Как избавиться от симптомов ВСД и тревоги

🟢 salebot.site/md/fdrk-video?le... - БЕСПЛАТНО смотрите мини-курс «Свобода от тревоги» (3 урока).
Из мини-курса всего за 30 минут вы узнаете, как в кратчайшие сроки и без таблеток избавиться от:
🔘 тревожности
🔘 панических атак
🔘 агорафобии
🔘 ВСД
🔘 навязчивых состояний
🔘 страхов и фобий
🔘 других неврозов
Этот метод уже помог 30 000+ людей!
Вы сможете вернуться к полноценной жизни, даже если:
🔻ваше состояние крайне тяжелое
🔻вам кажется, что вы неизлечимо больны
🔻вы страдаете уже много лет
🔻вы уже все перепробовали и ничего не помогло
🔻вы потеряли надежду на выздоровление
➡️ Доступ к мини-курсу здесь (без оплаты): salebot.site/md/fdrk-video?le...

[@pavelfdrk]

🟢 fedorenko.info/free - Безоплатно вступайте в психологическое сообщество Павла Федоренко «Тревоги НЕТ!». Место, где вас точно понимают! В Telegram-сообществе вы найдете: 📌 Только научные знания по борьбе с неврозами 📌 Проверенные и эффективные практики и методики 📌 Разборы ситуаций участников 📌 Ответы на ваши вопросы от психологов 📌 Пространство поддержки и заботы 📌 Общение с единомышленниками ➡ fedorenko.info/free - Вступайте в сообщество, если вас беспокоит: 🔻Повышенная тревога и беспокойство 🔻Хронический стресс и нервозность 🔻Панические атаки 🔻Агорафобия (страх открытых пространств) 🔻Навязчивые мысли и страхи (ОКР) 🔻Вегетососудистая дистония (ВСД) 🔻Ипохондрия (страхи за здоровье) 🔻Социофобия (страх общения) 🔻Апатия и хроническая усталость 🔻Потеря вкуса к жизни и депрессия 🔻Многие другие неврозы Присоединяйтесь!

[@user-tl4zq8xt5z]

Павел вы не представляете как я вам благодарна!!!Спасибо огромное благодаря вашим советам я вышла из этого сумашедшего состояния!!Дай бог вам здоровья и вашим близким и всех благ.

[@user-kh2qf5iy4i]

У кого были навязчивые мысли ? От которых хочется избавиться А. Не можешь пожалуйста кто не будь ответе

[@NurahmeDD]

Здравствуйте. У меня всд уже 6 мес. Раньше были приступы тахикардии скачки АД, дрожь, слабость,бессооница. Сейчас сон более менее хороший,но жуткая слабость почему то. Даже говорить нормально не могу. У вас было такое? И как избавились от этого дерьма?

[@SM-fq5yh]

Как у Вас получилось? Как долго Вы шли к выздоровлению?

[@user-jb2ts5dy5b]

Невроз- это истощение нервной системы, тревога- это весьма энергозатратная эмоция, вот почему вы устали. Решайте вопрос со своей тревогой, энергия и нервная система восстановится. Успехов

[@evgeniasafonova4299]

@@user-kh2qf5iy4i у меня есть навязчивые мысли

[@vadimgreen5352]

Ребят! Этот парень вам поможет, главное выполняйте рекомендации и перестаньте искать отговорки, жаловаться здесь друг другу.

[@dokkorki6101]

Прямо сейчас всд и па, нехватка воздуха, резкий скачек упадок сил и сразу с организмом происходит не понятное для меня. Ваши видео меня чуть успокоили, в том то и дело что очень много думаю, работаю и плохо сплю, хочу все бросить и заняться собой. Очень хочется жить счастливо и радостно, но негативные мысли и постоянная нехватка времени приводит к такому.

[@Motve22]

Как дела ? Прошли они ?

[@dokkorki6101]

@@Motve22 так же, живу с этим

[@888singora]

Тем дальше, тем лучше и лучше воспринимаю все, о чем говорит Паша - чётко, обоснованно, грамотно, понятно, труктурированно и профессионально, чувствуешь, как он все вкладывает в нас. Спасибо большое!

[@MultiSvetulia]

Редко пишу, но тут не возможно молчать... Павел, спасибо огромное🥰🥰🥰

[@user-xw9ie9jj5r]

Благодарю вас, Павел. Вы помогаете жить.

[@user-tu1pe1jw9m]

Павел спасибо большое. Всё как всегда замечательно.

[@user-kh2qf5iy4i]

У кого были навязчивые мысли ? От которых хочется избавиться А. Не можешь пожалуйста кто не будь ответе

[@user-vh1yp6gu2t]

Симптомы выбивают из колеи, когда не болит голова сразу нет тревоги, только начинается головная боль, всееее паника, дереализация и пошло и поехало

[@user-wo5dc7gx3c]

Павел огромное Спасибо! От 90 потока, лично от меня! С Уважением.

[@user-kx7pu2yc7w]

Спасибо огромное,благодарю за ваши лекции,очень мне помогают,стараюсь соблюдать ваши рекомендации.

[@user-kh2qf5iy4i]

У кого были навязчивые мысли ? От которых хочется избавиться А. Не можешь пожалуйста кто не будь ответе

[@user-qz5rw9hz6o]

Благодарю огромное!🙏🙏🙏

[@SM-fq5yh]

Спасибо Вам Павел за Вашу работу

[@user-tu1pe1jw9m]

Паша спасибо огромное.

[@user-kh2qf5iy4i]

У кого были навязчивые мысли ? От которых хочется избавиться А. Не можешь пожалуйста кто не будь ответе

[@frostik502]

В каких магазинах можно купить книгу система здорового мышления в печатном варианте ?

[@Aria-tp6dk]

Напишите пожалуйста авторов и название книг о которых вы говорите. Заранее благодарю!

[@les_li7]

Подскажите сколько страниц в книге настройка для ума?

[@user-en5dy3cn8b]

Здраствуйте Павел панических атак нет ,но навязчивые мысли мучают именно то что вызывает отвррашение

[@maratazizov2299]

Павел здравствуйте скажите пожалуйста у меня был 4 месяца назад понической атака после того я переживал был на стрессовым состоянии ухудшилось состоянии усгубилось. Можно выйти с тяжёлого состояниии спасибо заранее

[@user-by5pd4cr2e]

Где можно купить вашу книгу : " 15 шагов избавления ПА".

[@igor-uvelir]

Павел спасибо за твою работу, я избавился от ВСД, тревоги и навящевостей всего при помощи одного приобретенного вебинара. Здоровья вам! 👏

[@user-kh2qf5iy4i]

У кого были навязчивые мысли ? От которых хочется избавиться А. Не можешь пожалуйста кто не будь ответе

[@marhabotoshpulatova8188]

Добрый день спасибо огромни у меня есть грижа шеи давлленя поднимается сердце болет после физической работы давлленя поднимается сердце болет сила нету напряжение теле симптомов много сколько стоит ваши Курси

[@user-zo2cu1ts1f]

Здравствуйте где можно купить вашу книгу

[@user-kj6pu7mk6n]

Здравствуйте! Может ли от стресса возникнуть чихание ежедневное по 5-8 раз неясно на что? У родственника такое возникло после стресса, и такое состояние стало его ещё больше угнетать. Вот уже полгода он думает только про своё чихание, считает, сколько раз в день чихнул… Может ли это уже нервным быть?

[@user-hy2db3wi6z]

Павел, подскажите пожалуйста, могут неметь руки при неврозе?

[@user-lk3ed9sp2y]

Могут.

[@user-gj6yg3ez5q]

Это остехонроз

[@user-yk2dd2ey2u]

Спасибо

[@pavelfdrk]

00:00 Приветствие 00:52 С чего начать избавление от панических атак? 1:14 Какой курс купить? У меня тревога без причины. 1:49 Как перестать думать, что у других в голове и почему я так поступаю? 4:21 Как можно не тревожиться в самолете? Там же нет контроля? 12:23 Когда книга будет в печатном виде? 13:36 Как перестать стремиться нравиться всем и заслуживать любовь? 27:14 Разве есть расстройство - дереализация (как диагноз)? 27:21 Не могу решиться лететь одна. Мысли не уходят. 30:12 Так какой Вы нашли смысл жизни? 35:06 Почему тревога и симптоматика начинаются ночью? 36:08 Можно ли сойти с ума, если сидеть постоянно дома? 37:03 Тревожное расстройство. Сейчас болеем ковидом, стало перехватывать дыхание - тревога? 37:52 Здравствуйте. Павел может избавить Вас от панических атак. 39:53 Сколько стоит тренинг и где приобрести? 41:34 Может ли астма быть психосоматикой? 43:26 Можно ли беременеть при панических атаках и неврозе? 48:38 Техники подходят на время. Проблема во мне? 53:48 За рулем стало плохо. Как быть? 55:51 Боли в грудной клетке относят к неврологии? 56:55 Как справиться с болями в животе? 58:33 Позвонок может давить на желудок? 58:56 Про нехватку воздуха. 59:57 Нехватка воздуха - это обида? 1:01:11 Зачем нужна интервизия и супервизия психологу? 1:02:18 Как проявляется гипервентилляция легких? 1:03:26 Как простить себя после измены и сильного чувства вины? 1:06:22 Как научиться работать с подсознанием? 1:07:52 Про дневник мыслей 1:09:49 Экстрасистолы безопасны? 1:09:59 Если не работать с характером, навязчивые мысли могут возвращаться? 1:12:35 Что Вы думаете о схема-терапии? 1:13:30 Завершение эфира

[@arazcebiyev7760]

спасибо вам Я тоже невроз Как избавиться невроза? конкретно что должен я изделат

[@svetlanaloskan8029]

Здравствуйте, у моей дочери панические атаки вечером перед сном, ребёнку 10 лет. Помогите как с этим бороться?

[@user-vi2ul2iy3o]

Павел добрый день, у меня чуть что из-за какой либо ощущение будто головной боль боли в мышцах спине шее у меня страхи накопляются эмоции о плохом разнообразия боли ребрах мелкие ухудшение памяти головокружения ухудшение координации равновесие подергивание страх смерти резкие боли в сердце у меня страхи уже год так все случилось из-за короновируса люди начали болеть у меня тревоги пошли но я не болел вирусом начали страхи после этого триггерные точки в мышцах появился болит то не болит зрения мурашки чёткость иногда кажется нехватка воздуха удушья горле

[@texnofunlive4813]

Дружище, решил свою проблему ?

[@user-cn7vc4bq4l]

Павел добрый вечер помогити у мене у мення вже 2 года атаки паники такое ущущение что схожу сума.

[@pavelfdrk]

Понимаю вас. Начните с видеоуроков, подробно рассказываю salebot.site/md/fdrk-video?manager=ang

[@user-it5pf2dp5m]

Павел, а если жизнь в браке с нелюбимым человеком нужна ради детей? если им лучше расти в полной семье ? как быть если для меня это в тягость, а для детей лучше?

[@pavelfdrk]

Кто сказал, что для детей это лучше? Им лучше жить с несчастной мамой? И неблагополучной эмоциональной атмосфере?

[@user-it5pf2dp5m]

@@pavelfdrk много духовных наставников, причем разных религий не только православные...

[@user-it5pf2dp5m]

@@pavelfdrk они аргументируют тем, что дети в такой семье чувствуют себя более защищёнными , и семейные психологи такого же мнения. ..

[@morpex298]

Здравствуйте, у меня желудочковые экстрасистолы, и давит в груди и горле. Сердце, щитовидку проверил все в норме, сказали ВСД. Тревоги нет и фобий, но экстрасистолы не дают нормально жить. Как от них избавиться?

[@IRSRG2]

перестать иx бояться

[@BOSS-mj8rh]

Вопрос из ОДЕССЫ МАМЫ: НЕВРОЗ И НЕВРАСТЕНИЯ ЭТО ОДНО??? И ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ ПРИЧИНА ФИЗИОЛОГИЯ ИЛИ ПСИХОМЕНТАЛЬНЫЕ ПРИЧИНЫ В УМЕ!!!???

[@gulyag2475]

Как это все ужасно！У меня уже 6 лет все симптомы Всд, проблемы с шейным отделом позвоноч, тошнота, килограммы таблеток и ничего непомогает, потеряла всякую надежду вырваться из этого ада.😥

[@ke_xa]

Не отпускайте руки! Все у вас получится! Прочитайте все его книги, пересмотрите все видео с этого канала!

[@gulyag2475]

@@ke_xa Спасибо большое за поддержку！вы думаете реально победить это все？сил уже нет совсем, родные не понимают и не поддерживают от этого еще сложнее выбираться.

[@user-lk3ed9sp2y]

А с дыханием есть проблемы?

[@user-gj6yg3ez5q]

Блин точь в точь так я так уже задолбался я вас очень понимаю

[@gulyag2475]

@@user-lk3ed9sp2y Да, отдышка сильная, живем на четвертом этаже, подниматься очень тяжело.

[@user-gj6yg3ez5q]

Часто накрывает почему так ?

[@user-wi7ds7bp4p]

Почему на начальном этапе кажется что ты совсем другой человек, и именно у тебя ничего не получится..я имею ввиду техники, с "борьбой" гтр

[@777qazQ7]

У меня началось все 8 месяцев назад ,пару месяцев все очень ужассно плохо....пол года не выходила на улицу,сейчас выхожу и хожу вокруг дома и то с мужем,могу оставаться дома уже,но не совсем уверенно но все же,но эти долбанные симптомы меняются,просыпаюсь утром и все сдавливает в горле в шее ,появляется рвотный рефлекс,потом сердцебиение потом слезы ,и все проходит ,но целый день хожу будто по голове кто то дал(

[@777qazQ7]

Спасибо вам Павел за ваши видео

[@IRSRG2]

А зачем вы это пишете? Если вы смотрели видео Павла, то должны знать, что обсуждать свои симптомы с кем угодно вам наоборот мешает выбраться из этого всего.

[@777qazQ7]

@@IRSRG2 вам какое дело что я делаю ?

[@IRSRG2]

@@777qazQ7 ясно все с вами, так и будете вс жизнь жаловаться и мучиться с этим всем, потому что это вам и нужно, и, видимо, выгодно))))

[@DS-pu7se]

Не концентрируцтесь на своих симптомах, они невротические и не несут никакой угрозы жизни и здоровью. И не ждите пока они пройдут, они никогда не пройдут если будете это ожидать. Начните жить нормальной жизнью иначе будет только хуже. Есть люди которые в 20 лет столкнулись с этим, и всё ждали когда пройдёт, по врачам, отделениям неврозов всю жизнь бегали. Сейчас этим людям за 40, а они так и продолжают мучиться со страхом, несуществующими комками в горле, и прочей ими выдуманной ерундой.

[@user-mm8fm4fy3v]

Уважаемый Павел, здравствуйте., Работаю с тревогой по вашей книге - "15 шагов ... Don't worry be happy". В одном из разделов, в контексте панических атак, есть фраза о том, что тревога, так или иначе, не будет увеличиваться бесконечно, а дойдет до пика, и соответственно, пойдет на спад. Если конечно существует некая возможность получить ответ лично от вас, в секции комментариев на Ютубе, я хотел бы узнать ответ на такой вопрос: -Правдива ли фраза, если воспринимать ее в общем, вырвав из контекста, и верно ли держать ее в голове, как факт, при любом тревожном приступе, либо когда тревога просто приходит, а нее только если речь идет именно о ПА. Конечно, помимо всего, что на этот счёт ещё сказано в вашей книге. Отдельно интересует, можно ли интерпретировать ее исходя из открывка, одной из книг, указанной в ваших материалах, которую я нашел чуть раньше вашей, по совпадению. Для справки, сейчас использую только один - ваш эффективный путь. Звучит она примерно так: "Тревога как головная боль, приходит на какое-то время, а потом уходит, ее не нужно бояться, от не не нужно убегать....". Хочется думать, что отношение к тревоге, и определяет ее длительность. Собственно, так вы и писали. Но, так же хочется надеяться, что имеется ввиду конец эпизода, а не результат работы в целом.

[@user-kh2qf5iy4i]

Люди можете со мной поговорить мне очень плохи и Тяжело

[@sergheiadam5921]

@@user-kh2qf5iy4i я могу . Мне тоже не хорошо . Но не о симптомах .

[@user-kh2qf5iy4i]

@@sergheiadam5921 давайте номер ватсап

[@andrewplay4768]

Посоветуйте хороший антидепрессант

[@user-kh2qf5iy4i]

У кого были навязчивые мысли ? От которых хочется избавиться А. Не можешь пожалуйста кто не будь ответе

[@valeriikazymyrovych4850]

Люди добрые посоветуйте, как поступить. Избавился от излишней тревоги. (4 месяца ушло на это) 1,50месяца было очень хорошо. А сейчас, нежданно нагадано появились скачки давления, чувствую пульсацию крови в голове и сердца, начал мерять давление каждый день и тревога начала проявляться из-за симптома, хочу к врачу идти, хотя понимаю что это невроз. Просто забить на это и забыть?

[@user-hj3vb4kb8i]

Может быть иногда возвращение симптомов. Не пугайтесь. Продолжайте делать техники.

[@pawelsmirnow3797]

Павлик тебе не кажется что один глаз у тебя не соответствует второму в зеркальном смысле? Посмотри пожалуйста, у меня тоже самое, от этого тревога, боязнь пойти к врачу

[@pavelfdrk]

у меня нет тревоги и боязни пойти к врачу.

[@pawelsmirnow3797]

Я ни в коем случае не хотел обидеть, просто спросил. Спасибо Вам

[@user-se4yc3cq1n]

У мня так же, но у мня зрение разное на глазах

[@user-kh2qf5iy4i]

@@pawelsmirnow3797 У кого были навязчивые мысли ? От которых хочется избавиться А. Не можешь пожалуйста кто не будь ответе

[@user-rb1zc7vl5r]

Как убрать чувство вины

[@idom629]

Чувство вины, это нормальное человеческое чувство. Чем оно вас беспокоит?

[@user-rb1zc7vl5r]

@@idom629 появился невроз и соматика

[@idom629]

@@user-rb1zc7vl5r Чувство вины по отношению к другому человеку или относительно себя?

[@user-rb1zc7vl5r]

@@idom629 чувство вины перед родным человеком

[@idom629]

@@user-rb1zc7vl5r Расскажите подробно, что, как и почему?

[@harvit7722]

После невроза,всю ночь потею и горит спина...Почему?

[@gulayim_86]

Это возомоторный прилив из за всд

[@BOSS-mj8rh]

От ПЛОХИХ МЫСЛЕЙ ИЗБАВТСЯ НЕВОЗМОЖНО НИКОМУ!!! ИХ ВЫПОЛНЯТЬ НЕНАДО А ПЛЮВАТЬ НА НИХ!!!

[@user-jy6ww4oq5w]

Как избавитсяоткомав горле

[@idom629]

Ком в горле, это возбужденная нервная система! Расслабиться, успокоиться, возможно пропить успокоительные средства. Всё зависит от вашего уровня стресса.

[@user-hm7hh8fb6v]

@@idom629 Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, что реально помогает при ПА, какие препараты? Нарколог посоветовал "габапентин", но он не особо помогает, потом вообще беда 🤦‍♂️🙏

[@user-hm7hh8fb6v]

@@idom629 Павел своими вилео и книгами хорошо помагает, но когда паника и мысли страшенные прут, здесь не до чего! 🤯🤝🙏

[@idom629]

@@user-hm7hh8fb6v В принципе от ПА нет препаратов. Есть препараты успокоительного действия. Все они назначаются от разного уровня "неспокойной нервной системы". ПА не пройдет пока не закончится критичность мышления относительно разных нервных ситуаций или мыслей. Когда станет легче можно будет избавиться от ПА. Также ПА могут пройти в процессе работы с нервной системой и лечения нервной системы.

[@user-jp2yl3gu6c]

@@user-hm7hh8fb6v феназепам. И только он.

[@user-fb1we4fp9j]

Избавится легко.Не допустить психопатов к себе

[@user-kh2qf5iy4i]

У кого были навязчивые мысли ? От которых хочется избавиться А. Не можешь пожалуйста кто не будь ответе

[@user-gj6yg3ez5q]

ВСД говорят что нет такого диагноза

[@user-dm3gd8en6q]

Мир не определенная субстанция, мысль странная, Бог управляет миром, Вседержитель, Творец и все что происходит в мире и с каждым отдельным человеком, все происходит по Его святой воли

[@user-yn6zb6wh8t]

Тут был задан вопрос 48:38 Техники подходят на время. Проблема во мне?, теперь у меня, как у мнительного человека возник страх, что мне техники тоже не помогут! Мне кажется эти видео с вопросами только вредят! И я это уже заметил не первый раз! Человек с ОКР очень пуглив и мнителен! А в рубрике ВОПРОСЫ он может услышать всякую гадость, что усугубит его ОКР! Вывод: рубрика вопросы вредительна! Раньше было лучше, когда Павел просто давал короткие видео в 7 минут с техниками, никакого негатива не было.

[@idom629]

Техники обязательно помогут, мне помогли и вам помогут. Думайте в сторону позитива.

[@user-cv9gi6pm3u]

Только повод проработать это.

[@user-yn6zb6wh8t]

@@idom629 Спасибо за поддержку!

[@idom629]

@@user-yn6zb6wh8t Работайте над собой, мыслите позитивно. Чем чаще будите думать позитивно, тем скорее отступит проблема.

[@user-be3ix3fs3j]

@@idom629 скажите,какие техники вы использовали?

[@AdmiralFrost]

Честно)) Сколько много воды в каждом видео 📹! Ведь это уже оговорено с самого видео до последнего. Возьми уже концепцию у Красикова. Хватить всё раззовывать для каждого нового подписчика!!! Какие симптомы уважаемые??? Когда ясно и понятно, что это следствие и ничего больше!!!! Сколько идиотов и думаю заслуженно все мы в этом крутимся. Но не понимать, простейших азов, это полный трэш! Даже не знаю Паш, как у тебя хватает терпения, выносливости и понимания. Ведь если до таких вещей нет понимания, какой диалог можно ввести о кпт