KAKO TRENIRATI GORNJI DEO LEDJA I IZGRADITI 🐍COBRA BACK🐍

  Рет қаралды 19,234

Srdjan Mitic

Srdjan Mitic

Күн бұрын

Пікірлер: 46
@DiabloCama
@DiabloCama 5 жыл бұрын
Najedukativniji kanal sto se tice bb na nasim prostorima, prosto a koristno svaka cast!
@SrdjanMitic
@SrdjanMitic 5 жыл бұрын
Hvala buraz 👍😊
@tamaraaabreee
@tamaraaabreee 5 жыл бұрын
Koliko dobro smisljen, editovan i poucan klip.... plus tvoja smirenoost 👏👏👏 svaka cast
@salelazic
@salelazic 5 жыл бұрын
Auuu, klipcina! Jedva cekam 15.05. kada krecemo da treniramo bodybuilding zajedno. Pratim tvoj program i pravimo sick edit klipove :)
@SrdjanMitic
@SrdjanMitic 5 жыл бұрын
Dada biće zanimljivo 💪😁
@marchiano0192
@marchiano0192 5 жыл бұрын
Sale a gde je tvoj klip? Dva dana ga nema 🙄🙄
@ilijabozickovic2725
@ilijabozickovic2725 5 жыл бұрын
Sale kace klip sa takmičenja😀😀
@sandraarsic5189
@sandraarsic5189 5 жыл бұрын
Klip kao i uvek fenomenalan. Uz to odlicno poznavanje anatomije! Dosta ljudi nije generalno upoznato sa ovim manjim misicima i njihovom vaznoscu. Super sto si tu temu obradio. Sve pohvale!👍
@damirhorvat7441
@damirhorvat7441 5 жыл бұрын
Odlican izgled,svaki misic se ocrtava i poznaje. Uz to Srdjan ima odlicno poznavanje anatomije svakog misica, dobro poznavanje pravilne ishrane i dobro isplaniran trening. Sto ti treba vise, uspjeh zagarantiran.
@adinsalibasic3714
@adinsalibasic3714 5 жыл бұрын
Legendoo idemo dalje!! Naredni klip triceps i podlaktice ❣
@SrdjanMitic
@SrdjanMitic 5 жыл бұрын
Bude uskoro 👌😁
@filipkovacevicczbg3781
@filipkovacevicczbg3781 5 жыл бұрын
Koliko mi pomažeš, ako te jednom vidim neće ti biti dobro koliko ću te smarati. Sve najbolje poz
@veljkoveljko9666
@veljkoveljko9666 5 жыл бұрын
Full 💪😄 jedva cekam za stomak i kad bi snimio klip ono domace puter od kikirikija i ostalo kako pravis bilo bi ekstra
@mislimislimisli3331
@mislimislimisli3331 4 жыл бұрын
Genije! Hvala!😊💪✨
@dejangavrilovic548
@dejangavrilovic548 5 жыл бұрын
objasnio kao i uvek!!!
@markec6251
@markec6251 5 жыл бұрын
Hvalaa na korisnim videima 👍👍
@eufrateufrat2533
@eufrateufrat2533 5 жыл бұрын
Pozdrav Srdjane, super poucan klip! Da li bi mogao da snimis kako pravis bademovo mleko koje si pominjao u prethodnim klipovima?
@slobodanstupar9967
@slobodanstupar9967 5 жыл бұрын
odlican kanal!
@theradulevucetic
@theradulevucetic 5 жыл бұрын
Bravo! TOP!
@SrdjanMitic
@SrdjanMitic 5 жыл бұрын
✌️😄
@aleksandarivanovic2090
@aleksandarivanovic2090 5 жыл бұрын
i jel moze neki video o push,pull,legs planu treninga?
@rp8784
@rp8784 5 жыл бұрын
Napravi video kako smanjiti struk
@lejszelic638
@lejszelic638 4 жыл бұрын
Cojk doktoriro, +1 abonné
@onlygaren6066
@onlygaren6066 5 жыл бұрын
odlican klip srdjane ako mozes da mi das neki savet ili kazes vezbu koju bi trebao da radim za povijena ramena
@changename8820
@changename8820 5 жыл бұрын
Only Garen Sve.
@markotansic2859
@markotansic2859 5 жыл бұрын
Srki bratina, tako treba, ja obozavam ove vezbe, al slaba mi ishrana... mogo bi da snimis neki fazon street vezbanje bodyweight posto dosta ljudi leti rade to a ne teretanu
@SrdjanMitic
@SrdjanMitic 5 жыл бұрын
Imam već nešto na tu temu u planu 😉👌
@damjanmladenovic9415
@damjanmladenovic9415 4 жыл бұрын
Koja su spora a koja brza misicna vlakna
@izetmujakovic565
@izetmujakovic565 5 жыл бұрын
Da li imas video na kanalu o nogama, kako povecati i ojacati noge????
@SrdjanMitic
@SrdjanMitic 5 жыл бұрын
Imam, ali biće uskoro o quvadricepsima poseban klip 😉
@bosnianphysique8207
@bosnianphysique8207 5 жыл бұрын
Snimi o mišićnom disbalansu,tipa lata,obliksa...kod mene posebno kod obliksa izraženo ne mogu nikako da se fokusiram na lijevu stranu...
@SrdjanMitic
@SrdjanMitic 5 жыл бұрын
Pricacu o tome uskoro 😉
@aleksandarivanovic2090
@aleksandarivanovic2090 5 жыл бұрын
pozdrav druze,koliko je kod tebe plan ishrane i treninga?
@tahoni3404
@tahoni3404 5 жыл бұрын
Obradi stomak. P.S.extra video
@SrdjanMitic
@SrdjanMitic 5 жыл бұрын
Naravno, core i quadricepsi su ostali 👌😉
@tahoni3404
@tahoni3404 5 жыл бұрын
@@SrdjanMitic 4:30 evo kod lat masine i iza i ispred glave kad vucem sipku sipka se nakrivi na jednu stranu a druga ostaje u vazduhu
@SrdjanMitic
@SrdjanMitic 5 жыл бұрын
Kontam da je blagi disbalans u teres majoru ili latisimusu. Trebas da istezes i jacas 😉
@igortvcm5275
@igortvcm5275 4 жыл бұрын
Kako se zoveš : 2:23
@changename8820
@changename8820 5 жыл бұрын
Koliko imas godina i koliko si visok? 🤔
@SrdjanMitic
@SrdjanMitic 5 жыл бұрын
27-dma, 183cm
@changename8820
@changename8820 5 жыл бұрын
Srdjan Mitic Hvala
@mirzamesic1616
@mirzamesic1616 5 жыл бұрын
Srdjan Mitic tacno u cm si moje visine,a koliko kg imas ...
@grbavicabaza1667
@grbavicabaza1667 4 жыл бұрын
Genetika level 99.
@SrdjanMitic
@SrdjanMitic 4 жыл бұрын
Pogledaj video transformacije i videćeš da je 29 🤣
@markomitrovic8352
@markomitrovic8352 5 жыл бұрын
srki brate pomagaj, nocas sam imao jako eroticne snove i covece imao sam jebenu ovulaciju TOKOM SNA?!?!?!?! WWTFFFF??? SAM JA NORMALAN!?!
📯 PRAVILAN NACIN TRENIRANJA GRUDI 📯
14:52
Srdjan Mitic
Рет қаралды 46 М.
Ouch.. 🤕⚽️
00:25
Celine Dept
Рет қаралды 21 МЛН
Это было очень близко...
00:10
Аришнев
Рет қаралды 6 МЛН
HIPERTROFIJA - razumite bolje misicni rast
8:26
Srdjan Mitic
Рет қаралды 19 М.
Kako trenirati latissimus-e i izgraditi siroka ledja 💪💪
7:59
SVE STO TREBA ZNATI O TRENINGU ➡️ BICEPSA⬅️
12:49
Srdjan Mitic
Рет қаралды 38 М.
KAKO POBOLJŠATI RAMENA - uz pet koraka
13:30
Srdjan Mitic
Рет қаралды 9 М.
NAJBITNIJI FAKTOR ZA PROGRES U MIŠIĆNOJ MASI  📑
8:26
Srdjan Mitic
Рет қаралды 21 М.
KAKO DO MASIVNIH TRAPEZA | SHRUGS | MAKSIM TRZIN
11:25
Maksim Trzin
Рет қаралды 37 М.
QUADRICEPSI- kako ih trenirati i kako dobiti spoljasni luk
9:10
Srdjan Mitic
Рет қаралды 14 М.
NAJBOLJE VEŽBE ZA LEĐA
14:34
vuk1vuk
Рет қаралды 82 М.