Как убрать живот сразу после родов

▶️ Программа восстановления после родов «Стройное тело»: body-stretch.ru/slim_body?utm...
⭐Мой телеграм-канал о восстановлении после родов, диастазе и, конечно, красивом и стройном теле: t.me/+Cp6Uz-FFXY1hYmYy
=================
📌Подписывайтесь на меня в соцсетях. Там много материала о послеродовом восстановлении, питании, красивом и стройном теле и многом другом!
Ждем вас в Instagram ► body.state?igsh...
#послеродов #молодаямама #похудениеженщинам
Если видео было полезным, поставьте лайк и поделитесь им со своими подругами. 😊
================

[@user-cf9mg4ik2c]

Спасибо за упражнения и советы! Согласна что работа с дыханием очень помогает! Буду заниматься.

[@user-pc7ml7nd7r]

Очень классные упражнения спасибо!!

[@evavalieva]

Благо Дарю за информативное видео. 🙏🏻☀️ Знакомство с 0:32 Ответы на вопросы: с 0:55 Работа с дыханием: с 02:10 Упражнения с 04:25

[@musicfan6657]

Хочу сказать огромное спасибо вашему каналу! Смотрела видео и готовилась к родам - благодаря этому моя доченька легко и быстро появилась на свет. И в роддоме я чувствовала себя комфортно. От всей души благодарю!!! Продолжайте и дальше снимать для нас полезности и интересности, побольше вам лайков и новых подписчиков!

[@legkie_rodi]

Спасибо, нам очень приятно, стараемся

[@raizakerimova2645]

У вас шикарная фигура вы очень красивая девушка 🥰

[@SamsungGalaxy-rs8zm]

Здравствуйте! А эти упражнение сразу после КС можна выполнять?

[@user-bt7ij6np3m]

Спасибо, буду начинать с сегодняшнего дня прям , после родов прошло 7 месяцев но надеюсь увидеть результат.

[@resadinureyirl4218]

Здравствуйте как результат видна у вас я родила уже прошло 3 месяца живота осталась сильно 😒

[@akmaralkaliuldanova7984]

Блин девочки как же сложно восстановиться после родов 😢

[@user-zt5yu4oc6n]

Ну

[@maryst895]

Это да. Месяц почти прошёл, килограммы не уходят.

[@user-fh1fo3gs4p]

Да не говорите , у меня после первых родов сразу в форму пришла , а вот после второго кг уходит 😢

[@user-nk3jb7ii8u]

Дай Бог нам прилива сил и желания!

[@user-bt7ij6np3m]

Скажите пожалуйста что делать при сутулости очень, очень сильно сутулая стала и живот выперает из-за этого

[@user-mn1kw1wv6e]

Скажите пожалуста как лечить цитомегловирусная инфексия во время беремености пожалуста

[@Vykolochka]

Как раз, вовремя, недавно родила, не пополнела, но живот висит мешком. Понимаю, нужно время, что бы организм восстановился. Но за упражнения спасибо, буду пробовать!

[@user-ts6vt1fl6t]

Первый роды или нет?

[@Vykolochka]

@@user-ts6vt1fl6t третьи роды

[@user-ts6vt1fl6t]

@@Vykolochka ого, многодетная мама получается, у меня вторые через месяц)) боюсь буду не успевать с трехлеткой и малышом😅😅😅 зачем я на это согласилась 😂😂😂😂

[@user-fi2xf2be1l]

Живот мешком,это опустились кишки, нужно подвязать живот обязательно после родов, обычно где пупок и ниже начинает выпирать живот из-за слабости мышц после родов,они не могут удержать опустившиеся на место матки тонкие кишки

[@LolliPop-zu2er]

@@user-fi2xf2be1lа если ямка над пупком, а под ним выпирает?

[@user-gj1rr6ys7h]

Можно делать эти упражнение в Корсете?

[@user-fi2xf2be1l]

Согласна с вами,после родов матка сокращается,и всё это пустое место сразу же занимают кишки...мышцы очень слабые,внутрибрюшное давление не создаётся и наши кишки с удовольствием растягиваются,вот у нас и торчит низ живота,потому что это тонкие кишки вываливались где пупок и ниже

[@user-oy4bg3ge7s]

👍🏻

[@Marina.Marisha]

Как после кесарево похудеть? Запретили поднимать что-то что будет тяжелее ребёнка

[@tamaraalma2490]

Информация отличная. Музыка на фоне раздражает. Не досмотрела...

[@bumbuliiits]

Мне паказалось что балтает многа,

[@viktoria_m]

Блин 😂, ну зачем вы обратили внимание...теперь тошнит от музыки фона(

[@user-yp1rp5re1z]

Через какое время после родов можно приступать к этим упражнениям ?

[@Yana-oc7tc]

Тоже интересует

[@user-dp5wv9se6j]

Когда можно начинать? Сразу после родов или надо отлежаться сначала пару недель

[@ummIbrohim]

тоже интересует этот вопрос

[@user-vd5gh5xy2x]

Слишком много слов, всё видео постоянно перематываю😖 делала упражнения на много проще - вакуум, кошечка и велосипед. Начала уже через неделю после кесарева, и всё отлично, а тут какие-то сложности

[@user-zz3vh4cd1d]

А у меня через неделю после родов живот ушёл, а через месяц опять появился и увеличился(( Сейчас ребёнку 2 месяца, а живот как на 5-м месяце беременности.. У кого-то так было? Что может помочь?

[@resadinureyirl4218]

А у мне как на 3 месяца беременности так осталась 😔 Ровна живота как хочу но не знаю что делать

[@prozdoroP_D]

Тоже к двум месяцам вообще его небыло, ушёл. Сейчас ребёнку пол года, у меня живот стал больше. Делаю разные упражнения на восстановление. Пока результата нет особо, делаю 2 недели

[@user-mc9gv8fd3h]

Много болтает

[@user-os5su8sc7c]

Ужас сколько не нужной болтовни 🤦🏻‍♀️

[@user-wr3js3zp4p]

Слишком много болтовни