Рет қаралды 181,764
Система Тела
Перестал прогрессировать в жиме штанги лёжа? Эти способы помогут преодолеть плато! #жимлёжа #жимштангилежа #жимлёжаспаузой#жимлёжасцепями #жимлёжаплато#систематела #тренергорячев#анатолийгорячев