Как Научиться Делать САЛЬТО НАЗАД с Первого Раза Новичку за 5 шагов (ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕО)

Как Научиться Делать САЛЬТО НАЗАД с Первого Раза Новичку за 5 шагов (ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕО)
Самый подробный туториал по сальто назад от Криса Хериа!
👉 Официальная группа Крис Хериа ВК: bit.ly/2Dv8NBS
👉 ПОДПИШИСЬ ツ : / gymfitinfoone
👉 Мы в Telegram: t.me/gymfitinfo
👉 Мы в Instagram : / gymfitinfo
👉 Мы в ВК: gymfitinfo
👉 Сотрудничество и реклама: sasha_s...
👉 Наш магазин: bar.gymfit.info/
👉 Ссылка на видео: • Как Научиться Делать С...
======================================
ПРИЛОЖЕНИЯ THENX по КАЛИСТЕНИКЕ:
======================================
THENX Iphone App: apple.co/2qHVHMi
ANDROID App: bit.ly/2q6W1Y7
THENX MUSIC: bit.ly/2xoQ49d
SHOP THENX APPAREL: bit.ly/2wA4NRi
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - Chris Heria: bit.ly/2gxtsjm
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - OFFICIALTHENX: bit.ly/2q6P2hF
Озвучил Криса Хериа:
Instagram: @alexander.sharko - bit.ly/2xLnkul
Контакты Криса Хериа:
Instagram: @thenx @chrisheria
Snapchat: thenx.com
Плейлист Влога Криса Хериа - bit.ly/2o5jTuS
#джимфит #джимфитинфо #gymfitinfo #крисхериа #влог
Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!

[@gymfitinfolive]

👉 Политика комментариев на канале GFI - bit.ly/2ZoKMIb НАШ ДОНАТ 👉 www.donationalerts.com/r/gymfitinfo

[@GamesSakuga-Vakama]

Прошу подскажите одну вещь если вы в курсе. У меня была операция на пупочную грыжу в 17 лет. Мне сейчас 20 но иногда когда подтягиваюсь бывают неприятные ощущения и потягивания. Может ли помочь закачка живота в этом деле.

[@mathiasuriel6002]

i guess it is pretty randomly asking but does anyone know a good place to watch new movies online ?

[@muhammadivan1522]

@Mathias Uriel i watch on Flixzone. Just search on google for it :)

[@harrisonmathew5001]

@Muhammad Ivan yea, been watching on instaflixxer for since march myself :)

[@user-2006ogon]

Здорово Крис я в борьбе на трёрдых матах делаю сальто вперёд но сальто назад я ещё учусь.

[@motivationisme]

Кстати без шуток всегда хотел сделать сальто, спасибо за перевод, нужно попробовать.

[@gymfitinfolive]

Пожалуйста 😇

[@rtyggfd8554]

MIMotivation Здравствуйте , жду ваше сальто на вашем канале))

[@mesnyankin89]

Я в детстве делал любые сальто без всяких тренировок, потом разжирел и разучился. Очевидно что с кучей жира сальто сделать просто невозможно, но то что для этого не нужно долго учиться если у тебя с весом всё в порядке я абсолютно уверен. Всё дело в контроле.

[@Alexander_Abdylov]

MIMotivation всегда хотел сделать сальто на бутылку в отделении полиции, спасибо за видео! Слава Украине!

[@dmitrylyubosey9842]

жив?

[@ЛевЮрьевич-ь3в]

Всё таки хериа - очень хороший учитель)

[@Mrfest-tf8kc]

Лев Юрьевич даа!!!

[@Alexander_Abdylov]

Лев Юрьевич и очень красивый!

[@ДобрыйВечер-д4я]

Не херовый

[@МираВысокая]

Покрайней мере он умеет работать на камеру

[@dmtm3695]

Я хочу себе такого тренера

[@arenswminecraft210]

Хотеть не вредно)

[@karafeed1245]

@@arenswminecraft210 Вредно не хотеть

[@МарияКрикливая-ы9ц]

+

[@PoltavaParkour]

очень плохой способ выучить задку )

[@Давлет-е5м]

Спасибо огромное научился за 3 часа благодарю🙌

[@КонстантинСоболь-ж3р]

Офигенный перевод, редко такой качественный встретишь

[@nevermind194]

Константин Соболь Да, особенно в фильмах из 90-х😂😂😂😂😂

[@aldik_xo]

Жизнь это - сальто,а я в нем Браян

[@ngbh00]

в голос

[@reallymeaningfull]

Ты?😂😂

[@SirDuncanTheTall69]

🇰🇿🤣🤣

[@ФатеевАртур]

Жизнь это жизнь без понтов и ебучего сальто.

[@roundedosu]

перевод в точку, тайминг, качество звука и сама озвучка просто идеальны

[@АнатолийРудагин-в6м]

Спс. Теперь я знаю как правильно делать первые тренировочные упражнения. Теперь научу своего сына делать сальто и сам обязательно это сделаю т.к мечтал с детства. Ну не было у нас таких трениров.👍👍👍

[@daerjfddgnb]

Вот это реально помогло ушло 3 часа за сегодня но явно есть прогресс, думаю день или два и уже буду уметь делать сальто)

[@wasabi367]

Я такой встал и как сделал сальто и охринел... От того, что мне сказали врачи, по поводу шеи.

[@uilyanakat9995]

Реально?!

[@blokactionchannel]

Посмотрел ролик и сразу навернул сальто!

[@ШерзодШерматов-и7п]

Попутно сломав шею в нескольких местах

[@жекажекович-х8ы]

Крис человечище с большой буквы!!!!

[@ДоИн-н2щ]

Такое ощущение как будто они уже умели делать сальто, а в видео лишь имитация

[@НикитаЛапеев-и8э]

Я тоже так думаю

[@Palestine05897]

Преждем чем все это делать нужно укрепить и накачать ноги чтобы прыжок был высоким, потом точно подучиться я сам не умею если что)

[@ХамзаМусабеков-р9б]

До Ин я тоже сделал после видео с 4 попытки

[@user-nf9pi7dr9l]

it goes without saying bro

[@suleymenrasul8555]

@@user-nf9pi7dr9l don't copy englishgalaxy's words

[@k1ryushabykov835]

Спасибо папаша, благодаря твоим приемам, у меня сломана шея, от души!

[@paskriptum895]

Поешь каши с изюмом и все затащишь

[@rgdman7778]

@@paskriptum895 Я думал поёш кашу

[@mainman2736]

Я ждал , пока Зей сделает это сам)

[@jahongirhaydarov9827]

Тебе как зовут. Асадбек что-ли

[@МаксимКулагин-щ1р]

Хочу себе такого тренера, всё доходчиво объясняет

[@driftdbossb6110]

Спасибо отлично объяснил лайк с меня

[@4SheR]

Как трикер могу сказать, что туториал действительно полезный. Хорошая робота) Если кто учится сам - пробуйте через фляк.

[@romanfifa8515]

Эшер что такое фляк

[@Яблоко-ж7м]

Блииин, мне бы таково учителя

[@ВладВлад-ю4я]

Збс теперь месяц каникул )

[@pavshiy.]

Топ способ прогулять школу

[@rmimir2118]

спасибо чел за перевод, лайк и подписка

[@Bikun84]

Класс! Спасибо Крис за отличное объяснение, давно искал такое видео. Буду учиться. Спасибо Александру за перевод.

[@kostaskartavii9655]

Он конечно очень харизматичный человек , поэтому неудивительно что он такой богатый и популярный .

[@Janna231275]

Богатым он стал сравнительно недавно. Всего 2 года назад. Но начал своё движение 5 лет назад. Молодец он !

[@azaliabrilliance]

Я что едмнственная, которую он вообще не привлекает, от слова совсем?

[@MaximKrylOFF]

1) 2:15 2) 3:00 3) 1 часть - 4:28; 2 часть - 6:40 4) 8:17 5) 11:28

[@user_alex.85]

кто дизлайки ставит? неуверенные в себе люди?

[@lukroom4012]

Скорей те, кто упали на голову

[@kirichan8304]

Родители тех, кто сломал себе шею :D

[@andreysaron6011]

@Аleksejs М 8 лет

[@hancharoleh3143]

@Аleksejs М Ты гомосексуал?Или имеешь предросположенность к ЛГБТ?

[@drx6036]

Нет, я

[@артемаитов-п7м]

Самый лучший учитель в мире

[@evgenydavydov9434]

Ему надо было показать на ребятах, которые раньше вообще никогда не тренировали сальто

[@13mugen]

первый ))видел в инсте давно ждал когда же выйдет с озвучкой вот) пасиб вам ребят вы топовые

[@gymfitinfolive]

пожалуйста))

[@sadamhusein6748]

Крис молодец объясняет все быстро и доступно ! побольше видео!

[@rustamallakhverdiev6675]

Крис хериа красавчик хороший пацан хорошо объясняет все спасибо Брат большое

[@rustamallakhverdiev6675]

Покажите пожалуйста как делается офицерский выход

[@rza_aka_rzik8]

Спасибо большое за видео

[@nasimr2179]

Ребята Спасибо огромное за перевод, по русского языка !!! Тренер нормальный Дай бог здоровья ему и вам!!!

[@carpediem4103]

Вот блин, почему я посмотрел это после того как неудачно сделал сальто и упал на голову? Теперь второй день болит шея) но ничего я думаю что с этими советами я всё-таки научусь

[@ИльяКузнецов-т3щ]

Заходи ко мне на канал, там для тебя много полезной информации на тему тренировок сальто

[@ryudalnoboy3539]

Все в нашей голове

[@markisdesad4477]

обьясни

[@yuriiwolf8241]

Я чуть подругому страховал, возьму на заметку)))

[@АлександрРафеенко-д6м]

Спасибо, очень полезное видео; отличный перевод! Браво!!

[@gymfitinfolive]

Aliaksandr Rafeyenka спасибо большое 😊

[@asyasadyrova3245]

Какой он красивый 😍

[@Трейсеры-ь9ъ]

Я каждое из упражнений проделал 50 раз 2подхода и у меня получилось огромное спасибо

[@СильныеСлова-с2ь]

Я уже нескалька дней не магу найти нармальное видио но вот эта проста класс пайду тренираваца👍👍👍👍👍👍👍👍

[@VladKhanma]

По ищи в ютубе, "уроки русского языка" тебе они сейчас нужнее, нежели делать сальто)

[@revolutionbr5831]

Красава, полезное видео!

[@gymfitinfolive]

спасибо)) рады, что цените

[@svwallow]

Учился о этой обучалке, друг страховал, не удачно сделал приземлился другу на колена... В итоге сломал ребро, но обучалка годная, будьте осторожны!

[@patrollee1245]

Как все просто и понятно! Удачи каналу молодцы!

[@Pohwchik]

видео топ,классно и понятно объясняешь,думаю через неделю,месяц смогу кже делать)по твоей технике))

[@gymfitinfolive]

Спасибо 😉

[@thedusterpro]

Почему столько дизов он единственный кто все по полочкам разложил что и как нужно делать за этот короткий период

[@bloodbound2000]

боты

[@ROGEEPRO]

Тренируюсь вместе с вами)))

[@dimka8059]

Ждал пока Хериа сделает сальто

[@ШахбозжонВалиев]

Красавчик 💪💪👑

[@СергейБутенко-д7н]

Мне очень помогло это видио). Огромное СПАСИБО!

[@sergeyputin7905]

Молодцы! !!

[@Majishan-k6h]

Как СЛОМАТЬ шею за 5 МИНУТ(ОБУЧАЮЩЕЕ ВИДЕО)

[@gotahastelin3504]

Батуты в помощь)

[@bekasmelchakov5728]

То чувство когда ты уже умеешь сальто но просто ради интереса открыл это видео

[@josephgoebbels192]

Сломал чашку колени, но я не остановилюсь.

[@gafurchick-9025]

Joseph Goebbels рили?

[@БекКалибеков-ц5я]

Чс?

[@nikitagayvoronskiy5352]

L . Corp не думаю что она врет, я когда приземлялся на ноги, приземлился не двумя ногами, а одной и весь вес ушёл на левую ногу, теперь болит коленная чашечка.

[@ildarmoskau3583]

Прогрессия! Дальше может быть шея!

[@paskriptum895]

Road to Hospital

[@bekasmelchakov5728]

Сделайте обучающее видео с арабским сальто пж

[@nikitaandrienko9222]

УРА!!! Я САМ СМОГ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! =))

[@amidbemon]

Пришли видео бро 89379090990 мой вацап

[@bezemew]

как?

[@БекКалибеков-ц5я]

Как???

[@shamil6292]

Как????

[@halalhunt5113]

Пиздеть не вредно

[@arsenmakhdiev2462]

Я учился с невысокой вышки в воду, а когда прочувствовал движение полностью, делал с маленькой возвышености на мягкое покрытие. И так, пока полностью не научился.

[@qwepoi832]

Только что искал ролики сальто назад и тут бац

[@mr.robingo6359]

Фух, смог. Единственное, так как делал сам, использовал козла и мат. И в данном случае, поддержки, как таковой нет. Иногда падал на козла, так что думайте сами:)

[@PARTEEZAN]

От души!

[@HFBPR]

У меня получилось, благодарю

[@gremlinproduction]

Зачем я это смотрю, если никогда не сделаю...

[@YorikVsemogyshchiy]

То чувство, когда тебя некому страховать

[@k0rs4r]

думаешь стоит пробовать без этого??? рискнуть на газончике перед пробежкой:)???

[@YorikVsemogyshchiy]

@@k0rs4r можно, только осторожно

[@k0rs4r]

как это так:)?

[@Sergey_Gerasimov]

в час ночи смотрю как сделать сальто

[@kamonoshi6840]

ВХАХАХХАА тоже

[@ЛераВащенко-д9ю]

И я тоже

[@Яна-ы8в3з]

Ты не один

[@pavlavis]

Я с вами😂

[@user-ps7qr4jf5i]

You are the best one !!!! Love love watching ur tracing !!!!! The Hank u so much!

[@Denchik.Freedom_UA]

Нереально крутое видео 👍

[@jdm1917]

супер! хотелось бы ролик по сальто вперед

[@masterprotocol]

8:30 платиновый совет!!! По своей спине и башке знаю

[@niky4819]

Спасибо, очередной раз за ваши все старания!

[@gymfitinfolive]

Спасибо большое 😊

[@Zhatetskiy_gus]

Лучшее

[@aaachanl]

то чувсто когда учился делать сальто вперед тупо на траве или паре одеял :D И ВЕЧНО ПРЫГАЛ НА ЖОПУ

[@АманбаевРамиль]

Чтобы научиться делать

[@mikhail.sokol2015]

Спасибо Вам большое за видео!!! Это было просто супер!!!

[@АилаБатырбекова]

Мне кажется я тут одна девочка..

[@nurdauzhetisay6645]

@@братхо иди спать, братишка))

[@botoandgels387]

Аила Батырбекова привет

[@jes2.030]

Здрастэ

[@ВероникаВишневская-в6т]

Не-а, пришла на сехси Хериа посмотреть

[@ХедаДжасуева]

Не одна🤭

[@hamster9455]

я когда был мелким пробовал делать сальто вперёд с забора почти получилось,приземлился на ягодици))

[@vaimix7459]

Я занимался спортивной гимнастикой 10 лет, щас я делаю на изи сальто назад прямо на земле. Я не знаю как они учат, но лучше не пробуйте.

[@yoursbb5179]

Мдэ.....И где мне этого страхующего найти ?_? накрылось все даже не начавшись

[@bloodbound2000]

друзья

[@АнанасКонсервированный]

@@bloodbound2000, друзья тоже рукажопами могут быть. Лучше тренер или заставить друзей учиться, но вероятность травмы мне кажется пересиливает все. Ломать себе шею - не оч честно говоря. Но как хотите

[@aleksandrrutskyi3052]

Ананас Консервированный найди чувака который тоже захочет научиться делать сальто назад, это не проблема ;)

[@tnn728]

Идеальный вариант-учись в спортзале. Там есть НОРМАЛЬНАЯ страховка

[@Dmitriy-cl7cq]

@@АнанасКонсервированный Не соглашусь с помощью друга научимлся лач + щас учу задку

[@atletizmlife9223]

Отлично!

[@gymfitinfolive]

Спасибо 😉

[@Kim-Nikolay]

Хочу увидеть Брайана успехи))...

[@qazqwerty2633]

Пособие как поумному сломать шею, позвоночник или руки)

[@ГульчиГульнур]

Ты крут

[@АлексейС-ц3з]

Спасибо 💪

[@gymfitinfolive]

Пожалуйста 😇

[@dentistdentist5963]

Они были готовы к этому ))

[@assasinmackasin3771]

спасибо за обучающий урок !

[@gymfitinfolive]

Пожалуйста 😇

[@АдилетЖалимбетов]

Ты мой кумир!

[@Gaaar]

Крутяк - я уже умею), но есть нюансы которые думаю этот видос поможет подправить!!!👍

[@АсельТуркебаева-в4б]

Отличный канал!!!

[@gymfitinfolive]

Спасибо большое 😊

[@abdulrashid2043]

Круто

[@КуличикТв-ю1о]

Хачу туториал по заднему фляку

[@damirimomov2917]

You Best of the Best

[@zaza2258]

Скажите пожалуйста что за музыка играет, когда он говорит про новые видео(телеграм, инстаграм) 0:33

[@Нуриунуриу-о8г]

Он влюблен в БРАЙАНА

[@gymfitinfolive]

Еще видос на эту тему - kzbin.info/www/bejne/kGW5ZZiFrdmjars и это может кому-то будет интересно - "Как Научиться - Подъем Разгибом" - kzbin.info/www/bejne/l5TWqIZrrrGUaK8

[@nazar3308]

GymFit INFO тоже мечтал всегда, бэкфлип

[@one_one_-yp9bg]

GymFit INFO спасибо тебе)))

[@MrTimSultan]

Где ссылка на оригинал?

[@БулатсуперсуперБулат]

Чувак Ты крут!👑👏👏

[@nikitagayvoronskiy5352]

У меня такая проблема. Начал делать все как вы говорили поэтапно, но когда дошёл до переворота через плече с напарником, то начался какой-то треш. Постоянно не выходит, падаю вместе с напарником. Если выходит сделать кувырок то падаю на руки. Может что-то не правильно делаю? Или дело в напарнике? Группировка в воздухе присутствует, вроде все хорошо.

[@pavshiy.]

Не он токо страхует а так ты сам должен оттолкнуться от земли и сделать сальтуху надеюсь шею не сломал

[@markusbern8397]

Все было в голове..потом я воткнулся ,и всё забыл

[@nanagano7798]

Вызовите скорую

[@oblakosoli]

какой же он красавчик

[@Alexander_Abdylov]

Яна Берг согласен, красивый парень!

[@МаксКалинин-ц5в]

подписчики 999 тыс

[@СынНарода-я1ф]

Проще в бассейн прыгнуть с первого раза

[@batyrbek]

Ага и удариться спиной о край бассейна)

[@ЕрболТайшыков-м9н]

Молодцы!