Как вести дневник чувств? 3 простых способа

  Рет қаралды 2,145

Юлия Тихонова

Юлия Тихонова

Күн бұрын

Пікірлер: 7
@elenamorozova8771
@elenamorozova8771 6 ай бұрын
Спасибо, полезная информация. Поняла для себя, что записываю в дневник только тригерные ситуации, а надо всякие писать и про радость тоже. И про потребность тоже интересно. Буду пробовать!
@bondarenko1702
@bondarenko1702 Жыл бұрын
Спасибо за хорошие советы
@kak-to-tak-98
@kak-to-tak-98 2 жыл бұрын
Круто! Благодарю!😇🙏❤
@ВалерияШишова-л9ч
@ВалерияШишова-л9ч 8 ай бұрын
А есди у меня одна конкретная ситуация котгрую я не могу отпстить очень долго?
@АндрейЧереповский-ч1ы
@АндрейЧереповский-ч1ы Жыл бұрын
Спасибо .А для зависимого человека АА какой дневник подойдет подскажите пожалуйста .
@lenok2607
@lenok2607 6 ай бұрын
👍👍👍😘❤
@AlexaZhiva
@AlexaZhiva 10 ай бұрын
сложно
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 18 МЛН
My scorpion was taken away from me 😢
00:55
TyphoonFast 5
Рет қаралды 2,7 МЛН
To Brawl AND BEYOND!
00:51
Brawl Stars
Рет қаралды 17 МЛН
Леон киллер и Оля Полякова 😹
00:42
Канал Смеха
Рет қаралды 4,7 МЛН
Собрать себя по кусочкам. Самоанализ. 18+
16:57
Ольга Демчук
Рет қаралды 105 М.
Recognizing emotions: anger, sadness, shame/guilt, fear, disgust, joy, love, interest.
25:35
Евгения Стрелецкая
Рет қаралды 705 М.
Терапевтический дневник: как и зачем вести?
16:14
Анастасия Змиевская
Рет қаралды 28 М.
СКРЫТАЯ АГРЕССИЯ на работе. Как защитить себя в ТОКСИЧНОМ КОЛЛЕКТИВЕ?
13:44
Дневник эмоций - эффективная техника для понимания себя
14:11
Виктория Клешнина-Гризодуб
Рет қаралды 17 М.
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 18 МЛН