Как ОТКАЗАТЬСЯ ОТ САХАРА , ПЕРЕСТАТЬ ЕСТЬ СЛАДКОЕ и ПОХУДЕТЬ на 15 кг? Реальное советы

  Рет қаралды 112

Diana Skripko

Diana Skripko

Күн бұрын

В этом видео я расскажу вам как реально отказаться от сахара, пересть есть много сладкого и похудеть. Моя история. Советы которые работают и помогают худеть.
Обо мне:
Меня зовут Диана, мне 23 года, живу в Санкт-Петербурге, учусь на журналиста, занимаюсь спортом и следую правильному питанию.
00:00 - Превью
00:40 - Для чего нужен отказ
01:14 - Как действует сахар на организм
02:50 - Зависимость от сахара
03:30 - Моя история
07:00 - Как перестать есть сахар
09:50 - Чем заменить сахар
11:10 - Пп сладости
12:30 - Похудение
13:20 - Изменения организма
15:00 - Итог
Где меня можно найти:
Inst: di_raide
Telegram: Заметки журналистки
Mail: miss.skripko2017@yandex.ru

Пікірлер: 5
@Keptiz-seaman
@Keptiz-seaman Жыл бұрын
🔥🔥
@user-rg4wc2dv6q
@user-rg4wc2dv6q Жыл бұрын
Пиколинат Хрома ФЭТ-Х, отоичго помогает справится с желанием съесть сладкое и мучное , я благодаря ему смогла скинуть вес и вообще контролировать себя с преданием сладкого
@Di_raide
@Di_raide Жыл бұрын
Ого, впервые слышу, спасибо за информацию🥰
@user-fo5dg8re1b
@user-fo5dg8re1b Жыл бұрын
Легко. Не ем сахар 1980года
@Di_raide
@Di_raide Жыл бұрын
Ого 🙏🏼
Три года без сахара
26:34
Andrey sugar free
Рет қаралды 1,3 МЛН
Did you find it?! 🤔✨✍️ #funnyart
00:11
Artistomg
Рет қаралды 119 МЛН
ELE QUEBROU A TAÇA DE FUTEBOL
00:45
Matheus Kriwat
Рет қаралды 12 МЛН
СҰЛТАН СҮЛЕЙМАНДАР | bayGUYS
24:46
bayGUYS
Рет қаралды 672 М.
Моя история похудения// Как я похудела до 50 кг
14:22
FamilyStars / Семейный канал
Рет қаралды 394 М.
Как кофе помог мне ПОХУДЕТЬ на 23 кг ● Основано на РЕАЛЬНЫХ событиях 🎦
25:00
СЕКРЕТЫ КОФЕ ☕ Сергей Реминный
Рет қаралды 2,3 МЛН
Разговариваем с Лабковским 4 часа
3:58:00
RTVI Развлечения
Рет қаралды 5 МЛН
Top 10 weight loss mistakes.
20:26
Мария Мироневич
Рет қаралды 712 М.
Как нравиться людям / Колосок
20:37
Колосок
Рет қаралды 12 М.
Did you find it?! 🤔✨✍️ #funnyart
00:11
Artistomg
Рет қаралды 119 МЛН