Gesunder Frühstücksaufstrich: Nur 3-4 Zutaten!

Hallo liebe Freunde, willkommen in Kalinkas Küche!
Heute bereite ich einen gesunden Brotaufstrich zum Frühstück zu. Was kann ich dazu sagen? Mit jedem Tag schmeckt er immer besser und der Zitronengeschmack ist kaum zu spüren. Meine Tochter war begeistert vom Geschmack.
Man kann zum Beispiel etwas mehr Erdbeeren hinzufügen und für eine rosa Farbe die Nüsse schälen. ;-)
Viel Spaß beim Ausprobieren!
ZUTATEN:
- 200 g Haselnüsse
- 50 g Süßstoff nach Wahl
- 70 - 100 g gefrorene Erdbeeren
- 1 EL Zitronensaft (optional)
- 1 TL Vanillearoma (optional)
Haltbarkeit im Kühlschrank: bis zu 3 Wochen.
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[@mamacita9780]

Das ist eine sehr leckere Idee. Selbstgemacht ist immer besser vor allem weiß man was drin ist.In den fertigen Brotaufstrichen ist größtenteils nur noch minderwertiger Kram drin.Ich hab mal nen Spekulatius Brotaufstrich selber gemacht der saulecker war.Vielen lieben Dank für dein Rezept👍

[@florentinajumper772]

Liebe Lijuba, du bringst deine Rezepte so chamant , da lohnt es sich schon deshalb , dir bei der Zubereitung deiner guten Rezepte zu zu sehen 🥰

[@yunnoo2847]

Tolles Rezept 👍👍 👍

[@angelikab.9431]

Tolle Idee mit wenig Zutaten ❤

[@hunta8333]

Hi, ich wollte einfach mal sagen, wirklich ganz vielen lieben Dank, für deine super tollen Videos und Rezepte. Alles sooooo lecker. Dankeschön ❤

[@pickeldiefrederick1723]

Liebe Ljuba, ich persönlich, finde Erytrit geschmacklich eher unangenehm, stattdessen nutze ich Xylit, das schmeckt ganz genau wie Zucker... Ich könnte mir vorstellen, daß das den Geschmack Deiner Paste deutlich verbessert! 😊 Herzliche Grüße!

[@t.gassho]

Vielen Dank, liebe Ljuba! ❤ Unsere Erdbeeren im Garten sind dieses Jahr durch den vielen Regen sehr wässrig und deswegen weniger aromatisch, sodass ich auf den Zitronensaft gern verzichte. Aber ich werde Rosenzucker (Zucker auf getrockneten Rosenblättern) dazugeben und bin gespannt, ob das Rosenaroma ein wenig durchschlägt. 😋Viele Grüße!

[@baerbelfischer8419]

Das werde ich morgen machen, Haselnüsse sind meine Lieblingsnüsse. Werde Dir sagen , wie es geworden ist

[@soprani59]

Das hört sich sehr lecker an! Werde ich unbedingt ausprobieren ,liebe Lijuba!

[@simoneb.8105]

Vielen Dank! Wieder eine tolle Idee!

[@ubartho4237]

Auf so eine Idee muss man erst mal kommen. 👍

[@karinapfeiffer3278]

Sehr schön. Nimm doch auch mal statt Süßstoff und Haselnüsse einfach mal das viel gesündere Erdmandelmehl.

[@Netti0209]

Erdmandelmehl habe ich auch für mich entdeckt😊

[@hw345]

Das ist geschmacklich nicht das gleiche

[@Wonni1981]

Das ist ein klasse Rezept. Ich würde gerne wissen, warum die Erdbeeren gefroren sein müssen, denn die tauen doch dann bald auf (du sagtest, du isst es am nächsten Morgen). Hat das bestimmte Gründe?

[@KalinkasKueche]

@@Wonni1981 Wenn Sie es gesehen haben die Nussbrei war flüssig und durch die kalte Beeren wird die Masse fester 😉

[@Wonni1981]

Konstintenz😂 niedlich

[@leenico2621]

Ist aber auch ein schwieriges Wort.😅 Finde es super das sie so viel Mut hat und hier immer wieder uns tolle Sachen zeigt.

[@Wonni1981]

@@leenico2621 Ja und ich liebe ihren Kanal ❤️

[@KalinkasKueche]

@@Wonni1981 Wie wird es richtig?🤷‍♀️ Dankeschön voraus 🙏😊

[@Wonni1981]

@@KalinkasKueche Liebe Ljuba, man sagt „Konsistenz“

[@monifleig6242]

Hallo, kann man statt Haselnüssen auch Mandeln nehmen? Lg aus dem Schwarzwald🌲🌲🌲

[@KalinkasKueche]

@@monifleig6242 Es kann man mit unterschiedlichen Nüssen es herstellen 😊

[@alexandraweiss9459]

Das geht bestimmt auch mit anderen Beeren, oder? 😀 Lieben Gruss aus Bulgarien Alexandra vom Kanal: Die Auswanderer Doku

[@KalinkasKueche]

@@alexandraweiss9459 Natürlich 😊

[@angelikajohn2427]

Geht das auch mit biowallnüsye?

[@KalinkasKueche]

@@angelikajohn2427 Es kann man mit unterschiedlichen Nüssen machen 👍🏻

[@mahvashs]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹❤❤❤❤❤🙏