КАК ГИМНАСТЫ ТРЕНИРУЮТ БАЗУ?

[@CalisthenicsSchoolRu]

Пока другие зацикливаются на действиях, которые не приводят к результату - тренируйся и прогрессируй с курсами Школы Воркаута 💪🏻 Все курсы в 2 форматах: -обычный (доступ навсегда) -ВИП (обратная связь лично от меня, бесплатные обновления и регулярный эксклюзивный контент - статьи и подкасты, крутое сообщество единомышленников) Только до конца этого месяца ВИП тариф с бессрочным доступом, далее оплата будет каждый месяц ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА - как подтягиваться с 0 до 35+ повторений, а также подтягивания с доп весом, выход силой и подтягивания на 1 руке! все упражнения в видеоформате calisthenics.school/product-category/pullupfrom0tocyborg/?lang=ru БАЗОВЫЙ КУРС - тренировки на ВСЕ ТЕЛО с оборудованием и без+ПИТАНИЕ! Программы на тянущие, толкающие, кор и ноги, растяжка верха Регулярные бесплатные обновления для ВИП тарифа+обратная связь лично от меня calisthenics.school/product-category/courses/?lang=ru ПРОДВИНУТЫЙ КУРС - там выход силой и еще 5 других зрелищных элементов, а также силовые тренировки из этих элементов и подводящих к ним Регулярные бесплатные обновления для ВИП тарифа+обратная связь лично от меня calisthenics.school/product-category/courses/?lang=ru ТРЕНИРОВКИ ДОМА - программы на ВСЕ тело без какого-либо оборудования ВООБЩЕ+питание! Тренируйся эффективно дома, если нет возможности ходить в зал Регулярные бесплатные обновления для ВИП тарифа+обратная связь лично от меня calisthenics.school/product-category/trainathome/?lang=ru ВИДЕОКУРС ПО ГОРИЗОНТУ + КУРС ПО САМОЛЕТУ В ПОДАРОК - освой горизонт с 0 до идеала и дальше переходи к отжиманиям в горизонте и самолету - ВСЕ В ОДНОМ НАБОРЕ! Регулярные бесплатные обновления для ВИП тарифа+обратная связь лично от меня calisthenics.school/product-category/planches/?lang=ru ВИДЕОКУРС ПЕРЕДНИЙ ВИС+ИМПОСИБЛ В ПОДАРОК - освой передний с 0 до идеала и дальше переходи к подтягиваниям в переднем висе и импосиблу - ВСЕ В ОДНОМ НАБОРЕ! Регулярные бесплатные обновления для ВИП тарифа+обратная связь лично от меня calisthenics.school/product-category/front-lever-category-ru/?lang=ru ВИДЕОКУРС ПО СТОЙКЕ НА РУКАХ+СТОЙКА НА ОДНОЙ В ПОДАРОК - освой стойку на руках с 0 до идеала и дальше переходи к стойке на одной - ВСЕ В ОДНОМ НАБОРЕ! Регулярные бесплатные обновления для ВИП тарифа+обратная связь лично от меня calisthenics.school/product-category/handstand-category/?lang=ru ВСЕ АКТУАЛЬНЫЕ АКЦИИ ЗДЕСЬ calisthenics.school/product-category/sales/?lang=ru ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОНЛАЙН calisthenics.school/product-category/персональные-тренировки/?lang=ru Оборудование для тренировок calisthenics.school/product-category/equipment/?lang=ru __________________ МОЯ ТЕЛЕГА t.me/calisthenicsschoolru ВК vk.com/thecalisthenicsschool ИНСТ ШКОЛЫ* instagram.com/calisthenicsschool.ru/ (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ) ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/id/5e26dfceecfb8000aee3b715 Группа ВК - vk.com/thecalisthenicsschool МОЙ ИНСТ Артём Морозов - instagram.com/artem._.morozov/ (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)

[@infomationabsorber8067]

Всегда восхищался выносливостью гимнастов! Красавцы просто

[@ИльяКузнецов-т3щ]

Отлично! Мой канал про спортивную гимнастику, думаю тебе будет интересно увидеть как мы тренируемся.

[@suhai2007]

думаю что секретов никаких. в спортивную гимнастику приходят с малых лет и тренируются годами непрерывно. у них к совершеннолетию спортивный стаж лет по десять пятнадцать

[@ИльяКузнецов-т3щ]

Скажу по другому, мы в тренировках много внимания уделяем деталям. Хочешь подробнее узнать как тренируются гимнасты?

[@vleytush]

Да, вот именно.

[@СтаниславЯковлев-в6й]

@@ИльяКузнецов-т3щ хочу узнать.

[@ИльяКузнецов-т3щ]

@@СтаниславЯковлев-в6й у меня на канале ты найдёшь всё что тебе интересно.

[@kyku4088]

@@ИльяКузнецов-т3щ интересный способ рекламы

[@serzhantrembo3987]

Если ты с 5 лет будешь тренить по две тренировки в день каждый день под руководством наставника-утебя по любому будет офигенная сила

[@rasta9912]

И также будет огромная перетренированность...

[@ued2923]

@@rasta9912 детский организм адаптируется легко

[@newlife4830]

И еще топ генетика, там ведь отбор есть

[@abobus_mladshi]

Плюс если ты там не отсеешься ты значит что у тебя очень хорошая гинетика

[@ilya_kolobov]

Они тренируются на различных снарядах, кольца, упражнения на козле, паралетсах (напольных брусьях), канатах и прочие, укрепляют суставы и сухожилия, связки, тренируют статику

[@ИльяКузнецов-т3щ]

В точку! Хочешь больше узнать о том как тренируются гимнасты?

[@CKKBMECTE]

Когда интересно и разнообразно построено занятие, то и ролучаемый опыт будет не таким мучительным!) Авторы молодцы!))

[@СемёнШевченко-ю6р]

Интересное видео 👍 ктати Артем а будут ли ещё видео с гимнастики? , смотрел старые видео в гимнастическом зале прям крутая отмосфера)

[@disconect4585]

Артём спасибо за твои крутые видео. Они помогают

[@as_gamer6967]

Меня одного не интересовал этот вопрос? 😂 Скорее этот вопрос интересен новичкам

[@ВладСмотров-ц5г]

Очень интересная тема ! Спасибо БОЛЬШОЕ ! Здоровья и успехов .

[@gurain2095]

Я ждал этого видоса, спасибо!

[@Олег-ы3е3з]

Мой любимый вид спорта с детства))

[@ИльяКузнецов-т3щ]

Очень хорошо! Вам интересно посмотреть на то как тренируются гимнасты?

[@Олег-ы3е3з]

@@ИльяКузнецов-т3щ да я смотрю периодически, спасибо

[@ИльяКузнецов-т3щ]

@@Олег-ы3е3з я тренер по спортивной гимнастике, на своём канале я рассказываю о том как тренирую своих гимнастов. Загляните, вас будет интересно.

[@maksnaz1488]

Как всегда топ , главное вовремя . Спасибо Школа Воркаут !

[@consequat_Viktor]

Белое небо, красота. Мне нравится белое небо.

[@Niko-pro_rez]

Объяснил так объяснил

[@no-mq7jl]

Кратко и ясно. Спасибо большое

[@ЮрийИванаускас]

В поддержку канала.

[@newlife4830]

Еще они ноги не пропускают) ведь для прыжков с сальто и винтами они очень важны

[@ИльяКузнецов-т3щ]

Да, подкачка ног очень важна для гимнаста, впрочем приходится подготавливать полностью всё тело для того чтобы выполнять элементы многобория. Я как раз рассказываю о подготовке гимнастов на своём канале, загляни, тебе будет интересно.

[@СергейМаксименко-ы3б]

Весь видос можно было сократить до 10 секунд - "Купите курс".

[@СергейЛысенков-б8ф]

Перед роликом реклама от гугл и весь ролик реклама, Спасибо, очень полезно!!!!

[@Человек-ю1ю]

Можно ли пользоваться Базовым курсом в офлайне?

[@ДжониКэш-п3ъ]

Тренируюсь в этом зале черлидингу, частенько вижу как эти гимнасты тренируются

[@grove.716]

Гимнасты не всегда тренируют подтягивания

[@НикитаТынянов-ъ4щ]

У них мало подтягиваний

[@arturvynokur9407]

Реклама на 0:00-5:18

[@astonmartin3909]

ЭТОТ УПЫРЬ ТРАТИТ НАШЕ ВРЕМЯ...

[@Обоикартинкимузыки]

Лайк за видео👍👍👍

[@medvednauho]

Круто))

[@MultiVADIM1]

Перехожу по ссылке, скидки на книге нету)

[@AndreyYermoshkin]

Таких тренировок нету. Да большой комплекс упражнений и разминка идёт час потом подкачка идёт час и только профессиональная тренировки 💪 на снарядах . Тренер только старых тренирует ? ( простите группа здоровья ) в целом информация полезна но поверхностна!!!

[@nickname2510]

Всегда знал что многоповторка лучше

[@ИльяКузнецов-т3щ]

Только для подготовленных, для остальных она считается травмоопасной.

[@nickname2510]

@@ИльяКузнецов-т3щ неподготовленный и не сможет много повторений сделать...забьется и все....мыщцы не подготовлены....опасны смотря какие упражнения тоже...на брусьях да, а на отжиманиях от пола сложно травмироваться

[@ИльяКузнецов-т3щ]

@@nickname2510 я как тренер, по опыту скажу то что бывают разные случаи. Мы в гимнастике всегда статику переводим в динамику, а после постепенно переходим к многоповторке. Если интересно наблюдать за тренировками гимнастов, то у меня на канале много полезного видео.

[@tonnyyt4057]

0:18 О Нагорный Некит)

[@gregorybrown6922]

Тоже в Тик Токе видел?

[@tonnyyt4057]

@@gregorybrown6922 нет, Ютуб канал у его есть

[@Лучшебытьчемказаться-ы1н]

разница в том, что гимнастика - это олимпийский вид спорта, а воркаут, дворовый.

[@Мурад05-ъ9е]

Лайк,что бы вернули старое интро👇

[@vovaklepets5052]

Зачем коментарии читаешь? Иди на площадку заниматься!

[@technic_and_programming]

😂

[@ermekergazin811]

Кто брал курс, как оно?

[@ИбрагимГизатуллин-н4ъ]

ну, я слив скачал, в понедельник начну, а так и сам скачать можешь

[@ermekergazin811]

@@ИбрагимГизатуллин-н4ъ слив? Пробный урок какой то? Есть ссылка?

[@ИбрагимГизатуллин-н4ъ]

@@ermekergazin811 просто вбей в гугле "слив курса школа воркаута" там будет его мини книжка, и видосики с упражнениями, в книге несколько программ на базу, и на стойку/вис/планш, разберешься крч

[@ilya_kolobov]

@@ИбрагимГизатуллин-н4ъ я глянул, там везде пишет надл зарегаться, чтоб скачать, или он в вк где-то есть?

[@ИбрагимГизатуллин-н4ъ]

@@ilya_kolobov 4 папки с видеофайлами упражнений, и книга программа тренировок

[@МаксимГуляев-о4ь]

Где твоё старое интро?

[@maxim.cameraman]

Лежит на жестком диске

[@НикитаТынянов-ъ4щ]

Что-то Артём часто начел делать скидки, на свои курсы.

[@ВладимирКовальчук-ц9ж]

Все, кому реально надо было, те купили за фулл прайс)

[@deleanovdeleandeleanovich6011]

Наверное мало покупают

[@Murlack]

Ммм видосик

[@ussr9450]

Все не интереснее и не интереснее становятся видео, в основном одна реклама курсов, давно не заходил не смотрел Артёма из за этого, зашёл думал что то поменялось, но нет, жаль.

[@ВиталийЧернышов-ч7ь]

Привет,Артём! Что скажешь на это:kzbin.info/www/bejne/qnStp6V8rd-VfbM

[@СуворовЕвгений-ф6о]

Ценник за курс дикий

[@СуворовЕвгений-ф6о]

Для Москвы норм. А в Сибири это много.

[@Spa1rTV]

Не смотрите этот ролик, одна тупая реклама базового курса и рассказ о том, что гимнасты делают много разных базовых упражнений. Инеблагодарите

[@Мурад05-ъ9е]

Верни интро

[@СеменЛысак-п3щ]

Семен лысак алевоч 15 лет нда

[@РоманВикторов-ц4ж]

Ты б поел пошёл

[@ИванИванов-л3х7г]

Продаван

[@СеменЛысак-п3щ]

М

[@ВадимСтарцев-л3о]

Второй

[@kokav4889]

Лол первый

[@ntx4517]

заведи себе бабу какой уже выпуск в наглаженных вещах ведешь )

[@erodey3133]

Чел

[@rasta9912]

Может в НЕглаженных?...