правильно

[@kvartal177]

А всё-таки почему подтягивать себя рукой к бортику - неправильно? Меня учили делать так...

[@YakimovSS]

А зачем?

[@kvartal177]

@@YakimovSS Возможно, как момент отдыха для тех, кто учится плавать... Но не факт) Так почему подтягиваться к борту нельзя?

[@НаталияФилиппова-э2б]

kvartal177 Теряется скорость . И войдёт в привычку от которой потом трудно будет избавиться

[@AVL123AVL]

🇺🇦 Glory to Ukraine! Слава Україні!🇺🇦

[@evegenius8220]

Почему ты выдыхаешь под водой через нос?

[@lirick86]

А через что нужно 😆

[@ИзвековАлексей]

Без сопливых

[@nataljasimanok1075]

Маятник для профи. Сальто для пижонов

[@HrenBrule]

просмотры видео упали потому что видео бесполезные, а техника плавания автора ниже любого уровня критики

[@SILVERSWIM]

Спасибо за отзыв. Что не так в технике?

[@HrenBrule]

​@@SILVERSWIM : У Вас системная заученная ошибка гребка правой рукой и проноса левой, которая приводит к серьёзной дискоординации движений и увеличению гидродинамического сопротивления, в результате неправильного положения тела в воде, а также в несогласованности проносимой руки с началом гребка рабочей руки. И если уже видео про поворот, который Вы почему то называете "маятник" (только это всё, что угодно, но не маятник), тогда почему при начале поворота кролем Вы лежите на пузе, а не развёрнуты боком к бортику (как сами за минуту до этого учили)? К тому же в последствии рука не участвующая в отталкивании от бортика выписывает какие то кренделя в стороне и внизу? Это вы так ловко пытаетесь развернуть своё располневшее тело, тем самым затрачивая ненужную энергию и создавая дополнительное волновое сопротивление у бортика? Для обучающего видео стоит всё же обратиться к ныне действующим мастерам, которые способны демонстрировать элементы правильно. Извините, если что не так.

[@Zauglom42]

Я делаю маятник в магазин за пивандовским за 7 минут, но я стремлюсь улучшить результат.

[@veb334]

Спасибо

[@maxmaximus8953]

+