Как справиться с ВОЛНЕНИЕМ и СТРЕССОМ? Лови ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ для дыхания!
Рет қаралды 312
@tikhomirov_vt 8 күн бұрын
*А у тебя сбивается дыхание от волнения?* 📌 Еще больше про речь и голос в ТГ ►clck.ru/3Cw4D5 📌 Залетай в инст ►@tikhomirov_vt 📌 Проходи тест “Как ты владеешь голосом” ►clck.ru/3Cs6Tu
@zarina366 5 күн бұрын
Благодарю за практики, Виталий ❤️❤️❤️ осень круто!
@tikhomirov_vt 5 күн бұрын
@@zarina366 благодарю, рад поделиться!
@Elena_astro_psy 6 күн бұрын
Заряд бодрости и энергии, Виталий, благодарю 🙏
@tikhomirov_vt 6 күн бұрын
@@Elena_astro_psy Елена, благодарю! Теперь ты знаешь как быстро придти в тонус)
@НаталияЧулкова-г9е 6 күн бұрын
Благодарю, Виталий 🎉настроение улучшилось и состояние тоже ✊✊💛
@tikhomirov_vt 5 күн бұрын
@@НаталияЧулкова-г9е Наталья, благодарю 🙏
@Natalii_M. 3 күн бұрын
Класс!!! Отличные упражнения, практика шикарна . Виталий - ты крутой ❤ Благодарю за открытие новых возможностей быть легче и звучнее 😅
@tikhomirov_vt 2 күн бұрын
@@Natalii_M. благодарю, для меня ценно получить обратную связь 🙏
@ЮлияМагРА 6 күн бұрын
Спасибо за практику. Мне очень нравится эта дыхательная разминка, успокоение и расслабление. Где-то с середины видео начала зевать.
@tikhomirov_vt 6 күн бұрын
@@ЮлияМагРА Юля, благодарю. Зевок важный фактор, который говорит о расслаблении!)
@PROustanovki 6 күн бұрын
Сделал практику, теперь куча бодрости внутри при этом тело расслабленно🙏 за 12 минут реально полная перезагрузка как будто бы произошла🧘🏻♂️ благодарю❤
@tikhomirov_vt 6 күн бұрын
@@PROustanovki Даня, благодарю! Рад поделиться 🙏
@Katena_KL. 8 күн бұрын
Какой харизматичный эксерт 🔥 Обязательно попробую, потому что это реально проблема
@tikhomirov_vt 6 күн бұрын
Благодарю, рад поделиться 🙏
@aleks_kosmos_ 6 күн бұрын
Выполнили практику с супругой, очень классно включились, размялись и сняли напряжение расслабились , если применять регулярно , думаю это сильно поможет настроится перед выступлением либо встречей , ведь голос не звук, а души выражение
@tikhomirov_vt 6 күн бұрын
@@aleks_kosmos_ Алексей, благодарю 🙏
@anastasiyaryasnaya2932 8 күн бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻
@tikhomirov_vt 6 күн бұрын
❤🙏
@olgakolkunova5077 6 күн бұрын
Финальное ха было неожиданным 😂
@tikhomirov_vt 6 күн бұрын
@@olgakolkunova5077 это чтобы точно все ненужное отрубить!) и войти в день со своей целью и намерением 😂
Доктор Борисов
Рет қаралды 77 М.
доктор Евдокименко
Рет қаралды 1,2 МЛН
Доктор Масгутов
Рет қаралды 1 МЛН
Alexandra Glotova
Рет қаралды 87 М.
Как научиться формулировать мысли. Как четко и ясно выражать свои мысли. Ораторское искусство память
Свобода Речи Ораторское мастерство
Рет қаралды 4,1 МЛН
Доктор Мамонтов
Рет қаралды 2 МЛН