Как ОЧИСТИТЬ наши ЛЕГКИЕ? / Почему ВАЖНО следить за состоянием легких и причем тут печень?

Регистрируйтесь на вебинар!
. ✅Бесплатный практический вебинар Формула здоровья
Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях
👉prozdorovie-lite.ru/form-health👈 🎁 Скачивайте чек-лист из видео: “7 привычек в питании, которые вредят здоровью (их совершают даже те, кто сидит на ПП)” Ваш первый и легкий шаг к здоровому и комфортному пищеварению через правильное пищевое поведение - bit.ly/3HURfAh
🟢 Посетите бесплатный вебинар: Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья bh.pro-zdorovie.com/?...
Покупайте продукцию MOLODAY на маркетплейсах:
🔵 OZON moloday.mobz.link/KZbinOmega3
🟣 WB moloday.mobz.link/Omega3KZbin
🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨
Подписывайтесь на наш телеграмм-канал с полезными и вкусными рецептами от нутрициологов Академии «Pro-Здоровье»
t.me/pro_zdorovie_telegram
Ссылки на видео из ролика:
▶ Магний - ключ к счастливой жизни?! / Главные симптомы недостатка магния - • Магний - ключ к счастл...
▶ Куркума - эликсир молодости?! / Что такое куркума? / Чем полезна куркума для здоровья? - • Куркума - эликсир моло...
▶ Как ИЗБАВИТЬСЯ от дефицита МАГНИЯ? / Учимся правильно принимать магний - • Как ИЗБАВИТЬСЯ от дефи...
▶ Продукты, которые вызывают рак. Как онкология связана с питанием. Нутрициолог Ксения Чёрная👩🏻‍⚕️ - • Продукты, которые вызы...
▶ Хватит УБИВАТЬ свою ПЕЧЕНЬ! / Что провоцирует гепатоз печени и как его избежать? - • Хватит УБИВАТЬ свою ПЕ...
▶ Как понять, что твоя печень умирает? / Как почистить печень? - • Как понять, что твоя п...
▶ Как понять, что твоя печень больна? / Признаки болезни печени! - • Как понять, что твоя п...
▶ Чем питаться, чтобы не было проблем с печенью? / Самые вредные продукты для печени! - • Чем питаться, чтобы не...
Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!
Сегодня мы поговорим про здоровье легких и печени. Как помочь нашим легким? Как избежать проблем? Как производится чистка легких? Причем тут печень? Досмотрите до конца и узнайте, как определить состояние легких и печени!
А как у вас обстоят дела с легкими? Напишите в комментариях!
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые ролики!
#здоровье #питание #продуктыдляздоровья #полезноепитание #полезнаяеда #еда #правильноепитание #пп #здоровоепитание #полезно #нутрициология #нутрициолог #проздоровье #ксениячерная #иммунитет #легкие #дыхание #печень
СТРУКТУРА ВИДЕО:
0:00 - Вступление
0:27 - Чистка легких
2:24 - Для кого это видео будет полезным?
3:30 - Как помочь нашим легким?
10:59 - Протокол восстановления легких
15:17 - Симптомы интоксикации тяжелыми металлами
15:52 - Как определить состояние легких и печени?
18:00 - Могут ли нутрицевтики повлиять на объем легких?
19:57 - Заключение
🍏 Подписывайтесь на наш KZbin-канал "Pro-Здоровье": www.youtube.com/@PRO_Zdorovie...
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
Смотрите другие видео канала Ксении Черной:
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
• Нутрициолог Ксения Чёр...
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
• Video
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
• Обрести новый взгляд н...
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🎦 Продвижение Ютуб каналов "KZbin студия Велижанина"
clck.ru/34kNnr

[@PRO_Zdorovie]

🟢 Посетите бесплатный вебинар: Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья bh.pro-zdorovie.com/?BlvcrXb73kA&

[@likbez6390]

Когда-нибудь выйдет видео о том, как совмещать между собой нутрицевтики? Если все это пить вместе с приемом жирной пищи, то получится горсть капсул. Не будут ли они антагонировать друг с другом при усвоении? Представьте, омеги 3 капсулы по 1000 мг, потом 1 капсула Е, 1 капсула А, 1 капсула витамина D ( а если дефицит, то минимум 2 капсулы по 5000 IU да еще и 1 капсула витамина К2 и еще и магния 1-2 капсулы), 1 капсула витамина К, потом 1 капсула, а то и 2 куркумина и 1 капсула витамина С. От 9 до 14 капсул во время приема жирной пищи. Они нормально усвоятся-то хоть? Например, цинк - антагонист меди. Если принимать только цинк, медь просядет. Нет ли среди перечисленных веществ таких, которые нивелируют воздействие других? Или таких, которые наоборот усиливают, как, например, черный перец усиливает воздействие куркумина? Интересно было бы увидеть подобную рубрику в дальнейших видео, в которых будет так же, как и в данном видео, перечисляться целый пул веществ

[@user-wz3hg3be5q]

Медь в пище на порядок чаще, чем цинк и магний

[@user-wf2bd2mu6h]

Ой спасибо какой-то винегрет одни говорят не пейте витамин д так как забивает сосуды

[@user-wx8wo7jo9h]

Да, поддерживаю! То же всегда об этом думаю 🤔 может быть пропивать по отдельности витамины курсами , по очереди

[@user-wz3hg3be5q]

@@user-wx8wo7jo9h Закисляющее нераздельное и дефицитарное питание изнурительно для организма

[@dianay.7311]

@@user-wx8wo7jo9h или разбивать на разные приемы пищи (если их хотя бы 2)? В общем, поддерживаю вопрос 👍

[@fanessamoran9056]

Здравствуйте, команда Про-здоровье!) Могли бы рассказать про все специи. Какие при проблемах ЖКТ стоит исключить , а какие помогут выздоровлению ?

[@user-xy9cz8fe8e]

Здравствуйте. Да, хорошая тема.

[@user-px7sr4qt2f]

Ксения и Николай здравствуйте!!)) Снимите пожалуйста видео про ГОМОЦИСТЕИН или причины ранней смерти. Желательно чтобы видео было понятно и старшему поколению. Никак не могу объяснить своим о важности диагностики своего организма и предупреждения смертельных заболеваний

[@olgazakharova8476]

Сделайте пожалуйста видео про эндометриоз 🙏 Я уверена, многим девушкам, интересно будет послушать. Какие добавки принимать и как себе помочь?

[@user-ql7rt9ni2z]

Спасибо!Великолепное интервью,высочайший проф-зм Ксении,огромнейшее поле информации и как всегда в очень доступной и понятной форме.У вас в академии столько прекрасных программ и по деньгам,каждый может найти для себя по силам, и только наша инфантильность и пофигизм останавливают многих,а зря ЖИЗНЬ ТАКАЯ ПРЕКРАСНАЯ, от нас зависит поймем и испытаем мы ли это,а Ксения как путеводитель.Имеющий глаза и уши,увидит и услышит.Отдельное спасибо Николаю.

[@yelena1965]

Николай и Ксения, сделайте пожалуйста видео о насыщенных жирах, в частности о говяжьем жире. Нужно ли ограничивать их употребление в ежедневном рационе. Спасибо ❤️

[@user-um8yd4ps8y]

Обожаю ваш канал ❤

[@user-pw1rm4yt6m]

Спасибо!!!! Спасибо Вам огромное за Вашу работу ❤❤❤❤

[@user-wh3wx1zs7o]

Ребята❤спасибо большое вам за все видео, вы большие молодцы!Я прошу вас, расскажите про сигареты, про все электронные сигареты и все новые курительные штуки 😢что бы показала мужу это видио , я уже устала от того что он курит , помогите правильно ему объяснить, что это очень вредно . Спасибо

[@user-pv8fz2kk1q]

Спасибо за полезную информацию

[@user-xy6ep2hn1r]

Не так давно вышли результаты исследований о влиянии омега -3 на увеличение нарушений ритма сердца, проводимости электрической, экстрасистол. На pub med. Теперь с осторожностью отношусь к омега-3

[@user-ec4mm6vg6b]

Спасибо за ваши ценнейшие видео, очень интересно и полезно.

[@user-cw9zm2xj5s]

Очень интересное видео! Снимите еще пожалуйста про витамин А!

[@user-tl7hb1rm3c]

Спасибо огромное за ваш труд! Очень интересно и супер все полезно.❤

[@user-kc9cq9yp8p]

Доброго времени суток. Огромное спасибо за ролик. Как всегда очень полезное видео.

[@olenkalisenok]

Купила Омегу, Ксения спасибо, что просвещаете!

[@Evpatoria-51]

Очень рада,что вышла Омега Ксении,ждала,т.к.сложно найти хороший продукт.Спасибо❤ Конечно заказала!

[@user-sf7bc5fm3o]

Благодарю!

[@user-dt4ye4nu6v]

Спасибо ❤

[@user-dx4je5oq7m]

Спасибо за рекомендацию омега 3

[@user-oh3ud2us9q]

Не перестаю восхищаться, спасибо за ликбез

[@glasalmaz5]

Обожаю ваши видео. Всё равно найду возможность пойти к вам на обучение ❤ По вашем видео за 4 месяца - 15 кг просто смена питания 🙌 Ксения, вы лучшая вы наш мативатор 🌷

[@user-gj7pl8ec9p]

Ксения, привет из Челябинска 🙌🥰

[@user-cw4dc3gm8m]

Спасибо. Омега3 как раз собралась покупать. Заказала на Willberris.

[@Dr.Klimenkov]

😀😀😀😀

[@veronicachayevskaya7978]

Здравствуйте, Ксения и Николай) Подскажите пожалуйста, почему все ваши витамины/БАДы не доставляются в Беларусь? Будет ли доставка в нашу страну?

[@user-qs4kn5gk5c]

Благодарю🍀❤️💐 Снимите, пожалуйста, видео про Соль. Про нее тоже очень много мифов: вред - отеки, повышенное давление, сс-заболевания и.д. Но недостаток натрия тоже чреват! Поэтому соль в рационе все-таки нужна! На на сайте мир снова написали страшилку, что соль убивает лактобактерии в кишечнике😳 Поэтому от соли нужно отказаться🥴 В другом источнике прочитала, что она повышает уровень соляной кислоты, что нам многим и надо при пониженной кислотности. И понятно, что избыток или обострение гастрита может вызвать ухудшение. Узнав о пользе морской соли, добавляю ее в еду и лимонную воду с утра, в течении дня пью чистую воду, чтобы не было излишка. И после еды полощу ею рот. Хотелось бы узнать ваше экспертное мнение и развеять мифы про соль🧐

[@user-wb3bq1zm4p]

У Ксении есть видео про соль, поищите

[@lalaloopsy2394]

Есть видео про соль уже

[@Alina_Zarinina]

Как раз видео для меня . Некоторым нужен керхер чтоб вычистить все 😅

[@Kaiser_kira]

Здравствуйте когда будет Магния глицинат и железо? Очень жду Хотелось бы вашим брендом закрыть все потребности в витаминах любых Либо посоветуйте достойные которые можно купить сейчас

[@DanyaLovely]

Расскажите про Лецитин его очень рекомендуют для печени. Есть ли у него подтверденное действие. Стоит ли его принимать, потому что в описании к нему это таблетка от всех болезней

[@Vasiliy.61]

Спасибо, жду следующего видео.👍🖐

[@user-dm9fd6cl7b]

Ксения, здравствуйте. Сделайте пожалуйста хорошее колоидное серебро и хороший кисель! 🙏🏼

[@user-sx9ff2wi1x]

❤❤❤❤❤ Спасибо вы супер ❤❤❤

[@user-fm2ks9hm3u]

Убедила, купил омегу3 😁✌🏻

[@wadimnikolaev1156]

про N-Ацетилцистеин (NAC) рассказали бы ещё . Тоже хорошо для отхождения мокроты и здоровья лёгких подходит. С молибденом вместе нутрицевтики с ним делают , классная штука !

[@user-em6en9yb7l]

Ксения, добрый день! Посоветуйте, пожалуйста, хорошую омегу для ребенка 6 лет!🙏 Вашу уже заказала, с мужем принимаем! Спасибо Вам!

[@user-dl9ht1pg5x]

Спасибо за видео ❤❤❤ Скажите пожалуйста,вы планируете выпускать витамины для беременных?

[@smugglership3320]

Кондиционер может быть рассадником микробов, грибков-плесени. Поэтому люди тоже могут так заболевать, особенно много случаев было в медицинских учреждениях, послеоперационных палатах, которые вроде как достаточно стерильны и где люди даже после успешных операций умирали потом.

[@is3595]

Да! Поэтому мучаемся летом от жары…(((

[@smugglership3320]

@@is3595 нужно чистить, фильтры менять и всё должно быть в порядке.

[@fanessamoran9056]

Добрый вечер! Во время болезни нужно ли постоянно ходить выплёвывает накопившуюся слизь ? Что происходит в ЖКТ (здорового и не здорового) если ее глотать ? Я слыша от какого-то врача, что сопли примерно в объеме 3-х литров, все равно попадают в желудок в течении дня. Миф ли это? Во время сна дёргаются руки ноги. Норма ли это? От чего такое происходит ? Можно ли на это повлиять ?

[@dddgghhct5323]

Нехватка магния, чтобы не дергались руки и ноги надо употреблять ягоды голубики и сельдерея по ложке в равной пропорции.

[@nastya-zdraste.]

Ксения говорила, что не должно быть в норме слизи, а то, что вы описываете- избыточный грибковый рост

[@user-vf7kz8yn4m]

Ксения, Добрый день, какой именно принимать вид магния? Каждая простуда заканчивается бронхитом😮

[@user-um8yd4ps8y]

Оу я первая 😮

[@user-vx5ji5tr1g]

Здравствуйте Ксения!У меня Астма много лет.Принимаю дважды в день Серетид и снимаю отдышку Беродуалом.Можно ли мне помочь чем то ,чтобы легче было.Последнее обследование показало,что у меня нарушение вентиляционной функции лёгких обструктивного типа тяжёлой степени тяжести.Что нужно принимать из Нутрицевтиков чем себе помочь?

[@user-sb1eu3zu2b]

Какая же она красивая

[@fanessamoran9056]

Здравствуйте, Ксения и Николай) Что хуже резиновые перчатки или моющие средства?

[@user-dw2zp7ct3q]

Разумеется, моющие средства - непосредственный контакт с кожей рук.

[@user-de3qu1dm7w]

Добрый день. Перехожу по ссылке заказать омегу: цена 1332, отбираю все товары moloday- несколько товаров омеги по цене -3550. Почему? Не может ли быть где то подделка?

[@MiKaba07]

Знаю что Ксения всегда хорошо отзывается о топленом масле, но недавно наткнулась на видео, где достаточно негативно о нем отзывались, говоря что есть достаточно подтверждений, научных, что такое масло вызывает проблемы с венами и сердцем. Ксения, Коля, что нам делать? Где взять последние исследования?

[@user-iq7oe9eq2l]

Ещё хорошо бы, чтобы в наличии были, те же например бьюти комплекс, их нет в наличии на вб

[@user-nv1ky9ts8r]

Скажите пожалуйста про кокосовае масло я слышала что ано вредноя,павышает плахой холестерин,правда ли это?

[@fanessamoran9056]

Добрый вечер! Спасибо Ксении и всей вашей команде за видео! У моего мужа сыпь по телу, очень чешется. Пользуются вескими кремами от грибка, помешает, но через короткий промежуток по новой возвращается. Он курит кальян, это может быть причиной?

[@user-fs5ld6nj5k]

Пролечитесь от гельминтов, но конечно лучше сначала сдать анализы крови на паразитов.

[@ninashipko5545]

Подскажите, пожалуйста, в каком видео Ксения рассказывает об амарантовом масле?

[@Harry_Potter233]

Дорогая Ксения Добрый день ❤Я хочу заказать на wildberries vitamin d,или другой товар ,но никак не получается.Что мне делать,как заказать?

[@user-ex2vx3tk9z]

Здравствуйте, рекомендуемая розничная цена на омегу какая примерно должна быть ?

[@natap7586]

Доьрый день, подскажите, пожалуйста, источник Омега 3, если аллергия на рыбу, соответственно, базы на основе рыбьего жира также не подходят.

[@user-bc8mb7vt4v]

А можно принимать омега 3 на постоянной основе?

[@user-jq9wh1wn5z]

Почему MOLODAY не все позиции видны на Wildberries в Беларуси !!!!

[@user-qy6ff1dg8i]

Здравствуйте, очень люблю смотреть и слушать Ваши видео, много для себя нужного и полезного узнала, ответьте пожалуйста, каково Ваше мнение по поводу бада дигидроверцетин, заранее благодарю

[@Eugenia-uc5yk]

Здравствуйте, простите,что вклиниваюсь в диалог. Я пила дигидроквертицин ( обычный из аптеки). Стало легче дышать словно. Ощущение тяжести в голове ушло

[@user-id9eb7io7g]

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, вашу Омега-3 можно давать ребёнку 10 лет?

[@user-tr6xx7mz4p]

Здравствуйте. Ксения, подскажите, пожалуйста, есть ли в вашей линейки магний хелатной формы, не цитрат магния?

[@SiberiaTat]

Сегодня буквально читала статью, что необходимо аккуратно принимать витамины Е, С, исследования показали черезмерное насысение вызывает рак.

[@KH-cb7qc]

Добрый день!EPA+DHA должно быть больше 250 мг. или каждой от 250 мг?

[@user-vm1cw5nd9o]

Ссылку на бесплатный интенсив вижу, а где обещанная обещанная в ролике ссылка на бесплатный вебинар?

[@natalyaantipina6196]

Ксения добрый день! Подскажите, когда появится Ваш магниий?

[@ancraysins]

Уже

[@yu_lianaG]

Начала принимать по утрам омегу 750 суммарно EPA+DHA. Ощущаю прилив энергии. Но начала мучить бессонница.

[@NataliShti]

А если синдром Жельбера? Реально ли показатели печени привести в норму?

[@user-hf6xx4bc2t]

Да, конечно.

[@wadimnikolaev1156]

а у вас рыбный жир или рыбий ? не понятно . И в составе товара на вайлдбериз нет указания источника печень это или тушка. Обычно используют сардины ,анчоусы или мокрель . А у вас ? хотелось бы купить попробовать , но хочется знать что приобретаешь .

[@wadimnikolaev1156]

@@user-pp3is8dg4o я уже 15 лет как в теме ;) но омегу ,правда , хочется попробовать .

[@user-jp2oi5jk1h]

пните если ответят

[@youtubeFUFLO]

В Киеве по оф.данным привышение фармальдегида в воздухе в четыре раза больше нормы (. Мозги жаль от такого кислорода .

[@ms.4298]

Доброе время суток! Не могу найти ссылку на трёх часовой вебмнар. " лаборатория здоровья" ни под одним видео. Есьь разные вебинары но его нн вижу. Может кто подскажет.

[@MarinaMarina-ub1qz]

Вы же читали книгу Нормана Казинса « Анатомия болезни с точки зрения пациента»? Всем советую, интересный опыт применения витамина С.

[@annaanna9242]

Какие именно анализы сдать? Сколько их?

[@Dzaraki_Ken]

Хочу от Ксении детей

[@user-dw2zp7ct3q]

Привет, третья степень олигофрении - дебилизм((

[@tatianasavelyeva7483]

​@@user-dw2zp7ct3q Консилиум врачей постановил диагноз 😂

[@Dzaraki_Ken]

@@user-dw2zp7ct3q причем тут это дамочка? У вас видимо самой плохо с головой

[@Dzaraki_Ken]

@@user-dw2zp7ct3q вы даже не догадываетесь почему я это написал

[@Viktor-Prikhozhaev]

Слышали песню печень, печенюшка, печень!

[@user-ev2tu6jt4x]

Здраствуйте, я работаю во вредном производстве, и у меня нашли Пневмоканиоз или Силикоз , как можно очистить легкие?

[@tommyk6480]

Почему с озона пропал витамин с и магний? Когда будет завоз?

[@tatianasavelyeva7483]

А что означает на фасаде коробки Омега 3 надпись ЕРА 1000 / DHA 500, а затем в составе размер порции 1 капсула и в одной капсуле ЕРА 500 / DHA 250 ?

[@user-bd9cy7hm2g]

Где можно приобрести вашу продукцию, Омега3 ?

[@TheYarik87]

Посмотрел свою Омегу - ЕРА - 320, DНА - 200. Есть ли смысл покупать бОльшую концентрацию?

[@nastya-zdraste.]

Суммарно эпк и дгк должно быть около 1000, ниже слабоваты омега, ну и в форме триглицеридов, не этилового эфига

[@gornostai4ik_lol]

На озоне другие производители есть Еpa/dha 540/360 ... Грубо говоря тоже самое, что у Ксении, но в 4.5 раза дешевле. Стоит ли отсутствие +100 мг dha в каждой капсуле +1000 рублей пусть каждый сам решает😊

[@natash_kash]

Здравствуйте! Как называется натуральный витамин А из рыбьего жира?

[@nastya-zdraste.]

Ксения рекомендовала жир печени трески как натур.источник Вит А

[@arturr8736]

Нет, ни на Озене и нет на Вайд... витамина Д Молодей и магния нет... !!! Пришлите пожалуйста ссылку, где можно купить...

[@senfela]

Ксения, здравствуйте! А откуда получать омегу-3 кормящим мамам? Хотела заказать moloday, но снова увидела, что в противопоказаниях указан период лактации. Спасибо заранее

[@lw9122]

Семена канапли

[@lw9122]

конопли* сорри за мой русский 😂

[@olgaguseva483]

❤

[@user-gp8wv8oj1v]

Здравствуйте, я из Белоруссии Ваши товары не доставляются в наш регион, где можно их приобрести?

[@ancraysins]

Могу сделать пересыл 🤔

[@larisabila9546]

Ксения, Николай, здравствуйте! Огромное спасибо за ценную информацию! Ксения, скажите пожалуйста, как долго нужно принимать кверцитин, магний, куркумин и омега 3 ? Заранее благодарю за ответ ❤. Будьте здоровы и счастливы!

[@user-tc3ho9wu6v]

Добрый день. У нас в Якутии однозначно нехватка тех или иных витаминов, придя в поликлинику, что нужно сказать, что я хочу сдать анализ на витамины? На меня посмотрят как на ....

[@user-ny3qj3rd7f]

Да это точно, пришлось сказать в больнице, что плохо себя чувствую, давления падает, в глазах темнеет.. только тогда мне дали направления на анализы..

[@duimovka2830]

1400 за омегу 3,это норм цена?

[@fanessamoran9056]

Во время сна дёргаются руки ноги. Норма ли это? От чего такое происходит ? Можно ли на это повлиять ?

[@allhemp]

магний пропейте. Сколько анализ на магний стоит

[@user-sc7fr6bx6d]

О у меня такое же было, это не норма.. До сих пор точно не знаю в чем причина, но скорее проблема с нервной системой/мышцами из-за дефицитов. У Ксении слышала что судороги и мышечные спазмы возникают при дефиците магния, кальция и витамина D (они связаны друг с другом)

[@KoteiHvostinin]

После сауны между лопаток отрытой ладонью с размаха двинуть - легкие сразу очистятся.

[@olgakunstberga4130]

А как же ХОБЛ ?

[@sashafromrussia4722]

То есть комплекс новомин Где а, с, е ( альфа токоферол ацетат) бесполезный?(

[@user-uv1rt7gf1q]

Ксения, скажите, пожалуйста, ставите ли Вы своему сыну прививку от гриппа? Что думаете об этом? Жду очень вашего ответа🙏

[@user-lc2ut9wj5p]

Ксения расскажите пожалуйста про питье соды натощак

[@julievoronina]

Лучше этого не делать. Это вредно

[@AnzhelikaDe]

Ксения говорила это запрещено

[@gornostai4ik_lol]

Всё ищите короткий секретный путь 😅😅

[@sergeysuksin3697]

👀

[@Almira9519]

Что делать если хочется сладкого?? Именно десерта типа тортика

[@gornostai4ik_lol]

Попросить мужа плюнуть в лицо

[@is3595]

При ковиде рекомендовали есть сало и мы ели

[@user-um8yd4ps8y]

Видео добавлено 1 мин назад 😅

[@Svetlanakashtalyan.]

Когда ваши БАДы будут доступны для Беларуси.?

[@user-fw2xi4fi9l]

Добрый день!Ксения,подскажите,пожалуйста,как быть,если после занятия спортом возникают синяки на ногах(в разных частях тела ног).Заранее огромное спасибо🙏🏻

[@Nomad0561]

Было бы интересно посмотреть видео о том, как принимать профилактические, безопасные дозировки витаминов и минералов, т.е. примать их, даже не зная свои показатели в крови по ним. Например, витамин Д можно принимать по 5000МЕ ежедневно, не беспокоясь насчёт передозировки (это я условно). Какие витамины и минералы можно только курсами, какие на постоянной основе, какие дозировки их принимать и т.д. И так по каждому из них

[@user-dz6dh6hj2r]

В январе бросил курить. Подскажите пожалуйста что следует сделать чтоб очистить легкие после 23 лет курения?

[@gornostai4ik_lol]

Подождать пару лет, сходить в баньку, съездить на море

[@user-nat_khilman]

Никак не могу понять, когда принимать витамины. На банках обычно написано во время еды. А если желательно не пить во время еды, то как запивать большим количеством воды 🥴)))?