Рет қаралды 28,921
Челябинская скакалка является единственным производителем профессиональных скакалок для скиппинга в России. Ознакомиться с нашей продукцией и оформить заказ можно у нас на сайте chelrope.ru/skakalki
Промокод "chelrope" на скидку 200 рублей
Что внутри:
Виды скакалок 0:08
Кардио и фитнес 0:54
Кроссфит 1:13
Разминка 1:40
Скиппинг 2:00
Бисерная скакалка 2:25
Плюсы бисерных скакалок 3:15
Минусы бисерных скакалок 5:11
Скоростная скакалка 5:32
Мифы о скоростных скакалках 6:46
Заключительные советы 9:22
Если вам понравилось это видео - то буду очень рад лайкам и подписке.
Вопросы и темы для новых уроков пишите в комментариях.
Заходите в наш телеграмм чат, где мы делимся опытом, делаем скидки и акции на скакалки t.me/chelropechat
Или аналогичный чат ВКонтакте vk.me/join/AJQ1d3PkCBbSi4C8dO...
Посмотрите также мои обучающее видео для начинающих:
Базовые упражнения со скакалкой на двух ногах • Как правильно прыгать ...
Спринт. Бег со скакалкой. Топ 20 упражнений • Топ 20 упражнений со ...
Двойные прыжки • Как научить ребенка пр...
Крест • Как научиться прыгать ...
Подписывайтесь на Челябинскую скакалку в соцсетях:
Челябинская скакалка в ВК: chel_rope
Челябинская скакалка в инстаграм: / chel_rope
Челябинская скакалка в ютубе: / @chel_rope
Спасибо за просмотр! Увидимся в новых видео!