Какие Добавки я пью на КЕТО

#Кетодиета #Кето #Диеты
Видео: Какие добавки я пью на Кето Диете. В этом видео я расскажу о добавках которые я принимаю на кетогенной диете: Яблочный укус, Калий, Пиколинат Хрома, ГАМК итп
===================================
✅Для тех кто хочет поддержать развитие канала напрямую 💳: 5469 4000 1325 8335
✅Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/id/5fe24947100f...
✅Телеграмм t.me/romanstartcev
===================================
‼️Предупреждение: я не являюсь врачем или нутрициологом, вся изложенная в этом видео, информация является моим личным опытом употребления продукта (или продуктов) представленным в видео или рекомендованным мной, и не является показаниям к применению. Перед употреблением данного продукта в лечебных и иных целях вам необходимо проконсультироваться с врачом.
++++++++++++++++++++++++++++++++++++
‼️ Ищите где купить Кето продукты, купите здесь, хорошие цены, посмотрите(мне зачтется небольшое вознаграждение за покупки. Для вас это не влияет на стоимость):
===================================
✅ MCT масло fas.st/XfYfDX
✅ Лапша Ширатаки fas.st/RvrBr8
✅ Конопляное масло fas.st/-mwA5
✅Кокосовое масло
✅Топленое масло Гхи fas.st/-gtLs
✅Масло Авокадо
✅ Эритрит с Монк Фрукт:
✅ Яблочный Органик уксус нефильтрованный ECOCE: fas.st/kW9CbK
✅ Миндальная мука:
✅ Кокосовая мука fas.st/hsCT-
✅Уксус Kuhne
-----------------------------------
✅ Моя общая ссылка на Яндекс Маркет, перейдя по которой вы потом можете покупать что угодно: fas.st/0UfVkg
✅ Полоски для определения количества кетонов в моче:
✅ Пиколинат Хрома fas.st/xnDjol
✅ Цинк fas.st/YjafV
✅ Глюкометр fas.st/PRSY_
✅ Калий Магний fas.st/dQaFyV
✅ Полоски для глюкометра fas.st/TDz1J
====================================
Предупреждение: ссылки включенные в описание могут быть аффилированными.
Если вы приобрели товар или услугу по ссылкам, которые вы воспользовались перейдя из описания, я могу получить небольшое вознаграждение. Для вас это не влияет на стоимость. Благодарю вас за поддержку моего канала! Это помогает мне обеспечивать вас бесплатным контентом.
====================================
✅Яблочный Уксус для похуденя КАКОЙ КУПИТЬ ЗАЧЕМ ПИТЬ • ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС для пох...
✅ КУЛИЧ КЕКС - • ПОТРЯСАЮЩИЙ КЕТО ТОРТ ...
✅КАКОЙ ПОДСЛАСТИТЕЛЬ КУПИТЬ НА КЕТО - • КАКОЙ САХАРОЗАМЕНИТЕЛЬ...
====================================

[@user-zw2jg3eq8q]

Роман,обожаю ваш голос! Так успокаевает!

[@kotik4575]

Мне тоже понравился👍🏻👍🏻👍🏻

[@MNick1409]

Отличный обзор, круто 👍

[@irinagoyna7981]

Спасибо, всё понятно и полезно.

[@user-gm7gl6eq4q]

Здравствуйте Роман спасибо за ваш совет, но музыка отвлекает лично меня,я только на пути по Кето д.но уже есть успехи, продолжайте нас просвещать буду рада видеть и слушать вас ,мне 67л.и нужна поддержка

[@Virsavia77]

Спасибо за полезную информацию 💕

[@MrZhan07]

Ну очень интересно и полезно 👍🏻👍🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

[@leskargo3853]

Рома меня успокаивает

[@kotik4575]

Спасибо огромное за информацию, очень спокойная и умиротворённая речь.., с меня лайк и подписка!!!👍🏻

[@user-qq1tx8si3n]

Спасибо Роман! Про уксус очень полезная была инфа, не знал, что калий и магний тоже электролиты.

[@Befuslife]

Очень интересно и полезно! Надо тоже цинк купить. Спасибо Роман!

[@user-hv1ec2li6z]

Супер! Спасибо

[@user-el9xs9lm6t]

Роман, спасибо за ваш труд, он очень ценен!

[@RomanStartcev]

Пожалуйста 🙂

[@sergayrital5609]

Больше спасибо ☺️, тоже цинк надо начать пить 🥤

[@RomanStartcev]

Попробуйте

[@user-ix1eq8zf4r]

Привет! Рома не особо по видео ты скинул( Я слежу за твоими успехами.)Ты мне приятен, как человек .

[@kotik4575]

Главное здоровье!!! Кето главным образом направлено на здоровье, а сброс веса уже идёт как побочный приятный бонус...)) я вот первые 1,5 месяца активно сбрасывала, а теперь уже 1,5 месяца как стоит вес..., туда - сюда 200-300гр гуляют и ВСЁ!!

[@Violetta27831]

Отличные добавки! Пьем тоннами),уксус именно такой и пьем. В течение дня лимонную воду. Запоры проходят примерно через месяца три.

[@olgaabramovitch2739]

у меня четвёртый пошёл и запоры усилился. приняла слабительное. а ещё волосы полезли....

[@anastasiaschelkina8946]

Спасибо большое за видео. Подскажите, сколько максимум в день можно употреблять яблочный уксус? Можно пить утром для улучшения пищеварения и потом вечером прсле ужина для утреннегг очищения? Или утром и вечером, плюс добавлять нв обед и на ужин в салат?

[@zorinvalera9824]

Про квашеную капусту говорили уже ?)) Я вместо уксуса ее ем почаще и вкусно и уксус для меня 😢

[@merkul621]

Спасибо.

[@user-bx8zu5xr7c]

Калий и магний пьют вместе для других целей. А при сбросе веса ,как вы правильно сказали, нужны электролиты. Пьëм калий в первой половине дня(он немного бодрит),а магний вечером за несколько часов перед сном (нормализуется ещë и сон)

[@RomanStartcev]

Спасибо 😀

[@user-ty9wl8kr5o]

Калий я пью вместе с витамином д. Аквадетрим по 20 капель

[@user-mc8sn2gc9j]

​@@RomanStartcevминералы лучше пить утром на голодный желудок!

[@user-nr9of3um5g]

Представляете,и магний может бодрить)особенно цитрат.

[@user-nr9of3um5g]

Роман,Вы правильно пьёте

[@pasternak4091]

Как села на кето - забыла про запоры, общее состояние тоже улучшилось - чего и всем желаю! Всем мира и добра!

[@user-py5zq4ln9q]

У меня прошли запоры только после урсосана и мезима

[@Vintage1310]

У меня от зелени запоры.

[@kotik4575]

У меня первые два месяца было всё хорошо в плане запоров, а вот на 3 месяц стало крепить, очень даже сильно...( рацион один и тот же) я грешу на сыр...)) спасает меня минеральная вода на голоде👍🏻

[@user-ph2li1eo5e]

чтобы получить суточную норму холина В4 достаточно съесть два яйца.

[@Nazarova.1974]

Роман в одном из видио сказал, что не любит яйца.

[@evgenia_nn]

Нутрициологи советовали в яблочном уксусе мариновать мясо, птицу, можно и рыбу перед приготовлением, лучше усваивается белок) Я бы еще для желочного добавила прием артишока)

[@olgaabramovitch2739]

артишок это не кето!

[@evgenia_nn]

@@olgaabramovitch2739 артишок свежий можно позволить на кето это низкоуглеводный овощ клетчатка, и имелась в виду добавка, а не сам овощ

[@dinashulman7902]

Роман!Самое главное-это пищевые дрожжи(группа витаминов В),В1(тиамин)и йод!Обязательно!!!Смотрите виде доктора Берга!Вам спасибо за видео.

[@dzurdzuk1853]

Скажите пожалуйста какие вы именно принимаете пищевые дрожжи? Их очень много не знаешь какие выбрать((

[@eva_eva1586]

И мне интересно какие купить пищевые дрожжи

[@user-ii6jz7kr6x]

Дрожжи сухие весь мир ест на кето диете - Роман таблетки В6 глотает

[@user-od8fs1ft3x]

Меня смущает,что в пищевых дрожжах много углеводов

[@nikamatushkina5505]

Рома сними новые видио ❤

[@user-yy3333]

что такое электролиты? может какие то аналоги в аптеке?

[@user-rf9tv9vt2r]

А я уксус натощак пью. Попробую на ночь.

[@user-ii6jz7kr6x]

А почему нету овощного салата с уксусом? И калий там и уксус?

[@user-qs6nf2zz5s]

От жирной печени и запоров суппер работает Силимарин. Это вытяжка и масло из Расторопши.

[@user-bf6lq7uo7r]

у кого аутоимунные (щитовидка, аллергия, ...), депрессия, апатия, плохое настроение, панические атаки хорошо соблюдать протокол ГАПС, прогуглите много инфы и в ютубе есть видео. Основа - это залечение слизистых кишечника бульоном, супами... Известный факт, что все болезни из-за кишечника...

[@taniaya2026]

Холин есть в липотропном факторе

[@marselshagiev]

Пищевые дрожжи все перекрывают по b группе просто 1 столовая ложка и все б перекрытиы

[@user-ii6jz7kr6x]

Не найти холин? Удивляюсь

[@OrbRider]

А чего тауринчиком не заправляешься?

[@RomanStartcev]

Она мне не очень, я от нее уснуть не могу

[@user-py5zq4ln9q]

А урсосан вы пьёте и мезим?

[@user-qs6nf2zz5s]

Лучше Силимарин

[@user-zv2hg3zl1u]

Яблочный уксус не устраняет запоры от слова..ваще))

[@kotik4575]

У всех по разному

[@user-od8fs1ft3x]

Бронекофе с маслом или порошком МСТ и бегом в туалет.

[@user-zv2hg3zl1u]

@@user-od8fs1ft3x неочем...какой там бегом?🤣🤣результат отрицательный..

[@user-ox1qw9pd1u]

Холин это яйца!

[@Damejok]

Это реклама ,а не про здоровье

[@ek6498]

А ЧТО ТЫ ТАКОЙ ТОЛСТЫЙ ?

[@alexaer3639]

РОМАН, у Вас шикарные видео, (СПАСИБО ВАМ),❤НО, НЕ НАДО МУЗЫКУ, долбящюю по мозгам (слушать невозможно)!!!❤

[@user-qs6nf2zz5s]

Поддерживаю вас!!! Музыка в роликах задолбала!!! Хочется просто голос слушать