Как грамотно сделать ВКАТКУ!?? Основные вопросы. Владимир Березин

В этом видео Владимир БЕРЕЗИН кратко расскажет о том, что такое ВКАТКА для лыжника ⛷
А также:
✔️Как дозировать объём нагрузки на вкатывании?
✔️Какую выбирать интенсивность?
И даст общие рекомендации по тренировкам
Чтобы правильно организовать тренировочный процесс, подготовиться к определённым стартам или повысить уровень своей физической подготовки необходимо придерживаться грамотно построенного плана.
В зависимости от Ваших задач наши тренера центра циклических видов спорта SkiTeamRussia составят ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ план тренировок, в том числе и на период ВКАТЫВАНИЯ, и помогут Вам достичь результатов! 💪🏼
Первая PRO-тренировка с тренером = 0 рублей🔥 Переходи 👉🏼 skiteamrussia....
Или звони 8-800-201-49-21
Спонсор нашей команды👇🏼
Медведь - Системы Безопасности: передовые системы безопасности, видеонаблюдения и контроля доступа в Рязани xn----7sbbcdmc...--p1ai/