❤️КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО❓ СНИЖЕНИЕ ВЕСА БЕЗ НАГРУЗОК. Прямой эфир. Эндокринолог Ольга Павлова.

[@ЭлинаБайндурова-д8ы]

Я просто потрясена об,емом ваших знаний, скрупулезностью подхода и .....скоростью подачи информации!!!!! Браво!!!

[@16домШкола]

Мне бы такого врача, такая умная, начитанная, которая работает над собой, уважаю таких врачей, спасибо вам большое!!!

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Спасибо за отзыв. Здоровья, красоты и счастья Вам!

[@aytenibrahimova243]

@@ОльгаПавлова-ю7с здравствуйте,если я сдам анализы в Азербайджане,это будет не на русском,как быть? Хочу консультацию у Вас.

[@СветланаВоронко-ф3ь]

@@user-bg9qn2ny3e 66

[@lubovlomovseva511]

Оленька. Как. К. Вам записаться. На. Прием

[@КсенияКостина-ж4д]

Цены посмотрите на онлайн консультацию. От 16 до 31 тыс в час .

[@Лариса-ш8ь5ю]

Какой грамотный врач, слушаю и кайфую! Крепкого здоровья, счастья и карьерного роста Вам, ДОКТОР!

[@ЕленаБудаева-й7д]

Спасибо Вам за доступность при трансляции до населения! Грамотно ,четко , по полочкам, без лишней "воды".видно ,что хорошо учились в меде! Пример для выпускников и уже состоявшихся докторов! Желательно чтобы это не в ютьюбе было ,а на местах в пол,ках...увы мир с медициной и образованием перевернулся к сожалению. Умница , здоровья ,удачи!

[@Марина-р3э1м]

Люблю наводить порядок дома, очень люблю гулять по городу пешком, а вот спорт не люблю. Значит буду ходить больше. Спасибо, что разъяснили, как надо правильно делать нагрузки для организма.

[@ОльгаКрасильникова-о3э]

Ольга, Вы просто специалист с большой буквы. Чувствуется, что человек изучил все длскональнейшим образом. Я восхищена. Учусь сама на нутрициолога. Столь полезного и механизмы влияния на организм узнала для себя! Спасибо огромное

[@gromov8550]

Доктор с Большой буквы!!! Просто на одном дыхании любой вопрос-ответ. Энциклопедия в кубе! Спасибо за квалифицированные сюжеты , ответы и просто приятная женщина!!!

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Спасибо за отзыв. Здоровья, красоты и счастья Вам!

[@АдамАдам-п7ы]

Вот кто должен быть министром здравоохранения РФ. Спасибо Вам Ольга Павлова за Ваш труд , здоровья Вам и Вашим близким ❤❤❤👍👍👍.

[@olgahuber2147]

Согласна и в германии тоже можно Ольгу в министры здравоохранения😊🌺

[@АдамАдам-п7ы]

@@olgahuber2147 Причем тут Гемания !!!

[@volnaya88]

Вы в своём уме????? Человек проводит консультации неплохо и всё🤷‍♀️) Причём здесь министр? )))) Такими желательно видеть всех врачей просто !

[@АдамАдам-п7ы]

@@volnaya88 голубок!!!! я в своём уме, а вот у Вас точно проблемы, я Вас неприглошал обсуждать мои коментарии.

[@volnaya88]

@@АдамАдам-п7ы я в вашем " приглОшении" не нуждаюсь!💯

[@ФаридаЛихоманов]

Ольга Михайловна, благодарю за ваши лекции для нас. Сколько любви к пациентам и своей профессии, браво.

[@ТахираКызы]

Когда вас слушаю всё болезень сам себе проходит..... Спасибо 🙏💕вам за всё

[@СветланаАлексеева-ы8ш]

Спасибо Ютубу, что рекомендовал Вас. Слушаю с удовольствием, вроде бы всё известно, но ваши волшебные слова- теперь надо применять всё. Тоже сколько раз пыталась бегать, ну не моё это. Для меня лучше спортзал с весами. Благодаря вам разрешила себе по половинке зефирки, и фрукты один днём, а не на ночь . Спасибо Вам 🙏

[@ЭммаШварц-н9ф]

Какая Вы умница! Не перестаю восхищаться Вашим профессионализмом!

[@ЛюдмилаСавина-я8з]

Ольга Михайловна, очень надеюсь, что читаете комментарии! Спасибо вам!! Открыла вас для себя неделю назад и смотрю, смотрю ваши лекции... Сколько познавательного, "разжевано и положено нам в рот"!!! Не сомневаюсь, что ваши пациенты доходят до результата!!!! Вы мотивируете не только на уменьшение веса, но и на ЗОЖ вообще!! С вашей помощью начала " Слышать" свое тело.... Столько эмоций.... Спасибо вам!!!! ❤

[@tatiana_pravdina]

Ольга Михайловна, сколько людей Вы влюбили в себя)) Вы стали нам родным и близким человеком)) Милая Умная Красивая!

[@appe-1207]

Сегодня третий ролик смотрю,СПАСИБО ОГРОМНОЕ ,ЗА ТАКОЙ ГРАМОТНЫЙ РАСКЛАД ПО ПОЛКАМ ,В НАШИХ ГОЛОВАХ

[@tinanata214]

Я так рада, что попала на ваш канал. Спасибо вам большое за ваши видео. Столько полезного!!! 😘😘😘😘

[@alla9565]

Спасибо, даже если нет денег записаться на прием,Вы бесплатно хорошо объясняете !!! Спасибо Ольга Михайловна !!!!

[@user-io7li2vk9m]

Ольга Павловна, вы врач от Бога. Лучше ещё врача, я просто не видела. Огромная Вам Благодарность за информацию.

[@nataliamichaelidou522]

Спасибо, Ольга Михайловна! Всегда даёте информацию и раз'ясняете доступно. 🌸 Про питание и снижение веса у подростков было бы действительно очень полезно и интересно.

[@ВикторияОжуг-я9ш]

Ольга Михайловна здравствуйте!!!!!!!Соскучилась, долго не заходила. Я хожу по 10-15 тис.м. Мне 50 лет. Питаюсь правильно. Норма белков, жиров. Углеводы исключаю. Подобрала для себя витамины: витамин Д, омега, селен,келп,витамин С, коензим,для суставов хондроитин с глюкозамином, МСМ.Вес норм.👍 Сделала для себя итог: Главное правильно питаться и двигаться!!! Спасибо!!!!! ❤❤❤Привет с Полтавы.

[@НадеждаЗаславская-к8ж]

С языка сняли 👍👍👍❤️💐

[@Эля-ч1т]

Виктория, здравствуйте, Ольга Михайловна всегда говорит на мягком питании с углеводами, совсем исключать нельзя, я не диабетик, но слушаю Ольгу Михайловну, и для печени и для сердца и для мозга, нужны углеводы( ❤...

[@Эля-ч1т]

... и при диабете тоже нельзя исключать совсем углеводы, посмотрите прямые эфиры, вначале эфиров ОМ об этом говорила...💕

[@ВикторияОжуг-я9ш]

@@Эля-ч1т у меня нет диабета.

[@ВикторияОжуг-я9ш]

@@НадеждаЗаславская-к8ж вы о чем?

[@Тетяна-э8с]

Ольга, вы такая стройная, хрупкая молодая женщина, даже не верится, что вы были полненькой.Но если это и было, то вы большой молодец, так снизить вес.Представляю, чего вам это стоило.

[@afrodishadi1100]

Спасибо, что Вы так подробно рассказываете, Вы мотивируете быть здоровым.

[@НаримаБузшулакова]

Доктор,когда вы улыбаетесь,у меня настроение поднимается,вы наша настоящий доктор от бога! Здоровья вам ,успехов.

[@ИринаМуленко]

Дорогая и многоуважаемая Ольга Михайловна, огромная благодарность и низкий поклон за труд! У нас эндокринология на уровне каменного века. Как жаль, что нашла Вас поздно, но Вы Луч надежды. Смотрю, слушаю, корректирую питание. Заказала Вашу книгу. Пусть Господь хранит Вас и Ваших родных, помогает во всех делах и начинаниях! 🌹

[@ТамараТарасова-г5ф]

Грамотно, доходчиво и так необходимо нам для поддержания своего здоровья.Спасибо!

[@ГалинаМишакова-з1ц]

Спасибо, ничего не запомнила и не совсем поняла, но оторваться не возможно, буду прослушивать несколько раз, спасибо.

[@МилаМила-л3ъ]

Здравствуйте. Присоединяюсь ко всем добрым словам в Ваш адрес. Но вот жизнь, она совсем другая...Если жить далеко от Москвы. Слушаю вас - сколько анализов нужно сдавать. . .гормоны, витамины... у нас такие анализы если только платно - разоришься сразу!! А в поликлинике общий и биохимию - раз в год не выпросишь, к врачу попасть специалисту - запись за месяц, как повезет! И слушаю вас, наверное как фантастический сериал, который правильный и хороший, только с другой планеты... У нас медицина сейчас только платная, а значит для тех, кто платит.. Поэтому и пьем мы витамины сами, без врачей и анализов! )))

[@ИринаАхламова-е2ь]

Вы чудесный доктор. Спасибо, что вы есть. Спасибо, что так доступно и грамотно объясняете.

[@ЛюдмилаБеспалова-в8ц]

Очень хороший эфир , слушаю и слушать хочется , спасибо Доктор за такие полезные информации🥰🥰😙

[@annakvasniak6707]

Мне очень нравятся ваше ефири .спосибо большое

[@ТамараТарасова-г5ф]

Позвольте выразить огромное уважение вам, Ольга Михайловна!

[@ОльгаРуденко-м1ь]

Благодарю Вас Ольга Михайловна за все ваши лекции!

[@ЛюдмилаТихонова-р2ц]

Спасибо огромное за Ваш труд! Неоценимая помощь и поддержка

[@АлёнаАзо]

Ольга Михайловна, какая же вы умница! Это счастье, что в России есть умные, грамотные, современные врачи! Мечтаю попасть к вам в руки)))🙏🌷

[@Евгения-ы8б8к]

Дай Бог, всех благ и доброго здаровья этой умничке!!!

[@ИраБушина-т9ш]

Низкий Вам поклон! Насколько чётко, грамотно и доступно! 💥💥💥

[@ИринаШеховцова-з4ш]

Спасибо,коллега за замечательное сообщение!Удачи в профессии!👍

[@alexandramelnic6209]

Очень доступно, спасибо за ваш профессионализм и отношение к людям.

[@ЛюдмилаТемошенка]

Большое Спасибо Доктор за профессиональные лекции!!!Молодец!!!

[@xiaomiterminal4795]

СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ! ЖЕЛАЮ ВАМ ЗДОРОВЬЯ , ЛЮБВИ , УДАЧИ

[@prosto.maria_sew]

Спасибо большое за ликбез! Столько для себя узнала!💗

[@МаринаСлужива-б8ш]

Благодарность большая Вам за труд, который вы несёте в массы. Мало таких докторов. 🙏💕Спасибо

[@ЛанаВебер]

Вот за что я люблю вас слушать,так это за то,что все доступно и поофессионализм!!!❤спасибо!

[@irishamoskva]

Спасибо за Ваш труд! Вы на многие мои вопросы - ответили. Я поняла откуда у меня при весе 53 кг (рост 158) висящий живот и бока. Тренировки не помогали избавится от живота. Оказалось все дело в щитовидке

[@user-solnce]

Доброго времени суток, Ольга! Странно, но наши врачи никогда не выписывают вит.и минираллы. Выписывая мочегонку, никто не скажет, чтобы пропить калий. Вот и догадываемся сами. И находим Врачей с большой буквы, как вы и прислушиваемся к советам. Спасибо вам за такие подробности и советы.

[@olgagurina5246]

Оленька,Вы чудесный человек,настоящий врач,врач который на своём месте.Знающий специалист.Мне бы такого эндокринолога в своём городе.

[@МаринаКоденцева-т3е]

Насколько интересно, просто,доходчиво! Уважение Вам,коллега!!!!

[@pasdetrois2jana565]

Наконец то настоящий врач дает адекватную информацию,большое спасибо всем вас порекомендую❤️

[@lanakishta2440]

От сердца благодарна вам за ваше объяснение все понятно и ясно

[@Georgina_3110]

Очень грамотный доктор👏🏻👏🏻👏🏻умница грамотный специалист своего дела таких сейчас очень мало👍👍👍🤗🤗🤗🌹🌹🌹

[@iradamamedova8782]

Спасибо Вам, Ольга Михайловна. Вы доктор от Бога! Счастья, любви , здоровья, успехов Вам!

[@ГалинаГончарова-н3у]

Спасибо вам огромное за то ,что ЛЕЧИТЕ ЛЮДЕЙ БОЛЬНЫХ ДИАБЕТОМ БЕЗ ВАС ПРОСТО(ТРУБА...)

[@ТамараКойнаш]

Спасибо, Ольга Михайловна за очередное информативновное видео. Заказала Вашу книгу, пришла очень быстро. За один день её проглотила. Теперь буду читать вдумчиво. Спасибо за Вашу работу. За последний год , благодаря Вам, узнала про диабет больше, чем за 20 предыдущих лет с диабетом.

[@guzelaydin2658]

Добрый вечер!!Как называется книга и сколько стоит?

[@ТамараКойнаш]

@@guzelaydin2658 книга называется Да, диабет. Как жить долго и счастливо с диагнозом. Заказывала на озоне, стоит с пересылкой 990р.

[@guzelaydin2658]

@@ТамараКойнаш благодарю за ответ, надо приобрести❤️

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Спасибо большое. Рада быть полезной!

[@ОльгаКуликова-о4т]

Шикарная книга❤

[@Nina-hl5rf]

Вы - очень граммотный специалист! И слушать Вас одно удовольствие! Скажите, пожалуйста, чем Вы поддерживаете ТТГ в норме?

[@ingainga7356]

Благодарю ❤️ Да, действительно у нас в приморье очень вкусное море. Запах на побережье дурманит. Люблю просто сырые морские водоросли пожевать иои икру морского ежа.

[@melenium]

Я заменила фитнес на танцы, худею без стресса , наоборот кайфую

[@tohtashreimova5729]

Каждый ваш видео - урок просвещает меня как диабетика. большое спасибо вам за это. Благополучия вам и вашим близким. Республика Каракалпакстан.

[@Татьяна-ч6ц6ж]

Спасибо вам огромное! Много лет ходила в спортзал,получала эйфорию от занятий,сейчас больные колени, пять грыж в позвоночно-крестцовом отделе.Не могу. Сижу сейчас на диете согласно вашим рекомендациям.

[@NAS978]

Тоже самое плюс танцы, 2 протрузии, 2 грыжи, колени - как у моей бабушки в 70

[@СеменовнаСеменовна]

Добрый день. Недавно тоже обнаружила две грыжи там же. Одно колено немного побаливает периодически. Пишу Вам, т к. тоже раньше занималась с удовольствием, несколько лет как прекратила. И вот думаю,что это все последствия занятий. А Ваше мнение? Мне скоро 60. Это, конечно, тоже играет роль. Но грешу на тренажерный

[@НатПол-д5к]

Я слышала, что восточные танцы полезны для женского здоровья, и вообще танцы люблю. Не проходила 3-х месяцев, как дико заболела поясница, пришлось идти на больничный. Выздоровев, пошла опять и тот же итог, пришлось бросить. А подруга ходит уже несколько лет и у нее все нормально. Все очень индивидуально.

[@Татьяна-ч6ц6ж]

@@СеменовнаСеменовна Добрый день. Я тоже не молодка.Мне 56,57 не за горами.Трудно сказать.Я на физической работе,ещё и с большим удовольствием ходила, тренилась.Отчего эти грыжи вылезли?Может если не тренялись,ещё бы раньше вылезли..

[@Koshka-v4e]

@@НатПол-д5к вам просто подходят другие виды нагрузок и растяжки. Пилатис например, йога. И тренер должен быть профессионалом

[@ВалентинаНуждина-я1ю]

Ольга Михайловна! Вы прекрасный доктор! Дай Бог Вам здоровья! Все понятно, жаль далеко от нас! Очень помогают ваши лекции! Спасибочки!

[@Надежда-о4б5м]

Вы очень грамотный доктор. Побольше бы таких. Спасибо!

[@НатальяЩёлобова-й6ы]

Какая молодец, Ольга Михайловна! Очень понравился ролик! Впервые вас посмотрела, тоже захотела обследоваться, как и у многих усталость, низкий гемоглобин, низкая температура тела, сильно выпадают волосы и они сухие, как пакля и конечно нужно сбросить вес. Надо с чего то начать.

[@caroll4391]

Спасибо доктор ,вы так грамотно все объясняите что даже те кто ничего в медицине не понимает становиться все так просто. ❤❤❤❤❤ .

[@ЛюдмилаШлыкова-ц1щ]

Сбросила лишние 24кг без тренировок,Питаясь по метоболическому принципу С Сергеем Обложко Сохраняю вес третий гол

[@natalimechta]

Вау как круть! Все внятно и доступным языком 🧡обожаю вас! Благодарю 🙏

[@ТамараМинакова-ф9п]

Благодарю вас за полезную информацию и доступное изложение!!!

[@ИннаСолодилова-ь7е]

Спасибо огромное, Ольга Михайловна! Здоровья Вам и долголетия😍😍😍

[@ВалентинаЗвёздкина]

Уважаемая Ольга Михайловна, огромное вам спасибо,что вы ответили на мой аопрос, строго придерживаюсь ваших рекомендаций,я живу в Казахстане, вы меня поняли, дай вам Бог здоровья на долгие года

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Спасибо за отзыв. Здоровья, красоты и счастья Вам!

[@peterlitoshik1952]

Дорогая Ольга Михайловна, сердечно вас благодарю за ваш огромный труд, за очень полезную информацию. Около трёх недель я стала слушать ваши ролики и уже сбросила около 2,5 кг. Для меня это большое достижение. Информация которую вы предоставляете настолько доступная и понятная, настолько применимая в жизни, что любой сможет следовать вашим рекомендациям. Для меня очень важно не только информация, но и почему это нужно и для чего это необходимо. А теперь у меня есть один вопрос к вам. Вы сказали что вы поддерживаете свой ттг между 0,5-0,7. Как вы это делаете? Заранее благодарю за ответ.

[@НурчиганСоголбаева]

Нам бы такого врача, а то у нас сидят молодые девочки по бумажкам или по телефону смотрят, что бы выписать рецепт от давления просто жуть, спасибо вам😊 за ваш труд

[@ЕленаСоколова-щ2ю]

Спасибо,Вам,за понятную консультацию!

[@НатальПономарева]

Здравствуйте Ольга какой Вы грамотный и начитанный врач Вас смотреть одно удовольствие сколько много интересного у нас дефицит врачей эндокринологов

[@grebnevaa]

Спасибо за видео, как всегда отличное и полезное. Мне никогда не удавалось похудеть легко. Да ещё и ленивая, вот что есть то есть. Могу ограничеть себя в еде, но вот чтоб раньше пойти спортом заниматься, о неееет. Сейчас взялась конечно серьезно, купила абонемент в фитнес, тренер у меня, правильное питание, витамины обязательно.Ещё мне очень помг в процессе похудания липотропный фактор эваларовский, тренер посоветовал пропить. Оказывается он ускоряет сжигание жиров, и предотвращает их накопление в организме. И витамины пью и добавки омега, витамин Д, кальций, 5htp.

[@madmermaid237]

Лени не существует, это последствия проблем со здоровьем, сниженного метаболизма, неправильного образа жизни.

[@xui.da.mir.]

Просто красотка, по полочкам объяснила!🙏🙏

[@galinagriffith4808]

Чуть бы поменьше тюнинга, и точно была бы красотка. Но умница и сплошная харизма - это однозначно

[@КицаТенгелиди]

Как хорошо вы говорите и обясняете. Так и слушала бы.

[@ОльгаЛищенко-ж7г]

Так и слушайте)

[@ОлегСеменов-к8ш]

ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ.А ИМЕННО ТВОРОГ КЕФИР .ВЫБИРАЮ СРЕДНЕЙ ЖИРНОСТИ.КОГДА ИХ МОЖНО ЕСТЬ ЧТО БЫ НЕ ПОПРАВИТЬСЯ.

[@АннаЛеонтьева-ь6п]

Здравствуйте, Ольга. Спасибо за лекцию. Восторг. Как приятно вас слушать и впитывать информацию. Вы умница 👏👏👏

[@ТатьянаБуковская]

Православные христиане делайте когда молитесь земные и поясные поклоны, только правильно, и у вас никогда не будет болеть ни спина, ни душа.

[@Natali-z8g]

Это прямо про меня! 💯💥 Клинический гипотериоз, пошла в спортзал, старалась 🙉, день силовая, день кардио...заметила, что отекла, вес увеличился, эмоциональный фон совсем погас ☠ Увеличился инсулин с 4 на тощак до 10 😱.

[@Svetlana-hj1hh]

Вы просто супер, так хорошо обьесняйте, успокоилась, то что искада давно и никто не обьяснил, большое спосибо❤

[@gusgusyrow5854]

Смотрю Вас,люблю Вас и восхищаюсь Вами,Ольга Павлова.Вы лучшая

[@ЛюдмилаБеспалова-б5ю]

Какая же вы умница! Профессионал! Большое Вам уважение и спасибо за Ваши видео!

[@МарияПопова-у6з]

Спасибо Вам огромное! Чем чаще слушаю, тем больше понимаю!

[@ГалинаИконникова-с2ф]

Огромное спасибо за работу!

[@ЗояАндреева-ж1е]

Ольга Михайловна спасибо Вам за помощь

[@Konopele4ka]

Почему то многие врачи придерживаются тако позиции, что прием витаминов не имеет доказательной полезности и эффективности. Мол, питайтесь полноценно. Но они не учитывают, что в наши дни полноценно питаться очень сложно, так как это очень дорого. Лично я чувствую прилив сил, когда понимаю витаминные комплексы. Доктору, автору канала, огромное спасибо за полезную информацию.

[@ЯнинаСамойлова-и5с]

Спасибо за Ваш труд!!!

[@ЛюдмилаЛазаренко-и9з]

Спасибо за советы стала придерживаться всему

[@ТатьянаИванова-у8я6х]

Хорошо рассказано ,но тяжело внедрить в жизнь ,врачи не помогают,у нас такие анализы не делают

[@ЛюдмилаЛазаренко-и9з]

@@ТатьянаИванова-у8я6х я с вами согласна но я кое-что решила проверить вот уже два гибели как отказалась полностью от молочных продуктов и частично от хлеба стала лучше себя чувствовать но вас ещё не сильно упал

[@ЕленаКвачева-б4з]

Спасибо вам, похудела уже на 25 кг .занялась снижением веса с февраля

[@ОльгаСерветник-х6м]

Сладкое и мучное исключили или ограничили?

[@НатальяШестопалова-я5й]

Здравствуйте. Скажите пожалуйста..как вам удалось снизить вес на 25 кг?

[@НатальяШестопалова-я5й]

Здравствуйте..скажите пожалуйста..как вам удалось скинуть 25 кг?. У меня никак не получается 🤒

[@ЕленаКвачева-б4з]

Слушала Ольгу Михайловна каждое видео , что с чем можно есть,какие продукты сочетаются убавить порции , есть на ночь только белок за четыре часа перед сном

[@Mariana_Vinogradova]

@@ЕленаКвачева-б4з Только белок ? Овощи тоже нельзя ?

[@НатальяАдмакина-г9у]

Какая Вы умница. Вы много мне дали для понимания своего здоровья. Добра Вам , здоровья и радовать нас своими знаниями.

[@Alya318]

Какая вы Крутая!!! Наконец у меня складывается пазл что и как устроено, благодаря вашим объяснениям.

[@ramzes7286]

Hi!Большое спасибо Доктор Оля. Всё очень интересно.

[@МарияТертычная-д6е]

Ольга Михайловна, а какой препарат лучше пить если вечером все время голод

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Здравствуйте. На нашем канале есть несколько видео про постоянный год, голод вечером, можете найти по поиску и посмотреть.

[@user-gr6sn3ln9k]

Я восхищаюсь Вами, умная, милая, стройная, говорите спокойно и понятно. БЛИИИИИН, хочу слушать бесконечно. В диагнозе......❤️👍

[@НаримаБузшулакова]

Здравствуйте,Ольга Михайловна! Чисто случай попала на ваш канал.Спасибо большое.Я из города Жезказган.В нашей поликлинике нет эндокринолога.Узи шитовидки сделала весной.Там у меня с лева киста есть. Т3 3,3 ; Т4 1,14 ; Анти-ТПО 183,7 кальции 2,18; магний 0,87 ммоль/ натрий 140ммооь/л калий 5,5 ммоль/л

[@ОксаФ-к3х]

Начала вас смотреть недавно, но уже появилось желание принимать витамины хотя бы для профилактики, мне 43года, рост 164см, вес 92кг, был 96кг, сижу на безуглеводной диете с иглой Мухиной, есть не хочется, но бывает нет сил даже утром после сна. Хотелось бы чтобы вышла книга про витамины, как и кому их принимать и какие анализы кому сдавать. Потому что пойти в вашу школу нет возможности а вот книгу бы почитала

[@НатальяН-с3у]

Спасибо огромное! Год заставляла себя ходить в зал,купила абонимент. Шла как на каторгу. Настроение ниже среднего. Все думала,что же со мной не так. Сейчас хожу гулять по 6 км.

[@medias1008]

Вот если бы купила абонЕмент,смогла бы заниматься в зале.

[@НатальяН-с3у]

@@medias1008 Да,Вы верно подметили. Безграмотность меня преследует всю жизнь.

[@MoonLight-ou5eg]

@@medias1008 Бывает опечатка. Указывать на недостаки других дабы как то себя вознести из уровня плинтус ..хоть чуток подняться. Что поднялись ?))

[@verareinhardt467]

.спасиба Ольга Павловна вам вы очень много полезное для здоровья большое спасибо

[@Хам-и6ч]

Достойное объяснение ! 🌹

[@ЮраКупаев]

Боже мой,какой талантливый доктор,как все доходчиво разъясняет,и владеет массой полезной для нас ,,пышек,,информацией.Вы просто большая умница,вы делаете большое полезное дело для людей,огромное вам спасибо!!!Подскажите в каком городе принимаете,в Краснодаре или Красн.кр.случайно нет вашей школы,очень редко встречаются такие грамотные врачи.

[@ГалинаПідлипняк]

Подписалась очень рада слушать умние консультации спасибо

[@ЕленаЦветкова-ь4и]

Ольга Михайловна, просмотрела много ваших видеороликов. Вы делаете великое дело, объясняя все на доступно человеческом языке, а не на медицинском. Это здорово. Много для себя подчеркнула. Но!!! Дело в том, у меня ночная работа, каждую неделю, по 5 ночей. Как вы понимаете, режим у меня сбит напрочь, менять работу уже поздно, надо тянуть до пенсии. Могу ли я к вам обратиться с просьбой сделать хотя бы маленькое видео для людей, которые ведут ночной образ жизни, если можно так выразить и рассказать примерно, как можно питаться правильно при таком режиме. Научила набирать вес. Сахар в норме, но при границе. Буду очень благодарна, если услышите мой крик о помощи. Здоровья и процветания вам во всем и всегда.