Как правильно плавать кролем?

В этом выпуске мы расскажем и покажем вам - как правильно плавать кролем! И поможет нам в этом отличный пловец и тренер по плаванию -
Павел Щелкунов: legendarnyj_shelkunov !
Подписывайтесь на наш канал, здесь мы будем регулярно выкладывать образовательные видео о разных видах спорта! Пишите в комментариях ваши пожелания на тему будущих выпусков!
Подписка на канал: / @vinogradovantons
Группа ВК: firstsportchannel

[@012ahmad012]

2:15 начало урока

[@Mina-kv1kv]

Боже, спасибо 〰️👄〰️

[@puliOTbaBYli11]

Спасибо

[@ulkerram111]

вы сэкономили мое время, спасибо!

[@muhasossa5854]

@@ulkerram111 dəyməz

[@gravingshop]

Спасибо вам😅

[@sadboysadboy2203]

Меня учил дед: "Расслабил харю, раслабил грудь, вдыхаешь ртом, выдыхаешь носом, траектория рук - лыжня (то есть правую руку на левую "лыжню не закидываем"), ногами сильно не дрыгаешь будто от ментов бежишь, легкие отталкивания, ну и самое главное - отсутствие паники и страха", после этих слов они скинули меня с лодки, и сказали плыви на берег )

[@Viydyizakkaynyacheliha]

Sadboy Sadboy ору))

[@zaharlayah2712]

Sadboy Sadboy у меня так друг умер

[@nvkzmaks]

Ты выжил?

[@gromsekira2442]

потом ты вспомнил что это не твои дед а какой то маньяк который украл тебя

[@paradoxarium6670]

«траектория рук - лыжня (то есть правую руку на левую "лыжню не закидываем")» Поздравляю - дед учил неправильно. Если есть «лыжня» - значит положение тела неправильное (хотя так и плавают практически все любители). Даже на этом видео показано как держать корпус и «лыжню» не чертят. А по поводу «кинули в воду - плыви» - самый тупой вид «обучения плаванию». Это называется систематическая ошибка выжившего (он же - парадокс доступности информации). Кого-то кинули в воду, и он поплыл, такой всем будет рассказывать о том, как круто его обучили. А вот кто чуть не утонул и заработал на всю жизнь боязнь воды, или вообще утонул - об этом врядли кто будет рассказывать и хвалиться. И получается остаются только бодрые рассказы как «научили» плавать, но информации об утонувших практически нет или вообще нет. И получается искажение информации - что это такой 100% метод научиться плавать. Чтобы далеко не ходить, выше сообщение от Zahar Layah о несчатном случае от таких «тренеров». В результате появляются новые «тренеры» от которых и дальше растет статистика утонувших или заработавших разные фобии (а те кто так и не научился плавать и их паника при падении в воду (несчастный случай в будущем, падение в воду, например) - это фактически 100% потенциальные жертвы). Гоните в шею таких «тренеров».

[@user-yp6wz2hx4t]

Именно этот вид плавания - КРОЛЬ, помог мне в свое время спасти утопающего 2,5 летнего ребёнка на глубине, выскользнувшего из батончики без присмотра родителей! P. S. Если бы я плыла брасом, то навряд ли бы успела спасти.

[@vidolang]

Молодец!!!!!

[@user-gx1js1vj5r]

Спасибо Вам!

[@ashlin9699]

Согласна, брас является достаточно медленным стилем плавания.

[@ygbhhjbjh2668]

Я один раз так успел спасти волейбольный мяч, который быстро уплывал в открытое море под воздействием ветра.

[@truevena7805]

@@ygbhhjbjh2668 поплавал бы с медузами

[@djubei2265]

Одно из самых информативных видео по теме плавания кролем которое я видел. Спасибо.

[@ilyshi]

это был сарказм

[@Box90-90]

Очень много музыки и лишнего видео, можно было уложиться в меньшее время! А в целом очень полезное видео )

[@user-xd5kl8jy8w]

Лучше всех ребята объяснили технику. Спасибо им за это.

[@user-pb3nh8fk9l]

Замечательное видео четкий розбор техники ничего лишнего все конкретно большое спасибо❤️

[@rentgenolog21rus]

малодчики! доступно.. Было бы здорово показать как плавцы тренируются на суше.... Какие упражнения эффектны и рекомендуемы в плавании? )

[@ivanballo9638]

Почему перестали снимать? Парни, отлично получается, продолжайте!

[@helpinghands2632]

Красавцы, отличный выпуск! Так держать !

[@user-vk1xd4hp6m]

Здорово! Всё четко и доходчиво! Спасибо и новых вам хороших видео!

[@user-kf9jn6uh9z]

Я очень хочу записаться на бассейн, но стесняюсь, что у меня в городе нет бассейна...

[@ntvisigoth]

Отрубаешь мозг. Берешь все необходимое и не врубая мозг приходишь в бассейн. Главное не врубать мозг! А то он придумает тебе 100500 причин почему тебе не надо и кто на тебя там может косо посмотреть ;) Врубай его только когда слушаешь тренера ;)

[@user-kf9jn6uh9z]

Да у меня бассейна нет в городе!!! :)

[@ntvisigoth]

Сафко Шуркин А машину водить умеешь? Соседний город далеко?

[@user-kf9jn6uh9z]

ntvisigoth Тут я прям вообще засмущался... У меня и машины нет и города рядом нет.

[@ntvisigoth]

Ну ОК. А переехать в другой город не хочется? ) Ну поразмышляйте что именно вы хотите от жизни? Какие блага? Какие цели хотите достичь? Вдруг окажется так, что в другом городе куда приятнее жить согласно вашим целям? Я вот родился в г.Нижнекамске прожил до 26.5 лет и рванул в Москву, т.к. мой мозг сгенерировал мысль "То что ты хочешь от жизни проще получить в Москве, а на старость лет, если захочешь, то вернешься обратно". Не жалею ;) Правда живу не в Москве, а в ближнем подмосковье в Железнодорожном

[@user-uo3ie2gx9l]

просто супер я почти сразу научилась плавать кролем спасибо большое😀😀😀

[@ivanvasilich74]

Неплохо. Лаконично и по делу. Остальное всё - дело практики и упорства.

[@mars4173]

Очень полезное видео. Огромное спасибо!!!

[@IgorFominykh]

Спасибо! Развития вам, молодцы!

[@user-lq1lt8kf8r]

Очень доступно показали, объяснили. Спасибо

[@user-lv6dm2qu1e]

Да плавание несомненно полезно четыре месяца я хожу в бассейн в месяц у меня получается 20 занятий за это время я похудела на 10 кг чувствую себя великолепно

[@33bally33]

шикарное видео!

[@Mark_Urbanovich.]

Супер, всегда были проблемы с этим видом плавания, всегда не правильно дышу, а техника далеко не правильная. Буду учиться. Спасибо за информацию

[@user-rj7kl6sc1p]

Молодцы ребята! Успехов Вам !!!

[@annast1615]

Спасибо большое 💞, очень понравилось 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

[@a_verb]

хорошее видео, спасибо

[@user-ee9qp6nn9t]

Спасибо ребята!

[@user-yt9bi7ki5s]

Класс, хорошие советы. Все очень четко и понятно. Спасибо!

[@dmitry3657]

Кратко, по делу, молодцы!

[@irinaivanova1474]

Коротко и ясно. Благодарю.

[@benya-krik]

хорошее видео и все понятно! спасибо! лайк!

[@user-mk9qq1gc8x]

С детства боюсь воды,сосед учил плавать и бросил меня в реку,Испугавшись, я на всю жизнь запомнила тот момент и даже находясь под струей луша-начинаю задыхаться. Но желание плавать не дает покоя и недавно оказавшись с детьми в бассейне,их учила тренер,заметила как я барахтаюсь и дала буквально несколько замечаний,которые меня подбодрили и я словила изюминку плавания. Ваш ролик - очень понятлив,пересмотрев несколько раз-научишся сам. Огромное спасибо ребята,не каждый может НАУЧИТЬ,,. 👍🇧🇾

[@RetrovlaDt]

Большое Вам спасибо!

[@user-dp5le8ut3i]

спасибо,отличное объяснение)

[@user-zq4sw2qf2k]

Спасибо больше, самое понятное видео про плавание кролем на ютубе

[@sofiyaportraitartist-sport9157]

Уважаемые издатели видео, НЕВОЗМОЖНО ПОЛОВИНУ ВРЕМЕНИ РОЛИКА СЛУШАТЬ МУЗЫЧКУ И ВСТУПЛЕНИЕ, мы живем в век эффективности. Ценная часть видео от середины и до конца, вот за нее спасибо.

[@lybopitnaya9052]

Супер!! Спасибо!

[@user-cl5em1bq6t]

Спасибо ребята, очень полезно

[@user-qx4it5kc7c]

очень полезно а главное коротко и понятно

[@marinamamsimova200]

Спасибо. Полезное видео. Можно еще аналогичное по кролю на спине и другим видам.

[@oksanakostyuk5014]

Спасибо,очень подробное видео

[@Dianakozlova-cn6kf]

Спасибо вы мне помогли очень

[@MrPavS]

Спасибо очень даходчево и понятно!

[@user-wm2zl2qc7y]

Коротко, чётко ясно 👍

[@empaas7718]

Сегодня пошла поплавать.Меня начало уносить течение,я начала плыть против,и все стало хорошо,земля под ногами чувствовалась(у нас как бы земля,а потом когда по течению долго плыть,обрыв,и там глубоко.)И тут я подскользнулась и нога съехала с обрыва.Я почувствовала что земли под ногами нет,и начала паниковать,тонуть,захлёбываться.Потом я решила перевернуться на спину и расслабиться.Отдохнув я решила немного гребсти ногами,и приплыла на спине к берегу.Я жутко испугалась но не растерялась .(Просто совет ,самое главное без паники во время того,как вы учитесь плавать,как и я)...

[@user-ib8qh1zf5k]

Спасибо!Я сейчас учусь правильно плавать,мне Ваши советы очень пригодятся.Неправильно-то меня в детстве братья старшие научили,сбросили с плота на пруду и сказали плыви к берегу.Пруд глубокий для6 л.ребенка,выплыла.А сейчас мне65л. И у меня цель научиться правильно плавать.Еще вся жизнь впереди!!!😊😊😊

[@user-js9io5ub9c]

Спасибо вам

[@IrinaBalahnina]

Спасибо

[@user-qk1ci2sq1t]

Спасибо!

[@user-pp8kk2gk2v]

Счастья здоровья вам молодцы

[@user-br8tp6yr2l]

Спасибо, все наглядно и понятно, хотелось бы еще на спине посмотреть

[@mshmks]

1:53 кто-то на спине релаксирует на заднем фоне 😂😂😂г

[@alex....9306]

Полезное видео 👍

[@user-cg6tj9uq9x]

Супер! Техника!

[@ollywang99]

Спасибо ❤

[@user-vj3nd7he5k]

Будем учиться 😉👍

[@olegyar27]

Круто и понятно

[@ievgeniagodynskyi1049]

Класс!

[@user-yp6wz2hx4t]

Мой Самый Любимый вид плавания - КРОЛЕМ!!!!! 👍❤️. Не представляю себе нахождение в воде без него.

[@irabedrata2272]

Мой тоже:3

[@user-hw1co1mf9k]

А у меня- брасс!

[@irabedrata2272]

@@user-hw1co1mf9k у меня брасс на втором месте :3 :))))))))

[@mishacol]

плаваю в бассейне спортшколы. подслушивал что тренер говорил малышне, делал то же самое. так научился)

[@miega]

То чуство когда, сделали опирацию и плавание запретили! Но я рвался в бой и мне это помогло! Теперь колени не болят и я здоров!

[@ricksanchez7192]

На мозг?

[@miega]

@@ricksanchez7192тебе сделали на мозг? Афигеть!

[@vbsun3976]

Класс 👍

[@user-hl4eh1fv4x]

Спасибо!!!! Я сегодня иду на Спартакиаду среди пенсионеров 😂😂😂😂😂и обязательно воспользуюсь вашими советами.

[@galliiaaa]

спасибо,большое

[@user-lq4kz7zt1h]

Чётко 👍

[@andreyyoutube5201]

О я тут был на соревнованиях круто!

[@ajanatardak6917]

Спасииибо большое

[@klinika_pozvonochnika]

Молодцы!

[@user-vq5px2ci3h]

Мне брат говорил: ГОВНО НЕ ТОНЕТ! Так и научилась плавать)0)

[@user-ow4og2us6e]

ти говно

[@Useruserme]

@@user-ow4og2us6e ахахахах. Хорош)

[@user-ow4og2us6e]

@@Useruserme норм

[@krimson7374]

@@Useruserme что "хорош"?

[@viktorsokolovsky6539]

красиво, хочу так же научиться

[@Vozgar]

Благодарю.

[@user-on9ct1cy3m]

Полезный ролик

[@letsgowest5096]

Спасибо.

[@user-mn6ms8yw1u]

Спасибо классно

[@user-gy8nn8kv8p]

Спасибо, сегодня иду в бассейн (обучалка плавать королём) Думаю будет круто!

[@ice_railgun3804]

Спасибо вы мне помогли правильно плыть кролем

[@user-iw2ow3rc3l]

Лайк господа, лайк!!!!!!!

[@pavelrossinsky9268]

Ловите лайк, не сильно популярное, но очень полезное видео

[@user-zi5og6vi6n]

Расскажите про дыхание подробнее. Например на сколько гребков руками вдох делать? нужно ли постоянно вдыхать каждый раз когда голова опять появилась слева или несколько кругов надо?

[@EfimovNN]

Ждёт много выпусков: 2

[@oleg0able]

спасибо

[@zaurmustafayev6858]

Сбасибо вам ребята

[@steve-qm1uq]

Круто

[@user-yo1mf5rs1q]

И ещё одно замечание - гребок совершается не за счёт усилия плеча, а широчайшими спины. По крайней мере я этого не понимал раньше.

[@i.maksima2847]

Super!)))

[@Daniel-mx4dd]

1:19 это так классно выглядит

[@user-si5bk1ry9v]

Кто занимается плаванием ставит лайк

[@Strelnikov]

@Сергей Канев ага

[@user-co8zi5kz6s]

я😆

[@user-bq6vv6ih3d]

Я занимаюсь

[@zhangiroralbekov1882]

Я тоже

[@ashlin9699]

Уже 6 год занимаюсь

[@Adam08767]

Только узнал про выдох через нос , полезный ролик !

[@user-dx5ys3on6o]

о видимо про выдох носом прослушал - выдыхаю всегда ртом - дыхалки хватает на 1 км только ((( пересмотрю

[@bekariskhanamirkhan1999]

klasss

[@albertolatorre2251]

buen estilo

[@h0up524]

1:55 вы видели?

[@sulushok9466]

1:53 здорово братиш!

[@user-wf3tj4de9c]

наконец то нормальное видео.

[@stanislasytes8155]

Ребят спасибо!но забыли сказать ,что выдох надо делать как можно максимально !

[@user-jg1cl2ml2r]

Зачем?

[@SmirnoffUA]

Расскажите, как отрабатывать каждый элемент и в какой последовательности. Как расслабляться и контролировать множество моментов одновременно.

[@sauv1gnon597]

Я захлёбываюсь, когда проплыву чуть больше половины бассейна

[@Love-si9tw]

Argon____ я когда 50м, а надо 100м

[@user-po7xo5ki4x]

Argon____ ошибка в технике и вдох выполняется не верно

[@milos.b8958]

Sauv1gnon половину можно только под водой проплыть.. а потом попиздовал гребсти

[@user-ct3qz7hg3h]

Анастасия Кузнецовская а не подскажете выдох носом делается под водой?

[@specialone6170]

Майя Ереджибок да

[@akellaa7738]

как можно развить дыхалку? а то хватает всего на 50метров потом начинается отдышка

[@exotikplants]

велосипед и чаще плавать)

[@iustas]

просто плавать больше. Я раньше и 25 метров проплыть не мог. приплывал, как загнаная лошадь. Притом что бегал по 5 и по 7 км несколько раз в неделю. Всё приходит с опытом. Ну и технику немного подкорректировать. Тренера взять разок, чтобы подсказал

[@user-po7xo5ki4x]

Akella A практика, конечно, играет свою роль, но техника и только техника, правильно поставлено должно быть дыхание...тогда и плыть проще становится, экономия сил и есть время на восстановление...хороший вдох и хороший выдох...

[@portugalicua2760]

раньше не мог 5 метро проплить потому что не умел плавать теперь все в норме плаваю по 300м без проблем,нужно стараться и делать тогда точно получиться.Я в вас верю поверьте и ВЫ.

[@arukacops]

Мне 8 с половиной я проплываю 100м но потом отдышка

[@user-zt3zw9kw6w]

Спасибо вам я теперь быстрее плаваю😎

[@user-qk9pq9qt8d]

👍👍👍

[@aimbotternelsergg6694]

у меня были соревнования по плаванию я занял 1 место

[@user-ic7gr4jg7y]

молодец

[@pav5349]

Спасибо для уроков (простите, мой русский плохой).

[@onilchannel6561]

"Спасибо за уроки " sounds natural

[@user-up1vn4gq1b]

спасио

[@varvarapurtova6958]

🐬🐬🐬🐬🐬🐬 клас малорик ты любил плавания 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍. С новым годом 2018

[@user-np6hn5od6r]

уметь плавать - эт круто. обожаю это дело