Как я планирую свою жизнь // cписки, маленькие радости, борьба с энтропией и прокрастинацией

Как я планирую свои дни, работая на себя? Как у меня получается не отвлекаться на сериальчики? Почему знакомство со вторым законом термодинамики сделало мою жизнь спокойнее и плодотворнее? Какие советы с курса по планированию мне пригодились, а какие нет?
С радостью делюсь своей системой планирования (среднесрочное и ежедневное) и лайфхаками :)
В ролик не влезли все советы, которыми я хотела поделиться! Вот ещё три:
1. Попробуйте группировать задачи и распределять соответственно по дням недели (например: всё, связанное с рекламой - сделать в понедельник; вопросы с производством - во вторник; хозяйственные дела - в среду и т.д.)
2. Если начинается прокрастинация, попробуйте пойти работать в другое место (в кафе, коворкинг, другую комнату)
3. Чтобы настроиться на работу, можно 5 минут почитать книжку и держать её у стола, чтобы время от времени разгружать мозг.
Если было полезно, поставьте, пожалуйста, лайк начинающему ютуберу! :) И подписывайтесь, чтобы не потерять меня на просторах ютуба! ❤
00:00 Кто я и почему снимаю видео на тему планирования и продуктивности
00:26 Планирование и распределение задач
02:20 Лайфхак с курса по планированию (про время)
02:53 Внезапно: скандинавская ходьба - часть моей рутины
03:23 Супер-совет с курса, который мне пригодился
03:44 Как я избавилась от сериальной зависимости
04:25 Почему мы прокрастинируем и как этого избежать
04:49 Энтропия в нашей жизни и как я с ней смирилась
#самоорганизация #планирование #личнаяэффективность
Снято на: iPhone 11
Мой онлайн-магазин открыток: amelie-cards.ru/
Наши открытки на Wildberries: www.wildberries.ru/brands/135...

[@user-rq9wx1qz2l]

Доброго время!Посмотрела ваш ролик о покупке домика в деревне и решила посмотреть все.Как интересно!Лайк,подписка!

[@mashaioleg]

Спасибо большое! Добро пожаловать))

[@nevestaHrista22]

Здравствуйте, я тоже впервые увидела ваш ролик про ваш домик, очень понравился, подписалась! 🤗 👍 🥰

[@mashaioleg]

@@nevestaHrista22 Отлично, доброе пожаловать!

[@user-uf2ps3tk7b]

Да, и я подписалась после одного ролика про дом! Отличные ребята: настоящие, интересные и цельные. Удачи вам!!! Жду новые серии😊

[@Elena-geakea]

Я точно также 😅😊

[@user-mo4ls6nq7t]

Маша, ты умница. И тебе очень повезло с мужем. Я видела ваш ролик как вы ездили в деревню, застряли. Вы очень хорошие!!!!

[@mashaioleg]

Елена Сергеевна, спасибо вам большое! Согласна)) он у меня золото!

[@user-uo1zt2qw9u]

Признателен, очень зацепил сюжет. Как и многие люблю природу, занятия садом. Начал смотреть с приобретения дома в Тверской области. Имел там дачу в под Кимрами. Но по стечению обстоятельств пришлось участок бросить. Я вас немного старше но нашëл положительные моменты в Вашей жизни, которые сам не смог реализовать. Чем больше смотрю, тем больше нравится развитие событий.Ваши успехи воодушевляют. Вы молоды, грамотные и самое главное с большой мотивацией на счастливую жизнь.

[@tatiananikitina3311]

Маша, Вы замечательно рассказали про энтропию! Повседневные дела порой очень напрягают и понимание того, что так устроен мир, очень помогает, спасибо

[@mashaioleg]

Дорогая Татьяна, здравствуйте! Спасибо!! У меня вообще сочетание слов "борьба с энтропией" вошли в обиход, я на каждую уборку отправляюсь воодушевленно - на битву с энтропией! За чистоту и порядок! В голове и в квартире!

[@AllaGech]

У вас здорово получается! С удовольствием буду вас смотреть .

[@mashaioleg]

Спасибо большое!😃

[@thornkerry3350]

Ничего не знала об энтропии. Маша, спасибо за интересное пояснение. Есть, над чем подумать и поработать в своей жизни. 👍

[@mashaioleg]

Всегда интересно посмотреть на привычные вещи с новой стороны! 😊 Спасибо большое за отклик, для меня это очень важно!

[@larisabirilko8939]

Борьба с энтропией и прокрастинацией. Это на самом деле очень интересно! Как-то все раскладывается на понятные составляющие

[@nineldeeva8535]

Маша, я уже совсем взрослая 70+, но я любуюсь вами, отдыхаю под ваши размышления, горжусь, что есть такая молодежь, как ты и Олег. Спасибо.

[@mashaioleg]

Спасибо вам огромное) Заходите на огонёк, всегда рады

[@user-dr8lh5vp4g]

Мне очень нравится твой голос, слушала твои подкасты,читала твою книгу. Ты потрясающая! Ты даришь просто замечательное настроение

[@mashaioleg]

Лиза, спасибо! Как приятно! Такие тёплые слова очень мотивируют!

[@user-wi9ds1ew2y]

Маша, ваш голосок очень располагает к желанию продолжить с вами общение. Жду продолжения ваших историй.

[@mashaioleg]

Очень приятно, спасибо вам!

[@karikatyra74kaa80]

Интересно про энтропию, благодарю!

[@mashaioleg]

и вам спасибо! :)

[@sem5781]

Маша и Олег! Браво вам! Познавательно, интересно! 🙏 а на видео про ваши лесные приключения я вообще залипла) ❤

[@zima4toon674]

Маша, успехов тебе во всех твоих делах. Ты очень интересна для меня, хотя совершенно необычна и непонятна.

[@mashaioleg]

Спасибо вам большое!

[@user-sq7gr8dr1w]

Привет проснулся очень рано не спалось. И просмотрел видео и стало немного легче. Хотя планирование это моя самая слабая тема. Я сварщик и люблю делать своими руками. Ещё люблю помогать людям с инвалидностью. Сейчас живу в Тбилиси 1 год и здесь я начал канал на Ютубе. Успехов тебе.😊

[@mashaioleg]

Спасибо большое, и вам успехов!🙂👍

[@lizasytylina9437]

Спасибо за мысль про энтропию. Мой восторг и благодарность что поделились. ☺️🥰

[@user-xt3qi2xw6y]

Благодарю Вас Мария за то, что делитесь накопленными знаниями и опытом!!! Успехов!!!!

[@user-vr2kw5fm1o]

Прекрасные ролики,замечательная подача,приятно слушать современных,умных людей,заряжаться от них энергией) Маша и Олег, желаю вам побольше просмотров и подписчиков! С вами,интересно!

[@mashaioleg]

Спасибо!!😊

[@Anasuya-we5mk]

Я просто пишу , чтобы поддержать канал 🎉 успеха и удачи во всём 🎉 очень интересно смотреть 👍

[@mashaioleg]

Благодарю!! :)

[@dilyakhasanova3921]

Вы большая Умничка!

[@keshkaarschi9999]

Прокрастинация - смотреть Ваши видео за обедом 😅

[@nickynozdro]

Ух ты! Неожиданно глубокое и познавательное видео на скучную для меня тему планирования. Благодарю за него. Есть над чем подумать. Буду ждать от Вас новых видео. Уверена, в них будет ещё много интересных мыслей и идей.

[@mashaioleg]

В планировании, как и в других делах, важны вдохновение и поддержка, особенно в начале! :) Очень рада, что вам понравилось! Спасибо большое!

[@user-rv6hg4nc8t]

Энтропия ,ничего о ней не слышала.Спасибо,Маша,всё доходчиво объяснила.Не ожидала встретить в ютюбе такого умного блогера.Без пафоса ,без излишней манерности.При этом уверенной в себе и какой то светлой.Подписалась,по возможности буду смотреть ваши видео.

[@mashaioleg]

Спасибо вам огромное за такой тёплый отклик на видео! Очень рада, что оказалось полезно!

[@madlenfrau796]

Очень интересный канал.

[@kotakatya]

Маша, вас очень приятно слушать! Спасибо за полезные советы, мне срочно нужно начать внедрять их в свою жизнь :)

[@mashaioleg]

Дорогая Катя, я так рада, что видео оказалось полезным! Спасибо! Желаю вдохновения в деле планирования!

[@tatiana.burbur]

Подумала об энтропии, закрываю ютуб и иду мыть посуду 🤝

[@user-yg5wk6ut8k]

готова смотреть ваши ролики бесконечно. благодарю

[@mashaioleg]

Как приятно 🥰 спасибо вам большое, очень вдохновляет снимать дальше!

[@tvorchevstvo]

Маша очень интересно! Я тоже планирую,записываю в записной книжке в телефоне по пунктам,прописываю сроки но не всегда)Ещё удобно что можно прикрепить разные проекты и рисунки и мотивировать себя! Жду ваших новых видео 😊

[@mashaioleg]

Спасибо большое :) В телефоне это делать действительно удобно!

[@user-jt1kn6nw6l]

Маша, спасибо за видео! Мы на одной волне ) Только вот домик я еще не купила. И пока в поиске своего спутника жизни.

[@losloe6815]

Мне так понравилось как вы рассказали про энтропию, мне очень нужно было услышать это , спасибо!

[@mashaioleg]

Очень рада!

[@user-pv6vf4dj1y]

Меня тоже напрягает это все...но о такой логике не слышал...как все грамотно.

[@user-zw3ke7rm4g]

Посмотрела ваши видео про домик и сюда залезла. И тут тоже убедилась, что вы образованны и умны)) Подписалась) И муж у вас замечательный. В какой области он работает?) Удачи вам.

[@mashaioleg]

Дорогая Надежда, спасибо вам большое за тёплые слова! Ну и за подписочку) Заходите, буду рада, планируем снимать и дальше потихоньку. А Олег госслужащий.

[@user-zw3ke7rm4g]

@@mashaioleg , спасибо за ответ. Но... всё равно не очень мне понятна профессия Олега. Я вот в образовании всю жизнь, педагог.

[@user-ci4yf7rs8b]

Заинтересовали,подписка❤

[@mashaioleg]

заходите на огонёк

[@raitakarpika1773]

Спосибо Вам Маша 🤔💓🌹🇱🇻

[@mashaioleg]

:)

[@mashaioleg]

Спасибо большое!) Уже снимаем продолжение... Заходите на огонёк, будем рады)

[@natalechek777]

Мария, мне очень нравятся Ваши видео. Всё правильно Вы сказали. Я в данный момент тоже пытаюсь планировать, уменьшать количество дорам и аниме в своей жизни, расхламляться и очищать пространство вокруг. Спасибо за мотивацию и пример.

[@mashaioleg]

О, расхламляться я тоже люблю! впрочем, как и захламляться)) Я очень рада поддержать вас в уменьшении просмотра сериальных историй - без них в жизни появляется столько времени и сил! Я вырезала кусочек из видео для динамики о том, что я продолжаю смотреть новые сезоны сериалов, которые мне очень понравились когда-то, но по одной серии в неделю, как только они выходят - и так сериалы не мешает моей работоспособности.

[@heatsdd]

круто

[@user-hy8io7ft8t]

Я всегда пишу план на год, месяц, неделю. С вечера пишу план на следующии день.

[@siberian_drellka]

Классный подход к рутинным делам! Что называется, не можешь изменить ситуацию - измени отношение к ней. 🙂👍 Я вот за собой заметила, что практика вести списки дел помогает их выполнять по абсолютно дурацкой причине: мне нужно поставить галочку "выполнено", и тогда приходит дополнительное удовлетворение помимо самого результата. Правда, пришлось научиться ставить реальные задачи и дробить дела на подзадачи. :))))) Мария, у вас так классно получается с магазинчиком: и расширение, и развитие в разных направлениях. А каким вы его видите на совсем долгосрочной перспективе? И ещё вопрос: не надоедает? Со стороны видится, что вы нашли дело всей жизни и не работаете, а кайфуете, и это вдохновляет и радует, что такое бывает. ☺️

[@mashaioleg]

Дорогая Ира, очень рада, что понравилось)) Кстати, я очень-очень давно живу по спискам дел, ещё со школы (значит, лет 15! ох), но только после курса по планированию научилась в дни не добавлять дела, а наоборот, уменьшать их количество)) это снизило тревожность! Не надоедает, потому что все время есть новые идеи, которые горишь желанием воплотить :) Долгосрочная перспектива - дело туманное, я обычно планирую на год вперёд, а дальше будь что будет! Как минимум хочется, чтобы магазинчик и дальше работал и доставлял радость и мне, и покупателям :) "Не работаете, а кайфуете" - вот это идеализированное представление, на мой взгляд! Кайфую я, гуляя по лесу, а на работе я все-таки работаю, просто большинство времени это в радость) Думаю, от любой работы можно уставать, даже любимой, особенно если делаешь её каждый день.

[@natalyaaleshina4108]

👍👍👍

[@mashaioleg]

Спасибо! :)

[@user-gt5vy2us3l]

Посмотрел ролики, как Вы купили и осматривали дом с мужем, пожар устроили. Интересно послушать Вашу семью и рассуждения мужа, молодец. Интропия. Совет, как говаривали старики: " Мы под гору и хозяйство под гору". Пока молодые и активные, работайте на свою старость. Делайте и об устраивайтесь, там гт то где будете коротать старость. Чтобы так не было, как в том доме, который Вы купили. У хозяев друдяг, по разным причинам, не хватило сил распределить нажитое, видно много , что навалилось под старость, болячки, а может и помощи не было.

[@mashaioleg]

Спасибо большое за комментарий!) Заходите на огонёк

[@user-dm2ms8nm5v]

Мамулечка , ты мне очень интересна! Но меня шокирует обилие иностранных слов : хаос намного короче , чем энтропия. Ты и без этих дуратских слов, умница!

[@mashaioleg]

Спасибо большое! Поняла, буду пополнять запас...

[@juliyalia8301]

Сколько времени тратиться на составление списков?

[@mashaioleg]

Ой, совсем немного. Обычно несколько минут на ежедневные списки - ведь дела и мысли просто "выгружаются" из головы и расставляются в том порядке, в каком их удобнее делать! Большие планы тоже записываются очень быстро, ведь, как правильно, они уже как следует обдуманы в голове и их так же надо только "выгрузить"

[@keshkaarschi9999]

А про работу ни слова думала я. Интересно что вы на wb поставляете?

[@mashaioleg]

настроение)

[@keshkaarschi9999]

@@mashaioleg хм, интересно))) а если серьезно?)

[@mashaioleg]

@@keshkaarschi9999 Почтовые открытки и календари - ссылочка на наш магазин на вб есть на странице канала и в описании всех видео!

[@keshkaarschi9999]

@@mashaioleg ок. Спасибо 🌹🦜🦜

[@megeteu]

Только не энтропия, а как то по-другому надо сказать, закон возрастающего хаоса. А энтропия это мера неупорядоченности системы, то есть мера текущего уровня хаоса.

[@mashaioleg]

Поняла! Спасибо большое за уточнение!

[@user-xc4bv6je6z]

Боже мой ,прожила жизнь в сплошной энтропии (ха-ха).. Ничегошеньки мы не знали, перли как танки чтоб выжить, успеть,так выматывались, спасал коллектив, наличие хороших друзей. Посмотрела видео и увидела жизнь совсем с другой стороны. Мой внук имеет семью,хорошую работу, ипотеку, выматывается чтоб везде успеть и у меня тревога что вот вот и будет срыв. Наверное стоит ему предложить для начала почитать что это за штука -энтропия??? Смотрю Ваше видео как сериал ( шутка), затягивает! Восхищена!!!!

[@mashaioleg]

Да, каждому своё😊

[@user-xc4bv6je6z]

@@mashaioleg Вообще непонятен Ваш ответ...

[@mashaioleg]

Простите, не поняла сразу ваш ответ, показалось, что вы смеетесь над тем, что я рассказывала! Спасибо за ваши тёплые слова и поддержку!

[@user-mi7nb8mr2j]

@@mashaioleg Ну вот! А то я как то расстроилась. С большой симпатией к вам!!!

[@MrZaratustra2009]

я раньше тоже часто планировал, в основном на самолетах, но моя внутренняя энтропия растет, и я уже не планирую как раньше...

[@mashaioleg]

Никогда не поздно!

[@user-dm2ms8nm5v]

Редактор исправил при пересылке , Машулечка,на мамулечка , вот куда лезут? А?

[@mashaioleg]

Ничего))

[@irinavaleeva4874]

Какой город??

[@mashaioleg]

Москва

[@masterkaz8508]

Доброго времени суток. Расскажите, какие книги Вы читаете, слушаете? И расскажите о Вашей книге. Очень интересно. Спасибо за описание энтропии👍

[@mashaioleg]

Постараюсь снять об этом видео! :) Спасибо за ваш интерес!

[@yuriytarshevsky1825]

Я вот стесняюсь спросить но мне больше всего откликнулась иная мысль: а дети-то, что Маша, в ваши планы не входят ?

[@mashaioleg]

Юрий, я на подобные вопросы даже добрым знакомым не отвечаю)

[@yuriytarshevsky1825]

@@mashaioleg Ну уж простите великодушно если я как-то затронул ваши чувства, Машенька, и хоть мы с вами находимся на разных полюсах но на последок я скажу, что из своего горького опыта извлёк одну простую истину: всё в жизни надо делать вовремя ...

[@mashaioleg]

Юрий, ну мы всё-таки не совсем животные, хотя и произошли от обезьянок, не так ли) Не одним же тупым размножением можно себя развлекать? Это как-то глупо. Тем более что и опыт у вас, как вы говорите, горький.

[@Olla8]

@@mashaioleg Ой, Машенька, хотя вопрос от Юрия был и не очень корректный, и это личное дело каждой супружеской пары (о детях), все же вы ответили ему грубовато, и он прав: порой за работой, карьерой, увлечениями-хобби и другими «важными делами», люди упускают главное, ради чего живут на земле - оставить после себя добрый след в лице своих детей. И ещё - люди произошли не от обезьянок🙂 Помогай Вам Бог во всех ваших делах и начинаниях, вы ещё очень юны, и все у вас впереди, и все обязательно будет хорошо🌸🌺🌼