Как избавиться от боли в шее. 2 упражнения уберут боль в шее

[@MarinaKorpan]

Какие упражнения для рук вам помогали? *Регистрируйтесь на 3-дневную Игру «СТРОЙНАЯ Я»* u.to/2YzWIA БЕЗ диет и срывов БЕЗ спортзала БЕЗ подсчета калорий

[@ЛюдмилаМазуренко-у2ш]

Благодарю, Родная 🙏🙏🙏

[@allaalla9081]

Благодарю за эти упражнения. Помогут многим людям!!!

[@ЭльмираГутова-ъ3ж]

А я делаю 3 упражнения,если даже и не болит шея. Да ! да ! Голову наклоняю вперёд Нет!нет головой верчу в разные стороны Ай яй яй ! Голову наклоняю то вправо,то влево. Все эти упражнения я повторяю по 10 -20 раз