Спортивное питание для спортсменов, лыжников,бегунов и людей которые ведут активный образ жизни.

Рет қаралды 4,280

Андрей Смирнов

3 жыл бұрын

#спортивноепитание #бег #спортивнаяжизнь

Пікірлер: 26

@user-mm2ty2ih1e 27 күн бұрын

Друг!

@user-lk4ib1qu1x 3 жыл бұрын

Спасибо за информацию!

@user-mf9us7xw7j 3 жыл бұрын

Спасибо

@alex_klavtsen 3 жыл бұрын

*Крутой видос 👍 , интересно было 😊 , я люблю тоже орехи и изем*

@user-mf9us7xw7j 3 жыл бұрын

Правильно

@SMIRNOVILYA 3 жыл бұрын

Полезное видео!

@user-mf9us7xw7j 3 жыл бұрын

Согласен)

@user-qh9yi9jd2e 3 жыл бұрын

Красава 👍

@user-mf9us7xw7j 3 жыл бұрын

Спасибо большое ☺️

@user-jz1ts6rt9c 3 жыл бұрын

Согласен, что пока лето нужно кушать по больше свежих овощей, орехов. Ну и желательно сдать кровь из вены на биохимию развернуный анализ. Если всё в норме, то может и лишним будет приём витаминов. Сам, правда, зимой пропиваю комплекс раз в месяц ультра спорт мен.

@user-mf9us7xw7j 3 жыл бұрын

Хорошее дело👍

@user-pq1nu5hu5j Жыл бұрын

Андрей здравствуй!Что скажешь про креатин для лыжников,стоит ли применять?

@user-mf9us7xw7j Жыл бұрын

Здравствуйте,нет, не стоит,даже деньги не стоит переводить,креатин накапливается у нас в мышцах и работает он максимально в течении 40 секунд, и все, в циклических видах спорта он не особо нужен, да и влагу задерживает в организме,лишний вес на подъеме) а так добавка хорошо работает в силовых видах спорта, креатин можно попить летом когда много силовой, это поможет сделать чуть побольше повторений приседаний и отжиманий

@user-pq1nu5hu5j Жыл бұрын

@@user-mf9us7xw7j Спасибо,за развернутый ответ👍

@user-mf9us7xw7j Жыл бұрын

@@user-pq1nu5hu5j вам спасибо за вопрос)

@PT-rb8gp 6 ай бұрын

Сборники пьют креатин. Энергия для длинных дистанций.

@user-cr5vf3lg4z 3 жыл бұрын

Витрум стоит зимой пить?

@user-mf9us7xw7j 3 жыл бұрын

Не, тогда лучше Динамизан

@MaxMax-cd1of 2 жыл бұрын

ну хз, я выпиваю)

@user-mf9us7xw7j 2 жыл бұрын

Я только омегу, магний, изотоник попиваю после тренировки )

@MaxMax-cd1of 2 жыл бұрын

@@user-mf9us7xw7j другое дело😁💪

@MaxMax-cd1of 2 жыл бұрын

@@user-mf9us7xw7j кстати, как на счет генера?не для того что бы себя тяжелее тащить а внегоночныц сезон, сначала для роста мышц, потом для сушки, должны же давать доп силу и выносливость?

@MaxMax-cd1of 2 жыл бұрын

@@user-mf9us7xw7j а креатин думаю вообще тема

@user-mf9us7xw7j 2 жыл бұрын

@@MaxMax-cd1of если честно даже не знаю, знаю что потребления белка нужно увеличивать во время физической нагрузки, иначе будет хуже восстановление