Как вылечить шейный остеохондроз? Чем лечить шейный остеохондроз?

[@Nata12720]

Умница,все говорит правильно,нужно работать над собой,заниматься

[@АнтонинаАлилуенко]

Полтавська обл

[@piaralexdibrov7696]

Перестать стрессовать и не смотреть новости . Не орать и не срываться на других , уехать на отдых . И все боли пройдут. Это чисто психологически - эмоции, сосуды зажимаются и не течет кровь, застой , лимфа не протекает , мышцы спазмируются . Кто то лечит лимфатическим массажем, кто то растяжка мышц , кто то грубо вправляет на время , а нужно просто ограничить стрессы . Если не получилось избежать отрицательных эмоций , то поприседать до пота , бег , хотя бы на месте , силовые нагрузки , прогулки ..

[@настасья-к8р]

Спасибо!

[@tayashah]

Вот где собака зарыта. У меня все именно так. Страсс, спазм мышц, обострение, головокружение, длительное лечение, недолгая ремиссия, и опять стресс и все по кругу...........

[@ШохинКобилов-ю1ф]

пересмотрим таджикистан

[@nazarnazarov6845]

​@@tayashah да сколько кругов, хочешь избавиться от одного появится другой боль

[@lsh138]

Г Херсон

[@ЛюдмилаМанакина-н7ч]

Краснодар. Спасибо Вам большое, дай Бог Вам здоровья!

[@mariaslotvinskaya7583]

Спасибо,Максим!из Канады.с Удовольствием смотрю вас!очень помогают Ваши видео!

[@ZdorovyRuh]

Будьте здоровы!)

[@ОленаУрсол-ю7з]

Какие снимки нужно сделать для консультации? Шея, грудной сколиоз, панические атаки, скачки давления

[@nataljakasarin7861]

🙋‍♀️ ты так хорошо всё объясняешь 👍👍👍 Спасибо !!!

[@ZdorovyRuh]

Рады быть полезными 😉

[@piaralexdibrov7696]

Еще есть версия влияния связок, когда мышцы слабые и производится наклон , то связки удерживают голову , но длительное удерживание приводит к вертикальному сжатию позвонков . Чтобы расслабить связки необходимо походить с прямой осанкой около 30 минут , тогда они отпускают . Вывод: не перегружать шею перед телефоном или в однообразной позе

[@ТатьянаЗубова-ж1э]

Казахстан устькаменогорск

[@ОксанаГольцова-ю9с]

Спасибо, все очень доходчиво и просто расказываешь ,молодец ,побольше бы таких специалистов !!!!¡!

[@ZdorovyRuh]

Будьте здоровы!

[@Natalka389]

Благодарю за познавательный контент! Спасибо , что делитесь знаниями и помогаете держаться на плаву ! Созиданием Жить это здорово! Поддерживаю Созидательное общество 🔆

[@НатальяБелевцова-п4ж]

Были боли в голове.купила подушку ортопедическую,стало немного легче. Делаю упражнения.борюсь.Спасибо Вам за видео.😍😍😍

[@shamsqomar9453]

Пожалуйста скажите именно какую подушку

[@НатальяБелевцова-п4ж]

Вы знаете их подбирают в магазине под Вашу шею.Там легли на неё и почувствуете.Я покупала в ортопедический медмагазин.Там персонал должен правильно подобрать.

[@shamsqomar9453]

@@НатальяБелевцова-п4ж спасибо

[@НатальяБелевцова-п4ж]

По Неумывакину упражнения разжигание очень хорошие.это как згибания только в обратную сторону.Начните с малого.

[@2574072]

@@shamsqomar9453 за 1 год сменил 3!!! ортопедических подушки, благодаря гимнастики для шеи, с громадного размера до небольшой, Сейчас пользуюсь перьевой, которую можно именно подрегулировать под свою шею

[@ВалентинаЦымлякова]

Распростроненный остеопороз влияет на шейный остеохондроз как лечить. Я спасибо.

[@НатальяБелевцова-п4ж]

Вас любят и смотрят.😍😍😍😍😍

[@АлияАлия-ф9е]

Благодарю от всей души.на все получила объяснение.

[@helenban6487]

Северодонецк. Поясничный отдел протрузии и грыжи, что делать, какие препараты нужны и какую зарядку делать? Спасибо.

[@СергейГомолко-щ2ш]

Доктор, умница ❤❤❤❤ Беларусь.

[@ДеловаяДама-ю5х]

Я ИЗ КЫРГЫЗСТАНА,ХОРОШИЕ НОВОСТИ.

[@АлексейВиноградов-ъ5ф]

Здравствуйте, ответьте на вопрос, при грыже шейного отдела, можно ли висеть в низ головой? Спасибо заранее, я подписан

[@Baronessa-kv5oo]

Здравствуйте ☀слышала, что нельзя танцы шафлл, силовые занятия при остеох, это так? Уточните пожалуйста🙏 и если восстановится по вашим видео потом возможно продолжать свои занятия? Спасибо ☀🙏

[@ZdorovyRuh]

Вітаємо. Так, для початку краще виключити надмірні фізичні навантаження. Радимо записатися на консультацію до наших фахівців, після огляду для Вас напишуть персональну програму занять і видуть рекомендації на дім. [phone] Будьте здорові 💚

[@ОляЧелтыгмашева]

Протрузии в шейном отделе позвоночника болит вся шея и лопатки плечи как приостановить процесс?

[@stefanobono8987]

Молодець. Дякую. Зроби, при можливості, відео відповіді на питання.

[@ЛарисаПожарская-ш3ф]

Где найти правильные упражнения при грудном остеохондрозе

[@user-rx9tm2hx3j]

Григорий упражнения при шейно-грудном остеохондрозе.найти здесь в ютубе👍👍👍

[@user-rx9tm2hx3j]

Григорий это врач

[@Татьяна-ф9й6х]

Спасибо большое 💞

[@piaralexdibrov7696]

За " выскакивание дисков " и правду про блокады лайк .

[@muqadasahmedova6480]

Добрый вечер мая Узбекистана у меня а/д 170/100 постоянно шея жмут ,болит гипотензивные принимаю 120/90 после лечения

[@АллоатаЛаллоата]

У меня тоже самое, как лечилась?

[@РаисаНиколаевна-е9э]

Боль в правой половине шеи,особенно в лежачем положении и головнвя боль одновременно.Боль также отдает в правое плечо. Как лечить.

[@svetlanalee6668]

Так молодо выглядит 👏👏👏👏

[@ОльгаЕрофеева-г8ц]

Здравствуйте. Как убрать шум в голове?

[@ZdorovyRuh]

Вітаємо! На каналі багато відео на ці теми. Також будемо детальніше їх розбирати згодом. І все ж радимо записатися на консультацію до наших фахівців, після огляду для Вас напишуть індивідуальну програму занять і видуть рекомендації на дім - це буде максимально ефективно. [phone] Будьте здорові 💚

[@АлевтинаБаширова]

Максим, меня мучает только головокружение, точнее шаткая походка., кроме вашей гимнастики при С5- С6 что ещё предпринять. Ничего вроде не болит! Только с головой о чем я уже написала. Что же делать?

[@ZdorovyRuh]

Добрый день, Записывайтесь на консультацию, мы рассмотрим Вашу проблему подробнее и напишем индивидуальную программу [phone]💚

[@nilis4311]

Ашаффенбург,Германия

[@bjiactejiuh9230]

доброе утро а скажите Р.С лечиться хоть не многою спасибо.

[@МаринаФилоненко-г7ц]

Лучше расскажите как вылечить аритмию сердца при грыже в шейном отделе и протрузии, спасибо

[@ZdorovyRuh]

Добрый день, аритмия это не наш профиль. Обратитесь к кардиологу

[@aidakaragulova6139]

Здравствуйте у меня падает голова и не могу ходить от головокружения

[@hockiification]

Снимите пожалуйстаролик про боль в локтев , какие упражнения делать

[@ЛидияЛебедева-н2з]

Огромное спасибо. Для меня очень полезная информация. Город Старый Оскол.

[@АршагульАлпысбаева]

Кт грудн клетки покажет шейный остеохондроз?

[@АмалияРамазанова-г4э]

Можно ли при болевом синдроме делать физ упр в пояснице и тазобедренного суставе.

[@ZdorovyRuh]

если чувствуете сильную боль тогда возможно у Вас есть проблема в другом отделе либо идет воспалительный процесс. Запишитесь к нам на консультацию и мы обязательно подберем программу которая Вам поможет - [phone]

[@ОльгаСоколова-ф7я]

Лесной Свердловской области.

[@АлексейВакулов-т8п]

Поможет ли массаж воротниковой зоны расслабить мышцы?

[@ZdorovyRuh]

Да, но лучше в комплексе с упражнениями. Записывайтесь на консультацию, мы рассмотрим Вашу проблему подробнее и напишем индивидуальную программу реабилитации [phone]💚

[@НафисаКочкорова]

Я тоже болею и незнаю что делат

[@tanyazubkova5867]

Скажите пожалуйста если есть проблемы с позвоночником это может влиять на глаза? Спасибо!

[@verash0]

Да. У меня ШОХ и зрение при нем теряется, не быстро но замечаю.

[@сокол-я9д]

У меня тоже самое

[@МаргаритаСенинг]

Большое спасибо!

[@ЕленаСидоренкова-к9н]

Можно ли избавиться от грыжи поясничного отдела при помощи физ.упражнений.?

[@arzubeymuradov408]

ТУРНИК

[@jqjbzhjqlxn]

ХОНДОПРОТЕКТОРЫ ПОМОГАЮТ ПРИ ГРИЖЕ ,ПРИ КОКСААРТРОЗЕ?

[@ПавелПолигетский]

Горячие важные при шейном остеохондроза, грыжа?

[@ЕвгенийМахетов-п5ъ]

А какая физкультура ?

[@НатальяБелевцова-п4ж]

Во всем организме начали трещять суставы.51 кг.спортивная.есть немного остеохондроз шейного.У меня нарушено пищеварение и желчные протоки застойные. Может ли шейный отдел влиять на пищеварение?

[@НиколайКонцевой-о9у]

1

[@НатальяБелевцова-п4ж]

Да плохое пищеварение.Врачи 2 года устраняют повышеный билирубин.В результате кислородное голодание.И зачем нужна современная бизнес медицина. Наших минздрав не нужен.Только откаты берут.берут.Никак не нажруться 🐖 🐷 🐖 🐷

[@АзодаШимко]

@@НатальяБелевцова-п4ж Узбекистан

[@Merlun78]

@@АзодаШимко Посмотрите канал доктора Божьева...вчера смотрела ролик,как похудеть,в нем рассказывает,как наладить пищеварение

[@НатальяБелевцова-п4ж]

Спасибо посмотрю за пищеварение.

[@ЕленаКорякова-р4в]

Здравствуйте как отличить рассеянный склероз от остеохондроза

[@ТатьянаРязепова]

Где вы находитесь?

[@ТатьянаОстрицкая]

Добрый день,кружится голова при поднятии глаз и рук вверх,при наклонах вперёд,в стороны периодически Что делать?

[@ZdorovyRuh]

Добрий день! Насамперед радимо пройти огляд, щоб зрозуміти причину появи Вашої проблеми. У центрі напишуть індивідуальну програму тренувань після консульації. Запис за телефоном - [phone]

[@crypto_portfolio]

Благодарю вас!

[@ZdorovyRuh]

На здоровʼя 💚

[@ОльгаТкачева-ф6б]

Напряжение задних мышц шеи ,скачет давление,панические атаки.

[@настасья-к8р]

Помогите пожалуйста,у меня сильный остохондроз,панические атаки караул сил больше нет.

[@nazarnazarov6845]

Привет, начинай ходьбой больше часа сперва а потом гимнастика для шеи

[@ZdorovyRuh]

можем предложить онлайн консультацию, где проанализируем снимки, проведем осмотр и ряд диагностических упражнений, после чего составим инливидуальную программу занятий, запись viber/whatsapp [phone]

[@İsimka1991]

Здравствуйте, как Вы ? У меня тоже шейный хондроз ,давление ,пульс, панические атаки. Вы нашли решение ? Как Ваше самочувствие?

[@nazarnazarov6845]

@@İsimka1991 здравствуйте, мне помогает ходьбы и бег, гимнастика для шеи ухудшается состояние.

[@İsimka1991]

@@nazarnazarov6845 от панических атак помогает бег и ходьба ? Ну у меня когда пульс повышается то не до бега (

[@tw2ku]

Здравствуйте! У меня болит голова шея рука

[@ZdorovyRuh]

Вітаємо! Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо індивідуальну програму [phone]💚 ФБ facebook.com/kinesitherapyzr Інстаграм instagram.com/zdorovy_ruh/

[@ОльгаЕршова-з2ы]

Тольятти

[@apolonia077]

Инга , 66 лет, боли нет, но есть головокружения..голова вытягивает в плечи плечи поднимаются сами.. живу в Стокгольме... есть возможность тренироваться. Можете ли дать программу? Делаю месяц гимнастику для шеи Шишонина и хуже не стало..помогите! Можно ли проконсультироваться онлайн? Скоро пойду на УЗИ шеи. На что обратить внимание?

[@ZdorovyRuh]

Ми також проводимо онлайн-консультації, та підбираємо індивідуальні комплекси вправи для дому. Тому, якщо вас зацікавить, звертайтеся! З радістю підберемо зручний для Вас час 💚[phone]

[@МСЛиза-е3н]

Добрый день. Подскажите пож.,возможно ли на консультацию записаться? И как это сделать.

[@ZdorovyRuh]

можем предложить онлайн консультацию, где проанализируем снимки, проведем осмотр и ряд диагностических упражнений, после чего составим инливидуальную программу занятий, запись viber/whatsapp [phone]

[@vyacheslavviktorovich6851]

А может быть шейный остеохондроз но боли нет, а остальные симптомы все есть? Только затылок иногда болит и голова, а в шее боли как таковой нет!

[@ИринаШухтина-э7з]

А мы из Суздаля)) благодарим вас!

[@gulsayatjunussova3271]

Профессионал своего дело , одно упражнение на ютубе моментально улучил состояние , которое долго мучило. Бестолковые консультации ортопедов , врачей . В зал ходило и нифига , никто и мог нормально и объяснить как правильно и какие упражнение делать, что проф.тренеры тупицы . Посещаю врачей в Германии сразу укол или операция , даже не посмотрев толком , в 28 моих лет .

[@Sergeevich42]

Какое подскажите делали упражнение

[@gulsayatjunussova3271]

Для шее и плеч. Где у стены руки разводишь и бутылкой водой как гантели поднимаешь на уровне плеч, у меня ныло шейный отдел и руки всё время немели. Но окончательно решило эту проблему хороший кинестизиолог три сеанса и все спазмы сняты уже как 1,5 не беспокоит

[@Sergeevich42]

@ можете скинуть?)) название

[@galinasotnikova2660]

Каракол, Киргизия

[@МарияКолесниченко-н8ы]

Может ли при шейном остеохондрозе человек терять сознание?

[@АлександрЦаплин-х3л]

Может

[@ВикторГолубь-г1и]

Ульм Германия

[@shamsqomar9453]

У меня спондилоартроз и грижа в шее ,грудном отделе ,в спине

[@ВалентинаАпостол]

Здраствуйте! Почему ночью у меня болят сильно пальцы?

[@ZdorovyRuh]

Добрий день. Досить важко зорієнтувати без попереднього огляду. Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо індивідуальну програму - [phone] ФБ facebook.com/kinesitherapyzr Інтсаграм instagram.com/zdorovy_ruh/

[@Кутманали-у9ы]

Уменя кружится голова как будо теряю сознание

[@КристинаРабаданова-г7д]

У меня так же я раньше скорую вызывала чутли не каждый день от врачей толку нет всё прошла не могут определить, я стала спасаться спазмалин голова в норму приходит но это на некоторое время

[@ЛетутаВита]

Добрий вечір в мене сильні головні болі біль в шиї КТ голови в нормі які вправи я можу робити

[@ZdorovyRuh]

Вітаємо! рекомендуємо переглянути це відео: kzbin.info/www/bejne/aZOam3ekhdqMg6Msi=wcIbRZvjDmQUSPUr Також радимо записатись на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо індивідуальну програму тренувань. Проводимо як очні так і онлайн консультації. [phone] будемо раді допомогти 💚

[@ОльгаСоколова-ф7я]

Скажите пож.может при шейном остеохондрозе быть боль в суставах рук, плечах?

[@ЛюдмилаМузика-п4г]

Добрий день! Записаться как к Вам?

[@ZdorovyRuh]

Позвоните пожалуйста по телефону [phone] Наш менеджер сориентирует вас подробнее 💚

[@ElizavetaDymond]

Занимаюсь спортом, хорошее питание. Дней 10 назад начала массажировать грудинно ключично сосцевидную мышцу, и появились боли за ухом, боли в шее слева, поднимается боль до затылка. Боль продолжается несколько дней. Может ли это быть остеохондроз? К врачу аозмлжности пойти нет- в штатах, без страховки

[@ZdorovyRuh]

Вітаємо! Причини Вашого болю можуть бути різними тому перш за все радимо пройти огляд, аби зрозуміти причину появи Вашої проблеми. Ми проводимо онлайн-консультації, та підбираємо індивідуальні комплекси вправи для дому. Тому, якщо вас зацікавить, звертайтеся за телефоном - [phone] З радістю підберемо зручний для Вас час 💚

[@лилиякириякова]

Благодарю.

[@ZdorovyRuh]

На здоров'я 💚

[@Stas49446]

А как восстановить питание дисков?? Упражнениями? Или ещё как то?

[@ZdorovyRuh]

упражнениями! советуем записаться на консультацию к нашим специалистам, где реабилитолог проведет осмотр, миофасциальную диагностику, анализ снимков, если таковые есть, тестовое диагностическое занятие, после чего напишет для Вас персональную программу занятий и выдаст рекомендации на дом. Консультация может быть очной или онлайн. Запись по номеру [phone]( viber/whatsapp) Упражнения максимально эффективны тогда, когда подобраны индивидуально

[@Stas49446]

@@ZdorovyRuh Получается питание дисков восстанавливается упражнениями, улучшение притока крови. Тогда как улучшить смазку суставов?? ведь они не кровью смазываются.

[@ШавкатМахкамов-п5с]

Узбекистан, Самарканд

[@НадеждаГоловина-т7р]

Тула.

[@akkyzsalieva4390]

Кыргызстан. У меня головной боль повышенное давление ЭКГ ЭКО НОРМАЛЬНОЕ эндокринология тоже нормальное

[@ШуньковаТатьяна]

Добрый день ,вот у меня есть шейный остеохондроз это сильно боль в руке от плеча ,шея болит ,лежала в больнице капельницы уколы ,блокада и не помогло ничего уже начала делать иглотерапия ,но всё равно болит сильно и пальца замлевают подскажите пожалуйста что делать ,но я с Харькова и мне 66 лет

[@ZdorovyRuh]

Добрый день. советуем записаться на консультацию к нашим специалистам, где реабилитолог проведет осмотр, миофасциальную диагностику, анализ снимков, если таковые есть, тестовое диагностическое занятие, после чего напишет для Вас персональную программу занятий и выдаст рекомендации на дом. Консультация может быть очной или онлайн. Запись по номеру [phone]( viber/whatsapp) Упражнения максимально эффективны тогда, когда подобраны индивидуально

[@kristinafedorenko9417]

Дякуємо!

[@ZdorovyRuh]

На здоровʼя 💚

[@Ольга-ь9ю4э]

г Комсомольск -на -амуре.

[@ТатьянаБабкина-н5г]

Пусть и позже, но я с г. Находка Приморский край.

[@ТамараТищенко-д6з]

Болит и хрустит в шее при повороте в правой стороне и болит рука

[@ЛюдмилаНиколенко-й3х]

Днепр

[@ТатьянаМуха-б8р]

Где находится ваш центр, в каком городе?

[@ZdorovyRuh]

Київ ( Україна) , Вроцлав ( Польша), Дубай ( ОАЭ)

[@ЕленаКустова-ш8ъ]

Скажите, кто- нибудь вылечил остеохондроз?

[@МарияКолесниченко-н8ы]

Как можно восстановить целостность позвоночника и восстановить питание

[@Clowns109]

У меня шейный остеохондроз, постоянно болит голова в области висков,иногда затылок ,прыгает давление , кружиться голова,тошнит,слабость,уши закладывает незнаю чё делать ,может посоветуете упражнения ,спасибо

[@tdtdaurum3553]

На Ютюбе гимнастика шишонина, очень помогает

[@СветланаЛомовская]

Спасибо!!!

[@ZdorovyRuh]

Будьте здоровы!

[@МарияВолкова-х6б]

Ярославль

[@ИннаСанжеревская]

Согласна!открывайте отделение в Краматорске,работы не початый край.🌺Спасибо большое Вам за вашу работу.

[@ВладимирЕвстигнеевич]

Здравствуйте,я сама с краматорска,как вы вылечились ?Я уже устала бегать по врачам

[@РаисаНиколаевна-е9э]

Брест

[@sunsunshine1958]

Кыргызстан 🇰🇬 Бишкек 👍🏻

[@НатальяПрутьян-э9й]

Привет из города Североморска! 👌😀

[@ИванСерый]

Привет из Гаджиево.

[@ElinaMatz]

Так сейчас стресс постоянный😢.

[@ЮляМазур-м7л]

А можна остеохондроз лежить инфракрасним теплом

[@ВикторБолотов-з5м]

Ромны, Виктор

[@ВладимирГолубев-я3щ]

Кемеровская область мариинск

[@ВладимирГолубев-я3щ]

Боль в шее, немеет левая рука и на руке два пальца минизец левая нога немеет и на ноге левой большой палец немеет правое колено артроз 3 степень ничего непомогает Помогите пожалуйста

[@ОльгаВодолага-е6е]

Смотрю в повторе Луганск

[@НаталияКозлова-с7о]

Здравствуйте,я обращаюсь к вам с головной болью,обращалась к врачу но всё безполезно.Все это длиться много лет.

[@ОляБережна-у1с]

У мене начиналось із болів спини,потім міжрьобирка,на даний час болі в шиї ,тягне до голови мишці.від цього почала трястися голова.

[@ZdorovyRuh]

Добрий день! Насамперед, радимо пройти огляд. Все ж таки ефективніше буде підібрати вправи індивідуально. Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо програму реабілітації [phone]💚

[@gulmirabilichkina5269]

Шейно грудной остеохондроз печет голову слабость и шум в ушах.Что можно сделать?

[@ZdorovyRuh]

Добрый день, Очень трудно сориентировать Вас без предварительного осмотра. Записывайтесь на консультацию, мы рассмотрим Вашу проблему подробнее и напишем индивидуальную программу реабилитации [phone]💚

[@ГалинаЯщинина-ю1щ]

Санкт-петербург

[@МаликаРахимова-х4с]

Казань

[@ВикторияГорбачева-в2я]

Я из Волгоград .обл.Спасибо большое вам за информацию)))

[@ЛюбовьГалкина-с1х]

Алтайский край. Барнаул.