Как очень вкусно приготовить овощи. Пальчики оближешь. Диабетику счастье, а ем я 😁.

[@ЛарисаКарпович-й4б]

Дааа, рецептик супер! Надо тоже так приготовить. Сердечное спасибо за полезный и отличный рецепт! Главное простой и доступный. Всего вам хорошего!

[@АлександрЗинченко-й2т]

Как всегда вкусно и оригинально,огромное спасибо !

[@ГалинаРыжук-я7х]

Какие у вас классные, быстрые и недорогие рецепты. 👍👍👍

[@larakolp2439]

Наталья, большое Вам спасибо и Ильгизу! В конце декабря 2022 года поставили мне диагноз- диабет 2- го типа.Растерянность полная.Ваш канал просто спасение и поддержка.Всем мужчинам таких жён желаю.Ильгиз тоже замечательный.Кроме меня скольким вы людям помогли! Здоровья вам желаю и всего самого хорошего.

[@ГалинаПинчук-х1ч]

Наталья, как всегда незатейливо, быстренько, ненавязчиво,и пробу снимаете вы бесподобно, спасибо огромное за то что есть вы и ваш канал.

[@СветланаАлександровна-ы5с]

Конечно очень вкусно всё, что приготовлено с любовью и душой. Спасибо за удовольствие, которое получила при просмотре вашего видео.

[@ИринаБельчикова-ш1ж]

С удовольствием смотрю ваши рецепты. Готовлю по ним. Муж тоже доволен. Вкусно! Полезно!

[@NataliaLvovna]

Наташа,здравствуйте. Спасибо за рецепт из овощей,обязательно приготовлю. Здоровья Вам и Ильгизу,ещё раз спасибо за полезный рецепт 🤗👍🌺

[@ГалинаСабурова-г9з]

Наташа, спасибо за рецепт, очень люблю слушать ваши описания рецептов. Как-будто сидишь у вас в гостях и вы рассказываете про ваши блюда.🙋‍♀️

[@НадеждаЗавертнева]

Спасибо Вам за вкусненький рецепт!Обязательно сделаю для себя и мужа!

[@НадяТризна]

Спасибо за рецепт, завтра буду готовить, если честно, то уже голову сломала что приготовить из овощей. Ваш канал такая находка для меня, спасибо огромное.

[@НинаКуриленко-м7у]

Продукты все есть, но уже поздно, завтра точно приготовлю, спасибо💐

[@gulnar9611]

Я бы немного фарша накидала , но это моё мнение, ЛАЙК 😋😋😋👍👍👍 , хорошая идея для фантазии !!!

[@gulnarauganbyeva9133]

Спасибо большое, обязательно попробую так приготовить. Здоровья вам!

[@annavershinina27]

У вас все получается вкусно и порадовала идея: все остатки в дело, все кухни мира имеют такие супер рецепты , ну хоть та же распиаренная пицца . И заменчательно , что вы не заморачиваетесь с граммами и строгими пропорциями . Вот что синенькие не солите и не моете предварительно от горечи . Наверно тоже правильно . Я как то с баклажанами не умею работать . У меня на даче нет духовки все на электрплитке . Думаю и в сковородке под крышкой такое получится . Спасибо , ваше" омномном " просто бесподобно, вдохновляете на готовку. Тоненькие пластик и никакой чистки шкурок - гениально просто ! Здоровья вам и хороших сахаров Тегизу .

[@ГюльбахарАхундова]

Наталья здравствуйте огромное вам спасибо за рецепты у меня диабет 31 год и я уже сколько лет живу благодаря вашим советам и меню огромное Вам спасибо

[@ТатьянаВолодина-е4ш]

Красиво, просто, доступно, вкусно. Спасибо, Наташа, за видео. Пошла делать.

[@zv1476]

Действительно, интересный вкус! Спасибо за рецепт.👍💯💣

[@МарияЛевандовская-з7в]

Спасибо Наталья.Как раз ломала голову куда пристроить кабачки.Очень вкусно.Ещё раз большое спасибо.

[@annafedorova2012]

Это потому что, мы любим ваш голос. Такой родной для нас. Спасибо вам большое.

[@gafurofffpubgm8390]

Spasiba budte zdorovo

[@mariarube782]

Спасибо Наташа. У вас рецепты замечательны, теперь готовлю только так.👍👍👍🌹🌹🌹

[@РитаВасина-ь2ю]

Как всегда, вкусно, а главное , весело! Поэтому всегда озвучивайте.💖👍💏

[@НатальяЛизякина-й5ц]

Спасибо за поезное,вкусное блюдо,а иначе быть не может!👍

[@НатальяВышимирская-щ6е]

Спасибо за рецепт,должно быть вкусно

[@СветланаХаванская-э6ч]

Добрый вечер Наталья умница здоровья счастья успехов приятно было пообщаться,просто мы привыкли,что вы все рассказываете,поите Наталья,поите

[@ВалентинаПозднякова-п4б]

Наталья больше спасибо за рецепт🌹🌹🌹🌹

[@ВаряИванова-х8е]

Какой сыр и молоко можно брать для этого блюда

[@ЕвгенияМорозова-ь2о]

Я вас обожаю, как всегда вкусно, аппетитно!!!💯👍❤️🌈🙋

[@ОльгаКалугина-г9г]

Не люблю длинные видео больше 5 минут, не люблю когда много говорят, но вы и ваши видео это что то особеное, смотрю с удовольствием.

[@НатикОпрятный]

Красиво, аппетитно. Можно сверху посыпать зеленью. Спасибо за рецепт🙏

[@НадеждаКоновалова-я2й]

Наталья, благодаря вам, я знаю, что у меня будет на ужин, спасибки...

[@ТатьянаВтюрина-ы5г]

Я помню раньше чистили и баклажан и кабачок теперь ничего не чистят (экономия наверно)ведь баклажан горчит держали в подсоленной воде.

[@MusinaDiabet]

Сейчас такие сорта, что они не горчат, наверное

[@ТамараБельская-ь6у]

Красота💞💞 вкуснота, жаль мне без углеводов нельзя. 💐💐💐

[@НатальяБелоглазова-д5з]

Наташа Благодарю за твои.вкусняшки Спасибо что ты есть

[@НатальяДолгушина-з8в]

Наташа, спасибо, просто и душевно, умничка!

[@ГаляЕфтифеева]

Это что -то! Супер. Хотела бежать делать, но решила на завтра. А то обьемся 🤣

[@Sofa_123pop]

Если бы запах передавался через камеру... Спасибо Вам большое за такие рецепты.

[@ОленькаОленька-в3ч]

Очень хорошее блюдо👏

[@ЛюбовьЛебедева-и5д]

Завтра же сделаю эту вкусняшку! Спасибо Наталья!

[@ЛюдмилаХристофорова-ц9ю]

Наташенька спасибо за рецепт, полезно вкусно и быстро, рецепт супер, молодец ❤👍🌹🌹🌹

[@Liolik-70]

Наташа, здравствуйте. Дайте, пожалуйста, ссылочку на ваш второй канал, не хочется вас пропустить. Спасибо.

[@MusinaDiabet]

kzbin.info/door/_Q-KVkClixSHfmxh0dKcWQ

[@zaxarchenkovalentinazaxarc4350]

Спасибо вам за вкусный рецепт. 👍👍👍💯😋💖

[@ЛидияЖужкина]

Вас посмотришь и сразу кушать хочется.

[@ОксанаРубашкинаМенюназавтра]

Добрый день, Наташа. Смотрю Вас, а сама варю борщ. Муж голодный сидит.

[@NataliaLvovna]

Оксана,здравствуйте, у Вас тоже хорошие рецепты,смотрю ваш канал

[@АльбинаФощий]

Очень вкусное блюдо, спасибо. Сегодня готовила, все съели .

[@ВераЕлагина-й5п]

Добрый день Наталья, я очень благодарна вам за ваши рецепты.спасибо вам!

[@ДинараБейшебекова]

Вы замечательные! И рецепты у Вас классные!😋😋😋😋😋

[@СветланаМалинина-ф6к]

Наталья! Вы просто очень хорошая хозяюшка! Непременно надо так сделать! люблю овощи-правда мясо люблю больше,но можно и мясо в этот рецепт добавить-это его не испортит Я думаю! Спасибо Вам за Ваши интересные рецепты!

[@ВикторЛосев-э1е]

Как вкусно вы кушаете !хочется вместе с вами попробовать!

[@indiraBolhovitina]

Молоко это тоже углеводы, белка крайне мало. Сыр твёрдый слишком жирный для диабетика. Вы, уверены, что готовите для диабетиков?

[@MusinaDiabet]

И все крупы это углевод...и мука углевод...без углеводов организму кирдык

[@Инна-ш3ь7ы]

А вы едите сыр килограммами? Есть сыр с 15%жирностью,суховат,но что поделать. Молоко берите 1,5 %жирности. Я на таком омлет делаю, какао варю. Да ещё и водой разбавляю, когда какао варю

[@ЛюдмилаКондабарова-б7э]

Спасибо за рецепт. Верим что вкусно. Будем готовить

[@bronte2480]

Наталья, здравствуйте. Я в этих хе ничего не понимаю. Хочу завтра приготовить это блюдо. Вот в этом кусочек, что Вы съели сколько ХЕ?

[@aldona7954]

Спасибо.Вы такая прелесть.🥰

[@ЯнаОбухова-ж6е]

Я вас обажаю! У меня гсд! Вы для меня спасение, спасибо💕

[@ЛюбовьШубладзе]

Ждем лета спасибо большое

[@ГАЛИНАБАГАЕВА-щ3г]

Наташа спасибо за простой доступный рецепт!

[@НадеждаБаринова-о3ю]

Хороший рецепт запеканки,спасибо Вам ,диабетику 2 это самое и без мяса, новинка класс, успеха вам и фантазий в готовке блюд!а мы будем повторять за вами👍👍👍⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️вы супер😊👍

[@allaanatolevna]

Наталья, ГИ повышается в разы после тепловой обработки. Ну сколько можно его диабетику? 1 ложку? Совсем я запуталась. Везде говорят что сырые имеют маленький ГИ, а в то же время готовят рагу . 😮

[@НатальяХарламова-в6ч]

Наталья ,,привет ! Очень люблю овощи ! Вот это блюдо самое то для меня ! Знаю , что будет вкусно , как не положи овощи , но как по мне , я люблю вот так же по крупнее … Мясо я не ем совсем - поэтому мои друзья - это в основном овощи … спасибо за простые рецепты … сегодня готовила : кабачки , баклажан , грибы , лук и немного пшено - а завтра сделаю вот то что приготовили Вы … хочу написать ты и не могу !

[@MusinaDiabet]

Для меня тоже ой как трудно писать вы....я по жизни правтически никому нп говорю вы...только тем людям, которых не знаю и с которыми сталкиваюсь однажды...а с теми, которые рядом со мной всегда на ты 🙂. А на канале мы очень сближаемся и тоже всегда хочется сказать ты...я с некоторыми общалась на ты, но чужие всегда меня исправляют...надоело...теперь на ты только в личке 😄...даже со своими.

[@НатальяХарламова-в6ч]

Наталья , жду обзор швабры - это просто - но интересно . У меня швабра со съемной тряпкой , но это точно синтетика , мыть удобно да - соглашусь / но вот эти разводы - не впитывает воду и отжимать её бесполезно !

[@МаринаСаенко-я9р]

Спасибо за рецепт. Пойду делать мужу.

[@edutashagal1072]

Полезно вкусно быстро просто так держать.

[@ЛюбовьКруглова-у1к]

Молодец,приятного аппетита

[@ЕвгенияГалянова-ж5г]

Да , правильно , малоуглеводное блюдо 👍🙏💕

[@МаринаКарасева-ц3у]

А я овощи тушу отдельно. Омлет самостоятельно. Мне так вкуснее.

[@ЮляВиндряевская]

Наташа, спасибо! Это вкусняшка!

[@irinayegorova9728]

Интересно, бывает что-то не вкусно.

[@MusinaDiabet]

Очень часто...бывает приготовлю, попробую и не выпускаю видео 😔. А бывает жду один результат, а получается другой...про это я тоже всегда говорю. Новые рецепты всегда с опаской делаю...и никогда не знаю о вкусе...и провалы бываю 😏

[@Инна-ш3ь7ы]

Вы так аппетитно едите. Я только что пообедала, но посмотрела ваше видео и слюни потекли 😂😂😂 Как вкусно, я делала похожую запеканку ещё в додиабетические времена. Надо ещё приготовить. Сын тоже ест её с удовольствием, хотя овощи не очень любит. Но вот такая запеканочка, из духовки, горячая, вкусная, ему очень нравится

[@ЛюбовьЛабыгина-щ3ж]

Овощи под амлетом, сытно.

[@ЕленаМед-з3ф]

Спасибо большое.

[@ГалинаКотельникова-о2ц]

Здравствуйте, Наташа. Наконец то нашла ваш канал. Общалась с вами долго. Думаю, что продолжим общение

[@elenavinogradchaya6160]

У мужа весной обнаружили диабет 2 типа . Мне сказали , что жарить на подсолнечном масле нельзя . И я мучила его , даже супы варила без зажарки .

[@ТатьянаБлагий]

Приятного аппетита. 👍. Буду готовить

[@ВалентинаШевченко-ч2с]

Наташа, я могу тебя так называть, я намного старше. Огромное огромное спасибо, как всегда просто, ясно и вкусно. 👍

[@ОльгаФедотова-л5с]

Спасибо за рецепт Наташа,здоровья вам и счастья

[@ТатьянаЖданова-у4в]

Наташа очень вкусно приятно слушать,супер смотреть

[@НинаШиян-х2ч]

Приятного аппетита. Спасибо 👍🌺

[@РозалияВалеева-м9и]

👍👍👍🥰спасибо! Здоровья вам!

[@НурчиганСоголбаева]

Какая ты молодец,подписалась😊❤,спасибо

[@МузаАвангардовна-е8ы]

Какая Вы милая! Голос у вас приятный. Всем нормальным людям нравятся добрые человекИ))

[@ЛидияШашко-у9ы]

Как с приятельницей пообщалась

[@СветланаЮрченко-к4ф]

Слюньки текут!!!

[@ПолінаІвницька]

Я теж таку запіканку робила, тільки добавила фарша

[@ТатьянаПилявская-й5ъ]

Наташа , у меня получилось много жидкости.

[@ОксанаКолесник-м3ь]

А разве можно жаренное

[@ЛюдмилаС-ь6в]

Большое спасибо

[@ВераБорисенко-ц6ы]

Говорить можно в процессе приготовления. . . Много времени занимают разговоры. Спасибо, всё вкусно и полезно!

[@Инна-ш3ь7ы]

А я вот считаю ХЕ, тоже 2ой тип диабета. Для себя, чтобы не переесть углеводов

[@ulugbekshahzod8699]

Здравствуйте а молоко разве можно диабетикам?

[@MusinaDiabet]

Можно

[@Инна-ш3ь7ы]

Конечно, можно. Берите 1,5% жирности. Или обычное разводите водой

[@ЛарисаГуря]

Наташа меньше разговоров больше дела. Спасибо за рецепт. После работы некогда слушать чесание языком.

[@MusinaDiabet]

Читайте сайты...если нет времени, я не буду сидеть в ютюбе

[@ЛидияЗацепина-г3з]

Наташа спасіба вашої сім'ї за канал за рецепти я з вами два роки дякую я теж на таблетках мені ваші рецепти допомогають щиро дякую одеса

[@НадеждаФадеева-я3ц]

Слишком много пустых разговоров в видео. Сложно слушать и слишком долго.

[@MusinaDiabet]

А вы зачем шарахаетесь по ютюбу....читайте книги или сайты

[@ЛюдаКурочкина-я4н]

Рецепты вкусные Наталья ты добрая хорошая жена

[@ΛιλιαΓαβριλοβα]

С мясом еще вкусней будет

[@ЛюдмилаАнисимова-ъ9к]

Наташа здравствуйте. Спасибо за очень нужные рецепты для нас,людей с диабетом. Вы делаете очень нужное и благое дело. Здоровья вашей семье. Подписалась на вас с огромной радостью и благодарностью. Наташа ,я человек новый в вопросе диабета ,только постигают все тонкости. Пожалуйста ,подскажите мне ,какой сыр использовать для запекания при диабете 2 типа. Вот лично вы какой сыр используете? Наташа... Заранее благодарю.

[@galinared8702]

Огромное спасибо!

[@valentinayefanova5558]

Такая приятная женщина как мама просто и добром

[@ВераЕлагина-й5п]

Как называется ваш второй канал?

[@MusinaDiabet]

Наталья Мусина. Жизнь на пенсии.

[@ЛидаПархоменко-ъ7т]

добрый вечер! овощи с вашего огорода? большая просьба! помню у вас был ролик приготовления капусты большими пластами. не могу найти, смотрела и на 2 канале. там помню соус интересный был! если не затруднит подскажите

[@MusinaDiabet]

Если что-то нужно найти, то набирайте в гугле или в ютюбе например капуста мусина и вам выйдут все мои ролики с капустой kzbin.info/www/bejne/j5SQoHtvoLlogJI

[@ЛидаПархоменко-ъ7т]

спасибо большое!! это то самое видео!

[@ГалинаБернасовская]

Наталья спасибо за рецепт у вас всегда вкусно я баклажаны тоже не очень сейчас попробую приготовить. Наталья извените меня хочу спросить какая модель у вас тесто месилки хочу приобрести? Спасибо

[@валентинаАнишина-з4й]

Натали, классс!!!!

[@aigul_balzamy1480]

Спасибо за рецепт!!!!!!!