Как справиться с волнением и остаться здоровым? Влияние стресса на организм и здоровье

🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: bubnovsky.org/feedbacks/?utm_...
Когда человек узнает о каком-то серьёзном диагнозе, он испытывает стресс. Как в таком случае справиться с волнением и остаться здоровым, объясню в этом видеоролике.
Сейчас многим людям в трудоспособном и активном возрасте ставят диагнозы, связанные с болями в спине. Нередко это даже приводит к инвалидизации, и как следствие - к стрессу и даже паническим атакам. В этом видео я подробно расскажу про влияние стресса на организм.
Что делать, если вам рекомендуют операцию на спине? Правда ли, что стресс мобилизует силы организма? Смотрите до конца и узнаете, как остаться здоровым даже в состоянии стресса.
⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО:
0:00 Влияние стресса на организм и здоровье
0:24 Как работает стресс?
1:40 Стресс из-за диагнозов
2:33 Боль в спине
4:10 Возникновение глубокого стресса
4:50 Как справиться с волнением?
7:05 Стресс мобилизует силы организма
8:20 Важность адаптации
9:04 Как остаться здоровым?
10:10 К чему приводит стресс?
10:30 Перепроверяйте информацию
⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Наш официальный сайт ⇾ bubnovsky.org/?...
Центр Бубновского в вашем городе ⇾ bubnovsky.org/feedbacks/?utm_...
Личный сайт Бубновского ⇾ www.bubnovsky.ru/?...
Франшиза сети центров Бубновского ⇾ franshiza.bubnovsky.org/?utm_...
Мы в Яндекс Дзен ⇾ dzen.ru/bubnovsky
Сайт Семинаров Бубновского ⇾ professor.bubnovsky.org/?utm_...
Сайт магазина с авторскими материалами ⇾ clck.ru/33rhX2
⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! "Современными" заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью.
⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы.
✉️ Стать партнером сети центров Бубновского ⇾ [e-mail]
#бубновский #упражнения #кинезитерапия

[@BubnovskySM]

🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: bubnovsky.org/feedbacks/?

[@-hunter-4655]

Уважаемый доктор! Пожалуйста,если можно осветите более подробно упражнения для грудного отдела в домашних условиях,если нет под рукой тренажеров. Премного благодарен!

[@user-st3qs6ww8v]

Скажите пожалуйста, в этом списке нет Пятигорска, а я знаю , что у нас несколько лет есть клиника Бубновского. Так кто они -самозванцы или?

[@user-ir8nn2nc3j]

Единственный врач , которому я могу довериться полностью и согласна с каждым словом !!!

[@user-qf4gj5bv5o]

Я многих слушала и доверяла врачам, которые ведут вебинары, но единственному Бубновскому доверяю полностью, но как его найти? Я далеко живу на севере. Попасть к нему сложно, т к в Москве нет даже знакомых, а гостиницы нам не оплатить. Как найти школу Бубновского?

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за такие слова, очень тронут.

[@elenafilippova8120]

@@user-qf4gj5bv5o Центры Бубновского есть не только в Москве,но и других городах России,на Сайте у них можно посмотреть адреса..

[@user-ws1sn2wk9f]

​@@user-qf4gj5bv5oЕго центр не только в Москве, но и во многих других городах. Найдите в интернете адреса близ лежащих. Может где -то есть недалеко от вас.

[@julyad9353]

​@@user-qf4gj5bv5oу Бубновского десятки книг. Самообразование никто не отменял

[@user-zg5yf9hl3p]

Рано утром проснулся все органы работает на завтрак хлеба есть чай кофе есть бог дал тебе ещё один день сама без помощи сделаешь упражнение по Бубновский слава богу алхамдулиллах не какого стресса дорогие мои двигайтесь жизнь продолжается спасибо доктор

[@BubnovskySM]

Доброе утро! Спасибо за комментарий.

[@user-rm4ju4rr8k]

Спасибо Вам за Все❤

[@user-cj3qt5vc6h]

Умница❤

[@user-st2gq9ci2i]

Мудрейший человек. Огромное спасибо Вам.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

[@user-fx6fu8gs9l]

МТБ Бубновского С. М. для меня как волшебная таблетка! 50 занятий посетила центр Бубновского в Стерлитамаке при том начала ходить с палкой, через несколько занятий палку бросила, к концу занятий поняла, что без этого тренажёра я не смогу уже. Купила домашний тренажёр и вот теперь уже третий год я не пью лекарства, ничего у меня не болит я живу и радуюсь жизни, благодаря этому великолепному доктору!

[@BubnovskySM]

Доброе утро! Спасибо, что написали про свой опыт. Здоровья вам!

[@user-fx6fu8gs9l]

@@BubnovskySM Спасибо🙏💕 Вам, что Вы есть!

[@user-mg8dr7mf6r]

У меня было так же. Без тренажёра никак. Супер доктор и супер тренажёр!!!

[@user-yq7zn5qz6f]

Поделитесь опытом: цена тренажера Бубновского? Много ли места занимает?

[@user-mg8dr7mf6r]

@@user-yq7zn5qz6f покупали в 2016 году, около 40 тыс. В зависимости от комплектации. Мы брали 2 пары манжет, разновесы. Ручки и скамейку делали дети. Размер 50на 60 см. Перед тренажёрном должно быть свободное место метра 3 обязательно, хотя бы на время занятий

[@user-by1nk5uu8g]

У меня не поднималась рука.Лечили уколами,системой и улучшений не было.И так прошло неск-ко месяцев.И тогда я зашла в инет и нашла Бубновско.Начала выполнять физ-кие упраж-я.И себя сама вылечила.Спасибо Вам Сергей Михайлович за ваши подробные видео!Доктор от Бога!Дай Бог вам здоровья на долгие года!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.

[@user-yk9ec4yp4s]

А почему не поднималась? Какой диагноз ставили?

[@user-yq5mx8nd7v]

Спасибо за то, что Вы есть, мудрейший человек!!! Огромная Вам благодарность!!!❤❤❤

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, очень приятно.

[@user-ls2fi1by4t]

Как же вы правы дорогой наш народный доктор Спасибо вам за труд и ценные рекомендации 🙏🏻

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо за такие слова, очень тронут.

[@user-po5yu3sh3m]

А народный доктор не мог бы опубликовать фото тренажера ..чудесного...😂

[@user-nn8yi4gn2c]

Спасибо доктор за вашу помощь больным ❤❤❤

[@MariaMaria-tu5pf]

Дорогой доктор Бубновский, огромное спасибо вам за помощь людям.Только слушать вас и смотреть ваши видео это уже большой плюс.Потому ,что ваша грамотность, ваше уверенность все лечит нас.Дай Бог вам 100 лет жизни .👍👍👍

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.

[@user-er5ow7lf3v]

бубновский,дорогой советчик.цены заоблачные.простому человеку не по карману.

[@user-dl6bi2rx5y]

Как и во всей медицине в нашей стране,всё заточено на "бабки".

[@OlgaVeselova1967]

100 лет мало. Вечно. Как Отец, Создатель.

[@user-st1nj6kg2g]

Мне почти 70 лет. Я оптимистка. И глубоко убеждена, что все болезни от стресса и от "тараканов" в голове. Стоит "хорошо" понервничать, все закоренелые болячки очень даже дают о себе знать. Спасает хоровое пение и коллектив. Позитив.

[@cevdaabla5370]

Позитив снимает стресс и доброта.

[@lubababkina104]

Сергей Михайлович! Вы представляете, что вы лучший доктор по суставам да и всего организма! Спасибо вам огромное и здоровья на долгие годы!

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо, очень приятно.

[@user-xg9pr7ku8r]

Доктор говорит медицинскими терминами в чем не разбирается простой человек

[@user-iq7iy6lz4p]

Самый Лучший Доктор ❤. Спасибо Огромное !!!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

[@user-pu7gj4zf5y]

Сергей Михайлович, низкий поклон за благоразумный подход к лечению, за создание чудотворной исцеляющей методики и за неустанное вразумление нас о возможности самовосстановления организма через правильные движения. Проверено на себе - фантастические перемены к лучшему.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.

[@nefis06]

Уважаемый Сергей Михайлович Вы единственный человек единственный доктор которого можно слушать часами....❤желаю Вам долгих лет жизни ....❤ я начинаю своё утро с Вами ....❤

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете. Будьте здоровы!

[@user-xg9pr7ku8r]

Говорить это не лечить

[@user-mg8dr7mf6r]

@@user-xg9pr7ku8r его методика лечит замечательно, только при условии если сам будешь работать. Но не все на это способны. Проще лежать на диване, есть таблетки и писать тупые комментарии. Кто занимается всем помогает.

[@nefis06]

@@user-xg9pr7ku8r смотря кто говорит.....

[@maliasi7251]

Часами бы слушала этого золотого доктора . Здоровья тебе крепкого золотой доктор нащ!!!!

[@BubnovskySM]

Доброе утро! Спасибо, очень тронут.

[@user-xg9pr7ku8r]

От слушанья доктора ваше здоровье лучше стало?

[@andrey4017]

Да уж, стресс может быть как бы скрытым, когда он ждёт чтобы взорвать тебя с новой силой, ты как бы спокоен, как бы думаешь что всё хорошо, а потом бац, и такой стресс, нервозность, и опять по кругу, успокоился, всё хорошо, а потом опять бац, и всё по кругу, но хочется из этого круга выйти и всегда быть антистрессовым.😊 Всем здоровья, сил и терпения на пути к выздоровлению! 🙏🙏🙏♥️♥️♥️

[@user-rg4se9cz5o]

Сергей Михайлович, спасибо большое!! Стресс от диагноза - это кошмар. Если еще и боль и не знаешь что делать... Я 5 лет жила с диагнозом двусторонний коксартроз. Боль и впереди инвалидность. А я тренер. Это моя работа. От врачей только обезболивание по нарастающей. Беспросвет!! А потом я у Вас услышала, что диагноз нуждается в подтверждении. Может быть и гипердиагностика. Слушала Вас, смотрела как Вы проводите диагностику на артрозы, проанализировала то, что мне написали рентгенологи (и переписал травматолог) и поняла, что у меня есть шанс! Может, и не коксартроз, хотя боли дикие. Стала делать гимнастику для суставов и боль начала уходить. Через год попала к Вам и Вы поставили крестик на моем диагнозе! Нету!! Склероз есть, а разрушения суставов нет! Диагноз в поликлинике еще не приговор!! Купила МТБ домой. Про позвоночник я уже поняла, что это большая афера. Мне хотелось проверить на себе как работает МТБ при болях в спине. Я поняла по книгам и видео какие упражнения нужно делать.Но спина у меня не болела. А тут надо было резину менять на зимнюю. Натаскалась колес и спина заболела. Я даже обрадовалась. Стала делать упражнения. Через боль. Надо было подобрать!! Не сразу получилось растянуть нужные мышцы. Но спина-то прошла!!! Прошла!! На МТБ вообще легко справиться с болью. Можно было бы попробовать и без МТБ, но это дольше и гораздо труднее. Вы подарили людям великолепную методику!! Спасибо, спасибо!!!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом. Будьте здоровы!

[@user-rg4se9cz5o]

@@BubnovskySM , я уже надоела со своими длинными рассказами. Вы мне жизнь спасли! Не было бы уже жизни. Я же, как все, верю врачам. А диагноз "коксартроз" - это не просто так "ой, да у всех артроз". Было от чего впасть в панику, тем более я видела, что люди и после замены суставов остаются инвалидами. Вес набирают, давление, сердце. Другие суставы разрушаются! Коленный следующий. Стопы. Падения! Из дома боятся выходить. Сколько людей 60 + просто боятся выходить из дома, чтобы не упасть, ... Когда боль, теряешь голову. Если бы я перестала шевелиться, у меня бы уже был коксартроз. Развился бы как миленький без работы мышц и питания костей. Я безмерно Вам благодарна!!!

[@user-mg8dr7mf6r]

Все что говорит доктор помогает замечательно, все испробовано на себе. Но не все готовы трудится даже ради собственного здоровья.

[@jannaweber214]

​@@BubnovskySMвы лучший,жалею что раньше не вникла,в суть ваших добрых советов!за месяц я пришла себя,ну ничего,лучше сейчас,чем никогда,казалось бы движение и все❤😊я пархаю как тица от того,что у меня настроение невероятное,ура ура,ура🎉🎉🎉

[@user-hs8jc7tr2y]

Мтб это что?

[@user-vo9jl6sy6u]

Самое главное вовремя понять что пора заняться собой и что то делать. На таблетках далеко не уедешь. Только движение. Спасибо вам что вы с нами.

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Благодарю за комментарий.

[@zannanaumova4653]

Знаете что радует?! Как много хороших людей! Вот читаю и восхищаюсь, у всех болит что-то, а они давольные и любящие человеки, пожелаю чтоб вы справлялись с текущими задачами весело, потому что результат будет расти так же как и ваше позитивное настроение.и помните пока мы живы можем и поболеть только чтобы дать отдых душевной нашей и резвой лошадке , а лошадки любят купаться. Берегите себя и пейте чистую воду. Просто спасибо .❤

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания

[@user-in4fr6ns6j]

Спасибо, такой стресс прошли и мы, только благодаря упражнениям вашим стало лучше. Огромное спасибо.

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо, что поделились опытом, будьте здоровы.

[@user-fy5fj4cz7s]

Ребята , у кого проблемы со здоровьем , идите в центры Бубновского и со временем ( после занятий ) забудете о том , как вам было плохо !

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий.

[@user-sq6yy7zi3c]

Здравствуйте дорогой доктор.мне 73года вот сейчас слушаю вас и плачу простите что так пиши но буквально потерянное здоровье когда понимаешь,что стена что врачи просто безпомощные.благодарна Вам за все Ваше старание помочь людям ,все Ваши советы помогают держаться на плаву . Благодарна Богу что Вы у нас есть.Спасибо Вам большое наш дорогой доктор

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.

[@sportiff1111]

Огромнейшее спасибо!! Ваши видео и лекции вдохновляют

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.

[@user-jc5cj3kl3f]

Год занимаюсь по вашей методике. Чувствую себя на 20 лет моложе!!!!

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.

[@user-dz2lm6rf3x]

Михалыч щедрый человек. Редкой Души.👍

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо, очень приятно.

[@user-db9fx4pm4c]

Спасибо большое, я свидетель, вы правы❤ и вы спасли меня жизнь, благословит вам 🙏 Господь

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.

[@user-lz1in8hk2f]

С Бубновский навигатор , четко ясно, кратко. , исчерпывающе. ❤

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо за комментарий.

[@user-jm9sb2bz1v]

Спасибо,Сергей Михайлович за Ваши знания и что помогаете всем людям. Здоровья Вам и счастья!

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо за такие слова, очень тронут.

[@user-tr8zo3vy3w]

Спасибо вам большое за ваш труд

[@user-qx6bz1kz3f]

Здрасвуйте, спасибо Вам большое. Я много лет старадаю головными болями. Но эти посследние два месяца, у меня не было ни одного дня что голова перестовала болеть. И увидела ваше видео и сделала упражнения которые Вы показывали. После этих упражнений я себя чуствую просто великолепно. И рекомендую Вас всем. Спасибо Вам большое.

[@user-mu3bo1si1i]

Очень благодарен Бубновскому поставили на ноги после инсульта . Левая сторона была парализована. Ушёл своими ногами без трости даже! Усть-Каменогорск. Казахстан.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.

[@OlgaFif]

А какие упражнения вы делали? Скажите пожалуйста

[@user-qx6bz1kz3f]

@@OlgaFif я сделала отжимания. Первые два дня было очень больно, после отпустило, и чувствую очень хорошо.

[@OlgaFif]

​@@user-qx6bz1kz3fспасибо

[@lyudatsoi8205]

Спасибо что Вы есть !!!🎉

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

[@user-po9nq4cy3n]

Спасибо, многоуважаемый Сергей Михайлович!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Рад, что видеоролик был полезен для вас.

[@user-bv4ks9di3w]

Дай Бог Вам здоровья и долгих лет жизни. Спасибо за Ваш труд.

[@BubnovskySM]

Доброе утро! Спасибо за комментарий и пожелания, очень приятно.

[@user-kv1zr7kn9l]

Спасибо 🙏 доктор!!! Утро начинается все почти по 100, приседаний, пресс, отжимания и контрастный душ.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за ваш опыт, будьте здоровы.

[@user-kv1zr7kn9l]

У меня также!

[@user-eo2zb6lj7o]

Спасибо Вам большое!🥰

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Благодарю за отзыв.

[@shoirapochoeva4179]

❤❤❤ Спасибо вам большое за ваши труди за ваши советы❤❤❤Благодарю...

[@BubnovskySM]

Доброе утро! Спасибо за такие слова, очень тронут.

[@TatuanaFissenko-ur8rz]

Спасибо за ваш труд

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

[@norholsahadinova1258]

Благодарны! Гр. Поддержки!!!

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо, что смотрите и комментируете.

[@user-yx6gw9ux3s]

Спасибо за полезную информацию ,очень приятно Вас видеть и слышать .

[@BubnovskySM]

Доброе утро! Благодарю за комментарий.

[@vellarud2052]

Лучший и Настоящий 💋💋💋💋💋💋💋

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, очень тронут.

[@user-fr2ph7uo7y]

Спасибо! Как всегда добрые советы!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Благодарю за отзыв.

[@user-jc5cj3kl3f]

Золотые слова. Нужно адаптироваться и потихоньку выйти из него. Спасибо вам!!!

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Рад, что информация была полезной.

[@ez9406]

Больше спасибо.

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Рад, что видеоролик был полезен.

[@user-qk2ve8yg4f]

Добрый вечер. Вам Сергей Михайлович. Огромное спасибо вам за ваш труд.. Мы с супругом следуем вашим советам. Занимаемся по. Вашим упражнениям . Супруг сам слелал. Шведскую стенку. И несколько тренажёров. Закаляемся по. Вашим советам. После ковида два года прошло и мы стали в строй по вашим советам. У вас замечательные. Упражнения доя восстановления всего. Тела или правильно. Сказать организма. Еще раз от души благодарю Вас за ваш. Огромный труд. Здоровья Вам и благополучия вам.

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо, что поделились опытом. Здоровья вам и мужу!

[@user-qk2ve8yg4f]

@@BubnovskySM здоровья вам , долгих лет жизни , успехов в вашем нелегком труде. Доброй ночи вам

[@user-ek6mj6ed6o]

Спасибо уважаемый нами доктор, за ваши разъяснения!!! Это во время!!!! Благодарю 🙏🏻 ❤

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Рад, что информация была полезной для вас.

[@user-gt6iw6eu6z]

Большое спасибо

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.

[@user-cq4do6cl9z]

Лучший легенда России❤

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

[@lyubapanova6722]

Спасибо🤗🤗🤗

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Благодарю за отзыв.

[@lyudmylalupol5286]

Браво! Браво лікарю! Пояснення чітке і мудре. Дякую Вам! ❤️💙💛👍👍👍

[@BubnovskySM]

Доброе утро! Рад, что информация была полезной для вас.

[@oleksandr_litinov]

Большое СПАСИБО!Как всегда интересно,познавательно и полезно.

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Благодарю за отзыв.

[@user-ky2hy9tp3d]

Спасибо 👍👍👍

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Рад, что информация была полезной.

[@Max_Hamman_]

Уважение вам доктор🫡

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

[@olgaastafyeva5168]

Мой самый правдивый доктор❤ У меня ТПФ, ПОП, и последнее время сильно беспокоит полинейропатия и руки и ноги повреждение малоберцовый,большеберцовый нерв. Мне предлагают спинальную стимуляцию, её а США зделали ещё 50 лет назад,а у нас в Казахстане она сейчас начинает практиковаться, в России тоже открывают много центров по установке спинальной стимуляции. Ваше мнение для меня очень ценно. Благодарю вас❤

[@user-rd1gx1mr1u]

Лучший доктор!!! ❤

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

[@user-rg8yl9bd8b]

Низкий поклон доктор, Сергей Михайлович! Я борюсь с ленью, ваши труды повтряю как молитву.. Стресс сильно бьет в спину, в печень в почки и повышения арт. давления... Мне 43, с вашей помощью, это было не просто, но я уперт как баран и спасаюсь, но панические атаки преследуют, спасает контрастный душь, и банально ваша терапия трех отделов.. Но это все не все... Стресс и паническкие атаки реально болото... Может в аквапарк сходить или на длительный походив лес...

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы. Всё получится!

[@user-lz7ym1uw4w]

Вам легче стало? Сколько вы делаете времени упражнения по Бубновскому?

[@user-rg8yl9bd8b]

@@user-lz7ym1uw4w Добрый день. Легче, заметно легче. Начинайте заниматься от 5-10 мин. далее макс.до 45 мин. и у вас все получится.. А еще живите настоящим, забудьте прошлое.. Больше положительных эмоций, загрузите себя полезными хобби, увлечениями и получайте драйв.

[@user-iw9pn3tb2s]

СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ,СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ ,ДОРОГОЙ НАШ ЧЕЛОВЕК,ЗА ТО,ЧТО ВЫ СОЗДАЛИ ТАКУЮ СИСТЕМУ ИСЦЕЛЕНИЯ ОТ БОЛЕЗНИЙ БЕЗ ТАБЛЕТОК !!!! ВЫ ДОКТОР И ЧЕЛОВЕК ОТ БОГА !!! ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ !!!🙏

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за такие слова, очень тронут.

[@user-xl8ex4kp6u]

Добрый вечер. Привет с гор. Керчь. Неужели мечты сбываются. Так хочется встретится с доктором

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Разумеется, сбываются! Можно записаться на онлайн консультацию ⇾ clck.ru/XDc2P Или очно встретиться со специалистом центра в вашем городе ⇾ clck.ru/XDbz6

[@svetlanazhiganova2258]

Спасибо!❤

[@BubnovskySM]

Доброе утро! Рад, что видеоролик был полезен.

[@Bella-gi6kr]

Вв такой мужественный сильнейший человек уинейший и в тоже время легко с вами общаться Благодарю Всевышнего за такого доктора

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

[@user-vf5vc2xv2x]

Я восхищена вашей методикой. Очень жаль, что в моём городе мне отказали, молодые специалисты, хотя все растяжки я выполнила на ОК. Дома я занимаюсь каждое утро, хотелось на ваших тренажёрах, но не вышло,жаль. Я против лекарств, от всех недугов физ.зарядки. Благодарю!

[@user-sk4yk4oi7d]

У меня нет возможности побывать в центре, но я начала дома заниматься, закупила набор эспандеров,изучаю видео про свои проблемные участки, спасибо большое ,все доступно и понятно.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.

[@vellarud2052]

Доктор моей души 🤗🤗🤗🤗🤗

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

[@user-ge3gm9rc4d]

Спасибо ❤

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Благодарю за отзыв.

[@annakogan-reed3478]

❤💪👏спасибо вам💐

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Рад, что информация была полезной.

[@user-uc5zf8sf8n]

ВЕЛИКИЙ ДОКТОР❤🙏🏻❤️ ОТ БОГА❤

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

[@user-kb8ff7dm3t]

Спасибо вам Доктор за интересную информацию!!!!!!!

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Благодарю за отзыв, будьте здоровы.

[@user-finch2829]

Надо было к Вам обращаться когда Вы ещё у нас в МИОО были😊

[@user-if9gp6fm4m]

Спасибо доктор

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Благодарю за отзыв.

[@user-fh4fi8ey8w]

Очень полезная информация! Спасибо большое!

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Благодарю за отзыв.

[@user-cg1kv9qf8e]

Благодарю Сергей.М. за инфорсацию побольше бы таких врачей то и больных бы меньше было чтоб не пугали а все разьясняли к сожалению наши врачи не заинтересованы вылечить человека зарплата идет от количества принятых пациентов а не от качества вылеченных вы нас вдохновляете спасибо что Вы есть Я считаю что врачей надо почаще квалификацию поднимать чтоб больше знать иначе как он лечит людей если учился сто лет назад .хотя бы раз в год чтоб на пов. квал. И вас приглашали на телевидение в программу здоровье .Здоровье Вашей семье и долголетия💗👋👍😍

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо за комментарий и пожелания, будьте здоровы.

[@user-uo8jm5tw6q]

🙏Спасибо Вам Доктор🙏, Вы мотивирует на движ💃💃💃

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Благодарю за отзыв.

[@user-ou5up1rn6v]

@@BubnovskySM Сергей Михайлович, добрий день. Подскажите упражнения для людей метеозависимих.

[@bobbobskiy4705]

Сергей Михайлович Вы лучший! Спасибо за информацию. В свое время реабилитировался в центре Бубновского и теперь кроме движения и холода ничего из других лекарств не принимаю Спасибо Вам!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

[@user-ou2eo7qd9m]

У меня при тренировке боли уходят, но утром опять таже Картина! Такое впечатление, что я круглосуточно должна тренироваться!

[@user-yo8jy8zk3p]

Помимо тренировки надо растяжки. Прогревание. Витамины. Здоровый образ жизни. Хороший сон. Минимум стресса

[@user-bs7ir4ww1m]

Завтра на консультацию , наконец то дождалась)))❤

[@user-of4wt1ug8g]

Удачи вам,все будет хорошо.

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Пусть все пройдёт удачно, здоровья вам.

[@user-wg4jy5pz5i]

1980г. в следствие затяжного стресса , страдала сильными болями в позвоночнике.Снимки с пункцией показали показали грыжу Шморля.Знаменитый профессор РМИМартиросян дал добро на операцию.Перед хирургами стояла спортивная девушка,страдающая сильными периодическими болями.Не разбираясь сильно сообщили,что у них койки на вес золота,уйдя сейчас ,к нам не попадете.Ине было 23 года,я растерялась и согласилась.Инаалидность в результате на всю жизнь!До сих пор не понимаю ,как знаменитые хирурги ,так халатно отнеслись к здоровью и дальнейшей судьбе такой молодой ещё девушки?.

[@user-pp1jg5dz7w]

😢 сил и терпения Вам!

[@user-tp9rg1ug5v]

А хирурги могут только резать ! Лечить не умеют!

[@user-wg4jy5pz5i]

@@user-pp1jg5dz7w Спасибо!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.

[@xatichausmanova9462]

Умнейший, добрейший душой ДОКТОР БУБНОВСКИЙ‼️ . ..Ваш ОГРОМНЕЙШИЙ труд людям даёт возможность жить дольше и быть здоровым‼️ Храни Вас АЛЛАХ, ЖИВИТЕ ДОЛГО И СЧАСТЛИВА‼️ ЛЮБИМ ВАС И УВАЖАЕМ наш ДОКТОР❤❤❤

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

[@tayanigmetova9252]

Бубновский Это врач - волшебник

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо, очень признателен.

[@user-yv5xj9wn9r]

Сергей Михайлович, добрый день. Мне 51 год,женщина. Живу в Псковской области у меня болят суставы. Доктор поставил диагноз артроз коленного сустава. Никаких вмешательств в сустав не было. Мочевой кислоты в анализах нет. Но болят и суставы локтя, и тазобедренный сустав. Я монахиня, и не хочу быть никому обузой. Есть ли возможность встретиться с Вами и получить комплекс упражнений для самостоятельных занятий. Благодарю Вас! Вам мой поклон до земли, за Ваше участие в здоровье людей! Храни Вас Христос!!!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Можно записаться на онлайн консультацию ⇾ clck.ru/XDc2P Или очно встретиться со специалистом центра в вашем городе ⇾ clck.ru/XDbz6

[@user-yv5xj9wn9r]

@@BubnovskySM Благодарю Вас!))

[@user-ht1ey6nd7y]

Мой доктор, большое спасибо вам за огромный труд Магомед Каспийск

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Благодарю за отзыв, будьте здоровы.

[@Kirova-vg1bo]

Благодарю за Ваш труд и ценную помощь, пока слушала Вас обрезала всю малину без утомления от Вашего голоса...

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Неожиданный эффект, но рад, что видеоролик был полезен для вас.

[@user-lx4fb9hi2j]

Уважаемый Доктор, огромное спасибо за полезную информацию! Жаль,что в Волгограде нет Вашего центра.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за отзыв.

[@user-nb8sv6wv7i]

Добрый день, многоуважаемый доктор! По ночам немеют руки и ноги во сне,поэтому часто просыпаюсь. Мне 41 год. Что это,и что делать? Задаю много вопросов, извините! Больше задать некому. Каждый раз когда получаю от вас ответ ,становится легче. Благодарю вас!

[@tonyab5928]

Это точно,грыжи меня это сильно привели в стресс,послушала они проходят при движении и занятием физкульт.Спасибо,про ковид паника стала много ходить по улицы.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.

[@user-ch1yv7tg9p]

Добрый день, уважаемый, Сергей Михайлович! Очень важная тема, так как ни одного человека не обходит стресс. Без правильного отношения к нему можно заработать кучу проблем. От врача и от его знания анатомии, физиологии... зависит успех лечения. Было бы хорошо, если через каждый 5 лет, врачи сдавали экзамен по физиологии, анатомии, фармакологии (особенно об осложнениях от лекарств) и в случае провала, таких врачей устранили бы от больных, потому что, такие врачи не работают над медицины, врач может быть настоящим только в том случае, если он постоянно работает по усовершенствованию своей врачебной квалификации, стремится лечить больного, не разделяя его на органы. В то же время много зависит от самого пациента, ищещуго выход от сложившейся ситуации, так как врач и больной нахадятся в тандеме. Каждый больной индивидуален, и лечение индивидуальное для каждого. И это возможно тогда, когда врач любит свою профессию. Вам , Сергей Михайлович!огромное спасибо, Вы Богом, на Землю посланный, доктор, идущий против системы, ради сохранения здоровья и жизни людей. Через Ваши труды идут понимания и применения медицины для человечества. Вы много испытании перенесли, Бог сохранил Вас для нас. Дай Аллах Вам и Вашим близким здоровья и благополучия!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.

[@user-uu2mh7mh1f]

Если есть проблемы с суставами и депрессия - неплохо бы проверить кишечник, желчный пузырь, печень и вообще ЖКТ и микробиоту. Наше настроение зависит от серотонина, который вырабатывается в основном в кишечнике. Там же усваиваются все необходимые микро и макронутриенты для костно-мышечной системы.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий.

[@user-sc1zf7ih2p]

Спасибо за ролік

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Благодарю за отзыв.

[@user-ce7lw5bp1t]

Незнаю пасмотрел одно видео с его упражнениями делал усердно за два дня встал ходить не мог ваащевзял испандер делал эти упражнения помогли а вааще ходить не мог до криков два дня делал просто рукой убрало а ещё делать месяц 🎉🎉🎉🎉 просто супер если ленится! Молодец профессор я не ожидал от трёх упражнений просто супер🎉

[@user-ck9rd4pe1d]

У Сергея Михайловича на фоновой заставе в этом видео такой печальный вид. Такое ощущение, что он очень уставший. Сил вам дорогой наш Доктор!!! ❤❤❤

[@lizgus5431]

Да видно что Сергей Михайлович себя не очень чувствует

[@user-mg8dr7mf6r]

Это очень тяжело, видеть как страдают люди и не можешь им помочь, потому что они сами ничего не хотят делать. Мы были у него на семинаре в Москве, это супер доктор!!! Он видит, чем может помочь человеку, но человеку это не надо, ему лень. Проще лежать на диване, ныть и есть таблетки. Я тоже сначала хотела кому то помочь, дарила книги Сергея Михайловича, показывала упражнения, но желающих что то делать почти нет. Записываются дружно в очередь на замену суставов, отрезают пальцы и ноги диабетикам. У внучки болит спина, сводит ступни. Когда совсем плохо позанимается несколько раз, полегчает и опять бросает.

[@user-um1hr1ie8e]

Где раньше такое видео было сделала операцию на шейном отделе титановый имплант улучшений особо не вижу постоянные таблетки капельницы уколы начала немного заниматься сама по доктору шишонину гимнастикой немного легче за,ем врачи только убрали грыжу надо было лечиться а стессов сколько спасибо за лекцию😊

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Рад, что информация была полезной для вас. Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видеоролики.

[@user-pc1fc8pl2h]

❤я посещала ваш центр, мне очень понравилось, теперь я на пенсии и у меня не хватает средств😢

[@tibetasomati]

Благодарю,!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий.

[@jaslan.2643]

Добрый день, Сергей Михайлович хотел бы получить от Вас книгу по кинезетерапии от гонартроз а коленных суставов. Всем здоровья, счастья и всего наилучшего!!!.

[@BubnovskySM]

Добрый день. Книгу можно приобрести на сайте кинезис.рф (сейчас ее временно нет в продаже, типография пока не печатает)

[@user-hy4pi5ko7e]

Мне назначили операцию, грыжа 9 мл. Центр Бубновского мне помог, я забыла про боль в спине.

[@BubnovskySM]

Доброе утро! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.

[@user-ss3zm4to4g]

Дорогой доктор, как избавиться от панических атак? Может упражнения какие есть. ?

[@BubnovskySM]

⚡НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО: 0:00 Влияние стресса на организм и здоровье 0:24 Как работает стресс? 1:40 Стресс из-за диагнозов 2:33 Боль в спине 4:10 Возникновение глубокого стресса 4:50 Как справиться с волнением? 7:05 Стресс мобилизует силы организма 8:20 Важность адаптации 9:04 Как остаться здоровым? 10:10 К чему приводит стресс? 10:30 Перепроверяйте информацию

[@user-sk4yn5ns7n]

Здравствуйте. Можно ли обойтись без операций и медикаментозного лечения при диагноз С18.2 ?

[@Max_Richter]

​@@user-sk4yn5ns7nКакая у вас стадия рака?

[@user-eu9qb4zn9w]

Здравия всем. Я не знала про тренажёр Бубновского, я из Мариуполя ДНР. Но я давно использую Аппликатор Ляпко. Волшебные иголочки Ляпко, помогают мягко, их легко использовать. Информация есть в инете.

[@BubnovskySM]

Спасибо за обратную связь. Официальный интернет-магазин продажи тренажера Бубновского и всего оборудования, которое мы используем в методике - кинезис.рф

[@user-kv6zx4vj8c]

Наблюдаю за вами и очень положительные эмоции ,вы красавчик,скажите пожалуйста,а как вы относитесь к иглотерапии,меня убеждают что иглами лечат почти всё даже межпозвоночные грыжи,но плюс к иголкам прижигание и уколы медвежья желочь,если я не ошибся с желочью

[@user-ng8rk5nd9l]

Да, хвалятся своими проблемами на перебой,не остановить !

[@user-tv2bb6hi4w]

Ваши центры есть не везде, многие не имеют финансовых возможностей лечится в вашем центре на спец.тренажерах. Хорошо бы получить , если не жалко, советы по занятиям в домашних условиях.

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! На моем канале есть немало видеороликов с упражнениями, которые можно выполнять дома самостоятельно. Например, недавно вышел один с такими рекомендациями m.kzbin.info/www/bejne/jnnTlX-wa6ekrrs

[@user-fu9tm5oh3x]

Здравствуйте уважаемый доктор! У меня как 1.5 года панические атаки замучился ! Какое лечение тпл рекомендуете!?