Как Избавиться от Зависимости (3 Эффективных Шага)

[@improvementpill_ru]

На каком аспекте вы хотите сосредоточиться прежде всего? Напишите в комментариях, чтобы еще больше придать себе мотивации! 2:37 Глубокая человеческая связь. 3:34 Работа со смыслом. 4:31 Работа над собой.

[@lizaveta9735]

Работа над собой

[@johnnyken3826]

Здарова Чувак, мне кажется что, многим интересно будет исследовать новые вещи(хобби, искусство,деньги и т.п.). Дай всем пищу для размышление.

[@nightlovely883]

Когда впервые задумался о том, как поднять тестостерон, вышел твой перевод видео на эту тему. Сейчас ближе к ночи сорвал диету слопав пару конфет, и вышел перевод видео о зависимости. Твой канал магический.

[@nightlovely883]

Людям, которые борятся с зависимостью, Я рекомендую завести личный дневник, в котором вы будете записывать ваши наблюдения на пути саморазвития; уверен, что это даст вам больше мотивации, так как Вы каждый раз будете видеть результаты борьбы со своей зависимостью.

[@ЛюблюСебя-ч8т]

Мне вот интересно, а зачем люди насилуют себя диетами и вопросами о том, как поднять тестостерон, когда есть спорт? Занимайся им и у тебя будет всё прекрасно со здоровьем, самооценкой, весом, продуктивностью и счастьем. Смысл изобретать велосипед, если он уже давно изобретен?

[@nightlovely883]

@@ЛюблюСебя-ч8т кто тебе расскажет про велосипед, если не задавать вопросы?

[@ЛюблюСебя-ч8т]

​@СЛУШАЙ СЮДАвоздержание - это та же вера в бога. Ничего в жизни не меняется до фапа и после него, это всё самовнушение. Надеюсь ты подрастешь, как и я, и поймешь это. Я в одно время тоже все свои неудачи и проблемы сбрасывал на дрочку. Не пытайся мне тут ничего доказать, я все твои доводы знаю сам.

[@ЛюблюСебя-ч8т]

@СЛУШАЙ СЮДА Да я знаю какие доводы у тебя. Гормоны иссякают, ты чувствуешь себя плохо, тестостерон падает, белок теряется а вместе с ним жизненно-важные элементы, которые плохо восполняются. Но знаешь что от повышенного тестостера хочется еб*ться? Думаешь у нас организм дыбил урезать одной из фундаментальных вещей нашей жизни нашу же жизнь? Заметь, что запреты на фап существуют только в средних кругах общества. Спортсмены-профессионалы, с которыми я общался, все в один голос говорят, что "Фапай сколько влезет, мышцы будут и так норм расти". Все психологи так же в один голос говорят "фапай сколько хочешь, главное что бы это не убивало твою половую жизнь и не превращалось в дикую зависимость". Конечно фап воздействует на организм, но его воздействие настолько незначительно, что о нем и думать не стоит. Я же говорю, я ранее, как и ты, верил во все эти бредни про фап, но в итоге изучив тему непосредственно с "знающих" рук, а не от каких то интернет-героев, я понял, что моя вера была лажей.

[@igorshurpach]

Подтверждаю! пытаясь бороться со своими зависимостями ты сражаешься с самим собой.. А развивая себя зависимости сами отваливаются как сухие листья.. Не борись со своими недостатками, а развивай свои достоинства! проверено)

[@ludmilamaksimchuk5020]

Что надомразвивать в себе,чтобы убрать зависимость от еды ?) Снизить вес ?)

[@ttt00166]

Давно не слышал такого

[@ЗлойКритик-л4ф]

Вау, не слышал раньше о "крысином парке", весьма необычное объяснение причин зависимости, спасибо!

[@blckroom4u975]

Это из лекции канала TED про наркотики она 15мин идёт,интересненько.

[@UA-fj2qc]

А я не смотрю порно)) Поздравьте меня😜

[@Серыйкрск]

Многие наркотики навсегда нарушают передачу серотонина в мозгу, так что даже после отказа от них человеку придётся всю жизнь принимать антидепрессанты, чтобы не "сорваться", какой бы интересной ни была его жизнь.

[@fallenstar358]

@@UA-fj2qc поздравляю и никогда не смотри. Вообще не смотрела?

[@fallenstar358]

@@Серыйкрск Мозг может восстановиться

[@phoenixinblackhole8430]

Действительно, очень простая, но фундаментальная мысль. Мы постоянно ищем удовольствие в своей жизни, и если не находим дело, в котором хотим совершенствоваться и развиваться - мы прибегаем к крайним, и довольно сомнительным источникам счастья. Табак, сладкое, анонизм, разные вещества и даже зависимость от человека. Иногда бывает невозможно моментально сменить обстановку в своей жизни, поэтому делать это стоит постепенно. Побывав в другой обстановке - уже вряд ли захочется возвращаться в старую. Поэтому стоит каждый день пробовать что-то новое, как-то менять свои установки и расширять свою зону комфорта. Например, если ты никогда не знакомился с новыми людьми - в первые разы тебе будет сложно. Но со временем у тебя появляется опыт и уверенность. Человек может прийти в твою жизнь, так и уйти. Ты можешь купить себе новый телефон, но можешь и потерять. Единственное, что всегда с нами - воспоминания, наш опыт и навыки. Страх перемен и чего-то нового - это нормально, ведь мозг не любит неопределённостей. Но преодолев его, можно добиться значительных результатов 8) Спасибо за видео :*

[@ДональдДак-п1ю]

2:37 Друзья в реальной жизни. 3:34 Работа в которой есть смысл для тебя. 4:31 Спорт и ЗОЖ.

[@mgtow4920]

'-'

[@go11dennn]

Офигеть, год по теме интересуюсь, читаю, смотрю и тут в одном видосе почти все наработки.

[@ilyaflex1804]

Знаешь ты делаешь реально колоссальную работу, продалжай заниматься этим, хотя бы для себя не для просмотров не ради лайков, ты правда молодец и у тебя хороший контент

[@evachkadevochka521]

То что я искал... Ответ который я долго искал...всё про меня,благодарю!

[@ИльнурГумаров-с5п]

Спасибо тебе , что перевел и озвучил!)))) Очень полезная информация!)))

[@Animalmasks]

Вывод: кокаин нужно употреблять в парке👍 Найс!

[@justdoitandbehappy9620]

Крысином парке хочу заметить, а такой только в этом видео находится))

[@ЕкатеринаФилатова-д2о]

Крысы смогли и ты сможешь!💪

[@jumabekasanov4103]

Екатерина Филатова мне кажется что я хуже чем крыс

@@jumabekasanov4103 В отличие от крысы, ты всегда можешь "лепить себя"))) Так что не думай что ты хуже крыс)

[@Серыйкрск]

@@jumabekasanov4103 задать себе грандиозную цель - лучшая мотивация к работе.

[@nurbekdauletkerei6782]

Я не крыса😂

[@justdoitandbehappy9620]

@ хорошо сказали

[@zhapyraqyatsys7214]

Когда ты тот самый чел у которого нету друзей, и целыми днями торчит в доме и вобще не имеет представления о будущем 😣

[@НаталиОсьмакова]

+

[@ШаттыкТуманчаев-э9й]

++

[@b.eb.kd.l_939]

It's me mario)

[@kanakubatov5508]

Из плюсов карантин не особо поменял твою жизнь 😋

[@ХорусЛуперкаль-л5п]

и не имееш зависимости

[@RenatFasakhutdinov]

Спасибо за наставление. Я люблю тебя. Счастья, здоровья и успеха тебе! ❤️👍

[@ЕкатеринаМелай-ц3и]

Блин, как так. У такого прекрасного канала , так мало подписчиков. Давайте все расскажи своим друзьям и знакомым и таким образом поможем выйти в топ. Я лично сегодня же начну

[@romanromanov4615]

Как результаты?

[@The_Khetag]

"Зачем бежать от реальности, когда реальность настолько крута!"

[@catdog9975]

Не у всех так)

[@blckroom4u975]

Некоторые просто не вывозят эту крутость

[@eleswalkikky3050]

Затем и бежать, что она "настолько крута"

[@romanromanov4615]

@@eleswalkikky3050 круче тебя оказалась

[@user-rr8ty3wv7f]

под колёсами, да

[@e.f.i.m.kochetov]

Блин, какой же крутой и полезный видос😍😍😍

[@waalanczela]

я сначала впал в депрессию когда услышал что нас сравнивают с крысами... но потом после доступных аргументов есть здесь доля правды. очень тяжело но совершить лепку это возможно, я до просмотра этого видео сам находил способы что бы избавиться от зависимости по самочувствию, советами от своих знакомых (так сказать) и от других роликов. тут ты конечно вьебал правду в лоб, хорош.

[@LIMON-iy9yy]

Я пишу этот коментарий просто чтобы стало легче ,моих "друзей" я не хочу больше трогать.У меня было много мечт и целей и я делал свою жизнь правда лучше, но 24 февраля это как ветром сдуло . Я не нахожусь в зоне боевых действий но я понимаю как на меня повлияет конфликт и совсем не остаётся сил, хоть я и работаю над своим делом я всё ещё с тревогой отношусь ко всему.

[@maxl3265]

Удали новости Удались с новостей Убери друзей которые шлют новости Если ты не в стране боевых действий, то тебе это будет только мешать, ты один ничего не сделаешь, тут ты больше прострессуешь и будешь много нервничать и так никому и не поможешь. Если кто хочет реально помочь, тот едет работать волонтером, может даже в другие страны

[@suslam]

Благодарю за перевод)

[@jebi8853]

В последнее время я нахожу ответы на большенство жопораздирающих вопросов, что то подозрительно?))) Google следит за мной)))

[@improvementpill_ru]

Это закон притяжения в действии :)

[@ИнформацияОтсутствует-я1э]

Я тоже заметил

[@ДмитрийКомиссаров-у5ч]

Крутое видео! Перестал со всеми общаться и живу в комнате, срочно нужно в крысиный парк! Спасибо!

[@justdoitandbehappy9620]

Не забудь перед входом парк принять кокаин, это важно!

[@nazariihirych328]

Круто, спасибо за перевод

[@ВладимирКожедуб-з8э]

Одно из лучших твоих видео

[@kran1288]

Кстати, очень познавательное видео, на счёт тренажерки это пример, не обязательно туда ходить, просто надо менять свое окружение

[@ЭльдарХангереев-б1и]

Туда надо ходить)

[@romaxamarik]

Реально круто рассказал 😎

[@ЛеванСуаридзе]

Благодарю за труд автор

[@moon_n-m8z]

Супер! Спасибо за информацию :)

[@Бәке-ш4п]

Действительно полезная информация

[@Lofuchan]

1:51 Ты только что описал всю мою жизнь

[@lanpox6101]

1:52 тупо меня описали.

[@medinaabs4077]

У вас оочень хороший канал . 🙆🙆🙆✨✨✨

[@medinaabs4077]

Нам оочень помогает ваши советы 👍👍👍🙏🙏спосибо вам большое

[@joker_7061]

да, окружение это важная штука, бро

[@wandorc]

Сижу один в родительской квартире... ну спасибо за видос, мля

[@Vt4lker]

Включил это видео, что бы послушать вздохи диктора

[@ivanfadeevhypnosis]

Лучше всего от зависимостей помогает гипноз, убирает причину на уровне подсознания. Мне помог гипнотерапевт Иван Фадеев, причем онлайн

[@КаримРамазанов-у1щ]

Полный пизджь Я бросил пить курить и слушать музыку, потом прервал отношения с массой "приятелей" . Целый месяц был один. Отказался от провождения значительного времени со старыми друзьями. Старые друзья медленно меняются, а все эти "кенты и прочие ..." растворились.. Чувствую себя очень комфортно, и чертовски доволен себой😎 И рад что друзья трезвеют Если честно то оочень сильно рад что они меняются 💪

[@КаримРамазанов-у1щ]

Надо просто вдоль и поперек понять что это дерьмо, что это НЕ жизнь. Проснетесь! "Крутиться надо!" А если не хотите- ..продолж... Чем больше дебилов , тем лучше и проще будет жить умным людям.. Естественный отбор..

[@taobao1998]

У меня самый жесткий зависимость, насвай жест как сложно бросит, до этого курил но курение сразу бросил легко, мой совет никогда не пробуйте шпак это никак не наркота но зависимость жестче чем сигареты

[@wushii428]

Бог может тебя освободить

[@taobao1998]

@@wushii428 Может быть может быть

[@wushii428]

@@taobao1998 Так и есть, меня Он тоже освободил. Я верю в Иисуса. Раньше я много материлась, очень много играла в компьютерные игры, наверное около 4 лет. Когда Он меня нашел все это исчезло. Возможно ты думаешь, что это наркотики и это совсем не то, однако Бог Один и Он во веки тот же. Есть много свидетельств🙏

[@Nikitoc27]

Спасибо за видео 👍

[@Aversman]

еще надо избавиться от триггеров , которые заставляют сделать вредную привычку со временем должно ослабнуть их влияние, а например друзья, с которыми ты только пил пиво, попросту будут не нужны, так как ваши интересы только на пиве и заканчивались. а нужны ли они в будущем? я думаю врят ли удачи всем в борьбе, я тоже участвую!

[@dungeonmaster4914]

Это лучшее видео

[@РахметСунетов]

У людей зависимых от природы пониженный уровень эндорфинов и употребив вещество меняющее сознание (алкоголь,наркотики) он чувствует себя "нормально" КАК СКАЗАНО В КНИГЕ АНОНИМНЫЕ АЛКОГОЛИКИ ПОМОЩЬ ЗАВИСИМОМУ МОЖЕТ БЫТЬ ОКАЗАНА ДРУГИМ ЗАВИСИМЫМ, как Боб, основатель аа сказал именно общение о проблемах самих зависимых помогает им, на этом и основаны ГОРОДСКИЕ ГРУППЫ где собираются зависимые КАК ЗАВИСИМЫЙ ХОТЕЛ БЫ ПОСОВЕТОВАТЬ ТЕМ, КТО ХОЧЕТ НАЧАТЬ НОВУЮ ЖИЗНЬ ПРОГРАММУ 12 ШАГОВ Сами мы в большинстве случаев не сможем отказаться от алкоголя, хотя нам кажется, что в своей жизни у нас были периоды трезвости, будь то год или даже месяц, и зависимый думает что может контролировать, но мы всё равно начинаем пить или употреблять нар.

[@medinaabs4077]

Дикция у вас тоже очень хороший 👍👍👍

[@Drannn54]

Классное видео

[@momentstv3740]

Ну не знаю, мне проще резко и сразу. Поломаюсь неделю-две, потом даже желания сорваться не будет, так как жалко всё прервать сразу, когда столько времени к этому шёл. Также есть ещё один способ у меня. Мне вот было тяжело отказаться от вредных продуктов. Сорвался c диет несколько раз. Потом плюнул я, взял и просто несколько недель отожрался этими "любимыми" продуктами так, что сейчас и видеть их в глаза не хочу, так как ощущения от них у меня были уже плохие. Вот так и избавился от пищевой зависимости. И сейчас легко держу строгие диеты.

[@maxl3265]

Звучит как идеальнейший вариант, у большинства будет утопией

[@Mova_tila]

с помощью какой программы сделаны эти презентации?

[@nurtasshurygin1800]

Windows movemaker

[@denfil5882]

Абсолютно согласен

[@Jangle-cl2mg]

Очень палезная информация спасибо

[@lanpox6101]

То чувство когда понял что у тебя нету настоящего друга(

[@D-D-p4n]

Бросал курить резко, иначе нельзя

[@ilia_greichus]

Такая же фигня. Аллен Карр подтвердит. Ролик хорош, но слишком упрощает тему зависимостей

[@ОдинокийВоин-б1ф]

Да ты говоришь про дела !!!

[@cherrypie1398]

Спасибо 🌚

[@voblagomiry]

Да, но только вы забыли сказать, что когда они были в парке Крыс, большенство самки, дабы убедиться иногда пробовали ту самую воду с кокаином), а так все по факту разобрали)

[@ЭрболТилебердиев]

Жду 2ую часть😍

[@affiemattiel]

дожила, я оказывается крыса в клетке🤠🤠🤙🏻

[@Андрей-ч1г2ф]

А зачем бросать смотреть порно? это привычка не несёт вреда и снимает стресс это ведь хорошо!

[@justdoitandbehappy9620]

Если порно не мешает твоей жизни и тебя всё устраивает, то и не нужно бросать))

[@symeongiannakov8195]

В древней греций по-моему мужчины никогда не были дома всегда были на улице чем то занимались.

[@ЛевТолстой-э7р]

Спасибо незнал. Сарказм.

[@dilangoldrent119]

Вам не кажется (люди, которые работают над этим каналом), что русские фразы лишние на слайдах - оригинальное видео и так перегружено картинками и текстом, а вы еще поверх всего этого русский текст добавляете. У вас отличное аудиосопровождение - его было бы достаточно, имхо.

[@ДаниловСергей]

Карантин блин какие друзья

[@starreveng247]

1:47 Особина на карантине

[@Binky8927]

Больше похоже на пустые слова экстраверта.

[@НикитаГорин-ъ8к]

Да уж

[@-.8516]

У нас есть ответ! Звоните! 🎯🎯🎯👊👊👊

[@crazy_limon_uwuedit9615]

У меня зависимость телефона, кто победил ее, расскажите как это было?

[@wushii428]

Поверила в Бога

[@ravingrabitt]

Клетку ну да пошел я в клетку

[@dimamironov_galhenko1831]

Дякую це відео було корисним з мене👍і підписка

[@belkaragazzik4755]

1:13 я когда на дерево смотрю оно как буд то больше становиться, лайк если также

[@jebi8853]

Внатуре)))

[@ВсемирнаяИстория-ь9о]

🔥🔥🔥🔥

[@jef9920]

Мне помогает от зависимости от алкоголя--марихуана. 1 разок вечерком-микродоза,и никаких зависимостей.

[@justdoitandbehappy9620]

Другая зависимость))

[@agnijacan6569]

Создаю человеческую версию "крисиного парка", если кто заинтересован, то жду ваш номер WhatsApp в комментарии.

[@КиадонаО.о]

[phone]

[@Mrwinner532]

Давай видос про влияние проституток на человека)

[@condemime1]

1 Ошибка в видео - называть зависимость привычкой. Зависимость - это не привычка. Привычка - это курить определенную марку сигарет, а не само курение. Вообще крайне демотивирующее видео.

[@Aversman]

привычка от слова привыкать. человек привыкает к курению, а следовательно появляется зависимость а курение конкретной марки сигарет это называется предпочтение чем тебя это демотивирует? тебе чувак все на тарелочку выложил, тебе лишь надо внедрить эти советы в жизнь и это будет 100% профит удачи тебе

[@dorinciobanu322]

это красиво на бумаге ноооо немного не так работает это меня даже не мотивирует иззззвини

[@bogprosti6989]

Это всё такое...Я был сильно зависим от алкоголя и сигарет, знаете кто мне помог?.... Вера в Господа и Спасителя Иисуса Христа!) Что я только не перепробовал, короче, настоящую свободу может дать только Бог, потому что наркомания или алкоголизм это духовная проблема. Тупо бороться физическими методами это как пить обезболивающее при зубной боли и не леча сам зуб при этом. Так что слава Господу 🙏🤗

[@orngelimon3181]

Ясно фанатик

[@justdoitandbehappy9620]

Нет на самом деле это обман, ты просто сам сильно этого захотел

[@bogprosti6989]

@@justdoitandbehappy9620 я до этого так хотел что ты себе не представляешь, пока не познакомился с Богом

[@antonhnatiuk8567]

Мда... Кокаин - это такая вещь, что каждый день принимаешь, а зависимости все нету и нету)

[@МишаПавленко-р9ф]

Бред. Ты не знаешь что такое зависимость. Даже если ты хоть год употребляешь эта не зависимость. Зависимость это когда ты попытался бросить резко, бросить не получилось, ты зависим. Вот так работает зависимость

[@Kovalevskiy_yegoriy]

@@МишаПавленко-р9ф и как от нее избавиться?

[@МишаПавленко-р9ф]

@@Kovalevskiy_yegoriy Я сам на курение подсел, много раз пытался бросить, мне надоело бросать уже и я курю пофиг

[@МишаПавленко-р9ф]

@@Kovalevskiy_yegoriy у тебя какая зависимость?

[@Kovalevskiy_yegoriy]

@@МишаПавленко-р9ф еда

[@МартаЛюфтман]

Вода с кокаином? Хм)

[@РанееСегодня]

Марта Люфтман 😁

[@bigboyzclub6119]

Барыга мудак, опять разбавляет

[@sgwkdn9293]

Спс

[@nurzhanomerbaiv7626]

👍❤🤘🙏

[@geolocation1412]

Что плохого в порно и в онанизме? Вижу только плюсы. Например: 1. Нет необходимости бегать за бабами 2. Не подхватишь ничего. 3. Не попадешь на алименты. 4. Тратишь энергию и время на саморазвитие. 5. У тебя больше денег и свободного времени. 6. Нервы и здоровье в порядке и еще очень много других ништяков. Порно и мужской онанизм причиняет вред только женщинам, т.к. им становится сложнее найти оленя. Сам я не пью , не курю, здоровый, молодой, хорошо выгляжу, занимаюсь спортом, саморазвитием, путешествую, хорошо зарабатываю и у меня в целом есть все необходимое для жизни. Сексуальное напряжение снимаю онанизмом за 5 минут бесплатно, вместо долгих, затратных и унизительных поисках самки. От секса не отказываюсь, только когда женщина сама проявляет инициативу. Иногда кажется, что NoFap движухи замутили женщины для своих же интересов)))

[@justdoitandbehappy9620]

То есть в твоей жизни просмотр Порнографии это обычное дело и при этом у тебя в сексуальном плане всё хорошо?)) я считаю если человеку нравится то почему бы и нет, в конце концов ведь мы сами решаем что нам делать!

[@geolocation1412]

@@justdoitandbehappy9620 У меня в сексуальном плане не все хорошо, так как я в этом не вижу ценности. Мне это не нужно просто, так как могу передернуть при необходимости. Есть конечно пару подруг с которыми очень редко занимаемся сексом и то больше по их инициативе.

[@justdoitandbehappy9620]

@@geolocation1412 то есть тебе просто по возможности, перепадает секс, а так он тебе не важен, как просмотр порно))

[@SashaLuchik]

классная картинка 2:52

[@МаксимИванько-ъ7д]

Люди не крысы

[@medinaabs4077]

Админ думаю вам надо хорошенько рекламировать себя , как поставьте лайк , потписывайтесь типо 🙆🙆🙋🙋🙋🙋🙋

[@Anlanders]

Хорошему контенту не нужна навязчивая реклама. Если контент как продукт идеального качества, люди сами начнут о нем рассказавыть. А сарафанное радио это лучший способ узнать о тебе)

[@ПетрТатар]

Что плохого в порно ?

[@Aversman]

действительно

[@michelportman1794]

средства о зависимостей тут www.shamanic-healers.com/magazin/

[@Матвей-г3ж3з]

Зачем бросать смотреть порно?

[@renatahmotov6509]

Вбей : Вред анонизма Это очень серьезная тема изучи ее .Вполне вероятно что это причина твоих неудач и бед

[@Матвей-г3ж3з]

Renat Ahmotov пхах очередной даун, я говорил про неудачи и беды?

[@greatspqr9300]

Маткирбек, как всегда информация из мотивирующего ролика против онанизма. Из-за порно у человека сжигаются дофаминные рецепторы, а ещё партнёр воспринимается менее ярче. Бросать парням это дело обязательно, женщинам желательно. Нефиг мастурбировать на других мужчин))))

[@edmonddantes5709]

Маткирбек М-да, смотря на твою агрессивную реакцию, ты вряд-ли бросишь эту привычку…

[@Матвей-г3ж3з]

Antonio Amaroni с чего ты взял, что я вообще смотрю порно? Я такое говорил? Я лишь задал вопрос, зачем нужно бросать его смотреть. Оперируешь фактами, в достоверности которых не уверен сам 👍

[@rotarumilena9299]

крысиный парк это рай

[@hrafovandrey4199]

вышка пушка

[@d.n.2143]

Давайте дружить :D

[@wushii428]

Давайте

[@пйрц]

Даже крысы лучше...

[@TikKoDi]

😖

[@Borisov_Boy]

Нихуя не понял, спасибо

[@LuckySasha0]

Дякую крыса

[@romanromanov4615]

Кто сомной?) Давайте подписывайтесь скоро буду выпускать видосики

[@BolodyaRom]

Ты мне предлагаешь поменять такое зло как энергетик на такое же зло как кофе потому что к меня от кофеина зависимость? И это в 13 лет та да ну чем мне предлагаете заменить кофеин, друзьями? Это нереально 😢

[@animenost.9211]

А как избавиться от зависимости от Ютуба?