Как выступить на соревнованиях по плаванию максимально эффективно

[@veb334]

Вы крутые пловцы! Тренируемся по вашим видосам!

[@TreSerg]

Спасибо, классное видео, всё так наглядно и жизненно, шикарные советы, спасибо.👍

[@HydraOpenWater]

Дайджест уровень топ💙💙💙 супер)

[@ПавелРазборщиков]

Добрый день! Девушка, 15 лет. Нигде не говорится о том, сколько дней перед соревнованиями нужно делать чистыми, свободными от тренировок, для полного отдыха и восстановления. Один, два три... Поясните пожалуйста этот момент.

[@александрниколаевич-у4ы]

Ешьте. Кушать как-то не очень. Спасибо за совет. 👍👍👍👏👏👏👏. Есть предложение. Давайте будем соревноваться каждый по своей дорожке.

[@НикаФилиппова-о2г]

да, дельный совет.. и на такой маленькой дистанции такая толпа .)

[@juliaaris4652]

То чувство, когда в следующую среду соревнования 😁

[@Дима-ш5ц2х]

То чувство когда до соревнования день

[@paper__diy]

У меня через 2 часа соревнования)

[@BilyJean831]

Как выступил , ибать?

[@paper__diy]

@@BilyJean831 1 место)

[@BilyJean831]

@@paper__diy хищно

[@DmitriySwim]

Плывешь с утра свою тренировку. Позже подтягивается команда под руководством тренера и начинают на разогреве бить тебе по пяткам чтобы ушел. При этом тренера меня хорошо знают и если мне просто сказать то сразу уйду на другую дорожку. Физически меня не беспокоит это. Но морально вот уже который раз слышу что не хорошо это. Что скажите.

[@Александр-ь7ф4м]

В чем проблема самому уйти на другую дорожку, обязательно чтобы кто то сказал?

[@DmitriySwim]

Да в том то и дело. Когда вижу что мешаю сразу ухожу. Ну когда уровень не сравним. Но иногда спрашиваю у тренера не мешаю его ребятам. Говорит нет. А тут бах бах по пяткам. Сам так никогда не делаю. Причем с утра так же спрашиваю тренера на какую дорожку лучше пойти. Он же знает что позже придут его ребята и будет такое. Мне просто интересно что происходит, может я чего то не знаю.@@Александр-ь7ф4м

[@AnnaRazumavaBonke]

Почему никаких массажей? Я своей дочке всегда вечером перед соревнованиями массаж делаю .

[@chuk2000]

Я понимаю тут профи и им видней, но у меня свои загоны. Первое..если я на первой сотне не задам сильный темп, то всё, дальше не покажу хороший результат. Второе, насчёт уступить обгоняющего... все свои рекорды я ставил когда на дорожке попадался кто то , кто пытался меня обогнать...)).

[@НикаФилиппова-о2г]

1000 м - а есть такая дистанция? 800м есть, 1.500

[@SILVERSWIM]

Это у любителей плавания

[@Васяпупкин-ч6и1ю]

Да не хрена не получается улучшить результат ,лично у меня 1 км плыву 18,40 ,а 1,5 км вобще 26,50мин . Наверное и не получится мне уже 54 ...к сожалению.

[@МузыкаЛета-я2б]

Как обгонять если на дорожке 8 человек плывет по 4 человека в каждую сторону , т.е вся встречка забита , а впереди тебя мужик гораздо медленнее плывет

[@chuk2000]

Если гораздо медленнее, то какие проблемы?). Вот если немного медленнее..тогда да).

[@НикаФилиппова-о2г]

на соревнованиях? это жесть.. а на тренировке и посередине можно проскользнуть