Как Сделать Затяжку Стоя | Stretching [90-60-90]

  Рет қаралды 138,243

90-60-90 | Спортивные девушки

90-60-90 | Спортивные девушки

8 жыл бұрын

Как сделать флажок, затяжку стоя или шпагат стоя. Еще больше советов на нашем канале, подписывайся! goo.gl/VupsWe
Техника приседаний плие • Техника Приседаний Пли...
Упражнения для спины и поясницы • Упражнения Для Мышц Сп...
Как научиться делать складку • Как Научиться Делать С...
Как правильно приседать • Как Правильно Приседат...
#тренировка #растяжка #workout #фитнес

Пікірлер
Любой сядет на ШПАГАТ без боли, если делать ЭТО! Правила и упражнения для шпагата от балерины
15:51
Любой сядет на ШПАГАТ без боли, если делать ЭТО! Правила и упражнения для шпагата от балерины
Балерина Татьяна Корнеева
Рет қаралды 299 М.
Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих
15:41
Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих
22X22
Рет қаралды 865 М.
Every parent is like this ❤️💚💚💜💙
00:10
Every parent is like this ❤️💚💚💜💙
Like Asiya
Рет қаралды 11 МЛН
Spongebob ate Michael Jackson 😱 #meme #spongebob #gmod
00:14
Spongebob ate Michael Jackson 😱 #meme #spongebob #gmod
Mr. LoLo
Рет қаралды 8 МЛН
СИНИЙ ИЛИ ЗЕЛЕНЫЙ, КТО ПОБЕДИТ?! #Shorts #Глент
01:00
СИНИЙ ИЛИ ЗЕЛЕНЫЙ, КТО ПОБЕДИТ?! #Shorts #Глент
ГЛЕНТ
Рет қаралды 7 МЛН
My adopted family Creeper Minecraft in real life! #minecraft #memes #funny
00:13
My adopted family Creeper Minecraft in real life! #minecraft #memes #funny
SNAK
Рет қаралды 7 МЛН
Как досадить последние 5 см шпагата
20:10
Как досадить последние 5 см шпагата
Stretch Me
Рет қаралды 125 М.
Уральские пельмени. Номер "Евреи и фонарь" 🤣🤣🤣
9:18
Уральские пельмени. Номер "Евреи и фонарь" 🤣🤣🤣
Тигрёнок Лёня
Рет қаралды 258 М.
Как сесть на шпагат в домашних условиях
4:12
Как сесть на шпагат в домашних условиях
TopStretching Workout - Будь в форме!
Рет қаралды 5 МЛН
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
19:17
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
Марина Кострова
Рет қаралды 397 М.
How to do the splits
5:09
How to do the splits
Лайфхакер
Рет қаралды 1,8 МЛН
Поперечный шпагат | Вертикальный шпагат
21:42
Поперечный шпагат | Вертикальный шпагат
Настя Си
Рет қаралды 34 М.
Как сделать вертикальный шпагат стоя. Стрейчинг. Пилатес
10:22
Как сделать вертикальный шпагат стоя. Стрейчинг. Пилатес
Растяжка с Кутузовой
Рет қаралды 24 М.
How a former airborne trooper was welcomed in prison (with English subtitles)
10:40
How a former airborne trooper was welcomed in prison (with English subtitles)
Зона в кинематографе
Рет қаралды 13 МЛН
Вот как выглядят пенсионеры в цирке
24:16
Вот как выглядят пенсионеры в цирке
Раскадровка
Рет қаралды 213 М.
Как сесть на шпагат за 5 минут? Комплекс упражнений [Workout | Будь в форме]
3:04
Как сесть на шпагат за 5 минут? Комплекс упражнений [Workout | Будь в форме]
TopStretching Workout - Будь в форме!
Рет қаралды 1,3 МЛН
Every parent is like this ❤️💚💚💜💙
00:10
Every parent is like this ❤️💚💚💜💙
Like Asiya
Рет қаралды 11 МЛН