КАК УБРАТЬ СПАЗМ СОСУДОВ

КАК УБРАТЬ СПАЗМ СОСУДОВ?
ПРОЙТИ МОЙ ВИДЕО КУРС-ТРЕНИНГ ОТ ТРЕВОГИ, НЕВРОЗА И ПАНИКИ "ЖИЗНЬ БЕЗ ПАНИКИ": burduk.by/
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ • ОСТЕОХОНДРОЗ И ВСД
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ • БОЛЬ В ШЕЕ МЫШЕЧНЫЙ СП...
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ БЛОКОВ • СНИМАЕМ МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМ...
МОЙ САЙТ: burduk.by/
МОЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ id182729901
СКАЙП ДЛЯ ЛИЧНЫХ КОНСУЛЬТАЦИЙ: join.skype.com/invite/jwzyRHh...
МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ / @-life5142
МОЙ ПРОФИЛЬ В ИНСТАГРАММ: / officialburduk
МОЯ СТРАНИЦА В ОДНОКЛАССНИКАХ ok.ru/feed

[@bezpanic]

ПРОЙТИ МОЙ ВИДЕО КУРС-ТРЕНИНГ ОТ ТРЕВОГИ, НЕВРОЗА И ПАНИКИ "ЖИЗНЬ БЕЗ ПАНИКИ": burduk.by/ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ kzbin.info/www/bejne/Y5e3XqxjlqmjjK8 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ kzbin.info/www/bejne/m5XNq4lsfNqKb8U УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ БЛОКОВ kzbin.info/www/bejne/ppTTfK1qhN6Ipqc МОЙ САЙТ: burduk.by/ МОЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ vk.com/id182729901 СКАЙП ДЛЯ ЛИЧНЫХ КОНСУЛЬТАЦИЙ: join.skype.com/invite/jwzyRHhPmcQV МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ kzbin.info/door/tAKCf7RBSijjUCDRouvLzw МОЙ ПРОФИЛЬ В ИНСТАГРАММ:instagram.com/officialburduk/ МОЯ СТРАНИЦА В ОДНОКЛАССНИКАХ ok.ru/feed

[@user-xb4rd1xl1h]

Й

[@user-zy2vu7zh9g]

Здравствуйте переболел ковидом два дня назад вышел из больницы гудут ноги и дизбактериоз что делать у меня всд и сужение сосудов

[@vivasport7568]

Спасибо

[@user-ku9df7cs8z]

Дорогой доктор,может Вы ответите на мой вопрос,что это может быть!?Где то неделю уже дёргается везде по телу,то в животе,в одной потом в другой стороне,потом в ноге...потом в желчном ,теперь ещё подключилось -глаз дёргается,один или другой...я уже не знаю что думать..некоторые говорят это глисты .Может это какие то спазмы?

[@user-zy2vu7zh9g]

@@user-ku9df7cs8z Если стрес был то это блуждащий нерв

[@user-pj5yn3ll8u]

Очень правильно подмечено" разбалансировка". Прошла такую ситуацию в 40 лет. Думала умру потихоньку. Начала работу над собой весной. Стала утром ходить на стадион: обычная зарядка на воздухе, ходила сначала три круга ( не бегать). Становилась лицом к восходящему солнцу поднимала руки и " питалась" этой энергией. К сентябрю трусцой бегала (по желанию), но прдолжала ходьбу, проходила уже девять кругов. Прошла мигрень , совсем. Прошли головные боли. Как заново родилась. Я стала меньше стрессовать. Я просто стала радоваться всему, начните ценить жизнь. Счастье, это радость от мелочей. Мне сегодня 60, надо бы начать снова. Жизнь прекрасна.

[@alexradiant2821]

эм...а если все болит-врачи послали к черту((( и я еле хожу не есм не спать...никакие таблетки не помогают(фенибут и прочее)...как быть то?

[@natashaivan]

​@@alexradiant2821 берите себя в руки и гулять!!! Заведите собаку.

[@alexradiant2821]

@@natashaivan рыбалки и прочее.... работа на природе)

[@user-dg2wb7bw2k]

Попробую, Послушала Вас и настроение улучшилось.. ,а то какая то вялая была.

[@tanyminer]

​@@alexradiant2821антидепрессанты пили?

[@user-pf7nl2sy5l]

Роднулькин вы наш,как стараетесь ради людей. Низкий поклон вашим родителям, что воспитали такого человечка с золотым сердцем. Дай Бог вам всего самого хорошего в жизни.

[@dandissisven49]

Какой же великий человек из Беларуси

[@Olga-yb4oj]

У меня с детства и уже много лет мучаюсь

[@user-jb5xs9ki5d]

Вы Божье послание , спасение для многих Сколько лет мучаю сь .Вы единственный ,кто в этом разобрапся́ и доходчиво все обьяснили.Бесконечно благодарна❤❤❤

[@user-oo3zt9zz1l]

А есть у кого то' чувство внутренней суеты и спешки ???? Вроде все хорошо ' а внутри суета...

[@tatyna_1716]

Да, появилось чувство спешки....как будто бы что-то в жизни не успеваю, и очень тороплюсь....начинаю несколько дел, а это ещё усугубляет ситуацию.....

[@user-oo3zt9zz1l]

@@tatyna_1716 да' так же... начинаешь себя контролировать и успокаивать. Даже медленно делать специально))))

[@main9590]

Вот здесь как раз мешает успокоиться убеждение ирррациональное, овладевает чувство, что мы должны все успеть, угодить всем, показаться лучшей и т. п. Мы никому ничего не должны! Проработать себя (свои внутренние ресурсы) - самооценку, самолюбие, самодостаточность, уверенность в себе и уже не захочется куда то торопиться, суетиться, угождать, успеть все. Нам будет спокойно, потому что в действительности всем не угодишь и все абсолютно не возможно успеть. Если все эти ресурсы вернуть себе и проработать по технике Сергея свои неправильные убеждения, то ничего и никто не будет вас беспокоить и тревожить. Главное все в комплексе! 🙏❤️💪🖐️

[@user-ou2fz4is6o]

Попробуйте контролировать прогнозы свои. Отличайте план действий от негативных прогнозов. Это очень важно в избавлении от невроза. Перестаньте прогнозировать, ловите себя на этих мыслях, останавливайте себя, пробуйте некоторое время контролировать свои мысли. И мозг запомнит, что прогнозировать это плохо.

[@user-pe2ni5zc8w]

Да!!! Очень часто,какая то движуха,как тороплюсь куда то,и все это на нервах

[@user-qb5op4vb5h]

Сережа почему тебя не было лет двадцать назад я бы не страдала неврозом благодаря тебе поняла и осознала что со мной происходит ни один врач этого не расскажет сколько времени упущено и главное здоровье подорвано по незнанию спасибо тебе ты прекрасен все видео слушаю не один раз

[@user-bd3zu9pb5u]

я с вами не согласен, что не один врач, не расскажет,мне много что врачь рассказал!

[@user-pf4gq9jd9i]

@@user-bd3zu9pb5u вам повезло

[@user-bd3zu9pb5u]

@@user-pf4gq9jd9i Я скажу больше, 2 врача..

[@user-cq6hh6ps9o]

что с вами происходило?

[@user-qb5op4vb5h]

@@user-cq6hh6ps9o Неврологи лечили сосуды а у меня были панические атаки никто не направлял к психотерапевту ставили ВСД и все иди ты здорова и так по кругу пол жизни а теперь невроз во всей красе а в нашем регионе врачи на вес золота как то так если кратко.

[@user-kl8ox5pj9h]

Дай Бог вам здоровья и счастья Сергей . Ваши видео так помагают . Мира вам и добра .🙏🙏🙏

[@volhakun]

Очень классные советы! Сергей, спасибо огромное за помощь и поддержку! Здоровья Вам и счастья! 🙏❤️❤️❤️👍

[@user-sy9ds5gi4g]

Здравствуйте. Впервые случайно попала на ваш канал. Дай. Вам Бог здоровья!!! Как доступно и понятно всё объяснили. Приятно слушать. Вы как будто говорили о моих проблемах. Постараюсь воспользоваться вашими советами. Уже устала от стресса и страха, нервы никуда. Начну пожалуй с ходьбы. Теперь я буду с вами. Спасибо что вы есть. Если бы врачи были такие!!! Прием 5 минут, а писанины на пол часа. Всего вам хорошего

[@user-or5wu4eq4f]

От вас исходит доброта, искреннее желание помочь людям.Вы- светлый человек! Слушать вас- одно удовольствие. Ваши советы, рекомендации просты и понятны и реально помогают. Спасибо вам огромное ! Здоровья, сил, терпения Да хранит Вас Бог!

[@user-qm3iv5lz2j]

У Вас приятная манера подачи материала и очень хорошие советы. Спасибо!

[@vasixmasix4911]

Приветствую Друзья,я пережил все о чем говорил доктор,и было все плохо пока не начал вести активный образ жизни и закаливатся,спустя непродолжительное время все наладилось и теперь живу наслаждаясь каждым днём.Будте Здоровы..!)

[@user-tl7gt9lk8u]

Сережа Благодарю ВАС !!! Здоровья вам и вашим близким ! Но сначала душевного !🙏🏻❣️

[@user-iq9ow8mv8l]

Действительно, правильно пишут, Вы самый лучший. Все просто и придельно понятно. Спасибо огрлмное за Ваш труд. 👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏💖💖💖

[@user-ql5oe5un6e]

Очень приятно слушать знающего свое дело специалиста! Выражается простым , понятным языком.

[@user-lq1eu5hn6u]

Доктор, вы летите меняя уже вашим очень понятным ,очень розумным объяснением, спасибо

[@olgashanina1890]

Благодарю , Сергей! Слушаю, и все понятно, доступно, по братски... Спасибо Вам за открытое сердце!

[@Mariya_orangefrog]

Сергей спасает жизни своими видео и этой ценной информацией🙏

[@natasurina8019]

СЕРГЕЙ, ВАМ РЕСПЕКТ и УВАЖУХА Следуя вашим рекомендациям, избавилась от тревоги и панических атак без таблеток!!! Спасибо большое. Желаю вам удачи , успехов и крепкого здоровья.

[@snowdropgentle7863]

@ПУТИ Бравл старса наверное "следуя рекомендациям"?

[@footerdooter1855]

Работаю психотерапевтом а РЦПБ ...долблю почти это же своим неучам по работе .Молодец Сергей все верно ..Браво.

[@mitivil1134]

Тоже думал сходить к психиатру................ Пока не наткнулся на эти видосы ))))))))))))) теперь Я та знаю от куда ноги растут )))))). Работаю над собой потихоньку

[@Anna21143]

Сергей, спасибо Вам огромное!!! Ваши советы очень ценны для меня, очень помогают и поддерживают!!! Вы просто СУПЕР!!!

[@user-xe1oc5hj5q]

Какой умничка. Все доступно и подробно объяснил. Дай Бог нам всем здоровья.

[@user-ij7hd2lr9q]

Вы чудо. Благодарю вас за ваш труд. Счастье, что вас нашла. Успехов вам и процветания. Попробую обитания.

[@larisakolesnikova4722]

Какой же вы умница! Описали все точь в точь, что происходит при ВСД. Вам бы лекции читать в медакадемиях для будущих врачей, потому что непонятно чему их в ВУЗах обучают. Ничего наши врачи не знают, а главное - знать не хотят!

[@user-iy3hu3fu5x]

Обожаю его рекомендации! Это не просто доктор, он все эти ощущения испытал на себе... Спасибо большое!!!

[@tamara7197]

Отлично! Как же Вы все понятно объясняет, даже как то на душе спокойно - спокойно стало, слушать приятно👍 хочется жить😊

[@user-il2zt7zz8l]

Спасибо, что разъясняете, как происходит дисбаланс, зажимы и что с этим делать. Когда находишь в себе подобные проблемы, ищешь информацию. Слава богу, что есть интернет и такие люди как вы.

[@user-qw2pe8jn6w]

У мене є така проблема!! Це на психологічному рівні (реакція на ВСД)

[@juliadunaeva489]

Спасибо вам огромное! Простые но очень полезные советы!!!! Прямо на 100 процентов про мое состояние!

[@user-pf7nl2sy5l]

👍👍👍Красавчик все в тему. Сереж ты лучший. С ув.Наиля.

[@elen6922]

Какой замечательный урок для всех! Благодарю!👍

[@PivnoyMonstr]

Правда роднулькин наш!!!! Успокаивает помогает нам!!! Спасибо вам дорогой!!!!Всех благ вам доктор!!!

[@user-op7zz7ro5k]

Сергей ,вы лучший психолог на ютубе !живу только с вашей помощью !!

[@user-xd2oh3xy4s]

Каждое Ваше слово - словно про меня !!!! Спасибо вам умный и добрый человек!! ❤❤❤

[@user-ki6bj6xl1l]

Слушала бы и слушала как музыка . Такое впервые со мной . Не пойму что это тембр голоса , глубокие знания или преподнесено вдохновенно от сердца . Спасибо !!! Хочется что- то емкое сказать в знак благодарности , не нахожу слов . Как все правильно ! Еще раз СПАСИБО !!!

[@user-tu3bk2du6g]

Спасибо. Тоже коснулось,но я сразу обратилась к врачам- невропатологу,кардиолога. Прошла кучу тестов и поняла что сама могу справиться с этим неврозом. Так как тесты ничего не выявили. Пересмотрела свою жизнь,как вы сказали, и начала ее менять и каждый шаг анализировать. Хорошо ,что есть такой канал. Вы просвещаете людей . Благодарю ещё раз.

[@galinasycheva885]

Сергей, я Вам очень благодарна! Спасибо за советы! Сейчас редко, у кого нет стрессов. Я ухожу от неприятных мне людей, оставляю рядом только позитивных, добрых и весёлых. Доказывать никому ничего не нужно! Есть люди - вампиры, они завистливы и злобны, - таких сразу в "урну".🙂

[@user-gq2rs3tw1l]

Да ты сама обиженка потому что, неможешь с людьми ладить

[@olgahofmann9784]

Кто знает как бросить ть курить,уже здоровье не позволяет,после каждой сигареты чувствую себя ужасно.понимаю что все пора,уже возраст,мне 6о.

[@user-pp3je8qu8g]

What about you?

[@user-bs3zd9ec6o]

Вы большой молодец, очень все доступно и понятно рассказываете,, большое спасибо вам, это счастье, что есть такие люди как вы, которые делятся своим опытом

[@user-dz9vl1bg4b]

Боже , какой чудесный врач!! Как чётко всё объяснил! ❤поклон вам!!!!

[@user-ps7sd4ej7z]

Неужели есть ещё такие доктора! Спасибо Вам огромное милый человек! Сейчас нас никто не лечит, а калечат! И врачи в основном не врачи, а рвачи! Мы никому не нужны, и кроме пандемии короновируса,других болячек как бы и нет. Ещё раз спасибо огромное. Дай Вам Бог всего хорошего!

[@user-lm6bs2ev3p]

Благодаря Сергею и его роликам, избавился от панических атак! Притом сначала подавлял в себе П.А., только она начиналась, теперь и вовсе их нет. ДЯКУЮ, ДРУЖЕ !!!

[@user-vi1bf5yf2x]

А как вы изьавились от панических атак?

[@user-hq1im4wj9r]

Закаливание особенно невротиком очень в точку. Спасибо большое Сергей.

[@user-hq1im4wj9r]

Рекомендую ,,матрица Горяева,, наберите в KZbin потрясающие действия.

[@user-kp7hw6pb1x]

​@@user-hq1im4wj9r Татьяна, наппишите какой,матрицей вы пользуютесь, включаю исцеление нервной системы на ночь, не сплю, исцеление ао сне тоже не сплю, когда вы матрицы включаете и какие? Напишите пожалуйста

[@elen6922]

@@user-kp7hw6pb1x Я включила матрицу и мне стало резко! хуже от звуков. Видно надо включать , когда уже полегчает. А так лучше Атаракс попить для хорошего сна.

[@user-ix1hx8ve9j]

Спасибо огромное за ьакое подробноедоступное объяснение.Храни Вас Господь!

[@user-tj2cs3ue7d]

Я просто в восторге, какой умный Сергей . Молодец, наш спаситель.

[@user-bd3zu9pb5u]

Смешно,от чего спасает?

[@user-tj2cs3ue7d]

@@user-bd3zu9pb5u вам не понять, раз спрашиваете

[@user-bd3zu9pb5u]

@@user-tj2cs3ue7d ну ладно.

[@user-ml9oj8mc6c]

БРАВО, ДОКТОР!!! КАК-БУДТО РЕЧЬ ОБО МНЕ ИДЁТ.

[@user-mg2vg9lj2e]

Люблю Вас слушать. 👍 Спасибо большое. 🌷

[@trayspro3745]

Вы красивая

[@bbbv7045]

Примите искреннюю благодарность за помощь людям🙏 Пусть Вам все добром вернётся многократно!!!

[@user-hl1do9my4s]

Спасибо за информацию!

[@user-eh1ob2rt7l]

Спасибо большое, за полезные советы, за правильное и понятное объяснение заболевания.Благодарю за видео,крепкого Вам здоровья и всех благ!!!

[@user-dx9ix9wh8t]

Сергей,огромное спасибо! Очень полезная информация.

[@user-tv5uy3um7c]

Сергей, Вы замечательный человек и отличный специалист от Бога! Спасибо Вам за драгоценнейшую информацию, которая поможет многим людям разобраться в себе!

[@lichtsier1306]

я смотрю ваши видео и думаю боже какая же это удача, что есть человек, который знает как с этим работать, и он еще и решил делиться с людьми. спасибо вам огромное! одно то что решение существует и проблему можно обозначить и опознать - уже снижает градус тревожности

[@user-th5tn3pj7f]

Золотой человек ты,Сергей.🌷

[@user-di9lp5cn3b]

Увлечённый человек.. Спасибо,очень,очень похоже на то,что со мной иногда происходит.Прям в точку.

[@user-pr1sk4rn2e]

Ты такой крутой Сергей ,спасибо за то что ты есть у нас .🙏❤

[@lizahodzh5185]

Смотрю вас с конца августа. Отличные видео, отличные советы. Спасибо Сергей!

[@Sergeevich42]

А что с вами ? 🙄

[@user-hs9ud7km9z]

Красавчик , молодец, всё по полочкам !!! Продолжай ты многим поможешь!!! Мое тебе БлагоДарю!!!

[@jassja1]

Это очень полезная информация🤗🙏благодарю вас, за столь конкретное объяснение... Для меня это очень ценно♥️благодарю за то что вы делаете для людей

[@user-sj7ol6nh5t]

Все доходчиво по теме без всякой мишуры.спасибо

[@user-yt5kt4rj6m]

Спасибо!!! Замечательные советы, очень просто и доступно всё объясняете. Здоровья и счастья Вам. ❤❤❤

[@user-jb8xn5dp1w]

Откуда все это вы знаете ,да вам нужно быть профессором ,все так верно описали ,все так и есть ,вы просто гений мыслитель .

[@user-em4un8lo8l]

У тебя вообще крутой канал, все доступно объясняешь очень помогает.

[@rozasafaryan3798]

Сергей ты самый лучший👍💯

[@user-tw3sl5zk8j]

Спасибо! Ооочень хочется верить! А ещё..найти в себе силы себя заставить Завтра ..никогда не наступает! Очень грамотно и убедительно БлпгДарю!!

[@user-bm8dm2gz6r]

Спасибо вам огромное! Не один врач не объяснит так доходчиво, спазмами мучаюсь давно, на каждую перемену погоды болит голова, мышцы , давление и мутное сознание, так устаю от этого состояния, надо менять свое отношение ко всему, первую очередь я сама себе не даю раслабится и постоянно замарачиваюсь, в постоянном стрессе вот и результат

[@actionman8497]

Постоянный стресс это очень плохо ( надо научится включать оптимизм, смотреть комедийные фильмы,выкинуть танометр ) и читать анекдоты

[@user-jz9oi9mt4f]

Как вы сейчас себя чувствуете у меня такая ситуация как у вас

[@user-vp3ml6pz5l]

​@@user-jz9oi9mt4f ассалам алейкум

[@user-vp3ml6pz5l]

​@@user-jz9oi9mt4f как ты щас

[@natalijabaranovska9657]

Рассказываете все очень правильно, прямо от души

[@darmanoruzbaev]

Риспект этому человеку 💪🏽💪🏽💪🏽все по порядку правильно рассказал.спасибо большое!

[@user-tb5fo7mb5l]

Сергей, спасибо Вам, продолжайте ваши видео👍

[@user-ty6fn6dy8m]

Умничка. Спасибо огромное.

[@user-kh3uc1oz6g]

Спасибо за информацию! Долгих лет вам жизни!

[@user-jq2qe2pj3o]

Низкий Вам поклон, дорогой доктор!!! Всех Вам благ !

[@user-yi6st6rb6d]

Доктор очень грамотный и говорит всё понятно для всех, благодарю за доходчиво об"ясненные советы

[@user-vq6zl9ob8f]

Как раз мысли были об этом.Серега, спасибо!

[@user-gh2rd7ph6k]

какой вы замечательный человек🙏

[@user-mr7lz6db4v]

Вот такое видео я искала давно !!! Спасибо !!!!

[@z_Nation_]

Спасибо, доступно, по делу, без воды.👍

[@AnnaAnna-bu7hp]

Какое прекрасное видео, всё чётко,ясно, всё испытал на себе и я прям узнала себя ,трясущуюся от разбалансировки).Благодарим Вас за видео оно очень нужно людям!

[@user-je7dr4pz5g]

Ранше стресс и невроз было после 70 лет, а сейчас в 15 лет невроз на невроз! Берегите себя и своих близких!!!🙏🙏🙏

[@sanyaminayka9517]

Ну вот мне 17 лет, и симптомы невроза, лично я понял что невроз и шейный остеохондроз, были ПА, но мне только ВСД диагноз поставили, и то, в поликлинике один из неврологов поставил СВД диагноз. Я ахирел и понял, что смысла нет с таким неврологом общаться и идти на приём

[@user-dh3wc7jx4z]

У меня с 17 лет(

[@sanyaminayka9517]

@@user-dh3wc7jx4z а сейчас сколько вам? Какие у вас симптомы ?

[@user-dh3wc7jx4z]

@@sanyaminayka9517 29 лет. Симптомы меняются.:ком в горле,тревога,бессонница. З 17 лет была ВСД.

[@user-dh3wc7jx4z]

@@sanyaminayka9517 пока что нет. Хотя было время читала книги про ВСД.

[@user-fb2jn5rv8x]

Спасибо большое за полезное видео прям все доступно объяснили !!!!🙏🌞

[@user-er5go2yg8f]

Впервые встретила человека, который рассказал обо всех моих симптомах! Это ж надо, такое попадание в 10- ку! После болезни дочери, не понимание отчего это с ней случилось, у меня начался невроз, плавно перешедший в сезонную депрессию. Но спазмы сосудов начались от всего: погода, стрессы и т.д. и тому. подобное. ВСД "расцвела" в полную силу! Боролась в первую очередь с нервным неравновесием. Прибегала к неврологу и ее убийственные ответы ( от незнания предмета или покупки диплома в переходе) приводили меня в ступор! Например: - "Если бы у вас произошел спазм сосудов, вы бы уже давно были на том свете!" Про себя подумала: - Дура ты просто и все! Вот так нам лечат! Начала сама искать способы лечения - прежде всего работаю с избавлением от признаков депрессии, т.к. страх от спазма еще больше ее увеличивает! Т. К. уже возрастных болезней хронических море, понимаю что избавиться от них невозможно, то надо хотя бы ВСД как то утихомирить, что и пытаюсь делать. Способы разные и главный старатьсч смотреть на мир с позитивом! У молодых резервов гораздо больше! Спасибо Сергей! Мало того, что вы мыслящий врач (я так думаю!), так вы еще и пережили сами эти состояния. И это главное! Никто так это не понимает, как переживший эту болячку! Желаю вам здравствовать и продолжать помогать людям!!! Будьте счастливы!!!

[@aidarsharafutdinov7337]

Y

[@user-om9cz3vz3l]

Всё будет хорошо. Кто ищет тот найдет.

[@user-xq8fq2vf6j]

Светлана , добрый день ! Прочитала вашу историю у меня точно такая ситуация и прчем тоже после переживания за развод дочери и ее судьбе . Я так поняла , что и возраст у нас примерно одинаковый . Я Вас очень прошу подскажите ,посоветуйте какими методами Вы выходите из этой ситуации .Очень плохо себя чувствую да еще и короной переболела Раньше была всю жизнь оптимистом ,а это что то расклеялась и не могу взять себя в руки .Буду молиться за Вас

[@user-om9cz3vz3l]

@@user-xq8fq2vf6j Здравствуйте. Вас понимаю. У меня голова ,, летит " ни стого ни сего . Так , что в обморок того гляди упадешь, плюс к этому ещё много чего . И приступы возникают когда ничего не ждёшь. Я думаю мы справимся. Не вешать нос!!!! Начал делать йогу, помогает . Не ожидал. Начните делать гимнастику , упражнения , растяжки. Через неделю будет результат!

[@user-xq8fq2vf6j]

@@user-om9cz3vz3l Андрей , спасибо за поддержку .Будем стараться Вам тоже здоровья и благополучия .

[@ainur5290]

Прям в точку, спасибо вам за ваш труд.👍

[@lidijamokroslojeva8450]

Привет всем! Сергей ты.самый лучший, у меня нет слов одни чувства, у меня большая зависимость от мнения других, один философ сказал, кто зависим, тот живёт в тревоге постоянно, так оно и есть, ты мне безумно помог, у меня была и трясучка и атаки, ходила к психологу, неврологу итд, короче результат 0, потратила кучу денег и все, а невролог, вообще жесть, говорит вы хорошо ещё выглядите на свои годы, мне 71 скоро, другим ещё хуже, это нормально? Никакой консультации, внимания 15 минут непонятного разговора за 60 евро, я человек не конфликтный, вышла из кабинета и думаю, что это было?

[@user-pn2dg8zw4n]

Спасибо.очень полезная информация

[@zanagaidamovic1808]

Огромное Вам спасибо!!!

[@lianaharutunyan5947]

Отличное видео , Сергей огромное спасибо

[@user-iu1ir9cz1t]

Спасибо вам большое за массу полезной информации!!! В наше время все это так актуально)))

[@user-id1zy2vm9p]

Интересный способ закаливания, обязательно попробую

[@user-qc6rn5pu1d]

Я тоже

[@marinamavlutova2224]

Про полотенце- супер! У меня сработало, уже обливаюсь ! Спасибо! Здоровья! Подписываюсь под каждым вашим словом! Все на своем опыте!!!

[@user-nq1rc7tz2j]

Скажите сколько вы обтирались полотенцем, сколько времени прошло когда начали обливаться.

[@Alexey_Vav]

@@user-nq1rc7tz2j с плюс 30 градусов начинайте обливаться, 2 - 3 дня +30, и далее на 1 градус понижайте температуру каждые 2-3 дня. дойдите до 15ти, а дальше по самочувствию.

[@user-wc8tw7kf9c]

Подписалась, счастлива, что Вас узнала. Буду стараться что-то изменить в своей жизни. Вы производите хорошее впечатление.

[@user-so7re2vl8j]

Здравствуйте. Бесценная информация. Буду пользоваться обязательно. Спасибо большое 🎊 🎉

[@user-tk3md1ub8b]

Вы большой молодец и умничка Спасибо вам Дай Бог вам здоровья за вашу помощь

[@user-mg4rc6ik4f]

Доктор сам пережил панические атаки, поэтому очень хорошие рекомендации даёт. Спасибо, доктор

[@user-qj7dp8we8f]

ВСД - это сейчас модный диагноз, и для врача облегчение, поставил диагноз ВСД и до свидание. А человек с чем пришел к врачу, с тем и ушел, для него ни чего не изменилось.

[@user-gh5sk5tz8o]

Извините вопрос сейчас перестали панические атаки

[@user-gz1rf9zu1y]

Спасибо Вам огромное за такое полезное видео! Вы объяснили все так четко: от чего эти состояния и что делать.

[@user-oq5kh1mv4b]

Продолжай в том же духе)))

[@secret7929]

Как все в точку. 20 лет мучаюсь. Виню погоду, климат, а это спазм. Спасибо Вам.

[@user-fu9um2tv2r]

Я тоже очень реагирую на погоду очень Вот похолодало и уже неделю капец трясёт всю не могу даже разговаривать От этого все внутри болит и камень в желчном сразу начинается приступ Когда на улице хмуро и идёт дождь с меня начинает выходить холод со всего тела Не могу согреться Руки и ноги холодные ничем не согреешь Сергей помогите

[@user-zi6hs2pt6q]

😂😂😂😂 виню погоду. Ну понятно же итак что это не из за погоды

[@sandrapenialver9697]

​@@user-fu9um2tv2r4а я наоборот ..похолодало и мне уже лучше😂

[@kasiakasia2310]

Благодарю вас!

[@user-pv2bb1fr2w]

Благодарю вас за информацию

[@Togdaladno]

Благодарю Вас за эту ценную информацию !

[@user-wx2ne6sn5e]

Огромное спасибо за такую нужную, а порой просто спасительную информацию для людей с повышенным эмоциональным фоном. А ведь доктора этого не говорят... Человек с большой буквы. Огромная вам благодарность!!!

[@user-sn5pg6jv1m]

Как всегда лучший!!!

[@user-xb7ey6jj5w]

БЛАГОДАРЮ ВАС, СЕРГЕЙ!!!

[@galinacareddu9732]

Спасибо за полезное видео.😚

[@user-qc6hs4pu4l]

Благодарю вас, очень интересно и пояснительно.💯

[@user-uf1ji9qu6b]

Очень приятно Вас слушать и советы буду пробовать обязательно, хочу избавится от тремора шеи..

[@user-sk6yc9dj5k]

Спасибо, Сергей, за ваши советы .

[@user-so7uh4cy4c]

Спасибо доктору! Понятно и доходчиво