Как сделать Сальто назад. Школа акробатики 1

sportschool5.ru/
sportschool5_msk
8(499)390-44-62 М. Проспект мира(5 мин пешком) Олимпийский пр., 16, c.1 ПЕРВОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО
Школа акробатики для взрослых в Москве. Первое САЛЬТО через 2 месяца регулярных тренировок. Авторская методика. от 14 до 45 лет.
sportschool5.ru/ ЖМИ!
в этом ролике тренер школы акробатики расказывает как сделать сальто назад. показывает все подводящие и ошибки в этом акробатическом элементе

[@magicivan1835]

Спасибо огромное !!! Лучший урок по Сальто назад ! Я уже умею с папой.

[@sportschool5]

+magic Ivan круто. Мы рады что вам урок оказался полезным.

[@happysharkable]

спасибо, отличные уроки !

[@kogtyactii]

happysharkable спасибо. стараемся. скоро выйдут новые

[@fixplay193]

Ммм

[@SergeyKharuta]

У Артёма и Вадима лучшие обучалки. Занимался у них около 4 лет, на себе проверил всё. Ребята действительно молодцы. Всем рекомендую!!!

[@sportschool5]

Sergey Kharuta спасибо. Приятно слышать

[@sportschool5]

+Sergey Kharuta спасибо. Ждем к нам в гости

[@Zeleen24]

Здравствуйте мне очень нравится элементы агробатеки буду саписоватся

[@user-hk8fm2wt8o]

Спасибо за такой подробный и крутой урок!

[@sportschool5]

Всегда пожалуйста

[@mariklak_4122]

Спасибо пацан очень помогло!

[@sportschool5]

+Suleyman Efendiev рады старать. Присылай видео, заценим

[@user-pl2bo3ep2n]

Вы очень крутой.Так подробно.Продолжайте в том же духе

[@sportschool5]

Спасибо. Есть какие то пожелания?

[@sportschool5]

+мамикс мамиксов немного не понял тебя?

[@tredsa10]

Спасибо, дорогой! Прям разжевал, по полочкам разложил, да в рот положил. Пусть это, конечно, не короткий путь, но он технически правильный. Учу пятилетнего сына. Есть нюансы, в которые он не въезжает (своевременное вбрасывание колен к плечам, мах ровными руками и т.д.) Однако уверен, что с твоими подводящими всё быстро встанет на свои места. Справедливый лайк и низкий поклон тебе.

[@thenikub9000]

Здравствуйте! Как успехи?

[@sportschool5]

Супер. Работаем.

[@thenikub9000]

@@sportschool5 Что делать, если ноги уходят в бок?

[@sportschool5]

В какой именно момент?

[@thenikub9000]

@@sportschool5 Прыгаю, группируюсь и падаю на колени боком Толком не пойму даже

[@fixplay193]

Огромное спасибо!Хорошо объясняете!Все понял!

[@sportschool5]

Всегда рады помочь. Будут вопросы пишите

[@atation_87]

Спасибо за совет . Буду знать !

[@sportschool5]

Надеюсь вам прады помочь

[@Anastasia___.]

Видео старое, не знаю, если отвечаете здесь еще. Но хотела спросить: я когда делаю выскок-кувырок-соскок на куб, то куба не касаюсь спиной, сразу через лопатки иду. Я думала, это хорошо, но потом мне в зале сказали, что надо именно через спину. Не подскажите почему? И о какой ошибке это может говорить? И еще, на кубы выпрыгиваю, на батуте с места (без распрыжки) делаю (при желании прокручиваю и полтора углом), но вот в яму делать боюсь, т.к. как только у меня за спиной нет куба я не делаю выскок до конца, то есть начинаю группироваться слишком рано, когда еще не выпрямила до конца ноги. И несколько раз приземлялась не в яму, а на то же самое место, откуда прыгала, то есть на край, и это больно) не подскажите, как с этим бороться? В подводящих и на батуте прекрасно жду и начинаю закрутку когда надо, а если пыталась само сальто делать - спешу :( у сальто вперед, кстати, та же проблема, но его я кручу быстрее, так что успеваю докрутить даже при низкой высоте.

[@anzor7383]

у вас блин акробатические залы а мне приходится учить его на твёрдай земле

[@dimabrawl9448]

Тоже самое

[@Oesophagus]

@@dimabrawl9448 ну как научился?

[@kogtyactii]

Тот кто хочет, ищет условия. Кто не хочет ищет отмазки

[@user-oy6el4lq6i]

Спосибо за видео круто

[@sportschool5]

+Шамсуллои Джамшед всегда пожалуйста

[@artyomgamer4156]

Спасибо! Сейчас кручу уже на асвальте

[@sportschool5]

Круто, очень рады за вас

[@user-bx8bn2jd7s]

Я учился делать фляк если перво зделать фляк сальто назад будет лехче ето совет для всех бро хароший уро я падписался и ставил 👍👍

[@user-pz1si9en5u]

Подскажите пожалуйста я нахожусь в Лондоне и я тоже хочу в зал хочу учиться сальто как называется спорт

[@sportschool5]

Бадбинтон на пальцах

[@aytelaliyeva5247]

Здравствуйте! Спасибо за подробное видео. А сколько времени нужно тренироваться чтобы научиться делать сальто при средней физ. подготовке но ежедневных занятиях?

[@sportschool5]

Смотря как изучать и какие первоначальные данные. В среднем уходить 14-20 занятий,если тренер оперативно отслеживает ошибки. Лучше снимать себя сбоку и сравнивать с ошибками из ролика.

[@aytelaliyeva5247]

Спасибо за ответ!)

[@sportschool5]

Есть еще какие то вопросы? рады будем ответить

[@NicolasIvanov]

Очень круто, спасибо

[@sportschool5]

всегда пожалуйста

[@filmhd-4k871]

Чувак, у тебя треки на заднем фоне играют. Я знаю что поёт Жека Расту и Кто Там. Что за треки?

[@sportschool5]

Честно не помню. Шазам в помощь

[@user-nl6oh1ez7s]

Можно вопрос у меня хорошая физическая подготовка могу делать фляк передние сальто но когда я делаю задние сальто я приземляются на корточки или просто помагаю руками что делать

[@sportschool5]

Надо на видео смотреть. Причин может быть много. Скидывай сюда в комменты, оценим

[@user-no4lg3th9u]

Здравствуйте где этот зал можно ли там научиться

[@sportschool5]

Г. Москва

[@user-no4lg3th9u]

Можно ваш номер или как-то по подробнее

[@sportschool5]

84993908414 или в яндексе и инстаграмм школа акробатики. В описании к видео есть все ссылки

[@user-bq1el8it9y]

Артём Юрин скажите пожалуйста как научиться делать заднее в домашних условиях,без матов,без опилок,а дома,отвеьте пожалуйста.

[@sportschool5]

Дени Янудов можно делать все подводящие. Кувырки накаты, махи и прыжки. Прям заднее сальто пробовать без подготовленого зала очень опасно. Можно заморочится и сделать лонжию дома. Лучше прийти в зал и выучить с тренером на маты со страховкой

[@stasyafatueva]

Почему под видео написано "М. Проспект мира(5 мин пешком) Олимпийский пр., 16, c.1 ПЕРВОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО", а на сайте и в группе в контакте м. Кожуховская, 2-й Южнопортовый проезд, 26а ОСТАВЬ ЗАЯВКУ НА ПЕРВОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ (100р).???

[@sportschool5]

поменяли. проспект мира везде

[@user-bu4pn1bi2u]

Молодец :-) так и делай а то я смотрела много видео а там почти в семятятся

[@user-bu4pn1bi2u]

Матятся

[@sportschool5]

Спасибо за поддержку

[@didartuleuhanov2459]

Здравствуйте учитель! Я учился делать сальто со строховкой стало получаться на колени стал делать без страховки стало получаться на корточки с руками через два дня стал пробовать не смог то не докрут или приземление на весь корпус те кто страхует говорят подвисаешь или не групируешься а прыжок есть говорят хороший помогите мне найти причину

[@sportschool5]

Нужно видео сбоку. Так не разобрать

[@didartuleuhanov2459]

А куда скидывать

[@melkiy36]

красавчик.

[@sportschool5]

Спасибо

[@yaroslavna9332]

Здравствуйте! Для детей подходят Ваши подводящие упражнения к сальто назад? Сколько раз нужно делать каждое упражнение и сколько подходов?

[@sportschool5]

Подходят, только под рост нужно регулировать. Сначала нужно детям давать много физ подгоотовки чтобы они были более собранные. Лучше часто но по чуть чуть. Им надоедает монотонность. Все еще зависит от возраста. Чем старше , тем быстрее результат. Лучше по 10 повторений одного движения, потом поменяли. Икогда заучено можно полосу препятствий из упражнений с элементами игры

[@user-dx4lr6cv1x]

@@sportschool5 спасибо. Тоже работаю с детьми 3-7 лет, очень волнует вопрос :с какого возраста можно научить делать сальто? И возможно ли без спец.оборудования?

[@sportschool5]

Подготовку лучше начинать с кувырков, прыжков и т.д. с 4 лет можно в игровой форме. Вам для начала понадобятся хотя бы стопка 5-10 матов

[@user-dx4lr6cv1x]

@@sportschool5 благодарю Вас за ответ. Возможно ли без матов научиться делать сальто?

[@sportschool5]

Очень сложно. Маты нужны для страховки. Дети могут банально промахнуться и упасть. На этом не экономьте

[@user-qq5qz3gk4e]

Спасибо большое

[@kogtyactii]

Огонь

[@genry_youtube228]

Скажите, что делать если я прыгаю сальто, и по привычки ставлю руки(как на фляке) се делать? Рискнуть?

[@dizzyplay779]

Блин я так же

[@FiiXray]

Согласен

[@user-qd1dw9mv9i]

спасибо огромное

[@sportschool5]

И вам большое спасибо

[@vasily1986]

расскажи,как правильно делать заднее сальто с группировкой. Этот вариант эффективнее и легче ведь.

[@sportschool5]

А вы смотрели это видео?

[@vasily1986]

@@sportschool5 конечно смотрел

[@gizmaniaso2741]

за сколько времени можно научиться делать на земле, если уже делал с высоты примерно 1 метр на ноги

[@sportschool5]

В целом если техника хорошая и нет проблем то за 1 -2 тренировки. Главное постепенно и никуда не торопиться

[@user26272b]

Я делал сальто на корточки либо на коленки на матрасе без разпрыжки потом посмотрел много обучалок салто стало намного хуже шяс на голову падаю просто класс... делаю на улице буду смотреть ошибки

[@kogtyactii]

Нужно делать все подводящие филигранно

[@sportschool5]

Не нужно спешить с изучением подводящих

[@begzatasanov8856]

спасибо

[@sportschool5]

+Begzat Asanov всегда пожалуйста

[@user-ez4ls6wf6s]

Що робити якщо я при салті назад падаю на коліна ? Скажіть будь ласка

[@user-vn9no6uj4r]

Боже эти уроки шедевр

[@fixplay193]

Почему 5 тысяч подписчиков?Это что ни кому не интересно?Думаю будет хотя бы 10,000 подписчиков!

[@sportschool5]

Будем рады если нас порекомендуете

[@user-oc3ct3mn4y]

не могу перекувырнуться, просто падаю на спину. Эти упражнения помогут?

[@sportschool5]

вы имеете ввиду это обучающее видео? и не очень понятно какая у вас именно ошибка

[@user-oc3ct3mn4y]

Школа Акробатики да, имею ввиду это видео. Я когда подпрыгиваю падаю на спину, без кувырка

[@sportschool5]

Очень сложно дать адекватный ответ не увидев. Сними себя сбоку на видео и пришли ссылку сюда. посмотрим.

[@mariklak_4122]

Блин у меня только со страховкой получается и то не хорошо

[@sportschool5]

+Sulik 65 присылай видео посмотрим

[@eldartaganov3284]

здравствуйте, а вы могли бы показать как делать бабочку?

[@sportschool5]

Привет. Про какую бабочку речь?

[@eldartaganov3284]

это когда ты наклонив тело ближе к полу бросаешь сначала одну ногу, а потом вторую вверх в сторону, делая при этом прыжок в конечном счёте. обычно делается в танце.

[@sportschool5]

Теперь понял. Ну у нас в школе такой элемент не учится к сожалению. Боюсь не скоро сделаем. На нашем канале есть по колесу обучающий ролик. Можно потом выучить и колесо без рук. Они чем то схожи.

[@eldartaganov3284]

Школа Акробатики будьте добры научить хотя бы этому. я сам занимаюсь четвёртый месяц акробатикой, но объяснения тренера не хватает для того, чтобы правильно понять каждый элемент. Таким образом, сделал большой шаг вперёд посмотрев ваше видео, за что очень вам благодарен! Вы даёте все тонкости, о которых в зале мне не говорят.

[@sportschool5]

Ельдар. Пришли видео а мы его разберем.Так будет проще.

[@vitaliymorozov4860]

Не зря потрптил 15минут надеюсь у меня палучится

[@user-st5tv2gu7g]

Прыгаю дома на матрасе. Приземляются на корточки и выставляю вперёд руки(так, что касаются пола). Что делать? Помогите, пожалуйста

[@sportschool5]

Возможно слабый мах руками или не до конца толкаетесь ногами. Отход должен быть мощным, а крутка резкая

[@user-st5tv2gu7g]

@@sportschool5 ок. Спасибо

[@sportschool5]

Всегда пожалуйста

[@itachi83938]

Нету ничего только постель)) Все сделал но боюсь прыгать

[@sportschool5]

+Колбасан TV приходи в зал

[@itachi83938]

Школа Акробатики 1 не получится я из Казахстана))) можно но вк связаться?

[@sportschool5]

+Колбасан TV пиши в вк конечно

[@vitaliymorozov4860]

Крассавааааа

[@sportschool5]

Спасибо большое

[@Rimmabelova]

спасибо что научил меня

[@sportschool5]

Всегда пожалуйста))

[@ahhakc4261]

а если нет куба? что делать?

[@sportschool5]

Использовать другие упражнения. И можно использовать страховочный пояс + 2 напарника.

[@sportschool5]

Круто

[@dakakhochesh4833]

А как в домашних условиях !!???

[@sportschool5]

Можно делать простые подводящие без оборудования

[@romanfire7685]

Чет я очкую прыгать(( шею сломать боюсь, а так видео офигенное

[@sportschool5]

Так подводящие используй

[@MeteorRed]

Сальто назад наше всё :)))

[@sportschool5]

Основа основ как говорится

[@user-cf3we6dw7l]

Я бы хотел бы посмотреть СТРЕКОСАТ

[@sportschool5]

Какой именно?

[@Nezi_11]

​@@sportschool5наверное он имел ввиду с Джей Степа (название захода из фри Рана) в группировке,ответил спустя 4 года

[@Rimmabelova]

но у меня нет матов

[@masterprotocol]

Это часоточник батутный. За земле он хрен так сделает и там как раз и надо будет отталкиваться со всей силы

[@sportschool5]

Техника элемента не меняется, только толчок

[@user-hn3dj3pf7c]

Кагда ты делал бланш назад ты в конце согнулся как на угле так не надо делать

[@sportschool5]

Если с рондата например, то да. С места ровно сделать почти нереально

[@SanyaBeer]

а если не можешь встать на мостик

[@sportschool5]

Есть много разных упражненийдля растяжки плечевого пояса. В дальнейшем мы будем снимать обучающие ролики по ним

[@sportschool5]

+лололошка ашкфололол можно попробовать отдельно отрабатывать мост и одновременно тянуть плечи

[@salexer1750]

Я прыгая и не беру группировку!!помогите!!

[@sportschool5]

Куда выезжать? какого рода нужна помощь?)))

[@mekatoktobekova7692]

вабше тушунгон жокмун не еле онаватат

[@sportschool5]

Ничего не поняли к сожалению что написал(((

[@nureketv2424]

Школа Акробатики 1 Он написал по киргизский говарить что он непонел что вы говарите на видео!

[@xam9566]

Сикую прыгать

[@sportschool5]

Почему?

[@UmbraTDS]

Мне страшно

[@sportschool5]

Супер

[@user-nv9se5zh1r]

спасибо

[@sportschool5]

И вам спасибо

[@Rimmabelova]

но у меня нет матов

[@sportschool5]

Очень жаль. Подготовка к акробатике требует оборудования

[@user-cm3zn5kp6u]

Я подушки и матрасы положил. Потом с дивана на них прыгал, на диван, можно придумать условия как в зале из подручных средств ))

[@sportschool5]

Огонь вообще. И как результат?

[@user-cm3zn5kp6u]

@@sportschool5 вы мне?

[@sportschool5]

Да