Как увеличить скорость в боксе? Рассмотрим, как бить быстрее. Развитие быстроты в боксе.

[@agentd2364]

Спасибо за видео!

[@ФаготКоровьев-ц4б]

Хорошая игрушка этот мячик ,и не знал ,что с ним много проколов . Спасибо .

[@AStyx]

Приветствую🤝 Хоть кто то снимает качественный обучающий контент для спортсменов. А то наплодили всяких "Всем Бокс" которые в тренерстве понимают примерно как мой тапок.

[@Стифмастер-р5д]

1:38 можно ли заменить гантельки утяжелителями 0,25?

[@real_boxing_school]

Каков ваш вес? До 70 или выше?

[@real_boxing_school]

Каков ваш вес? До 70 или выше?

[@Стифмастер-р5д]

@@real_boxing_school в районе 75-78

[@real_boxing_school]

0,5 кг оптимально.

[@Стифмастер-р5д]

@@real_boxing_school благодарю. У Вас очень познавательный контент с предельно доходчивой и краткой подачей