Как научиться делать Передний винт | Винт вперед | Front Full

Напиши боту "винт", и в ответ я пришлю ссылку на БЕСПЛАТНУЮ неделю тренировок онлайн - www.t.me/abc_workout_bot
00:00 Как научиться делать пол винта, винт, полтора винта, два винта и два с половиной винта вперед
00:11 Я показал упражнения на батуте, но вы можете делать их и без батута
00:20 Насколько сложный передний винт - какой уровень подготовки должен быть для безопасного обучения - оценка по шкале ABC
00:27 Сальто вперед с группировкой и без группировки
00:35 Как правильно прыгать на батуте
01:15 Первое подготовительное упражнение - сальто и пол винта столбиком
01:22 В какую сторону крутить винт
01:27 Сальто с отмашкой
01:36 Сальто с разножкой
01:45 Кувырок на плоскости
01:57 Дополнительные упражнения на батуте
02:15 Как научиться поворачивать голову и плечи
02:47 В какой момент начинать вкручивать винт
03:02 Переходим от половины винта к полному - делаем пол винта и пол винта столбиком
03:11 Три четверти винта
03:26 Отработайте движение плеч
03:47 Сальто назад с половиной винта
03:54 Сальто вперед и полный винт столбиком
03:59 Три четверти сальто и полный винт со спины
04:18 Как прокачать свое тело и быстро осваивать трюки
04:38 Задний винт
04:44 Три четверти сальто и полтора винта со спины
04:50 Как делать полтора винта вперед
04:57 Как делать два винта вперед
05:07 Как два с половиной винта вперед
05:14 Как научиться делать твист
Батуты в Одессе - Планета Розваг - ТЦ “Gagarinn Plaza” - planetarozvag.com.ua/
Как научить делать Сальто Вперед - • Как научиться делать С...
Как правильно прыгать на батуте - • Как правильно прыгать ...
В какую сторону крутить элементы - • В какую сторону делать...
Как научить делать Задний винт - • Как научиться делать З...
Подписывайтесь на Телеграм канал - t.me/to_trainingonline
#trainingonlinetutorials #батут #винт #переднийвинт #акробатика
Добавляйте меня в соц.сетях:
/ andrey_bychenko
bychenko_andrey​
/ bychenkoandrey
/ andrey_bychenko

[@asfaganovd]

Очень грамотно всё показал и рассказал. топчик. грех после этого тутора не научиться делать данный элемент на батуте)

[@TrainingOnline-TO]

Спасибо)))

[@axrorxasanov2658]

Ооо, следующий тутор на твист.Я его умею.😉

[@Nawinka]

Лайк авансом.Зарядка прогресса подключена🔋.Лучший🤝🔥

[@TrainingOnline-TO]

Спасибо 😉

[@nnigsas]

Очень крутой тутор, спасибо.

[@TrainingOnline-TO]

😎😉

[@Beowulfakro]

Очень умно! Я кстати 3/4сальто случайно научился, когда передумал, теперь в бонус к переднему умею и 3/4 на батуте

[@TrainingOnline-TO]

Тут можно контролировать )

[@Beowulfakro]

@@TrainingOnline-TO так я и умею теперь и то и то, просто из-за фейла, научился прикольной теме

[@Power-Power61]

О кок рас собираюсь учить передний винт спасибо Андрей)))

[@TrainingOnline-TO]

👍😎

[@user-rp3sz9fw4s]

Красивое видио! 👍. Много информации и очень доступно.🙂🙃🙏

[@TrainingOnline-TO]

Спасибо)))

[@MirParkura]

Круто) в прошлом году учился винт через переднее сальто, примерно 270° получалось, сейчас же делаю винт через вебстер) уж мне так легче))

[@TrainingOnline-TO]

👍👍👍

[@Jack-fw1tk]

Урааа ты вернулся

[@TrainingOnline-TO]

😉

[@artemkislii6302]

Очень крутой tutorial , спасибо я так этого долго ждал Ps: после половинки переднего винта не получается закрутить себя на полный винт 😂🆗🆗, но три четверти получились 😎😎

[@TrainingOnline-TO]

Спасибо) по отрабатывай пол винта назад это поможет )

[@user-nv2lo1js2b]

андрей давай туториал как научится делать 2 задних винта! думаю многим будет полезно!

[@TrainingOnline-TO]

Ок)

[@Power-Power61]

Андрей спасибо тебе, я на первой треше сразу сделал пол винта)

[@TrainingOnline-TO]

Супер )

[@apko-tracer9073]

Кстати помниш я утебя спрашивал как сделать чистый винт а не фулл так вот твои советы помогли спасибо большое с рондата изи ставлю

[@TrainingOnline-TO]

Круто!)

[@apko-tracer9073]

Привет Андрей видос как всегда топ очень хороший монтаж и качество кстати как нога? нодеюсь проходит

[@TrainingOnline-TO]

Привет ) спасибо ) у начал снимать туторы, но активно ещё не треню думаю скоро начну )

[@apko-tracer9073]

Пол винта умею Винт умею 540умею Надо попробывать два

[@TrainingOnline-TO]

👍👍👍

[@ziedinsh2009]

posibo

[@TrainingOnline-TO]

😉

[@SmollyScam]

Все грамотно и четко рассказал, классный тутор! Андрей подскажи что мне делать если я при выполнении заднего винта в левую сторону улетаю не ровно назад, а вправо и назад

[@TrainingOnline-TO]

Это одна из распространённых ситуаций. Это последствия срыва, то есть ты начинаешь винт слишком рано и у тебя толчек получаеться в сторону. Чтобы это исправить нужно дольше ждать момента когда крутить винт. То есть сначала сальто, а когда ноги уже вверху начинаешь крутить винт. Я про срыв рассказываю и показываю в видео как толкает батут. Так как батут толкает сильно чувствовать отход очень важно, посмотри тутор про батуты )))

[@SmollyScam]

@@TrainingOnline-TO Я догадывался, спасибо Андрей ❤️

[@TrainingOnline-TO]

@@SmollyScam 😉

[@egar1241]

Ну ты как друг? Крутое видео)

[@TrainingOnline-TO]

Спасибо уже лучше, но до конца не понятно ))))

[@egar1241]

@@TrainingOnline-TO я тоже братишка)

[@egar1241]

В том смысле что ноге уже лучше и скоро буду прыгать

[@TrainingOnline-TO]

@@egar1241 👍

[@zonakomforta1]

Подскажите пожалуйста, подводящие для два вперёд с пол винта.

[@TrainingOnline-TO]

Просто добавь одно сальто в эти подводящие 😉 в двойном тоже самое

[@apko-tracer9073]

Можно пожалуйста обучалку контр боковое с турника

[@TrainingOnline-TO]

Это точно не раньше апреля, ещё холодно снимать на улице, пока будут туторы на батуте

[@diasworkout717]

Хай, объясни пожалуйста за счёт чего крутится задка, я умею делать но боюсь не закрутиться

[@TrainingOnline-TO]

Привет) посмотри мой тутор на сальто назад, там все рассказываю )

[@user-wd5og1df8d]

Андрей привет! Как научиться овербах??

[@TrainingOnline-TO]

Скоро будет тутор на канале )))

[@axrorxasanov2658]

Вы умеете передний винт на плоскости с разбега?

[@TrainingOnline-TO]

Ну да )))

[@CAAAAASPER]

У меня тут пару вопросов: У меня есть знакомые которые называют боковое сальто "бочкой", можно ли так называть боковое сальто? Как лучше изучать сальто с места или с разбега?

[@TrainingOnline-TO]

Зависит от этапа изучения, а для названий есть сайт паркур теория )

[@vadimkapley5582]

Андрей быченко можно ссылку на арто бади контрол вы 3 года сосдовали эту програму🙂

[@TrainingOnline-TO]

Это ссылка на телеграмм бот t.me/abc_workout_bot Перейдите по ссылке и нажмите "СТАРТ"

[@TrainingOnline-TO]

Если будут вопросы пиши в телеграмм бот

[@vadimkapley5582]

@@TrainingOnline-TO спасибо большое)

[@fiifffiififififi]

Первый

[@TrainingOnline-TO]

🏆🥇

[@parkourland5005]

Скай парк гогарен праза?

[@TrainingOnline-TO]

Да

[@iliuxafreerun]

Где этот центр

[@TrainingOnline-TO]

Одессе, тц Гагарин плаза

[@user-ck8in6cf5k]

А как палец?

[@TrainingOnline-TO]

Вот снял первый тутор, вроде бы норм, но активно ещё не прыгаю

[@vadimkapley5582]

А когда новое видео

[@TrainingOnline-TO]

Пока не знаю (((

[@vadimkapley5582]

@@TrainingOnline-TO а у вас есть тутор на перекат на руках на стене как на зарубе против Алекса и арт рэмбо

[@TrainingOnline-TO]

@@vadimkapley5582 пока нет

[@vadimkapley5582]

@@TrainingOnline-TO а где купить мерч

[@TrainingOnline-TO]

@@vadimkapley5582 пока не продаю )

[@master-tu3zt]

Вы в Украине живёте или в Россий

[@vadimkapley5582]

Как стать таким же гибким

[@TrainingOnline-TO]

Присоединяйся по скорее к тренировкам 😉