Какво трябва да знаеш за СКОЛИОЗА +5 упражнения за изправяне на стойката

Още едно видео по желание на вас!
Макар че имаме няколко на тема сколиоза, винаги има място за още едно. Тук важни са думите във видеото, а не магическите упражнения.
Имам една тайна за вас - такива упражнения няма - всички са еднакво ефикасни, ако разбереш как да ги използваме и извън тренировките!
Ако искаш да изградиш всички нужни качества, с които да се справиш в този проблем -
Влез в нашата онлайн академия - / movementacademycourse
Ако ти харесват нашите видеа и искаш да ни подкрепиш в правенето на още и по-добри видеа може да го направиш тук - www.paypal.com...
#сколиоза #стойка #изправяне

[@anelykow39]

Здравейте. Благодаря Ви много!

[@MovementAcademyBG]

Успех, съветвам да видиш и другото ни видео -kzbin.info/www/bejne/nH_ac3-bqLejidE

[@ЙорданГеоргиев-ю8д]

Здравейте! Благодаря за видеото, много е детайлно и полезно.! Само не разбрах това упражнение със спускането на крака, стъпил върху диска, спуска се скъсеният крак ли? Благодаря!

[@MovementAcademyBG]

И двата, важно е фокусът да е върху контрола на таза

[@IvoM326]

Правилната стойка на седене е също много важна.

[@MovementAcademyBG]

Абсолютно, това и казваме във видеото 💪🏻

[@ftaleksyt3272]

@@MovementAcademyBG имам въпроси може ли инста да ти пиша ако е удобно

[@MovementAcademyBG]

@@ftaleksyt3272 да, там може да запишеш час за консултация

[@КалинМартинов]

Здравейте,как мога да се свържа с вас?

[@MovementAcademyBG]

Здравей! 0878393585 е нашият номер, можете да ни пишете във вайбър, whatsapp или направо да ни звъннете. Може и да се свържете с нас на нашата фейсбук страница 💪🏻

[@hristianhristov2501]

Може ли да се прави тяга и клек ако имаш сколиоза?

[@MovementAcademyBG]

Можеш, стига да знаеш как да я изпълняваш, така че да си помагаш, а не да си вредиш

[@genislavpetkov3920]

При сколиоза може ли да се тренира джудо?

[@MovementAcademyBG]

Можеш да тренираш всичко

[@СтанимирСтефанов-ъ7у]

Ако на левият ми кокалчето е по надолу от десния това не означава ли, че той е по къс?

[@MovementAcademyBG]

Защо така смяташ?

[@СтанимирСтефанов-ъ7у]

Защото таза ще се наклони към по ниската страна да докосне земята, и точно щом се е наклони на долу, би трябвало на упражнението с точилката да БУТАМЕ Нагоре към главата с по - ниската страна а по - високата надолу.

[@venkohandev1742]

Ник,боли ли сколиозата

[@MovementAcademyBG]

Зависи от много фактори. Няма отговор да или не