【かけっこ】【ジャンプ】八王子かけっこクラブ/SEIV角山貴之のコーチング

#走り方　#かけっこ　#脚が速くなる
脚を速くする・ジャンプ力を上げるハードルジャンプ！練習を重ねるごとに自分の力を無理矢理使わなくても、地面からの反力で楽に跳べるようになっています。
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/ tunotj