КАК УВЕЛИЧИТЬ СКОРОСТЬ В ПЛАВАНИИ? 🏊 💨

Привет!) в этом видео я расскажу как увеличить скорость в плавании
-----------------
Научиться плавать:
✅ Видео - курс «Обучись плаванию с нуля. Уверенно преодолей водобоязнь» -
wa.me/message/...
✅ Обучение плаванию взрослых и детей в Тольятти и Москве -
wa.me/message/...
---------------
📞 Мои контакты для связи и сотрудничества:
insta: @rusov_swim
TikTok: @rusov_swim
WhatsApp: wa.me/message/...
Telegram: t.me/rusovswim
#обучениеплаванию #какнаучитсяплавать #неумеюплавать

[@andreytikhonov7508]

Как улучшить положение тела при плавании и самое главное как это контролировать во время плавания?

[@ИгорьИващенко-ц1х]

ну естественно растяжка пловца очень интересна,кстати выворот рук это лучше для результата или нет?

[@rusov_swim]

Да амплитуда высокая будет ; но очень травмоопасное упражнение

[@rusov_swim]

Да амплитуда высокая будет ; но очень травмоопасное упражнение

[@ИгорьИващенко-ц1х]

в плавании на 3 гребка дыхание с разных сторон я так понимаю?

[@rusov_swim]

Верно