Как выступить на соревнованиях по плаванию максимально эффективно

📞[phone]
🏊Запись на тренировки в Москве и Санкт-Петербурге: silverswim.ru/?...
Привет, Чемпионы!
Мы записали для вас видео в котором подробно рассказываем и показываем, как правильно подготовиться к соревнованиям или курсовке на 1000м или на любую другую дистанцию. Вы всегда сможете возвращаться к этому ролику для того, чтобы вспомнить ключевые моменты которые затрагивают день перед соревнованиями, ваши действия перед соревнованиями в день старта, как правильно разминаться и как плыть вашу дистанцию.
Каких ошибок во время плавания кролем избегать для лучшего выступления на соревнованиях по плаванию.
Приятного просмотра!
23 декабря пройдут наши соревнования по плаванию Silver Swim CUP совместно с Aqua ЦЕХ. На соревнованиях будут выступать взрослые любители плавания разного уровня от начинающих до спортсменов PRO категории, которые плывут километр быстрее 15 минут.
🏊Онлайн курс по плаванию на открытой воде: silverswim.online/ow
🏊Онлайн курс из 8 тренировок на баланс тела в воде, чтобы ноги не тонули: silverswim.online/balance_in_...
🏊Онлайн курс для тренеров и продвинутых любителей: silverswim.online/education
СОЦ.СЕТИ:
clck.ru/375Yq6 Инстаграм - Запрещенная в РФ @silverswim_ru
🏊Канал @SilverSwimChannel о плавании в Телеграм: t.me/+sPMe_aZONt80ZmMy
🏊Школа плавания SilverSwim Москва
📞 [phone]
Групповые тренировки в бассейнах Москвы
Индивидуальные тренировки в бассейнах Москвы
silverswim.ru/?...
Сухое плавание - Специальная Физическая Подготовка пловцов

[@TreSerg]

Спасибо, классное видео, всё так наглядно и жизненно, шикарные советы, спасибо.👍

[@veb334]

Вы крутые пловцы! Тренируемся по вашим видосам!

[@HydraOpenWater]

Дайджест уровень топ💙💙💙 супер)

[@paper__diy]

У меня через 2 часа соревнования)

[@Amir_zaev7]

То чувство когда до соревнования день

[@user-wk3lr1yv7l]

Добрый день! Девушка, 15 лет. Нигде не говорится о том, сколько дней перед соревнованиями нужно делать чистыми, свободными от тренировок, для полного отдыха и восстановления. Один, два три... Поясните пожалуйста этот момент.

[@juliaaris4652]

То чувство, когда в следующую среду соревнования 😁

[@user-ib1bm3en8l]

Ешьте. Кушать как-то не очень. Спасибо за совет. 👍👍👍👏👏👏👏. Есть предложение. Давайте будем соревноваться каждый по своей дорожке.

[@user-kj2zn5yt6c]

да, дельный совет.. и на такой маленькой дистанции такая толпа .)

[@user-ki3xj4ci8o]

Плывешь с утра свою тренировку. Позже подтягивается команда под руководством тренера и начинают на разогреве бить тебе по пяткам чтобы ушел. При этом тренера меня хорошо знают и если мне просто сказать то сразу уйду на другую дорожку. Физически меня не беспокоит это. Но морально вот уже который раз слышу что не хорошо это. Что скажите.

[@user-ig6om5ro2g]

В чем проблема самому уйти на другую дорожку, обязательно чтобы кто то сказал?

[@user-ki3xj4ci8o]

Да в том то и дело. Когда вижу что мешаю сразу ухожу. Ну когда уровень не сравним. Но иногда спрашиваю у тренера не мешаю его ребятам. Говорит нет. А тут бах бах по пяткам. Сам так никогда не делаю. Причем с утра так же спрашиваю тренера на какую дорожку лучше пойти. Он же знает что позже придут его ребята и будет такое. Мне просто интересно что происходит, может я чего то не знаю.@@user-ig6om5ro2g

[@chuk2000]

Я понимаю тут профи и им видней, но у меня свои загоны. Первое..если я на первой сотне не задам сильный темп, то всё, дальше не покажу хороший результат. Второе, насчёт уступить обгоняющего... все свои рекорды я ставил когда на дорожке попадался кто то , кто пытался меня обогнать...)).

[@user-kj2zn5yt6c]

1000 м - а есть такая дистанция? 800м есть, 1.500

[@SILVERSWIM]

Это у любителей плавания

[@user-tl1gn7qk9c]

Да не хрена не получается улучшить результат ,лично у меня 1 км плыву 18,40 ,а 1,5 км вобще 26,50мин . Наверное и не получится мне уже 54 ...к сожалению.

[@user-zg5zy6wm8v]

Как обгонять если на дорожке 8 человек плывет по 4 человека в каждую сторону , т.е вся встречка забита , а впереди тебя мужик гораздо медленнее плывет

[@chuk2000]

Если гораздо медленнее, то какие проблемы?). Вот если немного медленнее..тогда да).

[@user-kj2zn5yt6c]

на соревнованиях? это жесть.. а на тренировке и посередине можно проскользнуть