Как накачать мощную спину? Особенности техники Максима Горбатко.

[@chernomor_33]

Как только он снял кофту, сразу стало понятно ,что он натуральный атлет)

[@Doom1-e7t]

До грамма теста натурал ☝️

[@konstantintregub11]

Рили натуральный атлет, знаю его лично) Парень пахарь!

[@Doom1-e7t]

@@konstantintregub11 какой вес и рост?

[@konstantintregub11]

@@Doom1-e7t у Макса рост 190, вес 97-98, для вас только что узнал 😃

[@Doom1-e7t]

@@konstantintregub11 фартануло с ростом. Форма классная 💥

[@mixXxa]

Как набрал.Просто подключил трен и начал кайфовать от тренировок😁😁😁

[@MarcoPolo-id7ql]

в точку )))

[@andrew2828]

Мне 41 год - имею 2 группу инвалидности - занимаюсь дома с баклахами .. есть турник и резина .. занимаюсь в кайф ! Заходите - критикуйте ! Диме - спортивный лайк !

[@kucheryavenko]

Отличный выпуск 👍 Максим натурал💪🙂

[@Santa22316]

Дмитрий, спасибо большое за видео! Действительно оч.интересный спортсмен, практикует простые, но максимально действенные методы для роста мускулатуры и ее качества! Хотелось бы увидеть весь его недельный сплит, добавки, питание и восстановление. По восстановлению отдельный момент, какие моменты выделяет наиболее важными и необходимыми, использует ли массаж, либо спец аппараты в восстановительных целях.

[@Александркачекмеломан]

Супер.очень классное видео и главное без музыки ,все четко ,при просмотре на компе можно включить свой музыкальный фон,это круто и удобно👍👍👍👍👍!!!!!!!

[@smolyanow]

Наху9 говорить что он чисто на своём тренит ?) Взрослые люди а несут … Я не сторонник читинга - но я его использую )) 👏🏼👏🏼👏🏼

[@arturioarturio9595]

Хорошое объяснение , спасибо за видео , жду грудь плечи руки!

[@ВесёлыйпчеловодРБ]

Спасибо,30 минут полезной информации.

[@АлександрПешков-и9у]

Добрый день ,Дмитрий могли бы снять видео с подборкой литературы полезной или где брать информацию и что читать для самообразования ( именно теорию) что бы быть конкурентоспособным не отставать от современной повестки и находится, что называется на переднем крае. Гайд как теоретически подкованым быть и не тратить время на древние не рабочие схемы или книги .Благодарю за вашу работу слежу за вами примерно с 10-12 года ,всегда интересно.

[@max89051]

Поверить в натуральность данного атлета невозможно, но это не важно. Информация которую он дает весьма полезна. Про мобильность плечевой группы в тяге - крутота, я например такого нюанса не знал, хотя спину качать умею, 100% попробую это в зале сегодня же. И про медленное концентрированное выполнение упражнений в таком темпе тоже интересно, стоит покачаться так пару месяцев и посмотреть результат. Интересно посмотреть как он плечи качает, уверен есть что нового узнать.

[@ЕвгенийСивун-о5г]

Натуральный атлет 😂 наверное, ученик Шредера 😂

[@МаксимРагимов-м5к]

Ждем теперь функциональную тренировку от вас с Максимом)

[@Salomon73]

Грамотный парень,,, МОЛОДЧАГА 🔥💪

[@captain9025]

Спасибо большое 🙏💪

[@maximussentinel639]

Дим надо видос где ты тренируешься на природе а Макс в зале а потом ты кричишь Драаагооо!!!

[@Vovhater]

Дмитрий, признайся уже что сделал с Юрой)

[@SERGBICEPS49]

Я тоже знаю пару таких ребят, например,Скала,О'хёрн, некоторые топы Олимпии в тяжах,тоже говорят натуральные атлеты,я им верю

[@ПавелТоропов-р2ь]

Очень круто! Максим молодец! Спасибо за видео

[@captain9025]

Спасибо большое ✊

[@ИванЗырянов-й5р]

Макс - красавчик, верю что натурал, старается режимить ну и генетикой не обделён, это очевидно. Почему он сам не делает канал...

[@MAVr23]

Большое спасибо за видео, хотелось бы больше видео на канале, очень не хватает тяжёлой атлетики!

[@Nikolaparowoz]

Верю парню… Хороший, позитивный…

[@romanroman3859]

крутой парень! по фармподдержке все лукавят, это вообще не важно. а вот по технике исполнения упражнений очень интересно

[@avalon5770]

Абсолютно верю, думаю тяжело, но реально дойти до этого уровня

[@captain9025]

Тяжело, но когда получается удовольствие от того, что делаешь, не ощущается так тяжело) И 12 лет тренировок пролетели как 1 месяц)

[@КамильШангареев-д7ы]

Ждём. Ждём ещё. Плечи, пожалуйста.

[@АлександрВ-з6ъ]

Отличное видео получилось! Жду продолжения

[@drVrach_official]

Анализы берите у него на разбор . Думаю всем интересно что в крови у таких натуральных атлетов . К чему нам смертным стремиться ?

[@sergeykichuk2586]

В чем он мастер- натурал так это болтать!! Техника самое важное 😂 я уже 12 лет тренируюсь с идеальной техникой и форма даже и близко не такая и знаю много разных людей кто тренируются всю жизнь!! Плюс он еще сам проговорился про период и про повторения!

[@max89051]

а еще есть атлеты которые добивались результатов, участвовали в соревнованиях, потом уходили на натураху и уменьшались раза в 2, а на вопрос поч опять не наберешь, ответ - "не хочу"

[@Омск-е9ч]

Больше роликов с натуралами! Приятно видеть чистых атлетов!

[@sergeisergei4749]

Спасибо. Было очень полезно!

[@ruslan_159]

Я верю, что этот чемп натурал💪😊, удачи в спортивной карьере ✊

[@Карлос-ан]

отличный ролик! Интересный атлет, очень славно что натурально пришёл к результату! 👍🏻 пахата решает!

[@captain9025]

Спасибо большое 💪

[@SERGBICEPS49]

Спасибо,я плотно поел лапши, которую мне на уши повесили.А так да,до грамма - натурал

[@Алексей-н7л4м]

Небольшая дозировка, но есть. А так хорошо объясняет.

[@alekseykuznetsov5987]

Ног нет, как и у меня.... Ноги у меня растут только при прохождении трен цикла, раз в 16 недель. Хотелось бы увидеть тренировки Максима. А еще тяж атлетики не хватает все-таки ))) только лайк

[@sphinxsphinx6786]

Все, кто здоровее комментаторов, чудовищные химики. 😂 Это старое правило Ютюба. Молодец парень 💪

[@MemoGramenu]

Ладно форма, тут понятно что не натураха. Даже если бы он форму не показал, просто по программе тренировок можно сказать...внатураху такую программу реально вывезти ну пол годика максимум и то если вы новичок, потом всё алес.

[@sphinxsphinx6786]

@@MemoGramenu гадание по фотографии тоже известное искусство. И классический аргумент - понятно же...

[@RobHalford-wf2ow]

​@@MemoGramenu согласен

[@user-ps5zp7de5c]

Дмитрий, в какой день недели Максим тренирует ноги, в пятницу или субботу?

[@AndyTretyakov]

Форма шикарная!

[@ДмитрийВасильвицкий-ъ8щ]

Генетика! Правильная техника,разнообразие,питание,режим! Я верю 💯 что он натуральный атлет 💪

[@Doom1-e7t]

Классная форма у парнишки. Какой рост и вес и спортсмена? С ростом фартануло конечно.

[@nigel78m]

Был ответ выше, 190см и 98кг. Я при таком росте 84кг вешу, но правда и постарше лет на 15, хотелось бы конечно хотя бы до 90кг накачаться

[@ДмитрийДупановВесёлыйпчеловодР]

Форма конечно бомба,смотриш и не веришь что он натурал.

[@captain9025]

Спасибо большое 💪

[@diabsurding]

Не понимаю, в какой момент "натуральный атлет" стало обозначать "балабол"?)

[@borzyxa90]

Натуральный блондин!хочу пакет протеина)жду остальные тренировки из сплита

[@ГеоргийАгафапудов]

Плечи аж секутся от натуральности

[@myfamilylife453]

😂

[@max89051]

У меня в натураху однажды плечи неплохо секлись, правда я больше был похож на дрыща.

[@sergeigrigorovich3785]

Вот как раз таки из за таких персонажей никто не верит в работу,сам себе противоречишь натуральностью и грамотной работой в зале.

[@world_zikkurat]

Требуется видос с Максимом про плечи;)

[@captain9025]

Думаю заснимем💪

[@aleksandr_flex]

Самый натуральный натурал которого я видел😊

[@ВалентинКоротков-н4е]

Лютый наверное режим у Макса

[@maxgoodman3690]

Помню Макса у вас еще выпуск был в зале Макса Дедика , нормально он тогда вас погонял)

[@pal8159]

Он такой же натурал, как я бульдозерист.

[@АлександрБубен-с6п]

Отлічная форма, вопрекі большенству всех коментов верю в натуральную форму этого атлета. На лічном опыте 25 летнего тренінга знаю когда говорят о не натуральный форме

[@СергейТроица-х1ш]

В чем же секрет супер прогресса ? Конечно же упорство ! А вы про что подумали ?

[@xxantoshkaxx]

Просто кайфую от фармы

[@ЦентрПродаж-ф1ф]

хороший выпуск, ждем продолжения на другие группы мышц.

[@nigel78m]

Согласен, давайте на все группы мышц

[@СергейЧаплинский-т6ч]

Что скажете о становой тяги? Обязательно или нет?

[@kostyanemenshiy3700]

давай с ним на все группы мышц

[@lucky_ray]

При всём уважении к нему,форма действительно потрясающая. Широкий, плечи топ, талия узкая, красавец. Но когда говорят натурал и мышечная группа раз в неделю, то тут сразу всё понятно. Можно хотя бы тогда не акцентировать внимание на этом.

[@АлександрБубен-с6п]

Всё возможно, дісціпліна руліт!

[@MishaCoin]

@@АлександрБубен-с6п А как Биг Рами возможно стать натурально? :) С дисциплиной :)

[@АлександрБубен-с6п]

@@MishaCoin Надо пробовать.

[@PARADIST-yo8nr]

Я в шоке, макс с моего посёлка , не ожидал увидеть его таким

[@ВалентинКоротков-н4е]

Что по становой тяги ? Нужна или нет для развитии спины ? Кто-то говорит что нужно , с другой стороны работает в статике только

[@ВалерийАльянов-е2э]

пожалуй это самый натурал из всех натуралов,кроме Охерна🤣🤣🤣

[@podvox_Mikhail]

Хорошо выглядит,даже если где -то и прихимичился немного. В оличии от типов ,реальных химиков,с багровым лицом от давления и животами от огромных порций еды.

[@sapisduslive1944]

Лет 5 или 6 назад брали интервью у них обоих и спрашивали верите ли вы в натуральность Кулешова который весил 90 и выглядел как творог в межсезонье и оба сказали что это нереально, а теперь человек весом 98 в очень сухом виде это натурал 😅 я просто в шоке. Мне пофиг кто химичит кто нет и мне нравится форма Максима но я думаю что он долго тренил без фармы и даже выступал но что бы выйти на новый уровень последние 2 года подключил витамины имхо, может я и не прав так как сужу по себе, я тренируюсь 5 лет и так и вешу 75 при росте 178 и ни как не двигаюсь.

[@СаняРостовский-к5д]

Натуральнее Шредера, натуральный натурал 👍

[@Вячеслав-й8л8я]

Покажите весь сплит ? На все группы мышц

[@TheVirgl]

Не ожидал эту мерзость про натуральность от Дмитрия... видимо стареет. Даже видно было как самим неловко эту херню нести. Но бабки и новые клиенты сильнее честности и здравого рассудка. Грустно :(

[@Hoplites-ht3yh]

Да ладно, он же его в конце подколол по поводу натуральности.

[@АлексейАлексеев-н6н]

Да у Дзидзария в интервью все более честно.

[@frewteme]

Вкусно

[@viktorheger8955]

Офигеть, вот это плечи! А как Макс качает грудь? Грудь то как выпирает )

[@СергейЯкимов-я9ы]

В натурашку или нет, неважно. У него форма хорошая, эстетично, пропорционально, красиво, аккуратно. Плечевой пояс, трапеции, спина, руки, все гармонично. С поддержкой фармы такую форму не видать многим.

[@ИльяМожаровский]

Он хорошо обьясняет и у меня такая же программа тренировки спины только подходов меньше. Но в его натуральность не верю.

[@ОлегРудаев-й8д]

Спасибо

[@Sanechek-919]

ну может быть человек в такой форме. генетика зарешала внатуре. плюс очень много проделанной работыы. непредставляю таких людей на дозировках.

[@Денис-м1ю2з]

Хотя, кто туда ходит?!🥰

[@Sanechek-919]

как тридцатикиллограмовой гантелья может качаться такой амбал. там вес должен быть 70-80 на гантеле

[@konstantingritsevski7623]

Для чего они все продолжают врать 🤦🏼‍♂️ ну уже все все давно знают о внешних признаках ненатурального бодибилдинга. Вены с палец , дикая наполненность . И ведь ни каких претензий к про атлетам в приеме допинга . Ну вот это вранье 🤮.

[@СергейВершинский-х7в]

Нормальный атлет с хорошей генетикой

[@Дмитрий-я1н5ъ]

Есть большие сомнения о натуральности этого атлета.

[@TheKirlik]

Топовый спортсмен!

[@guccigucci4500]

Натуральный атлет)))))

[@sonicvision9927]

Я удивился , натурально...)

[@Aleksei2802]

оставляю позитивный комментарий ))) я 20 лет качаюсь в натураху ))) а такой формы ни когда в жизни не накачал))) вывод такие плечи не накачать в натураху)

[@nigel78m]

Ну все люди разные, есть знакомые при росте около 180см набирали приличные 90кг мышц и силовые неплохие, в натураху соответственно, потом бросили заниматься, ну так, иногда, и всё равно форма неплохая держится, а кто-то действительно хрен накачаться может

[@АлександрБубен-с6п]

У меня 25 лет треніровочный стаж в натураху і это всё возможно

[@ДеДМаЗаЙ-п8е]

Молодец 💪🙂 если хорошая генетика думаю можно развить телосложение, но на столько как Максим, тут что-то не чисто видно есть там что-то из А.С

[@mixXxa]

Натуральный атлет)))))🤣🤣🤣

[@MarcoPolo-id7ql]

Обманывать зрителей не хорошо ) Форма четкая у Макса, но пи3дит знатно )

[@MishaCoin]

Фарма тоже неплохая, судя по всему :)

[@GGLem]

7:30 чем больше фармы тем чаще атлет говорит "я натуральный атлет", всё из собственных желёз...

[@olegputilov9373]

Реально, Русский О'Хёрн👍👍👍

[@olegnikolaev3910]

Яшанькин мой кумир, а длинному не верю

[@Exorcistsparrow44444]

Сколько он натуральный то?) пару дней?)

[@MishaCoin]

Минуту не ставил :)

[@Nik-rx3ut]

Тигры✊

[@ВалерийАльянов-е2э]

Почему то он думает,что мы все идиоты🤨

[@frewteme]

Ты чтооо, он так не думает, он натурал, может от 24 до 36 подходов в неделю на 1 МГ делать

[@КарастылевВасилий]

Оглянитесь откройте глаза узнайте от чего растут мышцы

[@Don_Digidon-o6c]

Скорее, верю, чем не верю. Если такой объём тренинга выдерживает - значит, может и натурально качаться.

[@captain9025]

Спасибо 💪

[@J1Fu6211]

Я так и не понял в третий день у него что только плечи?

[@systema2983]

Никто не верит что он натурал

[@ИЛЬЯВОРОНЦОВ-й8п]

Те кто акцентируют на своей натуральности сразу для всех становятся пожизненно посмешищем 😂

[@LENNOX_17]

Не похож на натурал. атлета , и это круто 😀👍💪💥💯

[@sanchous6451]

Но тут получается наоборот, больше хейта 😂

[@ДанилДемин-л4у]

Верю что натурал,но жесткость мышц при этом очень хорошая )

[@sashabezbojniy8505]

Как только сказали про Бамстеда, понял что дальше можно не смотреть 😂

[@DYashankin]

Почему ?

[@АлексейАлексеев-н6н]

@@DYashankin в своем интервью на канале у Дзидзария посмотрите))

[@cruel6865]

Еще один натуральный натурал , спрогрессировал за последний год , после подключения эгзагенного теста и начал кайфовать от тренировок

[@captain9025]

Прогрессирую почти каждый год , потихоньку)) На протяжении 12 лет)

[@Денис-м1ю2з]

Самые большие гантельки по 30)))) понты а не зал

[@eivannikoff]

Приятно смотреть. Стеройдники задолбали

[@АндрейСеменов-д7ф]

Форма отличная,но не натурал.

[@11323]

Да, к сожалению не натурал