Как накачать ГРУДЬ на турнике и брусьях (программа тренировок)

  Рет қаралды 3,766

Street-Sport | Information and sports portal

Street-Sport | Information and sports portal

3 жыл бұрын

Как накачать грудь на спортивной площадке быстро и эффективно? В этом ролике мы рассмотрим особенности тренировок груди и разберем отличные 2 программы.
Статья - street-sport.com/kak-nakachat...

Пікірлер: 4
@krossvayz6500
@krossvayz6500 3 жыл бұрын
За Linkin Park - лайк
@Matudo_team
@Matudo_team 3 жыл бұрын
красавчик!
@user-ie5fj1dr7c
@user-ie5fj1dr7c 3 жыл бұрын
ПОКЖИ КАК НАКАЧАТЬ НИЗ ГРУДИ.
@LIMMA27
@LIMMA27 3 жыл бұрын
+
Лучшие упражнения на турнике. Денис Семенихин.
5:26
Лучшие упражнения на турнике. Денис Семенихин.
Denis Semenikhin
Рет қаралды 2,5 МЛН
HOW TO GET BIG CHEST WITH CALISTHENICS (Eng Sub) | Sanya Ranger | Street Workout
5:19
HOW TO GET BIG CHEST WITH CALISTHENICS (Eng Sub) | Sanya Ranger | Street Workout
Street Workout
Рет қаралды 621 М.
Disparos en la colectora de la General Paz: ladrón atropelló a los policías que lo quisieron detener
00:14
Disparos en la colectora de la General Paz: ladrón atropelló a los policías que lo quisieron detener
CLARÍN
Рет қаралды 58 МЛН
小偷捂晕妈妈强行闯入室内，写作业的小朋友灵机一动用两个橙子成功吓跑小偷！#儿童安全教育 #防拐 #儿童安全#儿童自救
00:59
小偷捂晕妈妈强行闯入室内，写作业的小朋友灵机一动用两个橙子成功吓跑小偷！#儿童安全教育 #防拐 #儿童安全#儿童自救
疯狂导演刘浩影
Рет қаралды 60 МЛН
Fat girl broke her down jacket? It's okay, just buy a bigger one! #shorts#guige #funny #comedy
00:37
Fat girl broke her down jacket? It's okay, just buy a bigger one! #shorts#guige #funny #comedy
GuiGe
Рет қаралды 9 МЛН
Secret Experiment Toothpaste Pt.4 😱 #shorts
00:35
Secret Experiment Toothpaste Pt.4 😱 #shorts
Mr DegrEE
Рет қаралды 35 МЛН
КАЧАЕМ ГРУДЬ И БИЦЕПС СО СВОИМ ВЕСОМ НА ТУРНИКАХ
15:47
КАЧАЕМ ГРУДЬ И БИЦЕПС СО СВОИМ ВЕСОМ НА ТУРНИКАХ
АНДРЕЙ ФИЛИПОВ
Рет қаралды 21 М.
Можно ли висеть на турнике, если у вас протрузии и грыжи?
6:02
Можно ли висеть на турнике, если у вас протрузии и грыжи?
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 1,4 МЛН
How did the Enigma Machine work?
19:26
How did the Enigma Machine work?
Jared Owen
Рет қаралды 9 МЛН
Comedy Club: Москвичи в Армении | Карибидис, Кравец, Скороход @TNT_television
9:30
Comedy Club: Москвичи в Армении | Карибидис, Кравец, Скороход @TNT_television
ТНТ
Рет қаралды 3,3 МЛН
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости
15:46
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости
Антон Алексеев
Рет қаралды 6 МЛН
Long-distance goals but they get increasingly more impossible
18:50
Long-distance goals but they get increasingly more impossible
ЖИЗНЬ ФУТБОЛ
Рет қаралды 273 М.
ТАК ТЫ ТОЧНО ПРОКАЧАЕШЬ СПИНУ! #shorts
0:31
ТАК ТЫ ТОЧНО ПРОКАЧАЕШЬ СПИНУ! #shorts
Школа Воркаута
Рет қаралды 1,1 МЛН
Андрей Смаев ставит рекорд в челлендже 5 тонн.
27:05
Андрей Смаев ставит рекорд в челлендже 5 тонн.
Denis Semenikhin
Рет қаралды 1,5 МЛН
Правильное питание для похудения \ сушки (составляем рацион диеты)
19:55
Правильное питание для похудения \ сушки (составляем рацион диеты)
Street-Sport | Информационно-спортивный портал
Рет қаралды 209 М.
Только 1% Делают Это | Миллиардер Маргулан Сейсембаев про Привычки
8:19
Только 1% Делают Это | Миллиардер Маргулан Сейсембаев про Привычки
Какой мотив?
Рет қаралды 2 МЛН
Она стала первой узбекской чемпионкой летних Олимпийских игр!
0:46
Она стала первой узбекской чемпионкой летних Олимпийских игр!
Uchburchak
Рет қаралды 1,7 МЛН
Bellingham Brothers 🤩
0:18
Bellingham Brothers 🤩
Fearron
Рет қаралды 6 МЛН
РЕЗУЛЬТАТЫ КАЗАХСТАНА
0:29
РЕЗУЛЬТАТЫ КАЗАХСТАНА
Travelove 100
Рет қаралды 13 М.
РЕЗУЛЬТАТЫ КАЗАХСТАНА
0:29
РЕЗУЛЬТАТЫ КАЗАХСТАНА
Travelove 100
Рет қаралды 13 М.
знает ли Акинатор папу Гену из игры SchoolBoy Runaway
0:53
знает ли Акинатор папу Гену из игры SchoolBoy Runaway
Holy Baam
Рет қаралды 1,4 МЛН
ngày 23 tháng 7, 2024
0:18
ngày 23 tháng 7, 2024
Soccer TV
Рет қаралды 4,1 МЛН
Как нужно тренировать сборную России 🏒 #фильм #сериал #моменты #shorts
0:43
Как нужно тренировать сборную России 🏒 #фильм #сериал #моменты #shorts
TreshFilms
Рет қаралды 551 М.