Как сохранить здоровье? Как я в 70 лет хотите? Давайте знакомиться? Тренер ЛФК.

  Рет қаралды 179

Здоровый позвоночник по системе Елены Плужник

Здоровый позвоночник по системе Елены Плужник

Күн бұрын

#shortsvideo #shorts #методикаЕленыПлужник
Опробовать методику - 8 минутный курс - clck.ru/39StGX
Остеохондроз можно вылечить упражнениями!
Спина не болит у тех, кто заботится и своевременно укрепляет свой позвоночник мышечным корсетом!
Есть проблемы? Нужна консультация? Запишись 👇
➤Запись на консультацию на WhatsApp +7(926)218-56-44. Писать СМС!
➤Подробнее о моих ПОЛНЫХ видео программах pluznik.ru/shop/
➤Подпишитесь на канал, чтобы вовремя получать новые видео www.youtube.co...
➤Я в социальных сетях:
★ Вконтакте elenapl...
★ Инстаграм / pluznik.ru
★ Одноклассники ok.ru/zdorovyp...
★ Группа в Вк zdorovy...
➤Плейлисты на моем канале:
★ Полезные упражнения для спины и суставов • Полезные упражнения дл...
★Тренировка сердца и сосудов • Вытягивание позвоночни...
★Оздоровительные комплексы для детей • #shorts Детский компле...
★Отзывы о работе по моей методике www.youtube.co...
#shortsvideo #shorts #методикаЕленаПлужник #здоровыйпозвоночник #боливспине #остеохондрозшейногоотдела

Пікірлер: 2
@Zher-fg6fo
@Zher-fg6fo 3 ай бұрын
Молодцы 👍 👍👍👍👍, я ваш подписчик
@pluzhnikelena
@pluzhnikelena 3 ай бұрын
@@Zher-fg6fo Благодарю! 🙏🤗💃💃💃
Masážní hula hopy se závažím HMS
0:46
HMS CZ a SK
Рет қаралды 18 М.
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
13:49
Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Рет қаралды 3 МЛН
小蚂蚁会选到什么呢!#火影忍者 #佐助 #家庭
00:47
火影忍者一家
Рет қаралды 111 МЛН
小天使和小丑太会演了!#小丑#天使#家庭#搞笑
00:25
家庭搞笑日记
Рет қаралды 58 МЛН
didn't manage to catch the ball #tiktok
00:19
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 32 МЛН
Как выглядеть моложе своего возраста? Запись эфира. ЛФК.  #методикаЕленыПлужник  #боливспине
9:12
Болит шея? - Работай с лопатками! ЛФК для позвоночника.#shortsvideo #shorts #методикаЕленыПлужник.
1:00
Здоровый позвоночник по системе Елены Плужник
Рет қаралды 1,1 М.
小蚂蚁会选到什么呢!#火影忍者 #佐助 #家庭
00:47
火影忍者一家
Рет қаралды 111 МЛН