КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХА И ФОБИЙ В НЕВРОЗЕ И ПАНИЧЕСКИХ АТАКАХ

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ УСЛОВНОГО РЕФЛЕКСА СТРАХА И ФОБИЙ В ЛЕЧЕНИИ ТРЕВОЖНЫХ РАССТРОЙСТВ?
ПРИОБРЕСТИ ВИДЕО КУРС-ТРЕНИНГ "ЖИЗНЬ БЕЗ ПАНИКИ": burduk.by/
МОЙ TELEGRAM КАНАЛ: t.me/bezpanikisergeyburduk
МОЙ КАНАЛ В ЯНДЕКС ДЗЕН: zen.yandex.ru/id/622301865b28...
МОЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ id182729901
МОЙ САЙТ: burduk.by/
ПРИОБРЕСТИ ВИДЕО КУРС-ТРЕНИНГ "ЖИЗНЬ БЕЗ ПАНИКИ": burduk.by/
СКАЙП ДЛЯ ЛИЧНЫХ КОНСУЛЬТАЦИЙ: join.skype.com/invite/jwzyRHh...
МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ / @-life5142
МОЙ ПРОФИЛЬ В ИНСТАГРАММ: / officialburduk
МОЯ СТРАНИЦА В ОДНОКЛАССНИКАХ ok.ru/feed
МОЙ КАНАЛ В RUTUBE: rutube.ru/channel/24165980/
WhatsApp: [phone]
Viber: [phone]
E-MAIL: [e-mail]

[@bezpanic]

ПРИОБРЕСТИ ВИДЕО КУРС-ТРЕНИНГ "ЖИЗНЬ БЕЗ ПАНИКИ": burduk.by/ МОЙ TELEGRAM КАНАЛ: t.me/bezpanikisergeyburduk МОЙ КАНАЛ В ЯНДЕКС ДЗЕН: zen.yandex.ru/id/622301865b283f7ef4f4139c МОЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ vk.com/id182729901 МОЙ САЙТ: burduk.by/ ПРИОБРЕСТИ ВИДЕО КУРС-ТРЕНИНГ "ЖИЗНЬ БЕЗ ПАНИКИ": burduk.by/ СКАЙП ДЛЯ ЛИЧНЫХ КОНСУЛЬТАЦИЙ: join.skype.com/invite/jwzyRHhPmcQV МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ kzbin.info/door/tAKCf7RBSijjUCDRouvLzw МОЙ ПРОФИЛЬ В ИНСТАГРАММ:instagram.com/officialburduk/ МОЯ СТРАНИЦА В ОДНОКЛАССНИКАХ ok.ru/feed МОЙ КАНАЛ В RUTUBE: rutube.ru/channel/24165980/ WhatsApp: [phone] Viber: [phone] E-MAIL: [e-mail]

[@user-jk1xv2vj8g]

😊😊

[@user-jk1xv2vj8g]

😊😊😊

[@user-lm5ub3oe9j]

Е,с ли вы живёте в России, то не могу оплатить ваш курс, а вы хороший психолог

[@user-kn2gs2fb5g]

Здравствуйте, скажите пожалуйста у меня шалят нервишки, невролог выписал ноофен и кавинтон, в последние дни заметила синие краешки на нижней губе, что это такое? Ещё больше паника начинается, очень прошу ответьте 🙏🙏🙏

[@user-ny3wv9yx3h]

Тебе ни стидно сам болел мучился теперь продаешь курсы 😂😂😂😂😂😂😂

[@user-bh2kt6px2j]

Хочу жить с вами в одном доме,с вами не страшно!!!😂

[@cavalli3108]

Я к вам присоединюсь,можно?😂

[@user-bh2kt6px2j]

@@cavalli3108 нужно!! Хоть кто-то будет со мной рядом ,такой же ненорм,как я!!!))

[@user-bh2kt6px2j]

@@cavalli3108 даже нужно!)) Хоть кто-то будет рядом такой же,как я ненорм!!)))

[@craftcookies]

😂😂😂😂

[@user-bh2kt6px2j]

​@@cavalli3108даже нужно!! А то в моем окружении меня ни кто не понимает,а с вами хоть я не одна такая дурная буду 😂

[@user-sk8rf1mi1t]

Только человек, который всё это прошёл, может так подробно всё объяснить!

[@marta_289]

Психолог баюн 🤭 в свое время когда у меня были трудности с психикой, включала ваши ролики и успокаивающе они как-то влияют. Спасибо вам за ваши труды доносить невротикам, что всё поправимо 🤗

[@user-eb7gj9qx2k]

Да ..и я включала перед сном и успокоительно засыпала....я очень благодарна Сергею....

[@user-oc9hd9qg5u]

Я тоже перед сном смотрел, успокаивался и засыпал под его видео

[@mariavalyukh5962]

Мне тоже эти лекции очень помогали успокаиваться, когда столкнулась с паническими атаками (пару лет назад). И сейчас слушаю, когда тревожность одолевает)

[@user-yd9bp6ym5c]

Благодарю Вас, Сергей. Но как мне быть, если у меня фобия уколов и лекарств, а мне нужно удалять и лечить зубы? Год назад во время укола произошла паническая атака, но благодаря вам и вашим роликам больше не повторялась. А сейчас у меня заранее то же, что у Вас на мосту во второй раз. Как в этой ситуации не достичь 100% страха? Заранее испытываю ПА. Благодарю.

[@marta_289]

@@user-yd9bp6ym5c есть гипнозы в ютюбе на тему страхов и фобий. Очень помогают. Можете выбрать из доступных авторов, что вам комфортно и подходит. И будет вам счастье 🤗

[@user-uv7oq3db1x]

Ваши ролики, как транквилизатор действуют. От души благодарю ❤ )))

[@user-ew2ru3rw8x]

Я до сих пор(3год)пью транк при сильной тревоге, 1/4,золомакс.Раза два в неделю, когда хреново. Зависимости нет, а вот психологическая зависимость, возможно есть. Но и терпеть всю эту хрень, не хочу. Я после ПА, где то лет четыре

[@user-tn1lo2gi3y]

Только человек, который это пережил, прожил и победил знает всё, что нужно и важно сказать ❤

[@nuraausdemdorf]

Сергей, говорить уже как будто не о чем, все темы раскрыли, а вы все равно к нам выходите, и при этом нет ощущения что льёте воду, все равно полезно, успокаивающе. Делайте любые ролики пожалуйста, всегда вас ждём с нетерпением ❤

[@user-jr7tg9ct2i]

Я тоже жду новые видео Сергея! Хоть и победила невроз на 90%, а 10% наверное будут всегда со мной, это уже характер!

[@Charlotte-cw3iq]

Храни Вас Господь 🙏🙏🙏 Благодарность Вам великая за Ваши труды ❤

[@user-xs4ku8ch2z]

@@user-jr7tg9ct2i, а за какое время Вы справились?

[@user-lu2km1dt6f]

@@user-jr7tg9ct2i. Долго побеждали ?

[@user-eb7gj9qx2k]

​@@user-jr7tg9ct2iдоброго вам дня скажите а ВЫ ..КАК вы победили невроз....вы наверное мОлоды...а я в возрасте....Тоже хотелось бы как улучшить свое состояние ...

[@user-gh1yu4vc6v]

Ребят , всё пройдет . Прошло месяца 4 , после того как я перестал бояться этого . Только сейчас понимаю , что все это почти позади. Симптомы иногда всплывают , но я понимаю , что с каждым днём они беспокоят меня все меньше и меньше .Благодарен автору этого канала за помощь !

[@yuliabespalova]

Очень рада за вас🤗Можете поделиться своей историей и способом избавления? Впервые наткнулась на видео данного автора и кажется нашла возможный способ решения проблемы. Хочется услышать путь человека такого же как и я

[@rushfire2869]

незабудь что ты живешь дальше , и трудности тоже ждут , а самое страшное когда произойдет выгорание, или истощится резерв дофамина , ой тогда мама негорюй. а по тривожным людям это бет в 10х сильнее.

[@user-ue8or4cp2x]

​@@yuliabespalovaСкажите подалуйста, а как вы справляетесь? Принимаете ли вы какие то препараты, что вам помогает? Очень тяжело в таком состоянии

[@yuliabespalova]

@@user-ue8or4cp2x пью золофт и ещё какой то препарат дорогой (не помню его название). Занимаюсь по утрам йогой и стараюсь участвовать в жизни, гулять больше, делами заниматься, общаться Это помогает иногда отвлечься До препаратов были ночи такие, что я не спала вообще от страха, просыпалась в слезах, хотела умирать Психологи не помогают к сожалению. Помогают видео автора.. Они как то меня успокаивают

[@user-eg1tj8ke9b]

В школе не было ощущения - сейчас умру, потому что мы были молодые. А теперь - многие знания, многие печали. И возраст. Органика.

[@jannafedoseeva]

Стрессы

[@ikris1194]

Я молод мне 20 и у меня сильные тревоги и неврозы и жуткая боязнь смерти с учетом того ,что я знаю что все мы смертны, да и понимаю что я здоров, мозг хитер он находит триггер зоны , каждый раз перед сном ,бывает еще днем берет схватывает грудь и комок в горле, жуткий страх, научился с этим бороться , но пока проигрываю, да и измотал я себя

[@user-eg1tj8ke9b]

@@ikris1194 может транквилизаторы попить. Снять этот ужас.

[@nivka6155]

​@@ikris1194все эти тревоги от плохих мыслей, но как с этим справится я не знаю. Сама такая же

[@mwahfx]

У меня с 12 лет жуткие панические атаки и страх смерти

[@elena6200]

В 2021 году в марте, меня впервые бамбануло,да так сильно,что я решила что у меня снесло кукуху.Я побежала к государственным психотерапевтам, антидепрессанты, практики, книги по психологии, платный психолог и ничего не помогает. И я одинока в своей проблеме, семья не благополучная,подруги отвернулись, мужчина постоянно на заработках,сын подросток не хочется на него навешивать своё страшное состояние.Но я верю,что я справлюсь и выйду из этого пугающего состояния.

[@user-kb2kz5sb8y]

Мережа, молодець. Все раскладываешь по полочкам. Вылечить ногу, руку, сердце, печень , наверное, легче, чем излечит человеческую душу. Психотерапевт никогда не поможет, если клиент тоже не будет прилагать свое усердие к исцелению. Благодарю за интересные видео. Я из все пересмотрела.

[@user-fz1xx7ct6s]

Какое же успокоение вызывает даже ваш голос.Нам очень повезло,что однажды мы нашли Вас!👏

[@romanovsergey]

Однозначно гений 5 минут слушаю и столько новой информации!

[@rushfire8440]

Гений который сам такое пережил😅

[@tanyal142]

❤спасибо 🙏🏻вовремя как всегда!

[@evgeniprivalov4801]

Неделю было писец как плохо Вернее так 3 года последние А сегодня проснулся и как будто не спал , устал уже от этого и что то отвлёкся на домашние дела и мыслей негативных и поймал себя на мысли что у меня всё перестало болеть перестала 6олова кружиться и шуметь в ушах Честно я офигел Держусь день на позитиве пока никто нервы не попортил , наслаждаюсь Но реально работает , если переключить мозг с негатива на позитив , это не объяснить даже Теперь я понял автора этого канала Я в шоке , это первый раз со мной Такао за 3 года , ппц ....

[@user-su5gr2fu9r]

Молодец! Так держать! Я из бавился от неготивных людей , пускай буду один , но зато на душе спокойно.

[@user-nl3bm8mu7i]

​@@user-su5gr2fu9rизбегание

[@Alexey_Vav]

Какая удивительная болезнь)), поменялось мышление,либо отвлечься и симптомы сразу пропали, есть хорошая книга «Сила позитивного мышления» автора Нормана Винсента

[@user-su5gr2fu9r]

@@Alexey_Vav Почти все болезни начинаются с головы. Какая у нас реакция на кризис, так и поведём себя. Мышление тоже играет большую роль. Унылый дух сушет кости

[@evgeniprivalov4801]

Спасибо большое Вот продолжение моей истории.в общем неделю продержался в целом не плохо , были попытки негатива прорваться и мозг пытался мне подкинуть адреналина но вовремя мысленно но не заморачиваююясь от этого уходил В субботу поехали с женой её братом и его женой к моей тёще в деревню и спустя час меня там так накрыло думал мозг сейчас взорвётся Там такие тяжёлые люди , морально я чуть не умер, я никогда туда не хотел ехать и так на протяжении 17 лет , с дочерью живёшь ты должен ездить и помогать там , давно мне так было сказано если хочу жить в их семье , да да именно их семье Такое чувство было что из меня вампиры все силы высосали И это не накрутка себя А то чувствовал на то момент И вот третий день кое как возвращаюсь в норму Но подобного переживать нет никакого желания И теперь я понял где и от кого мои проблемы копились годами Надо думать и что то будет с этим решать И действительно все болезни от нервов Всем спасибо, что выслушали ну или прочитали Это тоже помогает , нам ...

[@user-pm2my9gx8s]

Комментарий в поддержку автора канала!

[@Pretty_Floid]

Красавчик Сергей ✊

[@oblakoche]

Обожаю Вас!!!! 😂 Сергей, спасибо❤

[@godofspeed4840]

Благодарю за ваши ролики!

[@tanyapavlova1076]

Как всегда все супер Сершей 👍🤗 Вы лучший ❤

[@user-dp2hy1um5q]

Вы золото!!!

[@MarMiluu]

Какой де Вы МОЛОДЕЦ !!! Огромные благодарности Вам !!!

[@user-wf3ii7dt1f]

Сергей спасибо Вам большое за информацию. И за курс🫶🏻

[@user-rr9lr2wb2t]

Отлично и доходчиво!

[@user-os2dq5ed8d]

Спасибо большое!❤

[@olgalivanova40]

Сергей, вы - потрясающий!!🙏

[@user-bb6rn1sq9y]

Лучший подарок на 8 марта ❤ Спасибо большое за видео. Взяла на заметку, буду работать над собой 💪🏻👍🏻

[@user-cj7hm3fk1u]

Да я тоже восхищаюсь нашим доктором, подписана, столько клубков размотал своими разговорами!! ❤❤❤❤

[@MarMiluu]

😂😂😂👍🏻🌹🌹🌹

[@user-cg1nb9hh7i]

Самый толкующий человек в этой теме!!!

[@user-gg8oc8mf8b]

Будьте здоровы, всех благ вам

[@user-fu5rh1ee7l]

Очень классное видео. В плане терапии

[@Arinaree]

Вы наш спаситель❤🔥🔥🔥

[@user-lq6fu5qp3v]

Сергей спасибо огромное, Вам памятник нужно поставить! Пару лет назад мне моя знакома говорила что у неё панические атаки, она забигает в аптеку и говорит что она умирает. Я думала да ну как так, это просто всё в твоей голове. Ерунда , просто не зацикливайся. Пока у самой не случилось. И только тогда я поняла, что тебя никогда не поймёт человек, который через это всё не прошёл! Это реально АД. Только благодаря тому что нашла Ваш канал, начала приходить в себя🙏

[@user-zf7eg6il7g]

Реально никто и никогда не поймёт , пока сам не переживет . не желаю этого никому , чтоб понимали , что с нами происходит .

[@user-lq6fu5qp3v]

@@user-zf7eg6il7g согласна и врагу такого не пожелаешь...

[@user-er2nk5xw7y]

Нас так много ,я думал что один я такои .Четвертыи год ПА атака .Первыи год похудель 18кг почтыи не спаль ,нармально не кушаль ,страх .Сильно усталь.

[@user-lq6fu5qp3v]

@@user-er2nk5xw7y Проверьте спину. Я про года не спала, только в 6 утра засыпала и в 8 утра уже ребенок просыпался. Похудела на 7 кг за 2 месяц, с учётом того что я и так не толстая, стала выглядеть как мумия. Пол года рождения по врачам не дали результатов, все отмахивались, говорили что это у меня в голове. Ну да за пару секунд пульс 160 и давление 160/100 с моим нормальным 100/110 на 60. Пока не сходила к остеопату. У мня бул зажат полностью грудной отдел. Я после остеопатала пару дней ходила как будто мне все кости сломали. Я наконец то начала спать. Но пол года бессонных ночей и приступы тахикардии,страха смерти дали себе знать. Сейчас уже как прошла почти не мучает тахикардия. Была всего пару раз за 6 месяцев. А так чуть ли не каждый день скорую вызывала. И прислушайтесь к Сергею, нужно перестать брать внимание на свои приступы, это пзц как, но сложно, но при постоянной тренировки можно. Ну а главное , сделайте холтер, УЗИ сердца, ЭЭГ и если там всё ок, то остеопат( МРТ шеи и грудного отдела. А далее спорт , прогулки как бы не было страшно и менять мышление!!!

[@user-lq6fu5qp3v]

@@user-er2nk5xw7y я за 2 месяца похудела на 7 кг, с учётом что и так всегда было худая, но спортивная. А после потери стольких кг ,стала на мумию похожа

[@ruslanmurzaev8573]

Спасибо вам!

[@Oleksii-]

Спасибо за видео 👍

[@veronikawatson5537]

Спасибо за Ваши видео ❤ Очень жизненные разборы ситуаций

[@user-br7wj4iv9x]

Сергей все таки лучший ,так хорошо говорит

[@user-lt9go7en6v]

Автор! Тебя сам Бог послал на эту землю😊! Ты рассказываешь как будто про меня)! Тебя послушаешь и как рукой все снимает! Продолжай помогать людям у тебя это отлично получается!

[@user-hd4lk7bx6l]

Вас очень приятно слушать.

[@nikop2393]

Огромная благодарность 🙏❤👍

[@user-zb1es6ly7o]

Благодарю Вас искренне Сергей, за помощь людям!😊

[@user-bm4rz2uw3c]

Сергей спасибо большое Благодарю ❤❤❤

[@Nataligordinec]

Ролики как медитация перед сном 😊

[@Den002you]

Приятный доктор 😊охото слышать и слушать

[@user-uv1oj6mt1w]

Спасибо, очень интересно.

[@user-jg8vh7sk8u]

Спасибо, Сергей! Смеюсь!!! 10баллов!!!Все так!

[@user-gn9gw3ef1z]

Благодарю за вашу помощь!!Всего вам хорошего и доброго ❤

[@user-ui5wty3nm]

Спасибо большое за методику! ❤

[@twiggytwiggy5959]

Как я рада, что нашла ваш канал. Даже ваш голос успокаивает❤

[@ulika45]

🙏Спасибо огромное🕊️🕊️🕊️Большая благодарность за помощь ❤❤❤

[@Ksandr.K]

Спасибо, что наставляете на путь выздоровления. 🙏

[@user-gv1yu2xw5f]

Спасибо Вам😊

[@redredkiya-si9hu]

спасибо сергей

[@peterburzhenkanika3333]

Приятно на вас смотреть. Красивый, сильный, умный) Всех благ 🕊

[@Drepupsik]

Спасибо Сергей❤

[@amaliya.erikovna_]

Ваши видео действительно поучительные, и помогают, 3 месяца продержалась , и сново

[@user-qp8mc3hc7c]

Класс ❤

[@user-id3rl9uz2s]

Ох я мучился не знал что со мной происходит .но я подписался на канал Сергея и вот можно сказать что всё идёт к нормальному состоянию

[@EvaMeller]

Сергей, вы самый лучший на свете психолог. Спасибо, что вы есть.

[@user-cs5jj4uq1k]

Хорошее и поучительное видео

[@user-rk9oc9ht3i]

Спасибо вам! Очень много объясняете, здоровья вам и всего самого наилучшего от чистого сердца!

[@annam1283]

Сергей, Ваши видео спасали меня не раз. Спасибо Вам огромное!

[@irina3946]

Прям в точку..гений!!!❤

[@rushfire8440]

А да, который сам такое пережил.

[@manzuraabdusamatova5066]

Сергей, большое спасибо. За помощь больным душой и телом. Слава Всевышнему, что вы есть.

[@user-bm4rz2uw3c]

Сергей Вы такой Молодец все так хорошо доходчиво обьясняете сразу в душе спокойно х орошо становится 😅 Спасибо Благодарю Благодарю Благодарю ❤

[@galinadmitrievna523]

Сергей, какой Вы замечательный, настоящий специалист! Очень здорово, что на канале, можно найти видео по любой проблеме с тревогой!!! Спасибо, Вам!!!! Счастья и здоровья!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Anna-ki9pw]

Я, Вас обожаю!❤ дай Бог Вам сил нас всех вылечить придурошных

[@huaweist6050]

Спасибо вам, вы просто чудо! ❤Как же ценен опыт, которым вы делитесь, потому что это проверено вами же! Вы правы, что если раз переждать, не спасать себя, то в следующий раз подумаешь-а, ну так в прошлый раз я смогла, ничего не случилось и в этот раз тоже смогу, и даже, возможно, чуть больше смогу! 😊Ну, что поделать, наш мозг не прост, надо знать, как с ним "договариваться"! 😅

[@user-mq5ou1ni6v]

Чувак, ты первоклассный специалист. Ты описал все в точности как у меня всё и происходит. Спасибо за то, что ты делаешь для людей 👍

[@magamartirosyan109]

Спасибо вам огромное👏👏👏👏♥️

[@What.s.up.]

Автор,спасибо огромное 🤝

[@user-fq1fk9kb1i]

Ты крут чувак. Неоднократно мне помог. Свои паническиея я принял, я поехал после бессонной ночи в состоянии паники очень далеко от дома и как то выжил и отпустило в конце концов

[@pavelmelnik3516]

Спасибо

[@landstalker-xh4wj]

Давно смотрю Сергея и хочу сказать спасибо.Сам справляюсь потихоньку,даже если плохо встаю и иду на работу.Когда совсем накрывает,включаю видео и перебираю в голове все тригеры .Уже п.а много лет, таблетки не принимал не разу.Главное чем то увлечся чтобы отвлекало тогда все нормально становится

[@Kirim91]

Док, нормальный бицепс раскачал))😅😅 Спасибо за видео)

[@armanabgaryan6510]

Вы гений!

[@Pinko31]

Благодарю вас ❤ Я на верном пути значит😊сложно,но я смогу)

[@user-gt4ku2fs5t]

Только начинаю слушать и сразу лайк. Необъяснимо, но факт. А если серьёзно, то Сергей очень тактичный специалист в данной области, последователен и с большой эмпатией к тревожным 😊

[@user-hy5re8bm6g]

7 лет с ПА живу. Привыкла, смирилась. Самое страшное для меня люди негативные. А они как нарочно живут рядом. Успокаиааю себя тем, что нет страшней болезни. Ещё благодарна Богу, молитва лечит. Благодврю вас за видио. С вами легко. ❤

[@olegyurchak1285]

Я вьілечил па ,фобии немогу,но я начал заниматься системой вім хофа,дихание ,душ,и прошло,остался только страх

[@user-ox9em7km8n]

зачем с этим жить? Не справляетесь, обращайтесь за помощью

[@user-lu2km1dt6f]

@@user-ox9em7km8n. К кому ?

[@user-lt4hi1hm9q]

Завидую. Честно. Я не могу отринуть критическое мышление и поверить во что-то вымышленное.

[@user-cp9ip7bb4r]

​@@user-lt4hi1hm9qначните читать Отче наш каждый день по многу раз, само начнет открываться. Как бывший атеист пишу.

[@user-pt2hn4ex9i]

Сергей! Спасибо вам большое! А снимите , пжл, видео, расскажите как с эмоциями работать(обида, гнев итд), в каком направлении и какими способами работать и прорабатывать негативные эмоции? Оч нужно такое поясняющее видео!

[@user-tn1tm6lv1i]

Как я рада тебя видеть Солнце!!!!!❤❤❤

[@user-oj8wy7ob4t]

Благодарю вас. ❤

[@user-hz1bd3xe6c]

Қайырлы күн! Пайдалы ақпараттарыңыз үшін алғыс айтамын. Қазір әлемде менің өз орным бар Қазір менің өмірім сәт сайын жақсы жаққа өзгеруде. Қазір менің денсаулығым сәт сайын жақсы жаққа сауығуда. Аллаға шүкір. Менің Қуаныш, Дина,Нұрдәулет және Бақытхан деген балаларым бар. Қазір менің өмірімде балаларымның өз орындары бар. Қазір балаларымның өмірлерінде менің өз орным бар. Алла қазір балаларыма жар бол. Балаларыма өз назарынды сал, өз қамқорлығына ал. Балаларым қай жерде болса да жолдарын ашып,әр істеріңе сәттілік бер. Оларды қолда,қорға. Аллам рақым ет. Әмин.

[@irinabarbasina2634]

Спасибо огромное за этот ролик! У меня просто дикий страх перед электронной почтой и всем, что с ней связано! Меня пугает это! Государственные учреждения хотят общаться только так, а я ничего не понимаю, напрягаюсь и трясусь от страха! Теперь я понимаю как надо не сойти с ума😊😊😊❤❤❤❤

[@neitzvera3302]

Больше спасибо за чудесное видео!! Здоровья вам крепкого!!❤

[@user-cg8ft6qw5x]

Благодарю Вас !

[@user-jb1qv5ty5d]

Точно, було таке з думками про нескінченність всесвіту. Дивне було відчуття. Зараз є пам'ять про нього, але не як про щось погане.

[@user-zh5lc2ok4f]

Спасибо вам большое

[@user-ch5gg1dr4z]

Очередное спасибо Сергею, когда все началось, потеря сознания на несколько минут каждые 2 дня, в последствии страх перед обмороками, помогли видео Сергея, смотрела 2 недели каждый день и начала работать над собой, постепенно отказалась от транквилизаторов, имею агарофобию и особенно, страх путешествий, я заставляла себя выходить и ехать в небольшие путешествия, соседние города, записалась на вождение, живя в другой стране, на другом языке и на этой неделе я сдала экзамены. На обучение каждый день ездила на автобусе в соседний город. Мы все можем! Нет "я не выдержу", нет "я буду волноваться", мы все выжержим и даже если я вновь поддался панической атаке и потеряю сознание, я очнусь, успокоюсь и буду жить дальше,моей чудесной настоящей жизнью, с счастьем, с расстройством, с проблемами и шумными столпотворениями, со всем хорошим и плохим и Я ВСЕ МОГУ!

[@jannafedoseeva]

К сожалению не все выдерживают и заканчивают эту жизнь 😮

[@user-ch5gg1dr4z]

​@@jannafedoseevaя говорю о невротиках, о страхе панической атаки, а не о суицидальных наклонностях, как правило, невротики боятся смерти, а не хотят её

[@jannafedoseeva]

@@user-ch5gg1dr4z я оооооооочень хочу

[@jannafedoseeva]

@@user-ch5gg1dr4z неправда. Я невротик и хочу её😜

[@nargiza1836]

Здравствуйте. А вы в начале потеряли сознанию?

[@user-lb3no8kx5t]

Хочу сказать что ты с каждым годом все лучше и лучше выглядишь 🥹 молодец спорт и правильный образ жизни на пользу 🫶🫶❤️

[@user-jo7tj1wm8q]

Вы Умница.доходчиво.грамотно и по делу.Успехов🎉🎉🎉

[@user-fu5rh1ee7l]

Про представлении о бесконечности вселенной и чувства, что шарики за ролики зайдут от осознания бесконечности - в точку😂

[@andfondfusion6503]

Всё так ,подтверждаю ,истина!

[@kristina_912]

Спасибо вам 🙌

[@riyoga]

Очень полезные видео ❤ еще сто лет назад, когда узнала, что такое тревога и па, поняла, что всё влияет, и важно иметь рядом хотя бы одного человека, кто поддержит и поймет. И это либо друг, либо психотерапевт, в общем, просто человек, к которому должен быть доступ в том случае, если своя опора не спасает. В любом случае, все методы после 20 лет надо использовать, чем старше - тем больше собой заниматься 😅

[@JackX]

Я тоже несколько лет мучался от ПА, крайне неприятная штука. Основное, что нужно делать при приступах панических атаках, это сказать себе: "1. Паническая атака это мучительное, но абсолютно безопасное состояние для жизни и здоровья. 2. При панической атаке ещё никто не умер не потерял сознание. 3. Паническая атака - это просто сильный страх и он не причинит мне никакого вреда". В общем, нужно перестать считать себя больным человеком, принять невроз в свою жизнь, не бороться с ним, отвлечься на работу и выполнение домашних дел, и тогда страх, паника и тревога отступят и отойдут на второй план, а потом и вовсе забудутся!

[@user-ht5qi6qr2x]

не надо принимать невроз в свою жизнь а то так ибудеш жить в неврозе всю жизнь если примеш его в свою жизнь и панические атаки будут всю жизнь надо избавлятся от невроза а работа и домашние дела от невроза и панических атак не помогут тебе же не помогли не убрали же у тебя невроз и панические атаки ты же сам об этом знаеш кого ты хочеш обмануть? только самого себя...!

[@user-ht5qi6qr2x]

при панической атаке ты не будеш ничего говорить потому что уже никакие слова не помогут! ты будеш в панике пить таблетки транквилизатора и восхвалять богов за то что дома оказалась бутылка крепкого алкоголя типа водки.! ты схватиш эту бутылку водки и сделаеш несколько глотков потому что алкоголь убирает паническую атаку! вот что ты будеш делать! слова и убеждения уже не помогут потому что гормоны панической атаки уже выделились и их можно перебить только транквилизаторами и алкоголем!ты может быть настоящую паническую атаку не испытывал а так легкий страх!

[@user-cy1nn3il2l]

Каждое слово в точку как всегда. Спасибо Вам огромное, если бы не Вы я бы наверное свихнулся бы уже

[@user-bq7xh9ur9f]

Сергей как рада видеть Ваш новый ролик. Вы как спасательный круг. Я из Узбекистана. Желаю Вам долгой и счастливой жизни. Ваши ролики очень помогают мне. СПАСИБО.

[@user-ff7rt8ce3g]

Я из Кыргызстана😊

[@user-vi2qp4hx4m]

Сергей здравствуйте спасибо вам благодаря вам выхожу из этого состояния всё понимаю но очень тяжело. Спасибо вам всегда слушаю вас то что вы показывайте упражнение стараюсь делать. Успехов вам в вашем работе. ❤

[@user-mk4ps3nr8k]

В этом и есть тяжесть выхода в натурашке 😊

[@user-cm7lo3pi7u]

Много все интересного услышал 🎉 Я разгонял себя так что было дело в больницу в тапках домашних залетал 😂 куча фобий всяких особенно прийти к врачу начать обследование и т.д.

[@user-ev8jd3ep2w]

Вы просто описали мои симптомы. Борюсь с этим сейчас😢

[@user-pj9xx1sq9c]

Благодарю вас Сергей за нужную и полезную для нас информацию!

[@Bublikkk2024]

Видео на 40 минут, вышедшее 20минут назад, а вы уже его посмотрели)) = ох уже эти боты

[@user-pj9xx1sq9c]

@@Bublikkk2024 Я всегда в начале просмотра благодарю Сергея за новое видео!!!

[@user-eb7gj9qx2k]

​@@Bublikkk2024а я например останавливаю видео ....пишу...потом слушаю дальше ...что здесь такого...