Как я ходила к психиатру для лечения депрессии и тревожного расстройства. Часть 1

[@ElenaTarasenko]

Какая же вы классная, позитивная девушка! Так приятно вас слушать, бальзам на душу! 🥰

[@TheAlisaz]

Мари, спасибо за Ваш информативный рассказ. ❤ Пожалуйста, будьте здоровы!

[@nadianadia-gw8zp]

Мари, добрый день. Очень ждём вторую часть. Нахожусь в похожей ситуации, что и у Вас. Спасибо.

[@MagmaWitch]

Со второй частью вообще особая ситуация. Я уже два раза собиралась ее снимать и два раза прямо перед съемками случался какой-то треш - то 24 февраля, то серьезная беда с близкими. Я, чесслово, уже боюсь браться за этот вопрос снова..

[@sofarsofya3590]

Спасибо! Очень познавательно ✨надеюсь, у вас сейчас все хорошо

[@ЛеонидКарнаух-ш2к]

Вы прекрасны и доходчивы! Всем бы так излагать!

[@Silas_Fogel]

Твоё видео - это очень важный вклад в работу над развенчанием ужасных АД и злобных психиатров, которые так и мечтают поставить всех на учёт, упечь в дурдом и провести лоботомию)))

[@BRyuliBRyuli]

Ну и зря вы так смеётесь. Попробуйте сходите и увидите что будет. На одних таблетках далеко не уедешь, помогает только работа с психотерапевтом. А это уже за свои деньги. И по поводу учёта- он есть негласный, потом столько волокиты с этими справками, пожизненный волчий билет

[@esipulka]

​@@BRyuliBRyuliчто вы несете, какой бред

[@BRyuliBRyuli]

@@esipulka а ты что несёшь? проверь сходи

[@Трезвыемысли]

Мари! Спасибо вам за освещение темы! Для меня очень актуально! Недавно была у психиатра, не повезло, не умеет беседовать с пациентами. Очень странный. Выписал препараты с большой побочкой без наблюдения и поддержки.

[@MagmaWitch]

Да, такое бывает, что врач "не умеет беседовать". Это очень мешает процессу. Я надеюсь, вы еще найдете своего врача. К сожалению, тут как и в других сферах - нужно искать, чтобы найти действительно грамотных людей, с которыми захочешь потом регулярно продолжать работу. Не сдавайтесь.) То, что с одним врачом вышла неудача не значит, что надежды никакой нет.)

[@Ирис-п9ю]

Мы с Вами очень похожи)) и пост ковид, у меня были жуткие тревожные мысли, я думала слетаю с катушек. Врагу не пожелаю такого состояния. К психиатру побежала. Тоже пью золофт, уже второй месяц. О Боги, спасибо за мое самочувствие, и состояние! Как же важно, когда доктор на своем месте и нацелен помочь своему пациенту. Потому что я сидела и рыдала, я не понимала, что со мной. Желаю вам скорейшего выздоровления. Где наша не пропадала, переживём эту неурядицу)

[@MagmaWitch]

Дадада. Вот этот страх постоянный, что ты умрешь/сойдешь с ума, что вот именно сейчас и эта боль говорит о том, что всё - это реально постоянное такое состояние агонии, действительно, пожелать такое кому-то сложно. Поздравляю, что лекарства уже действуют! Как себя теперь чувствуете? Что пошло на поправку? У очень многих в постковид начались такие симптомы, это отмечают и неврологи и психиатры - жалобы на такие штуки участились.

[@Ирис-п9ю]

@@MagmaWitch рассказываю) Я начала ложиться спать без страха, что я не проснусь больше. У меня исчез тремор рук и внутри меня. У меня прекратилась постоянная боль в грудине и слева. Я 100 процентов была уверена, что у меня уже стенокардия и пошло поехало, я за 2 месяца сделала 4 кардиограммы, попала на прием к профессору , на что он сказал, что это кардиалгия под вопросом. И сказал меня не придумывать себе болезни)) Я перестала ненавидеть всех вокруг, мне было настолько плохо, что я наверное создаоюла вокруг себя черную воронку. И вот ещё победа, я вчера первый раз ночевала не дома))) было не страшно даже. Честно, я никогда не думала, и тем более не верила в то, что такие заболевания существую. Я даже не подозревала, что с ними так близко познакомлюсь

[@Ирис-п9ю]

@@MagmaWitch у меня конечно ещё остались какие то страхи, но уже не так это все глобально. Я уже нормально отношусь к тому, что где то кольнет в груди, или там руку потянет. Но понимаю, что нужно много времени

[@leralera6930]

@@MagmaWitchМари здравствуй, можно с тобой пообщаться?

[@MagmaWitch]

@@leralera6930 А о чем вы хотели пообщаться?

[@lanasoluna]

Ахааха, крутой пример с сератонином 😂 ❤ Благодарю ❤

[@Софья-й2щ3ы]

Здравствуйте, смотрю все ваши видео с неподельным интересом, только несмотря на возникает резомый вопрос. Получаеться вы избавились навсегда от ГТР?? Если нет, то как думайте от него можно избавиться на всю оставшуюся жизнь?

[@MsNIKON1995]

Я вот со своим ТДР и его симптомов настолько устал, что когда у меня началось обострение камня в почке (дикая нескончаемая боль если кто не знал) то я эту боль терпел уже по привычке 12 часов подряд, думая что это опять мой мозг что-то придумал... В итоге только когда понял, что не могу сходить в туалет по маленькому- то только тогда вспомнил про свою хроническую проблему. Врач скорой помощи удивилась моему терпению боли, говорит обычно людей хватает максимум часа на 2-3 терпения...

[@MagmaWitch]

Офигеть..( Раньше психосоматические боли тоже были такими же сильными?

[@MsNIKON1995]

@@MagmaWitch Раньше тоже были боли причем обычно спазмирующие в ногах или руках, так же были "боли в сердце" (которое полностью здоровое только тахикардия при тревоге) и так же были боли в груди и острые боли при вдохе, при ПА было сильное болевое немение живота . Я как истинный больной ТДР сразу бы побежал в больницу, но дело в том, что всех врачей вдоль и поперек я уже избегал ранее))) Сейчас вот уже вторую неделю лежу в больнице. Лечу свою почку. Хотел у вас спросить, были ли у вас психосоматические головокружения? Ощущения как будто в голове кружится, но при этом никогда не падаете в обморок и полностью сохраняете координацию без нарушений движения и прочего? А то вот меня накрыло это ощущение месяц назад вместе с писком в ушах (по типу тцццццц) Писк благо я могу игнорировать, а вот этот наплыв головокружения внезапного игнорировать сложно, пока не могу его победить, единственный способ нашел- это сон или просто полежать на спине, но ничего другого не помогает. Довольно сложно объяснимое состояние, как будто вы выпили бутылку вина, при этом внешне люди даже не видят и не понимают, что внутри сознания у вас полный расколбас и ощущения как будто вы пьяный.

[@clinical_psy]

Вы интересно рассказываете❤

[@nataliaadamopulos1092]

Спасибо большое, Мари, за полезную информацию! Просмотрела все ваши видео и сделала вывод, что моя ситуация очень похожа на вашу. Помимо антидепрессантов мне выписали и транквилизаторы. Xanax. По 0,5 каждый день.. На месяц. В отличие от антидепрессантов, транквилизаторы вызывают привыкание.. И что-то мне страшновато их принимать.. Боюсь, что после отмены моя и без того зашкаливающая тревожность с ПА станет ещё более невыносима. Хотя.. да куда уж хуже.. Выписывали ли вам транквилизаторы? Принимали ли вы их? Что вы думаете по этому поводу?

[@MagmaWitch]

К сожалению, мои знания о выписанных мне препаратах очень скудны. х) Что из этого транквилизаторы, что из этого антидепрессанты, а что нечто иное - ... Врач мне все объяснял, но на момент назначения лекарств я была не в самом лучшем состоянии и половину объяснений просто не смогла уложить в голове. Дело тут не во враче - он все понятно рассказывал. Я просто не могла сложить два и два. х) Что касается привыкания... А откуда вы знаете, что транки вызывают привыкание? Могу предположить (лишь предположить), что существуют разные виды транквилизаторов и есть более современные, которые привыкания уже не вызывают. У меня были переживания по поводу одного препарата (Атаракс), я где-то вычитала, что он может вызывать привыкание. Спросила у своего врача. Тот объяснил, что в Атараксе в принципе отсутствует та цепочка.. ну, чего-то внутри вещества, которая могла бы вызывать привыкание, так что ничего подобного не произойдет. Меня это несколько успокоило. Что касается всей этой канители в голове "боюсь, что это вызовет панические атаки" - очень понимаю. Мне это тоже знакомо. Это тоже проявление заболевания, по моему мнению. Когда начинается вот эта канитель с "а вдруг это вызовет панические атаки". Могу посоветовать спросить у своего врача напрямую - что там с этим транквилизатором и возможным привыканием. Пациенты, тем более у психиатра, часто переживают и это совершенно нормальный вопрос. Тем более от тревожника. х))

[@nataliaadamopulos1092]

@@MagmaWitch Большое спасибо за ответ, Мари.. Да, конечно, врач мне всё объяснил.. Но я, как и вы, была очень.. (как бы правильно выразиться.. рассредоточена?). Out of focus.. Как буд-то видела врача по... телевизору. Но потом прочитала в инете, что Xanax - транквилизатор, вызывающий привыкание.. Не хотела принимать, но он действительно помогает.. Снимает эту ужасную, вечную тревогу.. Да и при ПА помогает.. Принимаю две недели (выписали на месяц) по 0,5.. Не хочу.. Боюсь синдром отмены.. Но без него пока очень трудно.. Вот такие, Мари, дела.. Фиговенькие, я бы сказала..

[@НинаСкороход-щ3п]

Добрый день Мари скажите пожалуйста какую дозировку депресанта принимаете это золофт жду ответа спасибо

[@Денис-р5с6ч]

тоже болит голова , (стреляет весок стал) сердце бывает сильно колотит(( мыслые куча , постоянный тревоги , стрессы( плохой сон

[@3EMJl9I_POD_NOgAMi]

Очень интересная подача

[@MagmaWitch]

Спасибо.) А, если можете раскрыть вопрос подробнее.. Что именно вам понравилось?

[@НатаСветлова-с3г]

Где же вы пропали?

[@MagmaWitch]

Я пыталась видео по второй части начать снимать раза три. И каждый за неделю до решения происходил какой-то ужас, который сбивал всякий настрой что-то снимать..(( Но сценарий у меня давно написан.

[@uxdigital737]

Мария, а как вы нашли своего психотерапевта? Где искали,-мне пока не повезло с врачом

[@MagmaWitch]

Я читала много разных психологов в Инстаграме. Встретила страницу специалистки, у которой мне понравилась подача, подход и методы/подходы, с помощью которых она работает (КПТ и арттерапия). Попробовала сходить - понравилось.

[@Alexey-kk]

Вы не правы на счет нейромедиатора серотонина. Во первых он контролирует настроение, аппетит, сон, чувствительность к боли, половую активность. Серотониновая система, наряду с гамк-системой является тормозящей системой ЦНС. Во вторых, серотонина у здорового человека и скажем у человека страдающего ПР, ГТР может быть одинаковое, но у человека с тревогой/депрессией сами нейроны работают хуже, поэтому нужны препараты, которые бы их стимулировали. Поскольку 90% всего серотонина находится в кишечнике и только 10% в гол. мозгу, при приеме СИОЗС часто бывает тошнота, рвота, диарея, снижение либидо.

[@Снежана-у8ю]

Алексей добрый день, скажите пожалуйста вы сами принимали антидепрессант, как вам препараты, помогают они снять тревожность, мне назначали, я боюсь принимать. У меня тревожность, беспокойство, бессонница мучает.

[@Alexey-kk]

@@Снежана-у8ю нужно знать ваш диагноз. Есть диагноз есть лечение, нет диагноза нет лечения. Тревожность это не диагноз.

[@MagmaWitch]

Так, а что я там такого не верного говорю? Вроде бы в видео я выступаю за_прием медикаментов и говорю, что если проблема в гормонах - то решить это можно только медикаментами, а не_работой с убеждениями или ещё чем-то таким.

[@Alexey-kk]

@@MagmaWitch потому что дело не гормонах, а в нейромедиаторах. Это разные вещи.

[@MagmaWitch]

@@Alexey-kk Сути видео это не меняет вообще. 🤷‍♀

[@WeltschmerZ777]

Сколько раз в месяц можно "доставать" психиатра, интересно, к сожалению, получается раз в триместр, но я очень стесняюсь((

[@MagmaWitch]

Я думаю, вам лучше спросить своего врача, очертить с ним эти границы. Ведь у всех свой подход к работе. Но от себя скажу, что если это вопрос вашего здоровья и благополучия (например, вам плохо, а вы боитесь, что "помешаете") не надо стесняться и мешать. Пишите и спрашивайте. Сам факт обращения уже может снизить тревогу. Когда я слезала с препаратов - я, наверное, писала врачу чаще, чем за все время лечения до этого (за полтора года без малого), потому что постоянно происходило "что-то подозрительное". Я спрашивала: нормально ли это? А если да, то как понять, что что-то будет уже вне нормы, на что обратить внимание. Мы не вели долгие диалоги, но короткий ответ-вопрос случался периодически.

[@Евгений-щ7д1г]

Марианна лайк ваш подписчик

[@АнастасияЕнот-ъ6э]

Дайте, пожалуйста контакт вашего врача.

[@MagmaWitch]

Вы в Москве? Он только там принимает.

[@Евгений-щ7д1г]

Я на дачу еду все выключаю нафиг в тишине книгу читаю

[@Lina-fi2lc]

У меня тдр,могу не есть по 3 дня,чувство голода вообще отсутствует

[@MagmaWitch]

Понимаю. Поэтому советую, чисто по-человечески, не_как спец: ешьте по расписанию. Отсутствие еды это тоже огромный стресс для организма. Да и проблем добавляет.

[@artemmark565]

Здравствуйте Мари.Не могли бы вы дать контакты психиатара.Хотел записаться к ней на прием.

[@MagmaWitch]

У вас есть адрес эл.почты, куда я могу скинуть ее контакты?

[@artemmark565]

@@MagmaWitch [e-mail]

[@MagmaWitch]

@@artemmark565 Отправила вам контакты на почту.)

[@artemmark565]

@@MagmaWitch Здравствуйте Мари. Не могли вы бы еще раз отправить контакты. Мне не пришло письмо[e-mail]

[@바바쎠럽만수르]

Где 2 часть

[@MagmaWitch]

К сожалению, Ютуб так и не дал мне возможность писать сообщения от имени канала, чтобы подписчики могли их прочитать в ленте новостей, и я могла всех уведомить, что со второй частью. Сценарий второй части уже готов, я пишу его по ходу процесса. Съемок еще не было из-за того, что я хочу снять выпуск уже на новом оборудовании - оно ко мне едет. Плюс нужно разобрать место съемки - это все занимает время.

[@Евгений-щ7д1г]

Я нормального врача нашёл только к нему хожу

[@МаринаАверкиева]

Сколько выложили психологу,сам факт вложений вылечит.Ой долго и мучительно.Так как вылезла??

[@MagmaWitch]

Факт вложений не лечит. Если вы вкладываете огромные деньги, а эффекта нет - разве не почувствуете еще большее отчаяние и бессилие?

[@ЖаннаИжаева]

Когда о депрессии говорят вот в таком шутливом тоне , меня это не успокаивает, а наоборот, раздражает

[@MagmaWitch]

Что поделать. На вкус и цвет.) Мне, наоборот, помогает, говорить об этом с юмором.

[@каркар-ж5ш]

Нужно заняться спортом, хотя бы дома по минут 10

[@MagmaWitch]

Если бы это лечило депрессию - то мы бы все здоровые ходили.)) Но как дополнительная опция спорт в любом случае хорош, если нет противопоказаний.)

[@ЕленаГущина-р5щ]

Вы лгбд?

[@MagmaWitch]

ргбд

[@nurlannurlan2117]

Все это хрень полное .у меня пропал сон вот это ад ...

[@MagmaWitch]

Уж не знаю, сколько вам лет, но тот еще адочек, если человек старше 18-ти до сих пор не приобрел ни эмпатии, ни ума, чтобы не обесценивать чужие проблемы.)

[@Alexey-kk]

От бессонницы (инсомнии) еще никто не умирал.

[@ЛенаЛевашова-о1ъ]

​@@Alexey-kkнет люди могут уйти из жизни есть примеры, чел не выдержал и закончил самоубийством