KAKO se radi RAMENI POTISAK za RAMENA - Furina Škola Bildanja

  Рет қаралды 2,599

Proteka

Proteka

Күн бұрын

www.proteka.hr/
Potisak za ramena, poznato i kao shoulder press jedna je od popularnijih vježbi za mišiće ramena. Jednostavan pokret je sjajan za angažiranje ramenih mišića.

Пікірлер: 2
@nedzadbegic4232
@nedzadbegic4232 2 жыл бұрын
Hvala Proteki i hvala tebi Fura,legenda si
@bosanacaustralia8441
@bosanacaustralia8441 2 жыл бұрын
Smiren covjek objasni onako kako treba 👌🦾
KAKO se rade "TRBUŠNJACI" za TRBUH - Furina Škola Bildanja
8:17
KAKO se rade "TRBUŠNJACI" za TRBUH - Furina Škola Bildanja
Proteka
Рет қаралды 3,7 М.
Kako se radi FLY (LETENJE) za RAMENA - Furina Škola Bildanja
8:09
Kako se radi FLY (LETENJE) za RAMENA - Furina Škola Bildanja
Proteka
Рет қаралды 4 М.
ПРИКОЛЫ НАД БРАТОМ #shorts
00:23
ПРИКОЛЫ НАД БРАТОМ #shorts
Паша Осадчий
Рет қаралды 4 МЛН
Каха отправляет дочь в школу #непосредственнокаха
00:52
Каха отправляет дочь в школу #непосредственнокаха
К-Media
Рет қаралды 5 МЛН
Fake watermelon by Secret Vlog
00:16
Fake watermelon by Secret Vlog
Secret Vlog
Рет қаралды 11 МЛН
لا يُسمح بتواجد الأمن في الحفلة! 😡 دعونا نستخدم عملية اختراق #اختراق
00:30
لا يُسمح بتواجد الأمن في الحفلة! 😡 دعونا نستخدم عملية اختراق #اختراق
JOON Arabic
Рет қаралды 20 МЛН
KAKO se radi KONCENTRACIJSKI PREGIB - Furina Škola Bildanja
5:58
KAKO se radi KONCENTRACIJSKI PREGIB - Furina Škola Bildanja
Proteka
Рет қаралды 2,3 М.
KAKO se rade ZGIBOVI za LEĐA - Furina Škola Bildanja
8:19
KAKO se rade ZGIBOVI za LEĐA - Furina Škola Bildanja
Proteka
Рет қаралды 5 М.
Kako odraditi trening za ramena by Stjepan Ursa | prednje rame + srednje rame + stražnje rame
16:03
Kako odraditi trening za ramena by Stjepan Ursa | prednje rame + srednje rame + stražnje rame
Stjepan Ursa
Рет қаралды 152 М.
Vežbe za ramena : Kako se radi Potisak bućicama
1:50
Vežbe za ramena : Kako se radi Potisak bućicama
Đorđe Kolundžija Fitnes
Рет қаралды 52 М.
KAKO se radi SKULLCRUSHER za TRICEPS - Furina Škola Bildanja
6:15
KAKO se radi SKULLCRUSHER za TRICEPS - Furina Škola Bildanja
Proteka
Рет қаралды 2,9 М.
FURIĆEV trening ZA PRSA I RAMENA! Antonio opet u akciji...
16:56
FURIĆEV trening ZA PRSA I RAMENA! Antonio opet u akciji...
Proteka
Рет қаралды 9 М.
KAKO se radi ČUČANJ NA SPRAVI za NOGE - Furina Škola Bildanja
5:33
KAKO se radi ČUČANJ NA SPRAVI za NOGE - Furina Škola Bildanja
Proteka
Рет қаралды 2,6 М.
KAKO se radi RAZVLAČENJE (fly) za PRSA
5:24
KAKO se radi RAZVLAČENJE (fly) za PRSA
Proteka
Рет қаралды 4,4 М.
TRICEPS PUSHDOWN | 10 GREŠAKA | KAKO PRAVILNO RADITI | MAKSIM TRZIN
9:48
TRICEPS PUSHDOWN | 10 GREŠAKA | KAKO PRAVILNO RADITI | MAKSIM TRZIN
Maksim Trzin
Рет қаралды 28 М.
KAKO se radi ARNOLDOV POTISAK za RAMENA - Furina škola bildanja
5:45
KAKO se radi ARNOLDOV POTISAK za RAMENA - Furina škola bildanja
Proteka
Рет қаралды 4,4 М.
ПРИКОЛЫ НАД БРАТОМ #shorts
00:23
ПРИКОЛЫ НАД БРАТОМ #shorts
Паша Осадчий
Рет қаралды 4 МЛН