КАК по НАУКЕ УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ? | ОБУЧЕНИЕ с НУЛЯ + САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

  Рет қаралды 106,212

Система Тела

Система Тела

Күн бұрын

Пікірлер: 494
Как увеличить количество подтягиваний.
7:53
Как увеличить количество подтягиваний.
Denis Semenikhin
Рет қаралды 143 М.
ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ за 21 ДЕНЬ! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ!
20:18
ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ за 21 ДЕНЬ! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ!
Система Тела
Рет қаралды 3,5 МЛН
Players push long pins through a cardboard box attempting to pop the balloon!
00:31
Players push long pins through a cardboard box attempting to pop the balloon!
Daily Viral Brief
Рет қаралды 61 МЛН
快乐总是短暂的！😂 #搞笑夫妻 #爱美食爱生活 #搞笑达人
00:14
快乐总是短暂的！😂 #搞笑夫妻 #爱美食爱生活 #搞笑达人
朱大帅and依美姐
Рет қаралды 14 МЛН
The IMPOSSIBLE Puzzle..
00:55
The IMPOSSIBLE Puzzle..
Stokes Twins
Рет қаралды 199 МЛН
Twin Telepathy Challenge!
00:23
Twin Telepathy Challenge!
Stokes Twins
Рет қаралды 135 МЛН
ВЫХОД СИЛОЙ на ДВЕ с НУЛЯ! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ и БЕЗОПАСНАЯ ТЕХНИКА!
9:00
ВЫХОД СИЛОЙ на ДВЕ с НУЛЯ! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ и БЕЗОПАСНАЯ ТЕХНИКА!
Система Тела
Рет қаралды 43 М.
Как не потерять форму в МЕЖСЕЗОНЬЕ?
23:39
Как не потерять форму в МЕЖСЕЗОНЬЕ?
Trisystems
Рет қаралды 7 М.
НАУЧУ Тебя Подтягиваться с НУЛЯ ЗА 5 МИНУТ! Эффективно и Без Воды
5:04
НАУЧУ Тебя Подтягиваться с НУЛЯ ЗА 5 МИНУТ! Эффективно и Без Воды
Антон Сапун
Рет қаралды 13 М.
Поняв это худеть станет легко | -15 кг
17:24
Поняв это худеть станет легко | -15 кг
Илья Терентьев | No brain, no gain
Рет қаралды 44 М.
Why you should never compare yourself to others! Best way to increase the number of pull-ups
17:03
Why you should never compare yourself to others! Best way to increase the number of pull-ups
Denis Semenikhin
Рет қаралды 615 М.
Толян сделал МАСТЕРА? Соревнования по подъёму на бицепс!
13:06
Толян сделал МАСТЕРА? Соревнования по подъёму на бицепс!
Система Тела
Рет қаралды 48 М.
Ты тренируешься слишком интенсивно и блокируешь жировой метаболизм! FatMax - просто о сложном
13:04
Ты тренируешься слишком интенсивно и блокируешь жировой метаболизм! FatMax - просто о сложном
Dr. Barsumyan
Рет қаралды 2,3 М.
Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке)
14:17
Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке)
MIKE BOREYKO
Рет қаралды 152 М.
Как увеличить подтягивания с 15 до 35 за 3 месяца. Техника спортшкол СССР
9:04
Как увеличить подтягивания с 15 до 35 за 3 месяца. Техника спортшкол СССР
Александр Борисов о спорте
Рет қаралды 646 М.
ОТЖИМАНИЯ с НУЛЯ за 21 ДЕНЬ! КАК НАУЧИТЬСЯ ОТЖИМАТЬСЯ? ОБУЧЕНИЕ.
26:17
ОТЖИМАНИЯ с НУЛЯ за 21 ДЕНЬ! КАК НАУЧИТЬСЯ ОТЖИМАТЬСЯ? ОБУЧЕНИЕ.
Система Тела
Рет қаралды 123 М.
Players push long pins through a cardboard box attempting to pop the balloon!
00:31
Players push long pins through a cardboard box attempting to pop the balloon!
Daily Viral Brief
Рет қаралды 61 МЛН