Как ИСПРАВИТЬ Асимметрию Таза? Причины Асимметрии Таза. КРИВОЙ ТАЗ.

[@og7499]

Я так рада что нашла такой чудный канал с прекрасными упражнениями. Спасибо господин Кириченко❤. Жаль не знаю имени

[@Валентина-о8ъ4ы]

Доктор Кириченко, вы большой умница!! Очень скромный, талантливый и добрый! Большое вам СПАСИБО, что делитесь , учите нас , давно не верящим врачам в клинниках, и только зарабывающих на болезнях людей... ВСЕ ваши упражнения ОЧЕНЬ хорошие и полезные!

[@Victoria-lf9sn]

спасибо👍пожалуй самый оптимальный метод . пересмотрела океан интернета! спасибо большое ! очень доступно и без всяких рисовок ! наконец-то подписываюсь , СПЕЦИАЛИСТ❤️

[@ТатьянаЗезелева]

Вы профессионал и очень позитивный,у нас в поликлинике таких нет,правда!

[@ЛюбаваКапустина-в7ч]

Спасибо Вам за отличный комплекс упражнений. Очень понятно и доходчиво объясняете. Буду осваивать 👍

[@ЕленаШиндина-п6л]

Спасибо! У меня такой перекос, что физически просто разворачивает в правую сторону - надо прикладывать усилия, чтобы развернуть туловище прямо. И дело зашло далеко - не могу ходить вообще. О причинах вы всё точно описали, но из почти трёх десятков докторов, которые меня лечили, - ни один и слова не сказал про мышцы.

[@fineartlifestyling]

Посмотрите Postural Restoration Institute PRI. Там на Английском языке, но там есть упражнение которые людей из коляски вытащили и на ноги опять поставили.

[@ГалинаКлименко-щ8ф]

​@@fineartlifestyling здравствуйте,а Вы можете дать ссылку. Пробую завести название ,не выходит 🥴

[@gracemorgan187]

@@fineartlifestyling ответьте

[@РадимаБекханова-т8м]

Вам нужны остеопаты и кинезиологи Найдите их и ходите к ним,не будите тратить деньги зря. Найдите человека который занимается этими вещами,который разбирается в этом,и занимайтесь с ним,делайте упражнения и гимнастику Но в первую очередь это кинезиолог или остеопат,я рекомендую кинезиолога

[@ТетяЛена-в6к]

@@РадимаБекханова-т8м да, были походы к кинезиологу. Это только откачка денег из моего кармана. Спасибо доктору, так наглядно все показал, разъяснил. Буду надеяться, что поможет.

[@ОксанаВысоцкая-я2ю]

Спасибо,отличные упражнения 🎉

[@ЕвгенияБашкатова-н7м]

Спасибо доктор, очень хорошие упражнения👍🏻

[@Gorotakahashi]

Спасибо за упражнения😊всех благ❤

[@albinadzhigkaeva3391]

Благодарю, очень грамотно и доступно.

[@albinadzhigkaeva3391]

Продолжайте пожалуйста 🙏🏻

[@Люсьен-л7п]

Спасибо за упражнения! 🎉

[@galinaivanenko3550]

Спасибо.думаю мне подойдут эти упражнения.у меня болит крестец , когда много хожу. Искала что-то для низа спины.

[@inlovewithcupofcoffee]

Спасибо отдельное за разъяснение про разницу перекоса таза и ассиметрии! Я думала это всё одно, и искала комплекс для стабилизации таза, а сейчас поняла, что разница есть и она существенна! И ваш комплекс то, что надо. Спасибо☺

[@КатеринаВансович]

Очень надеюсь на Ваши упражнения док.Кириченко! Сегодня начну.

[@Ролтун]

Как результат?

[@og7499]

Мне понравилось, буду делать❤! Где вы научились этому? Супер

[@КатеринаВансович]

Оч.жду этот выпуск !

[@alyonaalyona3900]

Раб религиозный

[@skz-i2i]

Блаґодарю

[@ФуадЮсифли-д1ы]

Спасибо большое Вам!!!

[@MrRi-si5yo]

Спасибо!!!

[@ЛюдмилаЯковенко-ш3к]

👍класс!!!

[@evelinaharutyunova3314]

Спасибо Доктор скажите пожалуйста у меня по мрт диагностировали Антелистез со смещением 5ммЛ-4 Л-5Крестцово повздошное сочления мне можно делать эти упражнения или нет 🙏

[@ДокторКириченко]

Вам желательно делать все упражнения без отрыва таза от пола.

[@Света.Света-и8у]

СКАЖИТЕ , в остром состоянии эти упражнения делать можно?.

[@ДокторКириченко]

В остром состоянии не рекомендую делать, можно только растяжки, и зависит также в каком именно остром состоянии.

[@Света.Света-и8у]

@@ДокторКириченко спасибо, обострение в связи с похолоданием, перегрузками, 5 грыж и протрузии только в поясни ном отделе с акцентом влево. Относительной стеноз СМК л-4,л-5,спондилоартроз,спондилез.. В настоящее время беспокоит шадкость походки, боли в кресцовом отделе.

[@Радик-ш7в]

Спасибо

[@диман-т3т]

Спасибо.я сделал ренгенографию позвоночника и там видно перекос таза правая часть выше левого.Но ортопед чтобы понять из за чего это предложил сделать ренген нижних конечностей с определением оси.Результа анатомическое укорочение левой ноги (бедра) на 0.6.Соответственно сразу отправили в ортопед клинику за стельками под эту проблему.Так что наверно лучше диагностику сделать ,а то если что то короткое окажется то упражнения наврятли помогут.Конечно как гимнатика лищнем не будет.

[@ДокторКириченко]

Да, все правильно.

[@ОльгаИвасенко-ф2с]

Я в восторге,спасибо доктор

[@1K_reasons]

Разве упражнения не исправляют укорочение?

[@oinn6216]

Дякую!

[@Deni_Son]

У меня асептический некроз головки тазобедренного сустава, и при этом перекосило таз если смотреть с боку то крыло таза правое выперает в перед гдето на 1см и по высоте примерно так правая сторона чуть выше, это всё от того что я не напригаю правую ногу а всё делаю левой и даю ей больше нагрузки, мне можно эти упражнение делать, да и можно ли вместо резинки палку между ног вставить и давить в разные стороны, да и ещё у меня грыже поясничного отдела эти упражнения пододут немнаврежу себе

[@ДокторКириченко]

Вместо резинки палку можно взять, но давление должно быть минимальным в Вашем случае и ещё можете сделать упражнение лежа на спине со скольжением пятки по полу тоже с минимальной нагрузкой, все остальные упражнения не нужно делать Вам.

[@Deni_Son]

@@ДокторКириченко спасибо.

[@yoyogaart]

А у меня не вперед перекос, а верх-низ Один таз выше

[@ГалинаСизова-и4ф]

Спасибо! Доктор, но у меня все время идет тянущая боль по задней поверхности ноги и в ягодице. Можно ли делать эти упражнения? Как к Вам попасть на прием?

[@Ian55760]

Только что у него была Москва Клиника Медик Сити Приём стоит 2400р!

[@ЕленаБедарева-р5т]

Здравствуйте, доктор. Извините, не знаю Вашего имени. Ассиметрия таза обусловлена мышечным дисбалансом. Предложенный Вами комплекс упражнений направлен на укрепление ослабленных мышц. Но ведь есть ещё и спазмированные мышцы, удерживающие это перекос. Возможно нужно включить в комплекс упражнения на растяжку определённых мышц? При разных видах ассиметрии (правосторонней или левосторонней) это будут соответствующие группы мышц. СПАСИБО.

[@ДокторКириченко]

Да, можно и растяжку дополнительно подключить если знаете что спазмировано.

[@vasilisaivanova8756]

​@@ДокторКириченко, ув. Доктор, смотрю Вас вас впервые, может, в предыдущих видео Вы говорили о причинах перекоса, иногда, ведь, одними упражнениями проблему не решить. А именно: причина может быть связана с челюстью, отсутствием зубов, с челюстными суставами, кот. стираются при отсутствии зубов, при неправильном прикусе, и, наконец, с Атлантом ( для непосвященных- это позвонок) Разве здесь помогут только эти упражнения?)) Вы не внимательны к комментариям, а, между тем, к вам обратилась женщина, у кот. проблема перекоса таза отразилась на лице, но Вы ее вопрос проигнорировали, что очень печально. А, ведь, ей срочно нужен остеопат, кот. обязательно ей поможет, но... грамотный специалист.

[@НЕПОВТОРИМЫЙ-ф8й]

У меня левая часть скелета объемнее и длиннее это исправимо ?

[@РадимаБекханова-т8м]

Вы уверены что это скелет? Это бывает из-за мышц Сходите к остеопату или ещё лучше к кинезиологу

[@НЕПОВТОРИМЫЙ-ф8й]

@@РадимаБекханова-т8м да и мышцы и клет я в этом очень уверен потому выражено видно,ортопед говорит не страшно а склоняет вправо

[@АнтонінаМатяшук]

Чи можна делать упражнения после ендопротезування колінних суглобів.

[@virveb]

У меня одна нога длиннее другой. Посоветуйте что делать

[@ВячеславВладимирович-в3л]

Тоже самое постоянно ноющее состояние в колене удлиненной ноги и тазобедренная часть тоже болит. На рентгене кости одинаковые

[@ДокторКириченко]

Сначала нужно разобраться в причине, чтобы понимать в каком направлении работать.

[@ДокторКириченко]

Если кости одинаковой длинны и боль в колене и тазобедренном суставе (ТБС), то это проблема с ТБС или может быть даже поясница, так как укорочение у вас относительное, а не абсолютное.

[@dmitriyfenshuy8488]

У меня та же беда, только пока что ТБС не болит!

[@innamalaitseva50]

​@@ДокторКириченко 😊

[@ludmilakonovalova6516]

Доктор, так у вас самого одно плечо выше другого.

[@РаисаРаиса-у3ы]

Дети божьи Дорогие в Новом Мире вы Не будете больные. Все Послушные Богу Иегове будут Все Здоровенькие, Молодые, Красивые, Стройняшки с Идеальными Пропорциями тела без Изьяна, без Греха (Римлянам 5 : 12 ) И ВЛАДЫКА ИЕГОВА САМ ПРИЗЫВАЕТ Все Народы До Судного Дня в 🌈АрмаГеДДоне 🔥 Пожалуйста Не Упустите ШАНС 👍 ⚘ - 💥ИСАЙЯ 45 : 22 и 42 : 8 и 48 : 17 и 55 : 6 и 65 глава вся

[@СветланаСандул-р6к]

+++

[@ТвойЛучик-ю3д]

вообще ничего не понятно

[@de_zinger]

Ерунда полная.

[@СветланаСандул-р6к]

Сама ты ерунда.

[@valentinachernyaeva2978]

Обменялись опытом.

[@natalys8879]

Спасибо!🎉