Как Укрепить Иммунитет: Продукты для Иммунитета | Светлана Фус

[@dankler9767]

Случайно увидел ваш канал. Какую огромную работу вы проделываете!!! Сколько информации на вашем канале... Большая Благодарность Вам!

[@julliakim7158]

Огромное благодарность Вам!Впервые Вас увидела в интернете.Столько много грамотных информации получила.🌹🌹🌹🌹🌹🌿🙏

[@АлександраБестаченко]

Уважаемая доктор ! Большое спасибо за лекции ! С удовольствием слушаем Вас. . Будьте здоровы и благополучия Вам.

[@dietolog_fus]

И Вам крепкого здоровья🧡

[@Hanna-ln8pi]

Спасибо большое! Очень ценная, важная информация 👍🌸

[@МаринаВлади-в3ы]

Спасибо огромное!!!Очень много полезной информации в каждом видео!!!😙😙😙

[@svetlanasilis9802]

Очень вас люблю еще по ,,Зваженым", вы большая молодец!!!

[@ГалинаИглина-е3т]

Спасибо огромное!! Все просто и понятно!

[@МилаАлим-ж2к]

👍 Очень полезная информация.Спасибо.

[@arrlobb]

С детства болезненная, любой чих рядом со мной и я уже с насморком. Что я только не делала, все не описать. Последнее время пью только Фибраксин для укрепления иммунитета, он меня очень выручает. Просто когда дисбаланс в микрофлоре, иммунитет снижается, они взаимосвязаны. Вот и пью в течение месяца фибраксин, он как раз нормализует этот баланс, плюс в составе есть лактоферрин который стоит на первой линии защиты иммунитета и сам фибраксин очень полезен для здоровья. Ну и витамины, спорт, активный образ жизни само собой.

[@АллаБойченко-с5р]

Спасибо огромное!

[@JULIVI]

Спасибо Вам огромное. Вас очень интересно смотреть. Вы даёте очень много полезной информации. А ещё Вы очень приятный и привлекательный человек :) у Вас очень красивая улыбка - будто солнышком осветило.

[@dietolog_fus]

Спасибо, мне очень приятно😊🙌🌷

[@svetlananikitina9458]

Благодарю! Очень информативно,полезно!

[@СветаИванова-м3м]

Большое спасибо

[@ЕкатеринаБойко-ц2й]

Благодарю за полезную информацию !

[@bolikilelik]

Какую потрясающую работу Вы делаете, спасибо Вам огромное. Я не люблю громких слов, но смотря все Ваши видео я всегда думаю - Вы - врач от Бога. Будьте счастливы🍀!

[@dietolog_fus]

Спасибо🙏

[@alona.nesterenko]

Благодарю Вас за ценную информацию.

[@Lara99zima]

Благодарю Вас за видео.

[@nataliakovanzhy3109]

Спасибо, очень полезная информация для меня!👍

[@dietolog_fus]

Пожалуйста)

[@ЛюбовьСимоненко-е5н]

Спасибо,очень благодарю...

[@ИгорьАсотов-ю1ъ]

БЛАГОДАРЮ!!!

[@helenlih235]

Дякую, дуже корисна інформація.

[@ОксанаОмелян-ц7л]

Щиро дякую ! Багато не знаю і роблю не правильно відносно харчування.👍💟

[@dietolog_fus]

Ви на правильному шляху!

[@ЕленаМаксимчук-ь7щ]

Есть ,отличный!!!

[@yuliafedchenko6117]

Поспешила с вопросом, все ясно. Спасибо Вам!))

[@nataliakovanzhy3109]

Спасибо большое за такое информативное видео! Скажите пожалуйста, если я не употребляю молоко и кисломолочные продукты кроме сыра и брынзы, достаточно ли я получаю кальция? Остальное не воспринимается организмом. Или какие еще продукты можно добавить чтобы получать достаточно кальция. Благодарю!

[@lenaglushkova8791]

Светлана добрый день скажите пожалуйста вы сказали за жиры 0,8 мг на кг нормальной массы тела если вес 100 кг,то на какой вес рассчитывать жиры

[@dietolog_fus]

Обратите внимание: 0,8-1 граммов жира, а не миллиграммов. Самая простая формула, но грубая формула рост - 110. Например, мой рост 170 см -110 = 60 кг. Тогда 60*0,8 (или на 1)= 48 г жиров (или 60 г жиров) Есть много формул для расчета нормальной массы тела, более точных. После того, как найдете свою НМТ, вот на нее и умножайте 0,8 г или 1 г жиров.

[@ЛадаГрехова]

Сколько сахара в день можно есть или чем его заменять?

[@ИваннаА]

А если мне нельзя есть жирную рыбу, по состоянию здоровья, откуда тогда получать "Омега 3". Спасибо 🙂

[@danielfrance2385]

Добрый день! Подскажите пожалуйста, цифры в граммах это уже готового продукта в тарелке или изначального до приготовления? Заранее благодарю за ответ.

[@dietolog_fus]

Добрый день. Уже готового продукта.

[@yuliafedchenko6117]

Светлана, насколько полезна для укрепления иммунитета перга пчелиная?

[@iamzekintraia466]

😍 😘 💋 ❤ ❤ ❤ ❤

[@НатальяЯсень-ш9с]

👍👍👍👍👍

[@МечтаМаркет-ш9щ]

Да

[@fitpolka]

Поэтому, поэтому... Светлана, при всей симпатии, вам стоит поработать над речью!