Как найти баланс. Упражнения на равновесие с балериной Катей Первушиной, примой Кремлевского балета

[@Tanyatanci_official]

Смотрите наш самый популярный плейлист "РАСТЯЖКА + ТАНЦЫ" goo.gl/5Ep174 Как найти баланс. Как развить чувство равновесия, разбираемся с балериной Катей Первушиной, примой Кремлевского балета. Простые, но эффективные упражнения от профессионала. Плюс Катя, новый герой нашего канала, немного рассказа о себе и своей карьере. Смотрите новый выпуск на канале "Таня + Танцы"!

[@smartballet]

Артисты ищут устойчивость каждое утро. Сила стопы, это раз. Сила выворачивания, это два. Вертикаль зада, головы, это три. Упорство, это четыре. А видео полезное, вы молодцы!!

[@yadyayadya2575]

Какая Екатерина красавица!!! Очень красивая во всем

[@Лилия-л4д]

Таня, попросите, пожалуйста ,оператора показывать крупным планом то, о чем в текущй момент рассказывает гостья балерина. Ну очень нехватает этого.

[@Mirka_Vaf]

Да кстати!! Балерина показывает как стопы выворачивать нужно а в это время снимают ее голову.

[@travelersbeauty630]

Спасибо за прекрасное видео, давно ждала эту тему!👍🏻👏🏻👏🏻Екатерина просто очаровательна, и рассказывает интересно! Можно побольше видео с ней!

[@Лилия-л4д]

Очень пластичная и движения завораживают) молодец

[@simonaperez1475]

Хорошо бы Таня попробовала хотя бы раз сделать арабеск аттитюд, и исправили бы ошибки, которые встречаются у многих навернка! и вообще по разборе надо бы не просто стоять , а хоть раз, но сделать))

[@ЮлияКомиссарова-р6т]

балерина очень приятная девушка

[@iraklim7024]

Координация потрясающая и все данные Божественные, редко кому Бог дает все сразу, прекрасная Катя!

[@nadiinworld7452]

Спасибо большое! Так ждала этот выпуск!

[@ЭльвираКомар]

Катюша)) рада видеть)

[@margaritaperepelkina9092]

Спасибо большое вам за такой полезный канал! Очень бы хотелось побольше видео с объяснениями сложных моментов и базовых позиций и типичных ошибок в балете. Спасибо еще раз!

[@AG-db5os]

Спасиииибо Таня!! Баланс урок это супер!! Вообще много аидео видео про постановку корпуса не бывает.. Очень долгожданное видео! Ура🍭 новой балерине в команде🎉🎉 еще бы 2ю часть 🙈❤ про спину и попу в постановке корпуса 😅💪И еще было бы здороао с Элей урок про мать его поперечный шпагат 😤🙌

[@Tanyatanci_official]

С Элей будет👌🏻🤗 про тазо бедренные суставы)

[@AG-db5os]

@@Tanyatanci_official ооо ждем!! раскрутим их паршивцев наконец 😂😅❤🙌🙌

[@ЮлианаЛисовская-и2в]

Татьяна , спасибо за видео)) 💐 )) Смотрю все ваши видео с удовольствием, набираюсь полезной информацией 👍😊Я ваш фанат !!!

[@spiritpower2633]

Катя красотка))

[@ИванУханов-т5т]

Какая смелая девушка! Какая судьба - из Владивостока в Пермь, потом Москва! Сколько в глазах.., даже не знаю как сказать- работы над собой что ли☝️ Молодец☝️ Девушкам/Женщинам - что ещё нужно - пусть танцуют на радость мужчинам😉🤗 Но и главное здоровье конечно ☝️ Удачи на сцене, и творческих успехов.. Здоровья, Любви☝️ 🤗😉🧡

[@liliyapirumova4265]

почаще показывайте про балет - спасибо

[@lxndrv3980]

Сутулая Таня) , ОФП заняться надо , А Катя , Катя профи!

[@ИринаПопова-б5щ]

Очень красивые ноги и не худенькие, но фома оч красивая. Но вот странно что балерина хорошего уровня не может доступно обьяснить баланс в арабеске и какая работа мышц. Конечно педагогику балета изучать очень важно.

[@LANAROVER]

Вижу Таню - ставлю класс)

[@Rainie_Chang]

Hi Tanya, I do not understand a single word what you are saying, but I enjoy watching your videos. You are very funny. I will subscribe to your channel.

[@olya_mom]

Таня, ну что за носки 🙈😹

[@jou19601]

балерины , к Вам приходящие хорошие ...но объяснить правильно они не могут ..надо приглашать именно педагогов ..

[@ЛюдмилаОвчинникова-б4э]

Катя-красавица

[@увасярогов-щ2о]

Балерина очень милая девушка

[@SweetMoves]

klassnii kanal , mnogo interessnih video! Otlichnaya rabota, Tanya. No eti postoyannie vtikaniya s info podpisivatsya, zhat na zvonochek.... nerviruyut. ..... ochen!!! Komu nado tot podpishetsya i bez etogo. a ya teper iz printsipa ne budu

[@НеДаша-г2у]

Когда будет продолжение про балетки?

[@ОльгаСтепанюк-у1ц]

Не надо забывать о плоскостопии, особенно в поперечном своде стопы! Анатомия нарушена и человек не может правильно встать на полупальцы😔

[@daisylive8880]

Круто обожаю

[@lailaartimovich9099]

Татьяна, здравствуйте! Я непрофессионально занимаюсь балетом 2 года (с 15 лет). Мне интересно, как разработать мышцы с внутренней стороны бедра?

[@oxanayakhanova5990]

Делайте тандю и жете в сторону выворотно в быстром темпе, и с ногой на пассе делайте лицом к зеркалу релеве очень подтянутой ногой (внутреннюю мышцу тащим наверх, как кол, ляжку выкручиваем наружу, опорная ягодица активно работает вперед и наверх)😊

[@oxanayakhanova5990]

Ценный выпуск, спасибо! Но оператор сегодня...😖

[@ОксанаиАлисаЧугунова]

Я тоже стала гивнастикай заниматся! Мне нравится!

[@YvetteHelen]

Ухты ж, как можно йогические пропсы (в денном случае - мягкие кирпичи) использовать!

[@ЕлизаветаПаничева-е5с]

Добрый день! Очень люблю Ваш канал, смотрю с удовольствием, но... сегодня испытала некоторое разочарование.((( Такие грустные ошибки в речи...откуда это слово ДЛИНЬШЕ? С уважением к Вам и Вашему каналу.

[@AlexTr_]

🎉

[@ИринаПопова-б5щ]

Спасибо за видео, вам не очень идет этот купальник. И цвет и морщится он великоват. Советую купальники Bloch.

[@elkayelena]

Ирина Попова Да, я с вами согласна. Странно очень что Таня сама этого не замечает. Носки тоже туда же. Неуклюжая как то. 😄🤔

[@liliyapirumova4265]

это черная как кирпич - эта губка - это что / где купить / спасибо

[@махимахи-б3г]

Катюша- милаха)

[@ЕленаАлексеенко-ш7ю]

Танечка, зачем Вы так похудели?

[@Tanyatanci_official]

Здравствуйте, я не худела специально. Это поменялась форма лица из-за брекетов. а теле я такая давно (по одежде точно)

[@MegaVlladimir]

@@Tanyatanci_official у вас нетренированные ноги и это очень заметно.

[@НатальяГранат]

Пермь))))

[@Hana1009]

не длиньше, а длиннее!

[@ЯнаЯнинаЯна]

Мне вообще не понравилась Екатерина (

[@Azzky_Buloshnik]

чего-то и тут то же короткошеяя и коротконогая , откуда вы их берете,да еще примы? как с такими фигурами пролазят в примы?

[@nadlena]

Балерина, которая не умеет объяснять )))

[@ЕленаР-ы8о]

Кишки подтянула, вот ты уже и над ногами.....

[@undskyldmig4748]

Фигура уже как у балерины, осанка

[@tatianaf.1723]

Коленки торчат

[@danyca1294]

Не сутультесь)

[@olgamikhailova294]

ДЛИНЬШЕ😣😣😣😣😣позор😩😩😩😩😩😩

[@АмэйзингЧенал]

Безобразные телки 🤮

[@КоржИк-ф6п]

Завидуй молча, заюш