➡ В этой методичке вы узнаете о четырех этапах избавления от тревожного расстройства и невроза: bit.ly/45btv8h
@Виталий-д4ы2й Жыл бұрын
Потеря вкуса к жизни и депрессия.
@alisalincoln91027 жыл бұрын
Я согласна 100% с тем, что остеохондроз шейный от страхов. Я это интуитивно всегда понимала. Когда-то давно один костоправ сказал, что это так. И тут я слышу это опять. Уверена , что это так и есть. Я замечаю по себе , что от страхов у меня эти зажимы . И головные боли. То состояние когда в свои 28, я чувствую себя на 82😪
@nikrelax41086 жыл бұрын
Alisa Lincoln чувствую себя на все 60 лет)
@Лана777-х2у6 жыл бұрын
Хондроз не от страхов,а от скопления солей вокруг позвоночника,а это в свою очередь от неправильного питания,сидячего образа жизни,а страх появляется,когда воспаленная ткань переживает сосуды,появляется головокружение и проч.воспаления я снимать мёд препаратами,соли разбивать упражнениями
@VlassenkoIrina5 жыл бұрын
Лана 777 при шейном остеохондрозе нельзя нервничать ,стрессом сжимаются сосуды и от туда ещё сердцебиение ,давление поднимается
@КонстантинЖивков-с8д5 жыл бұрын
Мне 26 такая же фигня
@yulduzmansurova7205 жыл бұрын
Alisa Lincoln u menya toje tak 😭😭
@antixoxol813 жыл бұрын
Грамотный молодой человек, объяснил многое, чего в поликлинике никогда не слышал.👍
@ГеннадийХворов-с7н2 жыл бұрын
Все болезни от нервозов и от психических расстройств !!! Согласен на 100 % с молодым умным человеком !!! Всем здоровья !!!
@ЕленаКоршакова-й9к5 жыл бұрын
Да, самое главное душевный покой , расслабление и растяжка. И чудо случится. Поверьте...
@paveltregubov13334 жыл бұрын
А как это покой преобрести если ты неволнуешся только тогда когда ты спишь а днём какая то тревога стресс постоянно всегда хоть и причин нету для волнения
@katerokterechshenko29274 жыл бұрын
Я даже сплю с тревогой,вам ещё повезло,что во сне вы можете расслабиться
@nuklz_75304 жыл бұрын
Мне 15 лет и всё время какое-то беспокойство и напряжение, мне кажется со мной что-то не так
@dagger96064 жыл бұрын
@@nuklz_7530 расскажи родителям,не зотягивай
@uacartem4 жыл бұрын
@@paveltregubov1333 медетаций за гугли
@punishing7557 Жыл бұрын
Такой молодой, а так хорошо разбираться в теме, и ни каких слов- паразитов, способный парнишка.
@А.А-ш6ч3 жыл бұрын
Какой симпотичный парень, какой культурный, какой интересный, и воспитанный парень. Вот бы мне такого друга бы по жизни. Яб был бы очень рад. Редкость стала в нашей жизни встречать людей хороших.
@kristinashamuradowa98133 жыл бұрын
Дааа.. парень красавчик 😼 Как то лет 7 назад посмотрела один из его роликов у меня приступы прошли года 3 4 не было. Сейчас опять начались часто и вот я здесь😂
@А.А-ш6ч3 жыл бұрын
@@kristinashamuradowa9813 даа, но ему насрать видимо на нас
@kristinashamuradowa98133 жыл бұрын
@@А.А-ш6ч 😂😂😂
@А.А-ш6ч3 жыл бұрын
@@kristinashamuradowa9813 Агаа))) тут с ним познакомиться хочется, а он хоть бы что)) ему главнее просмотры, подписчики, лайки, и просто по больше коментариев. Агаа. Нашелся онлайн мастер. Был бы реальный мастер, у него времени не было бы снимать ролики, ему бы в реальности отбоя бы не было от людей)))
@kristinashamuradowa98133 жыл бұрын
@@А.А-ш6ч мне помогают его ролики 🙏
@АртемАртеменко-ф7в6 жыл бұрын
Читаю комментарии и в шоке, я думал у меня одного такие проблемы, а они у всех одинаковые, неужели врачи не знают, что это...
@Ч1ИНХО275 жыл бұрын
Денис Юрьевич Не знают. Или делают вид что не знают ☺ Что то не понятно
@МиколаСкибенко-в6ъ5 жыл бұрын
@@Ч1ИНХО27 у нас врачей и нет,и были ли вообще!
@KazakKostoprav5 жыл бұрын
Денис Юрьевич Все знают, просто пациенты ленивые и не хотят лечится и выполнять рекомендации
@Ч1ИНХО275 жыл бұрын
Виталий Казакевич Они говорят разве что то ? Уколы таблетки и все
@KazakKostoprav5 жыл бұрын
Ч1ИНХО 27 Не правда, посмотрите в Инстаграмме прямой эфир Антона Епифанова со Златой Борисовной. Хотя таблетки от тревожного расстройства и депрессии будут на первом месте!
@arkan74444 жыл бұрын
Я лежу в больнице и на второй день мне нерволог сказал что от нервоза у тебя остеохондроз , что все недуги у тебя в голове. За всю жизнь первый врач сказал такое я был удевлет
@ОлексСа5 жыл бұрын
Спасибо! за труд. Желаю тебе долгих лет жизни с хорошим здоровьем, что бы ни что не мешало тебе нести людям добро, надежду и спасение.
@говориблагоелибомолчи-и7м4 жыл бұрын
Хвалить человека в лицо не хорошо но парень умный мо лодец братишка👍🖐
@aitgul95383 жыл бұрын
Спасибо вы меня вернули к жизни благодарю будтье здоровы и счастьливо.Долгих лет жизни Вам сынок👍👍👍🤗❤🇰🇿
@АсхабБурсагов-л8и4 жыл бұрын
Ты конечно молодец братан что помогаешь многим людям но позволь мне тоже дать пару советов попробуйте заниматься спортом таким не слишком тяжелым и не слишком слабым обязательно качать ноги делать базовые упражнения они очень и очень сильно влияют на настроение я даже скажу отлично влияют побоксировать по мешку и делать это по злее чтобы в вас не остался адреналин именно он мучает нас в момент п атаки и отвлекаться на все хорошее приятное это все должно случаться вспонтанно в момент п атаки не старайтесь от неё убегать если вам душно то наоборот не старайтесь дышать чаще от этого ещё больше адреналина и ещё сильнее приступ просто соберитесь я знаю это сложно но надо собраться и сказать этой а атаке иди ты на хер я плевал на тебя я тебя уделаю сволочь😁😁😁😁здоровья всем хорошим людям а не хорошим желаю чтобы стали лучше
@r.zh.52323 жыл бұрын
Брат данный момент я так же чустоваю себя я читал и вижу себя тут
@Тами-в8е2 жыл бұрын
В момент паники это возможно?
@АсхабБурсагов-л8и2 жыл бұрын
@@Тами-в8е надо работать над собой и главное никогда никогда не позволять себе киснуть
@Тами-в8е2 жыл бұрын
@@АсхабБурсагов-л8и тяжело очень
@Тами-в8е2 жыл бұрын
@@АсхабБурсагов-л8и симптомов много
@aru-qx4 ай бұрын
Этот парень спас много людей, вернул их к жизни ❤
@АндрейТ-ъ1е3 жыл бұрын
Неделю назад был у профессора кардиолога-сказал что вопрос моего здоровья это не к ниму, потом был у профессора невропотолога микрохирурга-сказал да остеохондроз но боль не от него, и в итоге меня отправили к психиатору, пока не был. Это я к этому видео, все в точку, все в кон. Делал зарядку каждое утро, и вроде бы легче но поорали на работе, все мои зарядки, титры мильгаммы в ягодицах- все прахом. Спс. У меня вопрос- занервничал , задались мышцы, мысль которая нервировала прошла, и остался стресс от боли, и начался замкнутый круг болит спина, при боли стресс который опять отдает в спину, + вырабатывается адреналин появляются эски, еще порция стресса, появляется чувство страха , мысль о смерти, 40 раз измеряешь давление пульс, и это тоже порция стресса (А какие сейчас показатели), и так по кругу, наматывается клубок, как разорвать этот круг? С какого стресса начинать?
@КартинаМаслом-т3ф3 жыл бұрын
Я новичок в сфере ВСД. На этом фоне из строя выходят все остальные органы как по цыпочке. Мне уже страшно жить. Мозг всегда рисует какие то ужастики. И я реально нахожусь там, как будто я участник. Ищу побольше информации про своё состоянии. Спасибо за видео. Подписалась! Буду смотреть вас.
@Мрия11 ай бұрын
Посмотрите жизнь без паники.
@user-zw7fr7yi1v3 жыл бұрын
Спустя лет пять после начала ПА, я стал понимать, что имеется некая связь, но понять ее не получалось. Сейчас есть понимание анатомической взаимосвязи. Может совпадение, может комплексный подход (ни в коем случае не реклама и не в пику Павлу), но смотрел ролик про ВСД доктора Шишонина, где он тоже поясняет причину возниктовения ВСД. После начала гимнастики для шеи, с марта месяца ПА отступили... Всем ПАшникам желаю найти не просто причину, а в себе силы заняться собой комплексно, не откладывать на завтра, это очень важно. Антидипрессанты не спасут, плмощь любого врача - это 10 процентов, 90 процентов - это ваша работа над собой. Только когда вы придете к этому, успех не заставть себя ждать!
@michawolf65142 жыл бұрын
Единственно, при заболеваниях шейного отдела позвоночника часто бывает плохой, поверхностный сон что тоже приводит к нарушениям работы нервной системы. Если человек при непроизвольных движениях во сне или просто от не идеальной позы испытывает боль или просто сильное неудобство, то его сон от этого сильно нарушается. Иногда неясно почему человек проснувшись ночью как бы "боится" заснуть опять. Именно потому что мозг как бы " ожидает " боль и не даёт расслабиться. А именно хороший сон как ничто другое снимает стресс и нервозность. Длительное отсутствие качественного сна из-за остеохондроза и ведёт к паническим атакам и др.нервным заболеваниям.
@ИринаРоманюк-ы6э7 жыл бұрын
Мне давал остеопат упражнения на позвоночник и шею, лично мне было хуже, после упражнений проявлялась тревога и симптоматика всдшная. Особенно для шеи. Все эти растяжки на позвоночник и шею просто усугубили мое состояние. Потом массаж, чтобы убрать боли. После 5-го сеанса-(было больно во время сеанса) - всд вернулась. Видимо моя вегетатика не терпит, когда ее вообще трогают, она настолько возбуждена. Как только прекратила себя "оздоравливать" - все стало гораздо лучше. (После этого я наткнулась на ваши видео и др.психотерапевтов, поняла что я невротик-ипохондрик - сразу стало жить легче=)))) Вот болит поясница и в шее дискомфорт, я боюсь уже куда-либо идти, а упражнения тем более. Как быть?
@ivanvladimirovich15867 жыл бұрын
Если есть шейный ОХЗ,значит есть и поясничный ОХЗ!А вам нужно избавляться от Тревожного Расстройства или как говорят Невроза!
@ap63693 жыл бұрын
У меня остеохондроз и шейный и грудной тоже от нервов дает о себе знать. Для меня самый легкий способ "очистить голову" это на даче ченить поделать,попилить,молотком поработать, копать поливать, на природе голова очищается,можно перед домом палисадники перекопать.
@Щерук5 ай бұрын
С детства ВСД, помогли только физические нагрузки - когда стал проезжать десятки, сотни км на велосипеде, а теперь и занимаюсь лыжами - проявления ВСД, страхов, тревог, неврозов стало только в случаях реальных опасностей. Моя версия причины, что это все как у загнанного животного - энергии много, а применить ее некуда. Так и у нас в современной жизни. Не помогут чисто гимнастики, таблетки, упражнения, массажи, операции - энергия не расходуется. Вот мой вывод после 40 лет жизни.
@ЕленаЕвстигнеева-у8х3 жыл бұрын
Обалдеть, вы просто профессионал.. наконец-то поняла что со мной происходит. Последнее время шея болит и предплечья, а на днях панические атаки напали, а вон оно что..
@katerynaroganova68633 жыл бұрын
Спасибо за объяснение! Замечала раньше, что когда понервничаю - болит спина или шея, или грудной отдел. Но послушав , что говорят некоторые врачи, что мышцы зажимают сосуды , что нарушается питание мозга , отсюда страхи, паника , раздражительность и т.д.так и думала. Сейчас чувствую боль и зажатость не только в шейном отделе - болит все !!! Думала , а может это от того , что много работаю физически , а возраст уже не тридцать. Чувствую , что от этого всего и раздражительность и ещё много чего. Записалась на приём к частному невропатологу. Сказал, что у меня фибромиалгия сопровождающаяся хр.усталостью. Назначил антидепрессанты. Сейчас для меня подтверждается то, о чем говорите Вы: состояние зависит от настроения, а не настроение от состояния (в даном случае. ) Спасибо Вам за объяснение и рекомендации. К большому сожалению большинство врачей, то ли из-за неимения времени, то ли из - за лени - выписал таблетки, уколы и вперёд. Забывая о режиме питания, работы , физупражнений и т.д.для больного.
@soospee5 жыл бұрын
Павел очень грамотный человек, который действительно разбирается в теме
@yol4603 жыл бұрын
Спасибо, Павел! Самое смешное, что узнала о Вас как раз на форуме «тревожных психастеников», на которые нам лучше и правда не ходить😂😅 но в данном конкретном случае, я считаю что удачно зашла! 😆 Продолжайте пожалуйста работу, большое Вам спасибо! 👍❤️
@ЗараДжабр7 жыл бұрын
я дышать не могу, глубоко вдохнуть не могу.с сердцем говорят всё ок,но как ложусь потом просыпаюсь и мое сердце бьется очень сильно
@oliviatemp24173 жыл бұрын
Спасибо,Павел! Вы когда-то мне помогли,когда мне было очень плохо. И сейчас получила ценную для себя информацию.❤
@ЮрийШибаев-ф5у2 жыл бұрын
Павел, удачи тебе на твоем поприще! Всегда помни, что ты лучший. Вся инфа - 100% правда и от души.
@tahirm10816 жыл бұрын
Всё очень верно. Нервная система, мнительность и физические перегрузки возле компа, планшета и телефона. Лечение только одно, это расслабуха.
@ЛюдмилаЛитвиненко-ю8у5 жыл бұрын
Спасибо Павел.Ты умный парень .Все обьяснил .Теперь понятно .что и как .
@slawsplay3 жыл бұрын
Ага расслабуха где ее взять
@ap63693 жыл бұрын
Я вот смотрю арабы индусы после работы собираются и кальян курят, у них наверное не заварка там заряжена, а что нибудь для релакса
@ГульнарКожахметова-ъ9д2 жыл бұрын
У мння рука правая иногда болит, потом деревенеет. А бвстрый массаж правой стороны шеи помогает вос становить нормальное состояние руки. Что это?
@Kalvarija7 жыл бұрын
Спасибо Вам. Вы мне очень помогли в избавлении от ВСД. Понятия сути проблемы, что всё в нашей голове. У меня как раз ВСД появилось как следствие шейного остеохондроза.
@РизванДукаев4 жыл бұрын
Увас прошло
@dianamargera8384 жыл бұрын
Как сейчас ?
@dagger96064 жыл бұрын
Мне тоже интересно,прошло?
@Kalvarija4 жыл бұрын
Да, всё хорошо. Редко бывают приступы, когда устану побольше или перенервничаю, но ”берусь“ за голову и всё нормализуется
@dagger96064 жыл бұрын
@@Kalvarija спасибо большое за ответ,тоже начал мучатся с этим,всякие таблетки категорически пить не буду.
@che20393 жыл бұрын
Неустану говорить вам спасибо! Вы мне очень помогаете!!!
@lamantin26193 жыл бұрын
У меня еще со всем этим давление поднимается от страха и паники. Аж трести начинает. Я так устала от этого всего.
@КараКармовна Жыл бұрын
Так это у большинства людей так,с этой проблемой, просто у кого-то не сильно, а у кого-то, как у меня, зашкаливает...
@vaidas1982 Жыл бұрын
Moladec,raskazyvaete vsio ciotko y jasno! Prijatno smotreti💪🤝
@АлексейСергеевич-ц6ь Жыл бұрын
Лучший в своем деле😌
@miravsem-zy7tn3 жыл бұрын
Вот вам врач, а ведь можно и пропустить думая что молод и вряд ли что знает
@БогданОлейник-ш2ф7 жыл бұрын
Привет Павел , спасибо за тренинг помог как минимум с всд справится , сейчас понимаю жизнь по иному . Всех благ.
@ЧервонаШапочка Жыл бұрын
Это прескорбно - узнала весь внутренний свой "портрет". Рада, что случайно нашла ваше видео.
@pavelfdrk Жыл бұрын
salebot.site/md/fdrk-video?manager=ang
@ЛинаКабаченко3 жыл бұрын
Павел, огромное Вам спасибо за Ваши видео!!!!!! Я поняла причину моего тревожного состояния ПА.....и теперь пон имаю с чего начать!!!!!!!!
@manukurasavchik86593 жыл бұрын
От страха мне помогает молитвы. Когда кто то читает надомной. И это помогает. Каран читают
@ЯяяЯяя-с3я3 жыл бұрын
Значит каждый день надо читать и у меня тоже страх
@ЕленаБуфель-з9п3 жыл бұрын
Павел,у меня боль в шейно грудном отделе,жжение в одной точке между лопатками жжение расходится по всему грудному отделу
@СветланаНевтрилова-л4л3 жыл бұрын
@@ЕленаБуфель-з9п Елена, здравствуйте.У меня тоже жжение между лопатками и в груди, очень пугает и не даёт расслабиться. Что вы делаете, это связано с неврозом.
@ЕленаПоддубная-е4у7 жыл бұрын
Спасибо, Павел! Все очень понятно. ждем упражнений!
@ОксанаШевелева-с2р3 жыл бұрын
Вы большой молодец, спасибо вам за всё что вы нам даёте 🌹🌹🌹🌹
@Енисея807 жыл бұрын
Очень жду видео с упражнениями,спасибо,вам,Павел за ваш труд.
@ZamiraRadikovna7 жыл бұрын
Спасибо.Тоже жду с нетерпением видео)
@irishaw.63132 жыл бұрын
С врачём нее согласна--как только я получила травму шейного отдела позвоночника,так у меня начались психологические проблемы,которых до этого у меня не было.Через это надо пройти
@маринаабелова4 жыл бұрын
Спасибо большое за это видео. Села смотреть с болями в спине , после того как прослушала, как будто всё прошло
@ТоиматШахулмурзаева3 жыл бұрын
Спасибо
@ИмяФамилия-ц4к6ы7 жыл бұрын
Кстати Павел я тут дочитал книгу Счастливая жизнь без панических атак и тревог. Чуть позже в вк накатаю свой отзыв,уж больно впечатлило.
@ganiev41565 жыл бұрын
Shake Spear что за книга
@TheSergiusIII4 жыл бұрын
Павел, вы мне глаза открыли, я все время ссылался на свою спину, хотя там не сильный остеохондроз, да и не сказать что я все время сижу, а вот нервы и правда не впорядке.
@CJZUROV Жыл бұрын
Я тоже как сейчас вы лечили😢😢😢
@Meri-Mari5 жыл бұрын
Паша, спасибо за такую суперскую информацию !!!👍👍👍🙏🙏🙏 Все понятно,душа успокоилась,а то ренгенолог мне сказал,что у меня остеохондроз,у 70 летних такого нет,а невропатог неделю мне блокаду и гормоны вкалывал в межреберные мышцы,как я вообще все это могла выдержать...удивляюсь себе.Слава Богу хоть сейчас узнала о тебе!!!не устану Благодарить Бога,одного хорошего человека который рассказал о тебе,и конечно же тебя,за твои труды!!!🙏🙏🙏👍👍👍🤗
@АксиньяСентябрьская5 жыл бұрын
Спасибо большое, Павел!🙏 Вы очень доступно, интересно объясняете! Спасибо за очень ценную информацию🙏
@ВалентинаВолкова-ф8б3 жыл бұрын
У меня еще перелом грудного отдела, остеопороз протрузия лордоз короче все заболевания спины, панические атаки не знаю что делать
@ИмяФамилия-ц4к6ы7 жыл бұрын
В моем понимании все просто мы устроены так что наши мышцы удерживают наши кости суставы и т.д в правильном положении,банально говоря чтобы мы не рассыпались по кускам. Выходит когда мышцы ослаблены и отсутствует должный тонус то начинаются различные проблемы. Вывод нужно приводить мышцы в порядок,например для спины железно работает турник и плавание про это не слышал разве что глухой. Другое дело что многие ленятся или считают что у них не получится. Дерзайте ибо дорогу осилит идущий! У вас все получится просто начните.!
@pavelfdrk7 жыл бұрын
Согласен со всем)
@ИринаПанкратова-ф4е6 жыл бұрын
Помогает 100процентов
@АлисаКеллер-с4и5 жыл бұрын
Хз, если дошло до депрессии, то спортом заниматься толком не можешь, т.к. напряжение в мышцах отсутствует.
@ТатьянаМухина-ы8э3 жыл бұрын
Спасибо большое, сынок! Более 40 лет мучаюсь остеохондрозом и паническими атаками! Борюсь как могу сама наощупь,т.к.никто так понятно как Вы никогда не объяснял! Но это состояние мешает мне с 35 лет!
@НаташаКутць3 жыл бұрын
И как вы боретесь? Подскажите, пожалуйста.
@май14052 жыл бұрын
Тоже с 35 лет Сынок спасибо большое всё что ты говорил это про меня Будь здоров
@PycTam1173 жыл бұрын
🤦я из дома выйти боюсь,мне 33 года.я не был таким я путешествовал по многим местам,но сейчас я даже не могу в машину сесть.
@PrivateU2 жыл бұрын
Шею лечи
@ИлларионПерфилов-ш9в6 ай бұрын
Рустам, как сейчас ваше здоровье? Нашли причину тревоги?
@allag07147 жыл бұрын
Идеальный человек идеальный мужчина повезло жене
@kairatalihanov49913 жыл бұрын
Молодец, просто и понятно, тем более, что сам вышел их этого состояния, чувствуется что человек понимает о чём говорит.
@azia143 жыл бұрын
Господи, какой умный и красивый 😍
@larysasmyacka58762 жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ панические атаки сводят с ума болят все суставы мышцы сухожилия . Наконец нашла что искала
@НашашаЧертинова7 жыл бұрын
Павел огромное спасибо вам просто за то что ты есть твои видео для меня как таблетка успокоительное.
@НаташаПанферова-у4н9 ай бұрын
У меня во время сна, начинает пульсирование в голове, из-за чего просыпаюсь,шея часто болит,думаю тоже из-за о хандроза, спасибо!
@DyahanFidele6 жыл бұрын
..а у меня все эти факторы и симптомы в избытке, и стресс, и малоподвижный образ жизни, и сколиоз, и т.д.
@Mechta9993 жыл бұрын
Я убрала панические атаки: 1) задержка дыхание при беге. Ранее занималась Бодифлекс/ это тоже задержка дыхания , понравилось , что быстрый эффект сжигание жиров и решила применить задержку дыхания при беге. Побочный эффект оказался, что больше панических атак и всд не было лет 10. А вот остеохондроз шейный только разгуливаться стал , пока ищу методы освобождения от него.
@svitlanakivi90204 жыл бұрын
Большое спасибо Павел очень многое узнаешь о себе в ваших видео.Как тяжело избавиться от тех эмоций которые идут с детства.
@ВикторияОсадчая-о8ю3 жыл бұрын
Умница,молодой человек рассказал больше,чем вся масса врачей,у которых я лечилась.❤️
@ВладиславШевченкоАнатольевич3 жыл бұрын
Привет!а что с вами?
@ВикторияОсадчая-о8ю3 жыл бұрын
Влад Чародей привет,весь букет.:и остеохондроз,и панические атаки,давление.Хотясижу на таблетках,но как барон Мюнхаузен вытаскиваю себя из «болота»упражнениями.🙏👌
@ВладиславШевченкоАнатольевич3 жыл бұрын
@@ВикторияОсадчая-о8ю а сколько вам лет простите?
@mariamlyanova81824 жыл бұрын
Поставила лайк, поделилась с родными Вашим видео.Спасибо Вам большое за видео, обязательно подпишусь на Вас.Я страдаю паническими атаками после перенесенного сильнейшего стресса.Со временем научилась контролировать это состояние, но не всегда получается.И шейный остеохондроз у меня есть.
@patriot31933 жыл бұрын
Уважение ! Благодарение ! Успеха вам !
@ОксанаКотова-ц1к3 ай бұрын
Спасибо за информацию, благодарю вас
@НаидаИбрагимова-о5о2 жыл бұрын
А еще я заметила что стресс у меня лично увеличивается при не досыпе, если я во время ложусь спать и высыпаюсь у меня бывает все норм, даже если я по нервничатю! Посмотрите доктора Берга он говорит что в основном не досып является проблемой стрессом и даже дипрессии!!
@olgalan-maniero27657 жыл бұрын
Павел, огромное Спасибо за это видео! Все так и есть у меня!
@ляля-п4ъ3 жыл бұрын
Даа... Не зря меня невролог направила к психотерапевт... Все из-за мышечного напряжения, которое возникает из-за стресса, хронический стресс, хронический зажим.
@ГалинаСмирнова-ф6ж7 жыл бұрын
павел спасибо тебе за все, даже просто смотришь твои видео и уже поднимает дух
@АртурПестряев4 жыл бұрын
Все болезни от нервов.
@ЕвгенийКолесник-ъ5с3 жыл бұрын
Один трипер от удовольствия
@ВалерьянМазай-ы4в3 жыл бұрын
Парень не зря получил образование, я многое что узнал, спасибо...!
@manukurasavchik86593 жыл бұрын
Я в маршрутке не могу ехать. Паника ахватывает меня. Особенно когда народу много все пи.. Ец меня колбасит. Мне 37лет. Дома один не могу находится нервозность появляется расслабиться не могу. Жду, чего то волнение какие то. Есть щейный остеохондроз протрузия.не могу боротся с этим. Погибла родственница и это справоцировало невроз волнение и все теперь все заново 🙁🙁🙁
@ГаджимурадГаджимурад-й3й6 жыл бұрын
Всё правильно. Молодец умный парень.
@ИмяФамилия-ц4к6ы7 жыл бұрын
Павел спасибо за эту огромную проделанную работу,иногда слушаю вас и думаю невольно ЧЕРТ ПОДЕРИ ГЕНИАЛЬНО!)
@pavelfdrk7 жыл бұрын
Спасибо)
@Маргарита-о1г4ш3 жыл бұрын
А может болеть прямая мышца брюшной стенки из за сидячей работы.Болит уже 1,5 года в одной поре,массаж не сделать при растягивании мышцы хуже стоновится,пиявки делала не помогло.я
@stelson114 жыл бұрын
Я думаю, данное видео подходит тем, у кого остеохондроз появился из-за постоянных стрессов как основной причины. Но, не в случаях, если причиной остх. являлись гиподинамия, или наоборот чрезмерные резкие нагрузки, травмы..
@ТамараЛазарец4 жыл бұрын
Молодые, умные люди ! 👍
@Алина-рррр13 Жыл бұрын
Эта болезнь людей, которые долго сдерживают в себе переживания и неврозы, рано или поздно это сильно истощает нервную систему, за сим и следует всё остальное, и диагноз показывается наружу
@ЛарисаКонстантинова-х5л2 жыл бұрын
Самый лучший,спасибо огромное!
@ПРОСТОМАРИЯ-х9н3 жыл бұрын
С детства страдаю ВСД (как говорили раньше) и мигренью с аурой, и НИКТО из врачей не говорил ЧТОсо мной. Благодаря интернету и таким как Павел Федоренко знаю свой диагноз. Спасибо за вашу работу!))
@ivannadesign3 жыл бұрын
Ну это одна из возможных причин. Так что не расслабляемся
@ГульбаршинЕнсегенова Жыл бұрын
Была у невропатолога, проверила зрение, спросила какие симптомы и прописала куча лекарств и систему. Не помогло.
@viktorkonovalov36055 жыл бұрын
Очень полезное видео.Спасибо!
@antonsasurkovs48684 жыл бұрын
Согласен,мой невролог тоже сказал что причина не в остеохондрозе,а скорей наоборот.
@Zhilenkova24 Жыл бұрын
Всё верно Павел говорит, стоило мне только успокоиться, забить на всё, и вуаля, прошли боли в голове, шее и спине))
@НаталіяШляхтич-г5в3 жыл бұрын
Як боротися з тривожним станом, депресією, головними болями, коли медикаменти не допомагають. Дякую за прекрасне відео.
@holabola75834 жыл бұрын
Здравствуйте, у меня вопрос ,как избавиться от астенического синдрома?
@А.А-ш6ч3 жыл бұрын
Павел , Павел дай бог вам здоровья Павел.
@ИльяМешков-ы9ь4 жыл бұрын
Спасибо за точную информацию
@ВикторияЦыганова-ю4ш6 жыл бұрын
!!!❤абсолютно с Вами согласна. Спасибо!
@leksandranatolevich7497 Жыл бұрын
"Пункт назначения. "Все части. Это мысли человека страдающего неврозом . А всё идёт из детства. В основном "счастливого".
@АльбертСайфутдинов-г8ъ7 жыл бұрын
жду тренировки упражнение спасибо за видео твои труды безграничны тебе за это воздастся храни тебя бог
@user-mq1rp6rc6f6 жыл бұрын
Спасибо,ты такой умничка!)
@sotovicas93285 жыл бұрын
Аида Исламова
@-MakVo-7 жыл бұрын
Что самое интересное, когда начинаешь заниматься спортом, в моем случае - это отжимания, приседания, велопрогулки, обычная ходьба (5км в день, легче всего переносится), то мышцы которые находятся и так в постоянном спазме, имеют большую нагрузку, в итоге тело начинает болеть еще больше, получается замкнутый круг, ты постоянно думаешь о болях и себе больше накручиваешь, пока для себя решил, пока не избавишься с проблемами в голове (нероз) спорт не поможет, это просто мое состояние. Пытался сам выйти из этой проблемы, но видимо без специалистов как Павел не суждено. (Борюсь уже 2 года, избавился только от панических атак, все остальное как навязчивые мысли, страх смерти, боязнь сойти с ума, так и остается, постоянное тревожное состояние)
@АндрейШугуров-ж1ц7 жыл бұрын
- MakVo - так же, как у тебя. Начинаю заниматься, что то предпринимать, и сдаюсь - тревожное мышление мешает.
@che47206 жыл бұрын
- MakVo - Сейчас как состояние вылечился ?
@СергейТкачук-э1д5 жыл бұрын
Спорт поможет как мертвому кадыло!!!Противотревожные припараты немного облегчат АНТИДЕПРЕСАНТЫ
@сергеймедведев-я7б5 жыл бұрын
@@СергейТкачук-э1д Ага и убьют печень и пр
@ВалентинаДеде3 жыл бұрын
Вы правы-на 100%
@Ксенія-б7ъ3 жыл бұрын
Ребят, всё психосоматика( Мы сами себе болячки придумываем и создаём, тянем груз мыслей постоянно на себе, вот и спина бедная не выдерживает(
@Ленчик-и5у2 жыл бұрын
Какой здравый комментарии
@Xyimorjovii3 жыл бұрын
Очень часто болит под лопаткой .,головные боли ,давление и па. И все началось 1 год назад когда я перенервничал.
@ИринаУтенкова-т9ы3 жыл бұрын
Добрый день, вы хоть и молодой доктор, но вам хочется верить, пусть вам в жизни, всегда сопутствует УДАЧА!
@melanyan53173 жыл бұрын
Могут ли невроз и панические атаки быть причиной боли в желудке и тошноты?
@tatyanakorowkina38353 жыл бұрын
Очень даже могут,сама мучаюсь😕
@melanyan53173 жыл бұрын
@@tatyanakorowkina3835 это ужасно 😔
@БинтуСолиха3 жыл бұрын
спасиба дай бог тебе здаровья красавец ты мой
@user-dj4ex1nw6lf3 ай бұрын
Совершенно согласна с вами!
@AlyaChekunova3 жыл бұрын
Спасибо большое! Здоровья!
@weber_ok6 ай бұрын
Теперь я понял почему я не могу 20 лет вилечить стеохондроз. Спасибо.